تكميم المعدة او قص المعدة هي عملية تهدف الى انقاص الوزن. #حرمان #دايت #دهون #تكميم #youtubeshorts Ahmad Farhat 163 подписчика Скачать
تكميم المعدة او قص المعدة هي عملية تهدف الى انقاص الوزن. #حرمان #دايت #دهون #تكميم #youtubeshorts Скачать
الفول و الحمص و العدس فيهم بروتين بس مش مصدر بروتين بل مصدر للكربوهيدرات #حرمان #دايت #youtubeshorts Скачать
لو تتمرن مليون سنة واكلك ما في بروتين مش راح تبني عضلات #حرمان #دايت #دهون #يوتيوب #youtubeshorts Скачать
الاكل يعطيك طاقة يعطيك عناصر اساسية للحياة. #دايت #دهون #رياضة #حرمان #اكسبلور #تغذية #جيم #اكل Скачать
خلطات التخسيس مش راح تعمل ومش راح تحرق دهون ممكن بعضها يمسك الشهية ولكنها مش سحرية #دهون #دايت Скачать
مرعب الشعب بعد الكربوهيدرات و الانسولين #دايت #دهون #اكسبلور #وصفات #انسولين #مقاومة_الأنسولين Скачать
السحور مهمة ولكن الاهم هو نوع الوجبة لازم يكون فيها مغذيات #دايت #رياضة #رمضان #سحور #اكسبلور Скачать
انك تحرم حالك وانتا عامل دايت فهاض اكبر غلط ممكن ينعمل #اكسبلور #معلومات #قصص #food #لايك #دايت Скачать
جودة السعرات هي من اهم الاشياء إثناء النظام الغذائي عشان ما تموت من الجوع #معلومات #السعرات_الحراري Скачать
عجز السعرات هو مطلب أساسي بنعمل مع نظام غذائي متوازن في جميع العناصر الغذائية الي راح تساعدك 😁 Скачать
اطعمة و مشروبات لازم تخفف منهم ولما توكل منهم كثر شرب الماء عشان تعوض نقص السوائل الي يصير 🖐️ Скачать
