Канал: bright woman

بلاش نعيش دور الضحية

بلاش نعيش دور الضحية

تيراميسو الايطالي

تيراميسو الايطالي

لو فشلت في علاقة .خد وقتك قبل ما تدخل في تجربة جديدة

لو فشلت في علاقة .خد وقتك قبل ما تدخل في تجربة جديدة

بلاش نعلي سقف التوقعات في العلاقة

بلاش نعلي سقف التوقعات في العلاقة

نصائح طبية

نصائح طبية

تركات الميكب

تركات الميكب

ميك اب سوارية سريع

ميك اب سوارية سريع

تعليم الكونتور للمبتدئين

تعليم الكونتور للمبتدئين

العيد

العيد

اللهم اني صائم

اللهم اني صائم

لمة العيلة

لمة العيلة

شوبنج رمضان

شوبنج رمضان

لية دكاترة الاغذية يفضلوا شوفان عن الكورن فليكس 1

لية دكاترة الاغذية يفضلوا شوفان عن الكورن فليكس 1

رمضان زمان كان احسن

رمضان زمان كان احسن

صيام والاطفال

صيام والاطفال

رمضان فرصة للتسامح

رمضان فرصة للتسامح

رمضان شهر الرحمة

رمضان شهر الرحمة

ازاي نحط ميكب للبحر

ازاي نحط ميكب للبحر

لفة طرحة لوس

لفة طرحة لوس

ميك اب بمنتجات اسعارها معقولة

ميك اب بمنتجات اسعارها معقولة

عزومات رمضان

عزومات رمضان

ميكب خطوبة

ميكب خطوبة

English warrior 2

English warrior 2

هل يصوم مريض السكر شهر رمضان ؟

هل يصوم مريض السكر شهر رمضان ؟

تعليم ميكب الايشادو الموف

تعليم ميكب الايشادو الموف

عايزين عدالة في العلاقة

عايزين عدالة في العلاقة

وضع Intro to down and up dogs لليوجا

وضع Intro to down and up dogs لليوجا

إسباجيتي بكرات اللحم محشيه موزاريلا

إسباجيتي بكرات اللحم محشيه موزاريلا

طاجن بطاطس بصوص الطحينة

طاجن بطاطس بصوص الطحينة

ميك اب نو ميك اب

ميك اب نو ميك اب

ناجتس دجاج المقرمش

ناجتس دجاج المقرمش

الانيميا والصيام

الانيميا والصيام

وضع Intro to down and up dogs لليوجا

وضع Intro to down and up dogs لليوجا

ازاي نختار سكر الدايت

ازاي نختار سكر الدايت

لوك العيد صباحي ومسائي

لوك العيد صباحي ومسائي

yoga sequence one

yoga sequence one

اسباب ارتفاع نسبة الكولسترول في دم

اسباب ارتفاع نسبة الكولسترول في دم

خدي خطوة التغير لو انتي في المكان الغلط

خدي خطوة التغير لو انتي في المكان الغلط

وضع Warrior3 لليوجا

وضع Warrior3 لليوجا

ظاهرة تعدد الاختيارات

ظاهرة تعدد الاختيارات

طاجن القرنبيط

طاجن القرنبيط

ميكب باستخدام ايلاينر الالوان

ميكب باستخدام ايلاينر الالوان

عقوق الأباء للابناء

عقوق الأباء للابناء

تفادي اللوم والعتاب للحفاظ علي علاقتنا

تفادي اللوم والعتاب للحفاظ علي علاقتنا

وضع المحارب 1 والمحارب 2 لليوجا Warrior 1 and warrior 2 pose

وضع المحارب 1 والمحارب 2 لليوجا Warrior 1 and warrior 2 pose

قابل وصالح الطفل اللي جواك

قابل وصالح الطفل اللي جواك

ثقافة الاعتذار للابناء

ثقافة الاعتذار للابناء

طريقة عمل وربات القشطة

طريقة عمل وربات القشطة

تعليم الايشادو الاحمر

تعليم الايشادو الاحمر

لو عندك مشكلة في العلاقة اتكلم مع حد متخصص- بلاش تأخد نصايح من اي حد

لو عندك مشكلة في العلاقة اتكلم مع حد متخصص- بلاش تأخد نصايح من اي حد

لوك الوان ترابيه ناعمة

لوك الوان ترابيه ناعمة

ميك اب كامل بدون فرش

ميك اب كامل بدون فرش

لوك اسموكي في جليتر

لوك اسموكي في جليتر

هل يصوم مريض ارتفاع ضغط الدم شهر رمضان؟

هل يصوم مريض ارتفاع ضغط الدم شهر رمضان؟

عوامل الخطورة لسرطان الثدي

عوامل الخطورة لسرطان الثدي

عقدة الطفل المطيع - بلاش تربي ولادك علي الطاعة العمياء

عقدة الطفل المطيع - بلاش تربي ولادك علي الطاعة العمياء

الفرق بين تكيس المبيض وكيس علي المبيض

الفرق بين تكيس المبيض وكيس علي المبيض

(اسباب ضعف شهية الاطفال وخصوصا (بعد سن سنتين

(اسباب ضعف شهية الاطفال وخصوصا (بعد سن سنتين

علامات الخطر اثناء الحمل

علامات الخطر اثناء الحمل

4d facial lift شد الوجه رباعي الأبعاد

4d facial lift شد الوجه رباعي الأبعاد

ميكب عروسة

ميكب عروسة

وضع المحارب العكسي

وضع المحارب العكسي

طريقة تركيب الرموش

طريقة تركيب الرموش

ازاي تحضري نفسك للولادة القيصرية

ازاي تحضري نفسك للولادة القيصرية

اهمية فترة الخطوبة

اهمية فترة الخطوبة

ميكب سوارية

ميكب سوارية

laser lip augmentation تكبير وتوريد الشفاه بالليزر

laser lip augmentation تكبير وتوريد الشفاه بالليزر

وضع المحارب 3 لليوجا

وضع المحارب 3 لليوجا

بلاش استهتار بمشاعر اولادنا

بلاش استهتار بمشاعر اولادنا

طريقة رسم الحواجب

طريقة رسم الحواجب

الكشف المبكر لسرطان الثدي

الكشف المبكر لسرطان الثدي

السائل الامنيوسي (المياة اللي حولين الجنين )

السائل الامنيوسي (المياة اللي حولين الجنين )

Forward fold وضع اساسي في اليوجا

Forward fold وضع اساسي في اليوجا

ازاي نتفادي مدمرات التواصل

ازاي نتفادي مدمرات التواصل

Carbon peel الليزر الكربوني

Carbon peel الليزر الكربوني

mountain pose , forward fold, plank and yoga pushup

mountain pose , forward fold, plank and yoga pushup

الميكب اليومي

الميكب اليومي

جراحات الثدي

جراحات الثدي

قرحة الرحم

قرحة الرحم

تمارين Breakdown poses in Yoga

تمارين Breakdown poses in Yoga

نعمة التكيف علي مواقف الحياة

نعمة التكيف علي مواقف الحياة

انواع خيوط الجراحة للولادة

انواع خيوط الجراحة للولادة

طرق علاج سرطان الثدي

طرق علاج سرطان الثدي

ميك اب السوارية

ميك اب السوارية

تكيس المبايض

تكيس المبايض

توسيع العيون المبطنة بالميكب

توسيع العيون المبطنة بالميكب

الحساسية عند الاطفال

الحساسية عند الاطفال

اضطرابات النطق عند الاطفال

اضطرابات النطق عند الاطفال

فوائد تعليم السباحة للاطفال

فوائد تعليم السباحة للاطفال

علاقة ضعف السمع بالكلام

علاقة ضعف السمع بالكلام

ارتفاع درجة حرارة الطفل وعلاجها

ارتفاع درجة حرارة الطفل وعلاجها

علاج الهالات السوداء والتجاعيد بالكاربوكسي

علاج الهالات السوداء والتجاعيد بالكاربوكسي

غسول الفم

غسول الفم

جفاف المهبل

جفاف المهبل

تساقط الشعر

تساقط الشعر

ازاي اهتم بأسناني

ازاي اهتم بأسناني

الفرق بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب

الفرق بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب

٥ أفكار هتخلي ابنك ينتبه و يسمع الكلام

٥ أفكار هتخلي ابنك ينتبه و يسمع الكلام

انواع الافرازات المهبلية

انواع الافرازات المهبلية

وجبات صحية تقدم لابنك في لانش بوكس تساعد علي زيادة تركيزة

وجبات صحية تقدم لابنك في لانش بوكس تساعد علي زيادة تركيزة

Natural Makeup - مكياج بسيط للوك طبيعي

Natural Makeup - مكياج بسيط للوك طبيعي

ميكب للبحر والمصيف

ميكب للبحر والمصيف

تحضير البشرة قبل الميكب

تحضير البشرة قبل الميكب

اسهل لوك اسموكي

اسهل لوك اسموكي

تحضير البشرة قبل الميكب في دقيقة واحد

تحضير البشرة قبل الميكب في دقيقة واحد

اثر التدخين قبل وبعد الولادة

اثر التدخين قبل وبعد الولادة

تطعيمات الأطفال

تطعيمات الأطفال

ميكب برونزي للصيف

ميكب برونزي للصيف

تمارين يوجا لكل الأعمار

تمارين يوجا لكل الأعمار

مفاهيم خاطئة متعلقة بسرطان الثدي

مفاهيم خاطئة متعلقة بسرطان الثدي

متابعة الترند مع الابناء

متابعة الترند مع الابناء

مشكلة التقليد والشتيمة

مشكلة التقليد والشتيمة

النوتي كورنر

النوتي كورنر

بس محتاجة راحة strong independent woman

بس محتاجة راحة strong independent woman

4خطوات لتخلص من صداع الواجب اليومي مع طفلك

4خطوات لتخلص من صداع الواجب اليومي مع طفلك

اتصرف ازاي لو ابني بيجيب هدايا كتير لاصحابه

اتصرف ازاي لو ابني بيجيب هدايا كتير لاصحابه

sun salutation B وضع اساسي في اليوجا

sun salutation B وضع اساسي في اليوجا

ازاي اكون حازمة مع اولادي بدون عنف

ازاي اكون حازمة مع اولادي بدون عنف

انتي قدوة ومرايه لتصرفات اولادك

انتي قدوة ومرايه لتصرفات اولادك

تربية الاطفال علي تحمل المسؤلية

تربية الاطفال علي تحمل المسؤلية

ازاي نخلي ولادنا يحكولنا مشاكلهم

ازاي نخلي ولادنا يحكولنا مشاكلهم

ازاي اخلي ابني يتعامل مع التنمر اللفظي

ازاي اخلي ابني يتعامل مع التنمر اللفظي

شكل الوجبات للطفل بعد سن ٦ شهور

شكل الوجبات للطفل بعد سن ٦ شهور

نظام غذائي صحي في شهر رمضان

نظام غذائي صحي في شهر رمضان

الطفل المبتسر وكيفية التعامل معة

الطفل المبتسر وكيفية التعامل معة

المغص المتكرر عند الاطفال

المغص المتكرر عند الاطفال

فيديو مهم في فترة الحظر - منع الموبايل عن الاطفال

فيديو مهم في فترة الحظر - منع الموبايل عن الاطفال

امتي الطفل يسمع و يري

امتي الطفل يسمع و يري

مرحلة التسنين عند الطفل وأعراضه وكيفية التعامل معة

مرحلة التسنين عند الطفل وأعراضه وكيفية التعامل معة

ازاي انيم ابني

ازاي انيم ابني

التغذية السليمة للأطفال

التغذية السليمة للأطفال

نصائح للتعامل مع تراجع الطفل بعد تدريبة علي البوتي

نصائح للتعامل مع تراجع الطفل بعد تدريبة علي البوتي

٣خطوات لحل خناقات الاولاد

٣خطوات لحل خناقات الاولاد

اجابة علي اسئلة المتابعين الجزء الثاني

اجابة علي اسئلة المتابعين الجزء الثاني

تناسق الوان الايشادو

تناسق الوان الايشادو

ازاي تخلي كلام الناس ميأثرش فيكي

ازاي تخلي كلام الناس ميأثرش فيكي

الاجابة علي اسئلة المتابعين

الاجابة علي اسئلة المتابعين

طريقة رسم الايلاينر للمبتدئين

طريقة رسم الايلاينر للمبتدئين

ازاي تساعدي طفلك يتخلص من الخوف ؟

ازاي تساعدي طفلك يتخلص من الخوف ؟

نظام غذائي صحي ضد الشيخوخة المبكرة

نظام غذائي صحي ضد الشيخوخة المبكرة

كيك بوكس للاطفال

كيك بوكس للاطفال

لو ابنك راجع مضايق من المدرسة تتصرفي معاة ازاي ؟

لو ابنك راجع مضايق من المدرسة تتصرفي معاة ازاي ؟

حقنة التيتانوس وحقنة الرئة للحامل

حقنة التيتانوس وحقنة الرئة للحامل

لوك سوارية تقيل

لوك سوارية تقيل

قانون الجذب (لو فكرت في اي شي ايجابي او سلبي هتتحقق)

قانون الجذب (لو فكرت في اي شي ايجابي او سلبي هتتحقق)

انواع وسائل منع الحمل

انواع وسائل منع الحمل

نجاح اي علاقة مبني علي الصراحة

نجاح اي علاقة مبني علي الصراحة

plank and forearm plank

plank and forearm plank

لوك سوارية صباحى

لوك سوارية صباحى

المساواة مش دايما بتبقي عدل

المساواة مش دايما بتبقي عدل

وضع الجبل والثني الي الامام من الاوضاع الاساسية لليوجا

وضع الجبل والثني الي الامام من الاوضاع الاساسية لليوجا

ترطيب الشفايف قبل الروج الماط

ترطيب الشفايف قبل الروج الماط

ازاي اهيئ طفلي لاستقبال مولود جديد

ازاي اهيئ طفلي لاستقبال مولود جديد

من الاوضاع الاساسية في اليوجا Bridge pose

من الاوضاع الاساسية في اليوجا Bridge pose

سكراب طبيعي لترطيب الشفايف

سكراب طبيعي لترطيب الشفايف

فن التعامل مع الناس

فن التعامل مع الناس

تعريف وضع المحارب 1-2 لليوجا

تعريف وضع المحارب 1-2 لليوجا

ازاي نرسم الحواجب بالميكب

ازاي نرسم الحواجب بالميكب

ازاي تتغلبي علي صوتك الداخلي السلبي

ازاي تتغلبي علي صوتك الداخلي السلبي

وضع اساسي في اليوجا ( thread the needle)

وضع اساسي في اليوجا ( thread the needle)

ميكب كامل (ايشادو بدرجات الروز)

ميكب كامل (ايشادو بدرجات الروز)

(تمارين يوجا لراحة الظهر المنطقة العليا (الرقبة -الكتاف

(تمارين يوجا لراحة الظهر المنطقة العليا (الرقبة -الكتاف

ا10خطاء للميكب يجب تجنبها

ا10خطاء للميكب يجب تجنبها

١١ فكرة عشان تكوني ماما مرحة

١١ فكرة عشان تكوني ماما مرحة

ازاي اتعامل مع الطفل الخجول

ازاي اتعامل مع الطفل الخجول

d و 4d و5d3 السونار ال

d و 4d و5d3 السونار ال

لفة طرحة سوري ٢

لفة طرحة سوري ٢

نظام الصيام المتقطع للدايت

نظام الصيام المتقطع للدايت

تمارين رياضية في المنزل

تمارين رياضية في المنزل

سن انقطاع الدورة الشهرية

سن انقطاع الدورة الشهرية

ميكب جولد

ميكب جولد

شهامة المصريين وقت الازمات - فيها حاجة حلوة

شهامة المصريين وقت الازمات - فيها حاجة حلوة

الحامل تصوم في رمضان ولا لا

الحامل تصوم في رمضان ولا لا

نظام الكيتو دايت مميزاتة وعيوبة

نظام الكيتو دايت مميزاتة وعيوبة

تمارين رياضية في المنزل

تمارين رياضية في المنزل

العلاقة الزوجية في الحمل

العلاقة الزوجية في الحمل

تمارين رياضية في المنزل

تمارين رياضية في المنزل

ازاي نزود مناعة الأطفال

ازاي نزود مناعة الأطفال

مرحلة البلوغ عند الفتيات

مرحلة البلوغ عند الفتيات

ازاى نحافظ على اسنانا اثناء تركيب التقويم

ازاى نحافظ على اسنانا اثناء تركيب التقويم

ازاي نزود مناعة جسمنا

ازاي نزود مناعة جسمنا

ليه بنتي ممكن تقرصني وانا بحضنها

ليه بنتي ممكن تقرصني وانا بحضنها

تمارين رياضية للأطفال

تمارين رياضية للأطفال

حقيقة دواء الملاريا المعالج لفيروس كورونا

حقيقة دواء الملاريا المعالج لفيروس كورونا

لفه طرحه سريعه

لفه طرحه سريعه

طريقة تركيب الرموش للمبتدئين

طريقة تركيب الرموش للمبتدئين

ازاي تحمي صحتك النفسية في ظل انتشار فيروس كورونا ؟

ازاي تحمي صحتك النفسية في ظل انتشار فيروس كورونا ؟

اوضاع اساسية في اليوجا -Cat cow and thread the needle

اوضاع اساسية في اليوجا -Cat cow and thread the needle

الاكلات الممنوعة للطفل قبل سنة

الاكلات الممنوعة للطفل قبل سنة

ازاي نعقم ونطهر البيت من فيروس كورونا

ازاي نعقم ونطهر البيت من فيروس كورونا

نضارة البشرة-باستخدام جهاز ال Derma Pen

نضارة البشرة-باستخدام جهاز ال Derma Pen

اهم فيتامينات للطفل بعد سن ٦ شهور

اهم فيتامينات للطفل بعد سن ٦ شهور

الطريقة السليمة في إرتداء الكمامة والجوانتي والتخلص منهما

الطريقة السليمة في إرتداء الكمامة والجوانتي والتخلص منهما

أزاي ندي آولادنا الأحساس بالأمان - الحب من غير شروط

أزاي ندي آولادنا الأحساس بالأمان - الحب من غير شروط

المناعة عند الأطفال

المناعة عند الأطفال

ازاي تقوي جهازك المناعي وتجعلية مقاوما للامراض

ازاي تقوي جهازك المناعي وتجعلية مقاوما للامراض

طريقه عمل بندانه بالكروشيه

طريقه عمل بندانه بالكروشيه

تبييض الأسنان

تبييض الأسنان

اليوجا لراحة الام الظهر الجزء الرابع

اليوجا لراحة الام الظهر الجزء الرابع

علاج التصبغات والنضارة باستخدام الليزر

علاج التصبغات والنضارة باستخدام الليزر