Judo Paris 2024 - JOUR 6: Analyse complète des techniques de Madeleine MALONGA & Aurélien DIESSE 🎖️ Скачать
Judo Paris 2024 - JOUR 5: Analyse complète des techniques de Marie-Ève GAHIÉ & M-G NGAYAP HAMBOU 🎖️ Скачать
Judo Paris 2024 - JOUR 4: Analyse complète des techniques de Clarisse AGBEGNENOU & Alpha DJALO 🎖️ Скачать
Judo Paris 2024 - JOUR 3: Analyse complète des techniques de Sarah-Léonie CYSIQUE & JB GABA 🎖️ Скачать
Judo Paris 2024 - JOUR 2: Analyse complète des techniques de Amandine BUCHARD & Walide KHYAR 🎖️ Скачать
Judo Paris 2024 - JOUR 1: Analyse complète des techniques de Shirine BOUKLI & Luka MKHEIDZE 🎖️ Скачать
PART-3/20_L''histoire des ceintures de couleur en France (Les ceintures & Les Grades du Judo) Скачать
La meilleure prise de garde pour Hikikomi-Gaeshi c'est la garde croisée plongeante la preuve ! #judo Скачать
Ashi Gatame Jime avec Uke dans la garde fermée #dojosystem #jeremymargalle #sodeguruma #newaza Скачать
Ashi-Gatame à partir de l'immobilisation Hon-Gesa-Gatame (Finaliser avec clés de bras puissante) Скачать
Une variante de Ashi-Gatame à partir de Hon-Gesa-Gatame (Finaliser avec clés de bras puissante) Скачать
Ippon-Seoi-Nage VS Ippon-Seoi-Nage #apprendrelejudo #dojosystem #techiquedejudo #ippon #ipponseoinag Скачать
Sode-Guruma-Jime avec Uke dans la garde fermée #dojosystem #jeremymargalle #sodeguruma #newaza Скачать
Yoko-Wakare et ses variantes inspirés de la compétition ! #apprendrelejudo #commentfairedujudo Скачать
📙 Le carnet d'entraînement: Structure ton quotidien de sportif avec le carnet d'entraînement ✍️✍️ Скачать
Une clé de bras efficace vers un étranglement puissant #judo #newaza #techiquedejudo #dojosystem Скачать
😳️😱️ Impressionnante démonstration de clés de bras. Regarde ça si tu aimes Juji-Gatame ! 💥💥😳😱️🥋 Скачать
📙 Le carnet d'entraînement: Note vite tes impressions après ta séance pour ne rien oublier ! 🙄🙄 Скачать
4 mouvements de ne-waza à connaitre pour reprendre une position favorable en Judo Ne-waza & JJB Скачать
Enchaînement de 2 étranglements et 1 clé de bras sur un partenaire à 4 pattes (rapide et efficace) Скачать
O-Uchi-Gari enchaînement avec De-Ashi-Barai/Okuri-Ashi-Barai - Ko-Uchi-Gari - Harai-Tsurikomi-Ashi Скачать
Kata Guruma "new generation" - pour la compétition de Judo (autorisée avec les nouvelles règles) Скачать
Comment échapper à la défense de Sankaku-Jime quand le partenaire nous tasse sur les cervicales ? Скачать
Sankaku-Jime en 9+1 situations différentes - comment faire cet étranglement en Judo ou Jujitsu Скачать
Étranglement efficace avec le revers, départ Uke sur le dos (Loop Choke - Sode-Guruma-Jime)_original Скачать
NEW ➡ Mon "Lexique du Judo / Jujitsu" (tous niveaux) sur AMAZON ✨✨ + KDO rien que pour vous 🎁🎁🎁 Скачать
Comment bien s’échauffer pour le Judo ?: Ma routine personnelle (Articulaire, mobilité et souplesse) Скачать
JUJIGATAME - formation complète (part 2/2) ➡️ "les défenses, briser les défenses & les sorties" Скачать
JUJIGATAME - formation complète (part 1/2) ➡️ "meilleurs placements, variantes & mises en situation" Скачать
10 exercices d’agilité au sol avec un Swiss Ball pour perfectionner ton Ne-Waza en Judo & Jujitsu Скачать
Circuit training basé sur les points d’appui (15 min): Précision, Explosivité, Équilibre et Cardio Скачать
Deviens plus fort sur Taï Otoshi (des éducatifs, les entrées, des améliorations & les erreurs) Скачать
24 exercices de mobilité au sol à faire en solo à la maison pour progresser en NE-WAZA ! (2:30 min) Скачать
Réussir Tani-Otoshi (chute dans la vallée) en 7 applications techniques (+ 4 exercices éducatifs) Скачать
LE KUMIKATA (part 3/3) – mises en situation, comment avoir une meilleure prise de garde en Judo Скачать
4 Étranglements efficaces en garde fermée avec le revers de l'adversaire_pour le Judo (LAPEL) ! Скачать
Ippon-Seoi-Nage - Apprenez à adapter votre technique selon 5 déplacements d'UKE (5 directions) Скачать
Comment remplir une feuille de poule: Formation de Commissaire sportif pour les compétitions de Judo Скачать
