Упражнение #10 "Вихрь", гиря в айкидо "Борей" Айкидо "Борей" (Aikido "Borey") 1,48 тыс. подписчиков Скачать
ХИДЖИ КИМЕ (сувари ваза, ката дори), + как брать захват при наличии кимоно и при его отсутствии Скачать
ИККЁ (ура ваза) при работе ай ханми катате дори, гяку ханми катате дори и дзё наге (общие моменты) Скачать