Канал: 辣木青青

寒月修李枝，归做豉油鸡，儿喜家常味，暖冬藏爱意

寒月修李枝，归做豉油鸡，儿喜家常味，暖冬藏爱意

应大家呼声，儿子学诗片段单发。所有镜头都是我们在小院亲拍，银河、星空、月亮皆入镜，诗意满溢，与君共赏孩子的成长之美

应大家呼声，儿子学诗片段单发。所有镜头都是我们在小院亲拍，银河、星空、月亮皆入镜，诗意满溢，与君共赏孩子的成长之美

去年种竹薯，今制成糕，愿儿续传统美食之味

去年种竹薯，今制成糕，愿儿续传统美食之味

晨入林采假蒌，暮烹花甲，香同紫苏炒螺，味美心欢

晨入林采假蒌，暮烹花甲，香同紫苏炒螺，味美心欢

梅豆粽香，跨越四季，情暖冬至的时光至味

梅豆粽香，跨越四季，情暖冬至的时光至味

携子游果园，赏果采蕉赏玫瑰，归家催熟炸蕉乐，情暖心间

携子游果园，赏果采蕉赏玫瑰，归家催熟炸蕉乐，情暖心间

深山采五指毛桃，挖根留须，煲汤香美，归时携柴乐满心

深山采五指毛桃，挖根留须，煲汤香美，归时携柴乐满心

晨阳洒芥园，肉芥面香传，简味绕舌尖，清欢在碗间

晨阳洒芥园，肉芥面香传，简味绕舌尖，清欢在碗间

深山桑葚化美酒，二十个月后焖鸭香，滋味里满是时光记忆

深山桑葚化美酒，二十个月后焖鸭香，滋味里满是时光记忆

草莓缀枝间，松毛护果鲜，萝卜龙骨汤，家常味愈甜

草莓缀枝间，松毛护果鲜，萝卜龙骨汤，家常味愈甜

冬日风清冷，我们山上拾松毛，归家炒菜，暖香满院

冬日风清冷，我们山上拾松毛，归家炒菜，暖香满院

种的树渐高，施肥盼果，归家做炸蘑菇，烟火藏暖

种的树渐高，施肥盼果，归家做炸蘑菇，烟火藏暖

九月光阴，种姜养鹅，终成南姜卤鹅，满是家味

九月光阴，种姜养鹅，终成南姜卤鹅，满是家味

菜地嫩苗盛，晚来萝卜炒肉香，田园风味心中漾

菜地嫩苗盛，晚来萝卜炒肉香，田园风味心中漾

立夏至大雪，经三季，种马蹄制糕，传承美味盼绵延

立夏至大雪，经三季，种马蹄制糕，传承美味盼绵延

月前冒雨扎稻草人，今摘果制糖葫芦，儿乐，爱甜如初

月前冒雨扎稻草人，今摘果制糖葫芦，儿乐，爱甜如初

天冷，护蕉、收蕉，归家做苦瓜炒蛋，农家夜暖情长

天冷，护蕉、收蕉，归家做苦瓜炒蛋，农家夜暖情长

山上园间施肥，盼菜长，念晚做合菜，美味抚心超满足

山上园间施肥，盼菜长，念晚做合菜，美味抚心超满足

亲子种大薯，丰收巨无霸，磨薯酿冬酒，苦乐皆是甜

亲子种大薯，丰收巨无霸，磨薯酿冬酒，苦乐皆是甜

藠头种半年，腌酸半年，伴羊肉涮烤，四季香韵皆入口

藠头种半年，腌酸半年，伴羊肉涮烤，四季香韵皆入口

两月育菇，七日盛绽，恰似人生，厚积薄发香韵长

两月育菇，七日盛绽，恰似人生，厚积薄发香韵长

暖庭锯竹，夜灶烹肉，亲子话情长，旧忆如星引童思

暖庭锯竹，夜灶烹肉，亲子话情长，旧忆如星引童思

菜苗刚冒尖，鸟就来捣乱，彩带巧驱鸟。归家焖鱼香，下饭滋味赞

菜苗刚冒尖，鸟就来捣乱，彩带巧驱鸟。归家焖鱼香，下饭滋味赞

三年以来，辣木青青累计购买了一千多首原创古风曲子

三年以来，辣木青青累计购买了一千多首原创古风曲子

谷雨种山药，小雪采收熬汤，融合农辛与时光，火锅暖身心

谷雨种山药，小雪采收熬汤，融合农辛与时光，火锅暖身心

菜苗密处拔嫩苗，与肉同炒香，田园烟火韵悠长

菜苗密处拔嫩苗，与肉同炒香，田园烟火韵悠长

田里种下豌豆，回家烹制鸭爪与油菜，美味晚餐慰藉心间

田里种下豌豆，回家烹制鸭爪与油菜，美味晚餐慰藉心间

山谷刀豆盛收，制怪味豆，香脆甜爽，味美难忘

山谷刀豆盛收，制怪味豆，香脆甜爽，味美难忘

到山上修荔枝树，下山取两张蕉叶，做一道超大号糯米鸡，香飘满屋

到山上修荔枝树，下山取两张蕉叶，做一道超大号糯米鸡，香飘满屋

特此声明，所有人请进

特此声明，所有人请进

粉蕉经三月蜕变，制成飞饼，香糯交融，守候成舌尖至味

粉蕉经三月蜕变，制成飞饼，香糯交融，守候成舌尖至味

清晨我在菜园插树枝防鸟，傍晚做酸甜可口的菠萝炒排骨，很下饭

清晨我在菜园插树枝防鸟，傍晚做酸甜可口的菠萝炒排骨，很下饭

从此，辣木青青有了新的身份，凝聚新力量，筑梦新时代，我会坚定不移，不忘初心，砥砺前行

从此，辣木青青有了新的身份，凝聚新力量，筑梦新时代，我会坚定不移，不忘初心，砥砺前行

菜园施肥助苗长，晚上莴笋炒腊肉香，家韵悠悠岁月长

菜园施肥助苗长，晚上莴笋炒腊肉香，家韵悠悠岁月长

四棱豆正当时，腌酸炒肉超下饭，一口酸鲜心灿烂

四棱豆正当时，腌酸炒肉超下饭，一口酸鲜心灿烂

你若盛开，蝴蝶自来

你若盛开，蝴蝶自来

老虎豆形似虎爪，经多道工序制作后，油炸香气四溢，美味无比

老虎豆形似虎爪，经多道工序制作后，油炸香气四溢，美味无比

历经整整四个小时的漫长等待，一只令人垂涎欲滴的烤鸡新鲜出炉啦

历经整整四个小时的漫长等待，一只令人垂涎欲滴的烤鸡新鲜出炉啦

水瓜是宝，可当洗碗布，嫩瓜炒肉更是美味，一瓜两用

水瓜是宝，可当洗碗布，嫩瓜炒肉更是美味，一瓜两用

和儿子在菜院种下西洋菜，晚上用余菜做汤，香气诱人，勾人馋虫

和儿子在菜院种下西洋菜，晚上用余菜做汤，香气诱人，勾人馋虫

清晨山谷美如画，摘蕉回家，做饭品尝，满是生活的安然与满足

清晨山谷美如画，摘蕉回家，做饭品尝，满是生活的安然与满足

拔掉空心菜准备种新菜，晚上包饺子，儿子闻香嚷着要吃八个

拔掉空心菜准备种新菜，晚上包饺子，儿子闻香嚷着要吃八个

阳光满院，我和儿子劳作后，做了一道美味的香菇炒鸡肉犒劳自己

阳光满院，我和儿子劳作后，做了一道美味的香菇炒鸡肉犒劳自己

清晨加固甘蔗架，晚上和儿子做炒米粉，满是温馨

清晨加固甘蔗架，晚上和儿子做炒米粉，满是温馨

踏入菜地，芥菜长势正旺，给它们施肥，晚上做扣肉炒包菜美味下饭

踏入菜地，芥菜长势正旺，给它们施肥，晚上做扣肉炒包菜美味下饭

来点小花絮，今年我们的甘蔗特别肥，又到砍甘蔗的时候啦

来点小花絮，今年我们的甘蔗特别肥，又到砍甘蔗的时候啦

眉豆尾季，拔掉种豌豆，再做一道萝卜炖牛腩，冬意渐浓

眉豆尾季，拔掉种豌豆，再做一道萝卜炖牛腩，冬意渐浓

历时两年用传统方法酿万寿果酒，炖鸡汤，鲜甜可口，超级下饭

历时两年用传统方法酿万寿果酒，炖鸡汤，鲜甜可口，超级下饭

撒下萝卜种子，期待成长，晚上做儿子爱吃的红烧狮子头，美味下饭

撒下萝卜种子，期待成长，晚上做儿子爱吃的红烧狮子头，美味下饭

儿子上学时，我做滑板车，做鸭货，愿他童年快乐，满是爱

儿子上学时，我做滑板车，做鸭货，愿他童年快乐，满是爱

将芥兰和西兰花的小苗移至山上，盼其长大，晚上做砂锅焖翅尖

将芥兰和西兰花的小苗移至山上，盼其长大，晚上做砂锅焖翅尖

到山上围块地准备种菜，晚上用莴笋和牛肉做美味家常菜，令人期待

到山上围块地准备种菜，晚上用莴笋和牛肉做美味家常菜，令人期待

来点小花絮，广西容县沙田柚大丰收啦，硕果累累超诱人

来点小花絮，广西容县沙田柚大丰收啦，硕果累累超诱人

翻整土地为种菜做准备，晚上牛肉炒花菜，美味下饭令人期待

翻整土地为种菜做准备，晚上牛肉炒花菜，美味下饭令人期待

后续来啦，一个月前我嫁接的荔枝树如今长出了新芽

后续来啦，一个月前我嫁接的荔枝树如今长出了新芽

秋天入山谷种百合，盼丰收，夜炖萝卜大骨汤，汤鲜味美暖身心

秋天入山谷种百合，盼丰收，夜炖萝卜大骨汤，汤鲜味美暖身心

翻整土地备种菜，夜幕降临，笋干炖鸡，简约做法超下饭

翻整土地备种菜，夜幕降临，笋干炖鸡，简约做法超下饭

洛神花似红宝石，传为洛神血泪化，制酸梅汤美味，令人难以抗拒

洛神花似红宝石，传为洛神血泪化，制酸梅汤美味，令人难以抗拒

给藠头添土浇水盼长大，晚上做双葱爆大虾，一起感受美食幸福

给藠头添土浇水盼长大，晚上做双葱爆大虾，一起感受美食幸福

小院种金桔，晚餐眉豆炒肉，简单生活满溢幸福滋味

小院种金桔，晚餐眉豆炒肉，简单生活满溢幸福滋味

老虎豆首迎丰收，绿如翠玉。与猪肉搭配，鲜香下饭，一人能吃一盘

老虎豆首迎丰收，绿如翠玉。与猪肉搭配，鲜香下饭，一人能吃一盘

四季豆迎来最后一茬，赶紧摘下，为新的种植篇章做准备

四季豆迎来最后一茬，赶紧摘下，为新的种植篇章做准备

明媚之日，宜漫步河畔，探寻野生水蕨菜。那翠嫩小苗，似大自然巧设之盛宴。采撷归家，与嫩滑肉片同烹，刹那间，厨房香气四溢。此乃童年之味，既满足口腹

明媚之日，宜漫步河畔，探寻野生水蕨菜。那翠嫩小苗，似大自然巧设之盛宴。采撷归家，与嫩滑肉片同烹，刹那间，厨房香气四溢。此乃童年之味，既满足口腹

田野茅草，茂如绿波。余心期之，于土中觅茅根，思以炖鸽汤，其味必美。终得若干，欣喜难抑。归而以茅根与鸽同煮于釜。少顷，香气四溢

田野茅草，茂如绿波。余心期之，于土中觅茅根，思以炖鸽汤，其味必美。终得若干，欣喜难抑。归而以茅根与鸽同煮于釜。少顷，香气四溢

从坛子里小心翼翼地取出年初腌制的梅菜，看着那色泽诱人的梅菜，仿佛能闻到岁月沉淀的独特风味。将其放入水中浸泡，让它慢慢舒展，唤醒沉睡的美味

从坛子里小心翼翼地取出年初腌制的梅菜，看着那色泽诱人的梅菜，仿佛能闻到岁月沉淀的独特风味。将其放入水中浸泡，让它慢慢舒展，唤醒沉睡的美味

此视频，长十分钟，尽呈红薯之一生。春时，吾辈精心植薯苗，经数月风雨骄阳，获六十余斤红薯

此视频，长十分钟，尽呈红薯之一生。春时，吾辈精心植薯苗，经数月风雨骄阳，获六十余斤红薯

日，为荔枝树修枝，冀其明年多结果实，如苏轼诗云：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。” 吾心盼之。至夜，烹香菇炒牛肉，佐以橙皮，可解腻而增食欲，恰似 “人间有味是

日，为荔枝树修枝，冀其明年多结果实，如苏轼诗云：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。” 吾心盼之。至夜，烹香菇炒牛肉，佐以橙皮，可解腻而增食欲，恰似 “人间有味是

眉豆刚刚步入成熟之态，宛如翠玉般的豆荚散发着勃勃生机。采撷一些归家，与那咸香醇厚的腊肠一同烹饪，瞬间香气扑鼻，品尝起来，更是令人食欲大增，堪称下饭佳肴

眉豆刚刚步入成熟之态，宛如翠玉般的豆荚散发着勃勃生机。采撷一些归家，与那咸香醇厚的腊肠一同烹饪，瞬间香气扑鼻，品尝起来，更是令人食欲大增，堪称下饭佳肴

晨，入清幽之谷，采亲手所植之娇艳玫瑰。其花一朵朵，绚丽夺目，花瓣鲜嫩欲滴，色若朝霞，恰似自然精心雕琢之珍宝。置身于此如诗如画之绝美之境，美日，悄然启焉

晨，入清幽之谷，采亲手所植之娇艳玫瑰。其花一朵朵，绚丽夺目，花瓣鲜嫩欲滴，色若朝霞，恰似自然精心雕琢之珍宝。置身于此如诗如画之绝美之境，美日，悄然启焉

翻地种下红薯苗，满心期待它们茁壮成长。晚上做一道石瓜炒肉，这道家常菜简单却又十分下饭。新鲜的石瓜搭配鲜嫩的肉片，在锅中翻炒出诱人的香气

翻地种下红薯苗，满心期待它们茁壮成长。晚上做一道石瓜炒肉，这道家常菜简单却又十分下饭。新鲜的石瓜搭配鲜嫩的肉片，在锅中翻炒出诱人的香气

轻轻地，将鸡毛菜与九层塔从泥土中拔出，它们曾在这片土地上奉献过一抹抹生机。如今，为了新的希望，它们功成身退。我准备在这片土地上种下别样的蔬菜，开启新的田园篇章。

轻轻地，将鸡毛菜与九层塔从泥土中拔出，它们曾在这片土地上奉献过一抹抹生机。如今，为了新的希望，它们功成身退。我准备在这片土地上种下别样的蔬菜，开启新的田园篇章。

事实上，今天所发布的铺水泥内容，大家看到的仅仅是其中一部分的拍摄画面。在未被拍摄到的地方，我们同样也铺上了水泥。我们一家三口耗费了好几个小时才得以完成

事实上，今天所发布的铺水泥内容，大家看到的仅仅是其中一部分的拍摄画面。在未被拍摄到的地方，我们同样也铺上了水泥。我们一家三口耗费了好几个小时才得以完成

我与儿子携手修补小院，虽疲惫却满心欢喜。忙碌一天后，晚上做道蒸排骨犒劳自己。精心腌制，蒸熟的排骨鲜嫩多汁

我与儿子携手修补小院，虽疲惫却满心欢喜。忙碌一天后，晚上做道蒸排骨犒劳自己。精心腌制，蒸熟的排骨鲜嫩多汁

国庆佳节，我用桃核雕琢水桶送儿子，他很开心。桃子在传统文化中象征祖国长寿，这份核雕礼物也带着对祖国繁荣昌盛的祝愿

国庆佳节，我用桃核雕琢水桶送儿子，他很开心。桃子在传统文化中象征祖国长寿，这份核雕礼物也带着对祖国繁荣昌盛的祝愿

在院子中锯些木柴，为晚上的美味盛宴做准备。待夜幕降临，一道烧腩即将登场。那烧腩，皮脆肉嫩，色泽金黄诱人。咬上一口，肥美的部分在口中化开，却丝毫不觉油腻，只留醇厚

在院子中锯些木柴，为晚上的美味盛宴做准备。待夜幕降临，一道烧腩即将登场。那烧腩，皮脆肉嫩，色泽金黄诱人。咬上一口，肥美的部分在口中化开，却丝毫不觉油腻，只留醇厚

我们家又增添了两个小猫宝宝，猫妈妈抓来一只老鼠，带回来给两只小猫。小猫们吃饱之后，便尽情地玩耍起来，那欢乐的模样甚是可爱

我们家又增添了两个小猫宝宝，猫妈妈抓来一只老鼠，带回来给两只小猫。小猫们吃饱之后，便尽情地玩耍起来，那欢乐的模样甚是可爱

历经一年时光精心栽种的杨桃树，如今已然繁花绽放。此时施些肥料，恰如为其成长注入活力

历经一年时光精心栽种的杨桃树，如今已然繁花绽放。此时施些肥料，恰如为其成长注入活力

走进深山，宛如踏入神秘的宝藏世界。在这片静谧之地，我们去探寻一种大自然赐予的独特美味鸡屎藤。初见其名，或许会心生疑惑，初闻其味，甚至可能感到反感

走进深山，宛如踏入神秘的宝藏世界。在这片静谧之地，我们去探寻一种大自然赐予的独特美味鸡屎藤。初见其名，或许会心生疑惑，初闻其味，甚至可能感到反感

眉豆新绽，翠影摇曳，恰似初长成的碧玉佳人。此时，当施以厚肥，助力其茁壮成长。且看，那还有儿子亲手种下的玉米，略施薄肥，使其一同沐浴在肥料的滋养中

眉豆新绽，翠影摇曳，恰似初长成的碧玉佳人。此时，当施以厚肥，助力其茁壮成长。且看，那还有儿子亲手种下的玉米，略施薄肥，使其一同沐浴在肥料的滋养中

从立夏时节满怀期待地播种，历经数月时光，终于在秋分之际迎来老虎豆的首次丰收。那一串串饱满的豆荚，犹如弯弯的月牙，挂在藤蔓上，在阳光的照耀下闪烁着生命的光泽

从立夏时节满怀期待地播种，历经数月时光，终于在秋分之际迎来老虎豆的首次丰收。那一串串饱满的豆荚，犹如弯弯的月牙，挂在藤蔓上，在阳光的照耀下闪烁着生命的光泽

从田间到餐桌，自制油泼辣子，唤醒牛肉面的灵魂调料，往面上一淋，成就一碗非凡牛肉面

从田间到餐桌，自制油泼辣子，唤醒牛肉面的灵魂调料，往面上一淋，成就一碗非凡牛肉面

将荔枝树巧妙嫁接，转化为珍贵的仙进奉品种，这不仅仅是一门手艺活，更是对自然与匠心融合的极致追求。夜幕低垂之时，于厨房一隅，我简单烹制了一道油果炒肉

将荔枝树巧妙嫁接，转化为珍贵的仙进奉品种，这不仅仅是一门手艺活，更是对自然与匠心融合的极致追求。夜幕低垂之时，于厨房一隅，我简单烹制了一道油果炒肉

历经五个春秋月华，亲手耕耘的刀豆终获丰盈之喜。翠绿盈枝，满载着自然的馈赠与辛勤的汗水。摘取这丰硕果实，腌制成酸，不仅味蕾上的盛宴，更是对平凡日子的一份雅致点缀

历经五个春秋月华，亲手耕耘的刀豆终获丰盈之喜。翠绿盈枝，满载着自然的馈赠与辛勤的汗水。摘取这丰硕果实，腌制成酸，不仅味蕾上的盛宴，更是对平凡日子的一份雅致点缀

辣木青青迎来了它的三岁生日，今天我们特别制作了美味的板栗蛋糕，心中满溢着对过往岁月的感激与对未来的无限憧憬。这不仅仅是一个庆祝的时刻，更是我们承诺继续携手前行，

辣木青青迎来了它的三岁生日，今天我们特别制作了美味的板栗蛋糕，心中满溢着对过往岁月的感激与对未来的无限憧憬。这不仅仅是一个庆祝的时刻，更是我们承诺继续携手前行，

秋天到，我们晒秋啦

秋天到，我们晒秋啦

今天是中国农民丰收节，我的丰收答卷来了，在我们广西，一年四季都是丰收，丰收里的中国舒展最美画卷

今天是中国农民丰收节，我的丰收答卷来了，在我们广西，一年四季都是丰收，丰收里的中国舒展最美画卷

摘几个没人要的芭蕉花回去，做一道红烧鸡翅尖，这样做不苦不涩

摘几个没人要的芭蕉花回去，做一道红烧鸡翅尖，这样做不苦不涩

种上藠头，期待大丰收，晚上做一道芥菜排骨粥，简简单单又一餐

种上藠头，期待大丰收，晚上做一道芥菜排骨粥，简简单单又一餐

把地翻好准备种菜，顺便挖几个红薯回去，晚上做一道红薯布丁

把地翻好准备种菜，顺便挖几个红薯回去，晚上做一道红薯布丁

月亮你好，十五的月亮十六圆，今晚的超级月亮

月亮你好，十五的月亮十六圆，今晚的超级月亮

秋天是丰收的季节，也是播种的好时节，到菜园里种上葱种和芥兰，还有白花菜和芥菜，以及儿子爱吃的西兰花，晚上做一道榄角蒸鱼，简单又下饭

秋天是丰收的季节，也是播种的好时节，到菜园里种上葱种和芥兰，还有白花菜和芥菜，以及儿子爱吃的西兰花，晚上做一道榄角蒸鱼，简单又下饭

下了一场大雨，天气微凉，晚上做一道葱爆牛肉，简单又下饭

下了一场大雨，天气微凉，晚上做一道葱爆牛肉，简单又下饭

到菜园里摘些水瓜和茄子回去，晚上用来炒肉，自己种的菜就是好吃

到菜园里摘些水瓜和茄子回去，晚上用来炒肉，自己种的菜就是好吃

有一种味道，肩负着世人的传承，有一种果子，被人们吃出新高度，它就是乌橄榄，又闻橄榄香，现在正值采收期，摘些新鲜橄榄回去，用传统方法腌制成榄角，儿时的味道

有一种味道，肩负着世人的传承，有一种果子，被人们吃出新高度，它就是乌橄榄，又闻橄榄香，现在正值采收期，摘些新鲜橄榄回去，用传统方法腌制成榄角，儿时的味道

芋苗酸来了，这是家乡的味道，一道广西经典美食，割些芋苗回去，用传统方法腌制十五天，用来炒扣肉特别下饭

芋苗酸来了，这是家乡的味道，一道广西经典美食，割些芋苗回去，用传统方法腌制十五天，用来炒扣肉特别下饭

到地里把甘蔗叶剥一下，再砍根甘蔗回去炖大骨汤，清甜鲜美很下饭

到地里把甘蔗叶剥一下，再砍根甘蔗回去炖大骨汤，清甜鲜美很下饭

把晒干的豆角收回去，再把架子拆掉，晚上做一道茄子酿，简单下饭

把晒干的豆角收回去，再把架子拆掉，晚上做一道茄子酿，简单下饭

柚见金秋，大丰收啦，满山的柚子，摘些回去做柚子炒饭，风味独特

柚见金秋，大丰收啦，满山的柚子，摘些回去做柚子炒饭，风味独特

每一次努力都是幸运的伏笔，每一次跌倒是为了更稳的站起，每一次穿过荆棘都变得更加有勇气，就算逆着风飞也无所畏惧，向阳自有花开

每一次努力都是幸运的伏笔，每一次跌倒是为了更稳的站起，每一次穿过荆棘都变得更加有勇气，就算逆着风飞也无所畏惧，向阳自有花开

儿时最好的记忆，就是藕粉淡淡的甘甜与清香，一碗珍贵的藕粉来之不易，历时半年，从种植到收获，用传统方法磨成粉，再把它沉淀出来晒干，最后用开水冲泡

儿时最好的记忆，就是藕粉淡淡的甘甜与清香，一碗珍贵的藕粉来之不易，历时半年，从种植到收获，用传统方法磨成粉，再把它沉淀出来晒干，最后用开水冲泡

挖两根新鲜竹笋回去，用来炒扣肉，简单又下饭，儿子可喜欢了

挖两根新鲜竹笋回去，用来炒扣肉，简单又下饭，儿子可喜欢了

相思小镇你好，带儿子到南宁相思湖畔的小镇走一走，感受侗族文化

相思小镇你好，带儿子到南宁相思湖畔的小镇走一走，感受侗族文化

让人无法拒绝的辣味，从谷雨到处暑，历时五个月，用传统方法泡制而成，这是我们广西特有的美食，用来焖鱼很香，别有一番风味

让人无法拒绝的辣味，从谷雨到处暑，历时五个月，用传统方法泡制而成，这是我们广西特有的美食，用来焖鱼很香，别有一番风味

南宁你好

南宁你好

到山上给果树们施肥，晚上做一些炸串，简单又好吃的家常菜

到山上给果树们施肥，晚上做一些炸串，简单又好吃的家常菜

接续传承，让中华优秀传统文化生生不息，非遗传承我一直在进行

接续传承，让中华优秀传统文化生生不息，非遗传承我一直在进行

一个月前，我们撒下种子，现在鸡毛菜丰收啦，摘一些炒猪肉，再煮一碗汤，一菜两吃很下饭

一个月前，我们撒下种子，现在鸡毛菜丰收啦，摘一些炒猪肉，再煮一碗汤，一菜两吃很下饭

有人说我们做饭很晚，其实我们不止种菜和种树，还有很多活要做，在我们做完农活的基础上，会尽可能的早点做晚饭和更新长一点的视频，感谢大家

有人说我们做饭很晚，其实我们不止种菜和种树，还有很多活要做，在我们做完农活的基础上，会尽可能的早点做晚饭和更新长一点的视频，感谢大家

山里的野果和野菜遍地都是，你们都摘过哪些大自然的馈赠呢

山里的野果和野菜遍地都是，你们都摘过哪些大自然的馈赠呢

进山放羊咯，山里信号不好，最近可能更新缓慢，请大家多多担待，未来会出更多精品，敬请期待，加油

进山放羊咯，山里信号不好，最近可能更新缓慢，请大家多多担待，未来会出更多精品，敬请期待，加油

种一些冰淇淋红薯，期待丰收，晚上做一道简单家常菜，冬瓜炒肉

种一些冰淇淋红薯，期待丰收，晚上做一道简单家常菜，冬瓜炒肉

地里的刀豆初长成，摘些回去尝尝鲜，用来炒肉超级香

地里的刀豆初长成，摘些回去尝尝鲜，用来炒肉超级香

给扁豆撒些草木灰，再摘些茄子回去，晚上做一道盐焗翅尖

给扁豆撒些草木灰，再摘些茄子回去，晚上做一道盐焗翅尖

这道菜很多人没吃过，砍棵芭蕉树心回去，用来炒猪肉，简单又下饭

这道菜很多人没吃过，砍棵芭蕉树心回去，用来炒猪肉，简单又下饭

给粪箕装上新的把手，这样更结实耐用，晚上做一道黄鳝砂锅粥

给粪箕装上新的把手，这样更结实耐用，晚上做一道黄鳝砂锅粥

传承不易，现在是凌晨四点，儿子学到睡着了，终于完成第一部分

传承不易，现在是凌晨四点，儿子学到睡着了，终于完成第一部分

眉豆长出来了，给它们搭一些架子，晚上做一道好吃的汤圆

眉豆长出来了，给它们搭一些架子，晚上做一道好吃的汤圆

香喷喷的笋干炖鸡来了，又是一年一度的大头竹笋采收期，砍一些回去晒干，用来炖鸡汤，鲜香可口，很下饭

香喷喷的笋干炖鸡来了，又是一年一度的大头竹笋采收期，砍一些回去晒干，用来炖鸡汤，鲜香可口，很下饭

到山上割几片芭蕉叶回来，做一道广西特色的小吃，芭蕉叶糍粑

到山上割几片芭蕉叶回来，做一道广西特色的小吃，芭蕉叶糍粑

黄花菜的草长了很多，给它们除干净，晚上做一道四季豆炒猪蹄

黄花菜的草长了很多，给它们除干净，晚上做一道四季豆炒猪蹄

大风刮断了一根很粗的树干，把它砍回去当柴烧，晚上做一道豆腐酿，儿子即兴做了一首诗，真棒

大风刮断了一根很粗的树干，把它砍回去当柴烧，晚上做一道豆腐酿，儿子即兴做了一首诗，真棒

虎皮大肘子来了，儿子吃得可香了，先炸后卤，香气十足

虎皮大肘子来了，儿子吃得可香了，先炸后卤，香气十足

黑色的凉粉你们吃过吗，把仙人草割回去晒干，做一道好吃的凉粉

黑色的凉粉你们吃过吗，把仙人草割回去晒干，做一道好吃的凉粉

菜园的空心菜长得很好，把它们都割回去，做道炒河粉，简单又好吃

菜园的空心菜长得很好，把它们都割回去，做道炒河粉，简单又好吃

到山谷里摘些野生的番石榴，用来炒五花肉，简单又下饭

到山谷里摘些野生的番石榴，用来炒五花肉，简单又下饭

到地里多种上一些扁豆，顺便摘些茄子回去，做一道茄子炒牛肉

到地里多种上一些扁豆，顺便摘些茄子回去，做一道茄子炒牛肉

百香果大丰收啦，这一批的百香果纯甜不酸，一口尝尽百种风味，摘一些回去，做一道凉拌鸡爪，回味无穷

百香果大丰收啦，这一批的百香果纯甜不酸，一口尝尽百种风味，摘一些回去，做一道凉拌鸡爪，回味无穷

槐花粉吃过吗，这是一道广西特色美食，从泡石灰水开始，冰凉解暑

槐花粉吃过吗，这是一道广西特色美食，从泡石灰水开始，冰凉解暑

摘些黄瓜回去，做一道黄瓜炖排骨，简单又下饭的家常菜

摘些黄瓜回去，做一道黄瓜炖排骨，简单又下饭的家常菜

到山上再种几棵凤梨，期待丰收，晚上做一道芹菜炒肉，简单又下饭

到山上再种几棵凤梨，期待丰收，晚上做一道芹菜炒肉，简单又下饭

进山寻宝不易，突遇滂沱大雨，每一个视频都是珍藏版

进山寻宝不易，突遇滂沱大雨，每一个视频都是珍藏版

砍两根竹子回去，给甘蔗搭一下架子，晚上做一道腐乳炸鸡腿

砍两根竹子回去，给甘蔗搭一下架子，晚上做一道腐乳炸鸡腿

传承非遗文化，纯手工凤梨酥，从种凤梨开始，一年半一株只结一个果，历经春夏秋冬四季，做出来的凤梨酥口感顶级，酥到掉渣

传承非遗文化，纯手工凤梨酥，从种凤梨开始，一年半一株只结一个果，历经春夏秋冬四季，做出来的凤梨酥口感顶级，酥到掉渣

冒着大雨，也挡不住丰收的喜悦，历时一年半，从种植到收获，自己种的黄花菜大丰收，用来炖鸡汤香

冒着大雨，也挡不住丰收的喜悦，历时一年半，从种植到收获，自己种的黄花菜大丰收，用来炖鸡汤香

它叫雷公笋，每年雷声过后，它们就会破土而出，遍布山野，割回去炒肉，鲜香下饭

它叫雷公笋，每年雷声过后，它们就会破土而出，遍布山野，割回去炒肉，鲜香下饭

两个月前种的豆角终于长成了，摘回去炒腊肠，简单又好吃的家常菜

两个月前种的豆角终于长成了，摘回去炒腊肠，简单又好吃的家常菜

七夕将至，到地里摘些野苋菜回去，做一道爱心野菜饼，浪漫过七夕

七夕将至，到地里摘些野苋菜回去，做一道爱心野菜饼，浪漫过七夕

久等了，我们小院的荷花来了，从凌晨3点开始拍，一直到上午10点

久等了，我们小院的荷花来了，从凌晨3点开始拍，一直到上午10点

小院门口长了很多野生马齿苋，把它们割回去，用来做云吞特别香

小院门口长了很多野生马齿苋，把它们割回去，用来做云吞特别香

这种野菜有一种独特的香味，很多农村人以前都吃过，摘回去炒田螺

这种野菜有一种独特的香味，很多农村人以前都吃过，摘回去炒田螺

木菠萝的叶子与木薯的清香，造就了这道经典美食，木薯糍粑吃过吗

木菠萝的叶子与木薯的清香，造就了这道经典美食，木薯糍粑吃过吗

苦能让人避之不及，也能让人甘之如饴，摘回去的苦瓜晒干，用来炒肉，也是一道令人难忘的美食

苦能让人避之不及，也能让人甘之如饴，摘回去的苦瓜晒干，用来炒肉，也是一道令人难忘的美食

翻山越岭寻找野生油甘果，这是难得的美味，用来炖鸭汤回味无穷

翻山越岭寻找野生油甘果，这是难得的美味，用来炖鸭汤回味无穷

到山上捡些柴回来烧，晚上做一道凉拌鸭胗，简单又下饭

到山上捡些柴回来烧，晚上做一道凉拌鸭胗，简单又下饭

在菜园播下梅豆种子，期待它们快些长大，晚上做一道回锅肉炒莴笋

在菜园播下梅豆种子，期待它们快些长大，晚上做一道回锅肉炒莴笋

到山谷里给刀豆和老虎豆除草，刀豆开花了，晚上做一道莲藕烧排骨

到山谷里给刀豆和老虎豆除草，刀豆开花了，晚上做一道莲藕烧排骨

在菜园里种上鸡毛菜，期待它们快些长大，晚上做一道啤酒鱼

在菜园里种上鸡毛菜，期待它们快些长大，晚上做一道啤酒鱼

一顿脆嫩爽口的瓜皮，得从种植开始，历时40多天，自己种的就是香

一顿脆嫩爽口的瓜皮，得从种植开始，历时40多天，自己种的就是香

摘些辣椒回去，做一道辣椒炒腊肉，别有一番风味，好吃又下饭

摘些辣椒回去，做一道辣椒炒腊肉，别有一番风味，好吃又下饭

从春分到夏至，从春天开花到夏天结果，家门口等待已久的黄皮成熟了，摘了近百斤回去，腌两罐黄皮酸，再晒一些黄皮干来泡茶，香气四溢

从春分到夏至，从春天开花到夏天结果，家门口等待已久的黄皮成熟了，摘了近百斤回去，腌两罐黄皮酸，再晒一些黄皮干来泡茶，香气四溢

把红秋葵砍掉，准备种别的菜，晚上做一道广西美食，田螺鸭脚煲

把红秋葵砍掉，准备种别的菜，晚上做一道广西美食，田螺鸭脚煲

一碗木薯糖水，是多少广西游子想念已久的味道，你有多久没喝了

一碗木薯糖水，是多少广西游子想念已久的味道，你有多久没喝了

这是可以吃的树，你们吃过吗，砍几棵木瓜树回去炖肉，清甜又下饭

这是可以吃的树，你们吃过吗，砍几棵木瓜树回去炖肉，清甜又下饭

给四季豆搭架子，期待它们快些长大，晚上做一道豆角炒肉

给四季豆搭架子，期待它们快些长大，晚上做一道豆角炒肉

长在云端的红秋葵，从播种到收获，历时三月有余，摘下来炒蛋很香

长在云端的红秋葵，从播种到收获，历时三月有余，摘下来炒蛋很香

门口的黄瓜已长成，摘些回去炒肉，再清炒一盘茄子，好吃又下饭

门口的黄瓜已长成，摘些回去炒肉，再清炒一盘茄子，好吃又下饭

这是我的个人简介，这三年来，我做了很多，多精彩的故事也需要时间去铺陈，不流于表面，向下扎根，我是辣木青青，不忘初心，砥砺前行，加油

这是我的个人简介，这三年来，我做了很多，多精彩的故事也需要时间去铺陈，不流于表面，向下扎根，我是辣木青青，不忘初心，砥砺前行，加油

辣椒已长成，把它们全部摘回去，做一道剁椒鱼头，简单又下饭

辣椒已长成，把它们全部摘回去，做一道剁椒鱼头，简单又下饭

摘两个南瓜和南瓜藤回去，做一道南瓜宴，夏日必备美食，很下饭

摘两个南瓜和南瓜藤回去，做一道南瓜宴，夏日必备美食，很下饭

全国小朋友统一的手工玩具来了，你玩过吗，晚上做一道竹笋炒扣肉

全国小朋友统一的手工玩具来了，你玩过吗，晚上做一道竹笋炒扣肉

从第一天播种到第九十六天收获，每一颗花生都来之不易，把它们拔回去炖猪蹄，再做一道传统小吃盐煮花生

从第一天播种到第九十六天收获，每一颗花生都来之不易，把它们拔回去炖猪蹄，再做一道传统小吃盐煮花生

到山上种上一棵凤梨，再摘几个小西瓜回去炖肉，清爽又下饭

到山上种上一棵凤梨，再摘几个小西瓜回去炖肉，清爽又下饭

摘几个柠檬和百香果回去，做一道凉拌翅尖，简单又下饭，夏日必备

摘几个柠檬和百香果回去，做一道凉拌翅尖，简单又下饭，夏日必备

山谷里的苹果蕉可以采收了，把它们砍回去，晚上做一道冬瓜瘦肉汤

山谷里的苹果蕉可以采收了，把它们砍回去，晚上做一道冬瓜瘦肉汤

到山谷里给果树们除一下草，期待它们快些长大，晚上做一道卤肉饭

到山谷里给果树们除一下草，期待它们快些长大，晚上做一道卤肉饭

在我们广西有两百多种水果，根本吃不完，那就拿来烤肉吧，到果园里摘些葡萄，用来做葡萄烤肉，特别香

在我们广西有两百多种水果，根本吃不完，那就拿来烤肉吧，到果园里摘些葡萄，用来做葡萄烤肉，特别香

黄瓜长大了，给它们施点肥，顺便摘些茄子回去炒，再炖上一锅鸭汤，简单又下饭

黄瓜长大了，给它们施点肥，顺便摘些茄子回去炒，再炖上一锅鸭汤，简单又下饭

摘些空心菜回去，晚上和烤鱼一起搭配，满院飘香，好吃又下饭

摘些空心菜回去，晚上和烤鱼一起搭配，满院飘香，好吃又下饭

如果我穿越到古代，会是什么样子呢

如果我穿越到古代，会是什么样子呢

山谷里的芋头长了许多草，给它们除干净，晚上做芋头饼吃

山谷里的芋头长了许多草，给它们除干净，晚上做芋头饼吃

给辣椒除一下草，让它们快些长大，晚上做一道地方特色美食焖羊脚

给辣椒除一下草，让它们快些长大，晚上做一道地方特色美食焖羊脚

到地里种上四季豆，期待丰收，晚上做一道土豆丝炒肉，经典又下饭

到地里种上四季豆，期待丰收，晚上做一道土豆丝炒肉，经典又下饭

在广西博物馆遇见了前世的自己，只一眼，梦回千年铜鼓王故乡北流

在广西博物馆遇见了前世的自己，只一眼，梦回千年铜鼓王故乡北流

到地里给南瓜和山药除草，儿子顺便给辣椒也除了草，汗水打湿了衣服，再摘个南瓜回去炖猪蹄，很下饭，还没出锅儿子就吃上了

到地里给南瓜和山药除草，儿子顺便给辣椒也除了草，汗水打湿了衣服，再摘个南瓜回去炖猪蹄，很下饭，还没出锅儿子就吃上了

给山上的瓜果多施点肥，让它们快些长大，晚上做一道红烧鸡翅中

给山上的瓜果多施点肥，让它们快些长大，晚上做一道红烧鸡翅中

红薯长得很茂盛，给它们翻一下藤，晚上做一道红薯杆炒腊肠#记录人间烟火

红薯长得很茂盛，给它们翻一下藤，晚上做一道红薯杆炒腊肠#记录人间烟火

给石瓜和马蹄多施点肥，期待丰收，晚上做一道石瓜炖排骨，很下饭

给石瓜和马蹄多施点肥，期待丰收，晚上做一道石瓜炖排骨，很下饭

到山谷里给甘蔗除一下草，期待它们快些长大，晚上做道韭菜苔炒肉

到山谷里给甘蔗除一下草，期待它们快些长大，晚上做道韭菜苔炒肉

家的味道，大概就是一道苦瓜酿，记忆里的美食，回味无穷

家的味道，大概就是一道苦瓜酿，记忆里的美食，回味无穷

剥点水瓜种子出来，撒在地里，期待丰收，晚上做一道红烧翅尖

剥点水瓜种子出来，撒在地里，期待丰收，晚上做一道红烧翅尖

四棱豆叶的神仙吃法，很多人都没吃过，豆叶长得很茂盛，摘些回去做一道豆叶炸肉卷，好吃又下饭

四棱豆叶的神仙吃法，很多人都没吃过，豆叶长得很茂盛，摘些回去做一道豆叶炸肉卷，好吃又下饭

给黄瓜搭上架子，让它好爬藤，晚上做道黄瓜炒鸡胗，简单又下饭

给黄瓜搭上架子，让它好爬藤，晚上做道黄瓜炒鸡胗，简单又下饭

两年才出一坛酒，这道美食记录了700多天，只有本地人才懂的美味，选用陆川猪，佐以北流八角，再加入荔枝酒，一道极具玉林特色风味的美食就诞生啦

两年才出一坛酒，这道美食记录了700多天，只有本地人才懂的美味，选用陆川猪，佐以北流八角，再加入荔枝酒，一道极具玉林特色风味的美食就诞生啦

种了三个月的茄子长成了，摘些回去炒猪肉，简单又好吃的家常菜

种了三个月的茄子长成了，摘些回去炒猪肉，简单又好吃的家常菜

它抬头是蓝天白云，低头是芳香四溢，从播种到收获，种了90多天的向日葵成熟了，把它们全部收回去，做一道传统小吃盐炒瓜子

它抬头是蓝天白云，低头是芳香四溢，从播种到收获，种了90多天的向日葵成熟了，把它们全部收回去，做一道传统小吃盐炒瓜子

到竹林里砍些竹子回去，到时候用来搭架子，晚上做一道海带大骨汤

到竹林里砍些竹子回去，到时候用来搭架子，晚上做一道海带大骨汤

烧了两年的灶坏了，换个新灶和新锅，再炒个鸡蛋饼，简单又下饭

烧了两年的灶坏了，换个新灶和新锅，再炒个鸡蛋饼，简单又下饭

视频用了六首纯音乐，融合了不同曲风，希望大家能沉浸到美食的岁月里，历时三个季节，这是一道用时间沉淀出来的传统美食

视频用了六首纯音乐，融合了不同曲风，希望大家能沉浸到美食的岁月里，历时三个季节，这是一道用时间沉淀出来的传统美食

给甘蔗剥叶，再施上一些肥，期待丰收，晚上做一道酸菜炒肉

给甘蔗剥叶，再施上一些肥，期待丰收，晚上做一道酸菜炒肉

移栽一下黄瓜苗，期待丰收，晚上做两道菜，黄瓜炒肉和豆腐炒肉

移栽一下黄瓜苗，期待丰收，晚上做两道菜，黄瓜炒肉和豆腐炒肉

仙人草长得很茂盛，割回去做一道夏天必备的解暑小吃，仙人草凉粉，Q弹爽滑，是消暑解渴的极佳美食，每一口都是小时候的味道

仙人草长得很茂盛，割回去做一道夏天必备的解暑小吃，仙人草凉粉，Q弹爽滑，是消暑解渴的极佳美食，每一口都是小时候的味道

把红苋菜拔掉，再给豆角搭上架子，晚上做一道秘制葱油鸡，很下饭

把红苋菜拔掉，再给豆角搭上架子，晚上做一道秘制葱油鸡，很下饭

人间烟火气，最抚凡人心，希望通过我辣木青青的视频，能让大家感受到身边的人间烟火气

人间烟火气，最抚凡人心，希望通过我辣木青青的视频，能让大家感受到身边的人间烟火气

把地里的玉米全部收回去，剥点黑玉米粒出来，跟鸡肉一起炒特别香

把地里的玉米全部收回去，剥点黑玉米粒出来，跟鸡肉一起炒特别香

给秋葵修剪一下，让它们结更多的果，再做道苦瓜炒蛋，解暑又下饭

给秋葵修剪一下，让它们结更多的果，再做道苦瓜炒蛋，解暑又下饭

黑玉米你们吃过吗，从播种到萌芽，再到丰收，历时90多天，种了三个月的黑玉米长成了，摘回去炖大骨，连汤都染成了紫色，可香了

黑玉米你们吃过吗，从播种到萌芽，再到丰收，历时90多天，种了三个月的黑玉米长成了，摘回去炖大骨，连汤都染成了紫色，可香了

今天是芒种时节，我们种的马蹄与莲藕等，都长大了，期待丰收，“家家麦饭美，处处菱歌长”，因此“芒种”也称“忙种”，愿大家皆能“芒”有所获，“种”有所得

今天是芒种时节，我们种的马蹄与莲藕等，都长大了，期待丰收，“家家麦饭美，处处菱歌长”，因此“芒种”也称“忙种”，愿大家皆能“芒”有所获，“种”有所得

给山上的荔枝树和桂花树，以及木菠萝除一下草，晚上做道木瓜排骨

给山上的荔枝树和桂花树，以及木菠萝除一下草，晚上做道木瓜排骨

洋鸭养了将近两年，把它抓来炖了，一鸭三吃，特别下饭

洋鸭养了将近两年，把它抓来炖了，一鸭三吃，特别下饭

传承非遗文化，做一道江南传统美食灰水粽，采摘新鲜的黄荆柴烧成灰，再用纱布过滤出来，用来浸泡糯米，做出来的粽子色泽金黄，软糯香甜

传承非遗文化，做一道江南传统美食灰水粽，采摘新鲜的黄荆柴烧成灰，再用纱布过滤出来，用来浸泡糯米，做出来的粽子色泽金黄，软糯香甜