Канал: Федор Чепкий

Мышечная масса за 2 недели. Проект "СКОРОСТЬ"

Мышечная масса за 2 недели. Проект "СКОРОСТЬ"

Вебинар по воркауту

Вебинар по воркауту

Мастер-класс с пятикратным чемпионом мира

Мастер-класс с пятикратным чемпионом мира

Денис Минин о Криптотвалютах и приоритете в жизни.

Денис Минин о Криптотвалютах и приоритете в жизни.

50 отжиманий 50 подтягиваний на время. Попытка #2

50 отжиманий 50 подтягиваний на время. Попытка #2

50 отжиманий и 50 подтягиваний на время. Комплекс Дениса Семенихина

50 отжиманий и 50 подтягиваний на время. Комплекс Дениса Семенихина

Лучшая Программа Тренировок По Воркауту!

Лучшая Программа Тренировок По Воркауту!

Воркаут тренировка ПЛЕЧИ + РУКИ. Средний уровень

Воркаут тренировка ПЛЕЧИ + РУКИ. Средний уровень

Вебинар по воркауту

Вебинар по воркауту

Начни заниматься воркаутом!

Начни заниматься воркаутом!

Вебинар: Воркаут атлет

Вебинар: Воркаут атлет

Прямая трансляция пользователя Федор Чепкий

Прямая трансляция пользователя Федор Чепкий

Как вылечить ГРЫЖИ становой тягой / Украинский Стетхем

Как вылечить ГРЫЖИ становой тягой / Украинский Стетхем

Тренировка Ислама Бадургова | Проверено на себе #9

Тренировка Ислама Бадургова | Проверено на себе #9

Рустам Бабаев. Интервью с 20 кратным Чемпионом Мира по Армрестлингу

Рустам Бабаев. Интервью с 20 кратным Чемпионом Мира по Армрестлингу

5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОРКАУТ АТЛЕТА

5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОРКАУТ АТЛЕТА

Тест на выносливость. На каком уровне находишься ты? (УЗНАЙ РЕЗУЛЬТАТ)

Тест на выносливость. На каком уровне находишься ты? (УЗНАЙ РЕЗУЛЬТАТ)

Тренировка Майка Васкеса. АДСКАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ | Проверено на себе #8

Тренировка Майка Васкеса. АДСКАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ | Проверено на себе #8

Тренировка чемпиона Арнольд Классик. Проверено на себе #7

Тренировка чемпиона Арнольд Классик. Проверено на себе #7

ГОРИЗОНТ от СЛОЖНОГО к ПРОСТОМУ! Нашел себе тренера?!

ГОРИЗОНТ от СЛОЖНОГО к ПРОСТОМУ! Нашел себе тренера?!

Делай эти Упражнения для Мощного Хвата. Тренировка с Китайцами

Делай эти Упражнения для Мощного Хвата. Тренировка с Китайцами

Советы Для Новичков по Стрит Лифтингу от Чемпиона Мира!

Советы Для Новичков по Стрит Лифтингу от Чемпиона Мира!

Тренировка Десантника. Проверено на себе #6

Тренировка Десантника. Проверено на себе #6

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ДЕЯН СТИПИК? Проверено на себе #5

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ДЕЯН СТИПИК? Проверено на себе #5

Китайские жилые комплексы. Где я живу?

Китайские жилые комплексы. Где я живу?

Программа тренировок Криса Хериа. Проверено на себе #4

Программа тренировок Криса Хериа. Проверено на себе #4

Тренировка Френка Медрано на 580 повторений. Проверено на себе #3

Тренировка Френка Медрано на 580 повторений. Проверено на себе #3

Тренировка заключенного Криса Луэры. Проверено на себе #2

Тренировка заключенного Криса Луэры. Проверено на себе #2

ВЕРХ ТЕЛА ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ. ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ #1

ВЕРХ ТЕЛА ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ. ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ #1

Почему я НЕ СПАЛ 48 ЧАСОВ? (Я был на пределе)

Почему я НЕ СПАЛ 48 ЧАСОВ? (Я был на пределе)

С каких элементов стоит начинать в воркауте?

С каких элементов стоит начинать в воркауте?

Треш история. Обокрали, Порошенко, ГоуПро.

Треш история. Обокрали, Порошенко, ГоуПро.

Зачем я Встаю в 6 Утра в Тайланде и Причем тут Рич Пиана?

Зачем я Встаю в 6 Утра в Тайланде и Причем тут Рич Пиана?

Как я улучшил ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ?

Как я улучшил ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ?

90 часов до любого РЕЗУЛЬТАТА! (Что НУЖНО делать?)

90 часов до любого РЕЗУЛЬТАТА! (Что НУЖНО делать?)

МЫСЛИ НА МИЛЛИОН + ЧЕЛЛЕНДЖ НА БРУСЬЯХ

МЫСЛИ НА МИЛЛИОН + ЧЕЛЛЕНДЖ НА БРУСЬЯХ

НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ГОРИЗОНТ? (Смотри ЭТО видео!)

НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ГОРИЗОНТ? (Смотри ЭТО видео!)

Медленное опускание в ласточку. Мощные связки.

Медленное опускание в ласточку. Мощные связки.

Снова тренирую ГОРИЗОНТ спустя ПЯТЬ ЛЕТ. Результаты!

Снова тренирую ГОРИЗОНТ спустя ПЯТЬ ЛЕТ. Результаты!

КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ХОЛОД? Зимние тренировки по ВОРКАУТУ

КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ХОЛОД? Зимние тренировки по ВОРКАУТУ

НАТУРАЛЬНЫЙ ВОРКАУТ! После 9 лет тренировок.

НАТУРАЛЬНЫЙ ВОРКАУТ! После 9 лет тренировок.

Горизонт на полусогнутых руках (2 простых шага)

Горизонт на полусогнутых руках (2 простых шага)

Почему я отказался быть тренером в Китае?

Почему я отказался быть тренером в Китае?

Тренировка Горизонта. Почему не получается? Причины неудач!

Тренировка Горизонта. Почему не получается? Причины неудач!

БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВОРКАУТЕРА (Для изучения элементов)

БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВОРКАУТЕРА (Для изучения элементов)

Как достигать СВЕРХРЕЗУЛЬТАТОВ в воркауте/спорте?

Как достигать СВЕРХРЕЗУЛЬТАТОВ в воркауте/спорте?

Как отжиматься в СТОЙКЕ НА РУКАХ?

Как отжиматься в СТОЙКЕ НА РУКАХ?

ВОРКАУТ ЛАЙФХАК. Выход принца (Учимся в 2 раза БЫСТРЕЕ)

ВОРКАУТ ЛАЙФХАК. Выход принца (Учимся в 2 раза БЫСТРЕЕ)

220 отжиманий за подход. На сколько важна техника?

220 отжиманий за подход. На сколько важна техника?

Медленный выход силой. Как научиться?

Медленный выход силой. Как научиться?

Какие ВОРКАУТ элементы я умел делать? ( путь от новичка до атлета )

Какие ВОРКАУТ элементы я умел делать? ( путь от новичка до атлета )

ПОДТЯГИВАНИЯ за 120 секунд. Мой результат.

ПОДТЯГИВАНИЯ за 120 секунд. Мой результат.

Как правильно ДЕЛАТЬ РАЗМИНКУ воркаутеру? (Упражнения для РАЗМИНКИ)

Как правильно ДЕЛАТЬ РАЗМИНКУ воркаутеру? (Упражнения для РАЗМИНКИ)

С каких элементов начинать тренировки по воркауту? (От 0 до 100 уровня)

С каких элементов начинать тренировки по воркауту? (От 0 до 100 уровня)

Как взобраться на ВУЛКАН? Извержение Агунга!

Как взобраться на ВУЛКАН? Извержение Агунга!

Подтягиваться 100 раз может КАЖДЫЙ?

Подтягиваться 100 раз может КАЖДЫЙ?

Как НА САМОМ ДЕЛЕ делаются фото на БАЛИ. Дорога в АД.

Как НА САМОМ ДЕЛЕ делаются фото на БАЛИ. Дорога в АД.

Почему я БРОСИЛ ВОРКАУТ на 5 лет?

Почему я БРОСИЛ ВОРКАУТ на 5 лет?

Как научиться держать ласточку? ( 3 ПРОСТЫХ ШАГА )

Как научиться держать ласточку? ( 3 ПРОСТЫХ ШАГА )

5 Упражнений о которых ты НЕ ЗНАЛ. ( С весом собственного тела )

5 Упражнений о которых ты НЕ ЗНАЛ. ( С весом собственного тела )

Пресс за 26 минут. Шоковая тренировка на 500 повторений.

Пресс за 26 минут. Шоковая тренировка на 500 повторений.

Как подтянуться на одной руке?

Как подтянуться на одной руке?

Накачаться на турниках и брусьях РЕАЛЬНО! (Эффективные упражнения)

Накачаться на турниках и брусьях РЕАЛЬНО! (Эффективные упражнения)

Как сделать первый ВЫХОД НА ДВЕ (5 уровней сложности)

Как сделать первый ВЫХОД НА ДВЕ (5 уровней сложности)

Как научиться подтягиваться больше 30 раз?

Как научиться подтягиваться больше 30 раз?

Зачем я переехал в Китай?

Зачем я переехал в Китай?

Как научиться стоять на руках? ( 3 вида стойки )

Как научиться стоять на руках? ( 3 вида стойки )

2 простых шага к ПЕРЕДНЕМУ ВИСУ

2 простых шага к ПЕРЕДНЕМУ ВИСУ

После 5-и лет БЕЗ ВОРКАУТА. На каком уровне я сейчас?

После 5-и лет БЕЗ ВОРКАУТА. На каком уровне я сейчас?

100 повторений за ПОДХОД. Нереальный сет Зефа Закавели.

100 повторений за ПОДХОД. Нереальный сет Зефа Закавели.

Учимся ПУШЕЧНЫМ ВЫХОДАМ как у Зефа Закавели

Учимся ПУШЕЧНЫМ ВЫХОДАМ как у Зефа Закавели

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ СВОИМИ РУКАМИ

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ СВОИМИ РУКАМИ