Канал: Dr Ishiguro

がんを増やす意外な栄養素…食べ続けるとがんになる栄養とは #shorts

がんを増やす意外な栄養素…食べ続けるとがんになる栄養とは #shorts

目がぐんぐん若返る！目の健康に最適な食べ物

目がぐんぐん若返る！目の健康に最適な食べ物

日本人に合う最強食品3選!! 栄養豊富な日本の健康食品とは… #shorts

日本人に合う最強食品3選!! 栄養豊富な日本の健康食品とは… #shorts

その摂り方間違いです…オメガ3脂肪酸は食品で摂ったほうがいい理由を解説します【ALA・EPA・DHA】

その摂り方間違いです…オメガ3脂肪酸は食品で摂ったほうがいい理由を解説します【ALA・EPA・DHA】

●●は究極の老化防止法!! 健康リスクも減る●●とは… #shorts

●●は究極の老化防止法!! 健康リスクも減る●●とは… #shorts

立ちながら靴下を履けない人は要注意です…日常でできる転倒予防のトレーニングとは!?

立ちながら靴下を履けない人は要注意です…日常でできる転倒予防のトレーニングとは!?

誰でもできる脳トレ習慣!! 脳を活性化させて視野を広げる方法 #shorts

誰でもできる脳トレ習慣!! 脳を活性化させて視野を広げる方法 #shorts

食後にこうなる人は要注意！身体が老けるサインかも...？

食後にこうなる人は要注意！身体が老けるサインかも...？

腸を壊すあの薬には注意が必要です…腸を傷つける薬の恐ろしさとは #shorts

腸を壊すあの薬には注意が必要です…腸を傷つける薬の恐ろしさとは #shorts

脳機能への影響は大きいです…睡眠について関心を持ちましょう！

脳機能への影響は大きいです…睡眠について関心を持ちましょう！

最強の健康ドリンク!! コーヒーに●●を入れた健康効果とは… #shorts

最強の健康ドリンク!! コーヒーに●●を入れた健康効果とは… #shorts

食べたい欲はコレをしてコントロール！

食べたい欲はコレをしてコントロール！

飲むだけで認知症予防!? 脳の疲労を改善する飲み物 #shorts

飲むだけで認知症予防!? 脳の疲労を改善する飲み物 #shorts

新しい研究によって判明した認知機能の改善方法とは…ブレインフォッグと呼ばれるその症状は簡単に解決できます!!

新しい研究によって判明した認知機能の改善方法とは…ブレインフォッグと呼ばれるその症状は簡単に解決できます!!

簡単にできる高血圧予防…食べ物で変わる血圧を上げない方法 #shorts

簡単にできる高血圧予防…食べ物で変わる血圧を上げない方法 #shorts

【まとめ編】おやつは身体に悪いと思ってませんか？食べると健康に良いおすすめがあります

【まとめ編】おやつは身体に悪いと思ってませんか？食べると健康に良いおすすめがあります

痩せる食べ物3選!! 食欲を抑える救世主フードとは… #shorts

痩せる食べ物3選!! 食欲を抑える救世主フードとは… #shorts

生活意識を変えることで健康リスクを下げましょう！欲求を抑えるためにやるべきこととは…

生活意識を変えることで健康リスクを下げましょう！欲求を抑えるためにやるべきこととは…

腸のカビを落とすアノ野菜！菌を破壊できる身近な食品とは… #shorts

腸のカビを落とすアノ野菜！菌を破壊できる身近な食品とは… #shorts

忙しい人でもできる運動とは？短時間でも効率的に運動すれば効果があります…

忙しい人でもできる運動とは？短時間でも効率的に運動すれば効果があります…

コーヒーの注意点！飲み方で変わる心筋梗塞のリスク #shorts

コーヒーの注意点！飲み方で変わる心筋梗塞のリスク #shorts

血液を溶かしてサラサラにする最強食品5選!!身近な食べ物で簡単にできる健康習慣

血液を溶かしてサラサラにする最強食品5選!!身近な食べ物で簡単にできる健康習慣

10年後のアルツハイマー病を予測する方法…知っておくべき今できること #shorts

10年後のアルツハイマー病を予測する方法…知っておくべき今できること #shorts

気づいたら４６万人なので、久しぶりにYouTube Liveやります

気づいたら４６万人なので、久しぶりにYouTube Liveやります

体質を受け入れて自分に合ったやり方が大切です！食生活で運命は変えられます…

体質を受け入れて自分に合ったやり方が大切です！食生活で運命は変えられます…

大腸がんのリスクを２週間で激減！腸の炎症を抑えて身体を変える方法とは #shorts

大腸がんのリスクを２週間で激減！腸の炎症を抑えて身体を変える方法とは #shorts

寿命を延ばす鍵は●●にあり？サプリで簡単補給できる大切な栄養素とは…

寿命を延ばす鍵は●●にあり？サプリで簡単補給できる大切な栄養素とは…

糖尿病を治す驚きの方法とは…腸の炎症を抑える●●で改善!! #shorts

糖尿病を治す驚きの方法とは…腸の炎症を抑える●●で改善!! #shorts

やめたら人生が変わる超加工食品…日常生活で加工食品とうまく付き合うことは重要です

やめたら人生が変わる超加工食品…日常生活で加工食品とうまく付き合うことは重要です

関節炎の痛みから解放！●●するだけで改善される方法とは… #shorts

関節炎の痛みから解放！●●するだけで改善される方法とは… #shorts

血糖値が上がりやすいタイミングとは？知らないと健康にとって大きな影響を与えます…

血糖値が上がりやすいタイミングとは？知らないと健康にとって大きな影響を与えます…

骨を強くする秘密の方法…骨粗しょう症は●●で予防しましょう #shorts

骨を強くする秘密の方法…骨粗しょう症は●●で予防しましょう #shorts

考え方を変えるべきかもしれません…最新研究ではコーヒーを◯杯以上飲むと病気リスクが爆増します

考え方を変えるべきかもしれません…最新研究ではコーヒーを◯杯以上飲むと病気リスクが爆増します

免疫力を上げる最強の食品5選!! ビタミンDがたっぷり摂れます #shorts

免疫力を上げる最強の食品5選!! ビタミンDがたっぷり摂れます #shorts

たった1粒食べるだけで腸の炎症を抑える!! 食べ過ぎには注意が必要です

たった1粒食べるだけで腸の炎症を抑える!! 食べ過ぎには注意が必要です

アトピー性皮膚炎の原因と対策！痒みの原因を改善する方法 #shorts

アトピー性皮膚炎の原因と対策！痒みの原因を改善する方法 #shorts

僕が普段使っているお酢を3つ紹介します!!糖尿病やアンチエイジングに効く注目のお酢とは…

僕が普段使っているお酢を3つ紹介します!!糖尿病やアンチエイジングに効く注目のお酢とは…

がん予防に良い奇跡の食品!! 日本特有の発酵食品とは… #shorts

がん予防に良い奇跡の食品!! 日本特有の発酵食品とは… #shorts

絶対に知っておきたい閉経によって起きること…女性ホルモンが減ると〇〇が起こります

絶対に知っておきたい閉経によって起きること…女性ホルモンが減ると〇〇が起こります

高齢者に最適な飲み物… 睡眠の質を高めて認知症予防！ #shorts

高齢者に最適な飲み物… 睡眠の質を高めて認知症予防！ #shorts

この断食法で身体の内側から変われます。オススメの断食法と、食事の注意点とは？

この断食法で身体の内側から変われます。オススメの断食法と、食事の注意点とは？

腸が喜ぶ最強食材3選！腸を整え炎症を抑える食材とは… #shorts

腸が喜ぶ最強食材3選！腸を整え炎症を抑える食材とは… #shorts

糖尿病や心臓病などのリスクを下げる！テクノロジーの進化で判明した運動効果とは…

糖尿病や心臓病などのリスクを下げる！テクノロジーの進化で判明した運動効果とは…

せきを止める裏ワザ5選！喘息や痰にも効く天然食品とは… #shorts

せきを止める裏ワザ5選！喘息や痰にも効く天然食品とは… #shorts

【まとめ編】これさえ食べればがん知らず⁉︎ がんを予防してくれる食品を3つイッキ見！

【まとめ編】これさえ食べればがん知らず⁉︎ がんを予防してくれる食品を3つイッキ見！

アルミホイルから漏れ出る健康被害…アルミニウムの危険性とは #shorts

アルミホイルから漏れ出る健康被害…アルミニウムの危険性とは #shorts

腸活の基本中の基本！腸内をピカピカにする酪酸の健康効果とその食材

腸活の基本中の基本！腸内をピカピカにする酪酸の健康効果とその食材

●●と大腸がん発症リスクの意外な関係性 #shorts

●●と大腸がん発症リスクの意外な関係性 #shorts

身体を健康にする起きたらやるべき朝の習慣5選!!朝一番の習慣は重要です

身体を健康にする起きたらやるべき朝の習慣5選!!朝一番の習慣は重要です

ダイエットに最強の朝食5選 #shorts

ダイエットに最強の朝食5選 #shorts

よく処方されるコノ薬の恐ろしさは想像以上かも…？使うと腸に大ダメージを与える薬とは？

よく処方されるコノ薬の恐ろしさは想像以上かも…？使うと腸に大ダメージを与える薬とは？

視力の改善に効果的な食べ物とは… #shorts

視力の改善に効果的な食べ物とは… #shorts

今までの常識が覆るかもしれません…。アルツハイマーを引き起こす本当の原因・仕組みとは…？

今までの常識が覆るかもしれません…。アルツハイマーを引き起こす本当の原因・仕組みとは…？

おやつに最適な健康的になる食品!! #shorts

おやつに最適な健康的になる食品!! #shorts

ストレスの上手な対処法3選！ストレスによる●●はこうやって防ぎましょう！

ストレスの上手な対処法3選！ストレスによる●●はこうやって防ぎましょう！

Dr Ishiguro がライブ配信中！

Dr Ishiguro がライブ配信中！

アノ油で糖尿病予防！血管を健康にする薬用効果とは… #shorts

アノ油で糖尿病予防！血管を健康にする薬用効果とは… #shorts

日常的に取り入れている毒「アルミニウム」を避けるべき理由！アルツハイマー病・乳がんとの関連性とは…？

日常的に取り入れている毒「アルミニウム」を避けるべき理由！アルツハイマー病・乳がんとの関連性とは…？

コーヒーは心臓の潤滑油！1日2.3杯を飲んで心臓予防 #shorts

コーヒーは心臓の潤滑油！1日2.3杯を飲んで心臓予防 #shorts

この機能をよく使う人…心血管リスクが爆増!? 様々な健康リスクを及ぼすスマホの使い方と注意点

この機能をよく使う人…心血管リスクが爆増!? 様々な健康リスクを及ぼすスマホの使い方と注意点

アノ食材が万能薬!?実はスーパーフードだった意外なものとは #shorts

アノ食材が万能薬!?実はスーパーフードだった意外なものとは #shorts

寝る時の●●を変えるだけで認知症のリスクが変わる!? 寝方をこうするだけで脳の毒は排出される!!

寝る時の●●を変えるだけで認知症のリスクが変わる!? 寝方をこうするだけで脳の毒は排出される!!

●●酢で一石二鳥の健康効果とは!? #shorts

●●酢で一石二鳥の健康効果とは!? #shorts

悪玉コレステロールを気にするなら、●●をなんとかした方が、よっぽど心臓病を防げます。

悪玉コレステロールを気にするなら、●●をなんとかした方が、よっぽど心臓病を防げます。

薬より強力な神サプリ5選!!#shorts

薬より強力な神サプリ5選!!#shorts

日本の文化を支える飲み物の最新研究が凄すぎました。飲む時の注意点も…。

日本の文化を支える飲み物の最新研究が凄すぎました。飲む時の注意点も…。

関節痛の原因は◯◯!?炎症の改善方法とは #shorts

関節痛の原因は◯◯!?炎症の改善方法とは #shorts

糖尿病を改善してくれる細菌を発見!! やっぱり代々伝わるコレが重要でした。

糖尿病を改善してくれる細菌を発見!! やっぱり代々伝わるコレが重要でした。

がんの治療薬として期待される植物!?慢性炎症も抑えるエキスとは… #shorts

がんの治療薬として期待される植物!?慢性炎症も抑えるエキスとは… #shorts

死亡率で顕著な差が出た!?身体が●●な人は死亡率が高いかも…？

死亡率で顕著な差が出た!?身体が●●な人は死亡率が高いかも…？

糖尿病予備軍の人必見！血管がみるみる健康になる飲み物 #shorts

糖尿病予備軍の人必見！血管がみるみる健康になる飲み物 #shorts

レプ時代に負けない身体を作るためには絶対コレ！日常生活で意識してほしい基本的なこと。

レプ時代に負けない身体を作るためには絶対コレ！日常生活で意識してほしい基本的なこと。

あまり知られていない肺がん予防におすすめのスーパーフードとは!? #shorts

あまり知られていない肺がん予防におすすめのスーパーフードとは!? #shorts

【時間が無い人に朗報!?】運動を週末にまとめても、健康効果ってあるの？

【時間が無い人に朗報!?】運動を週末にまとめても、健康効果ってあるの？

リンゴでできる驚きのがん予防効果とは!? #shorts

リンゴでできる驚きのがん予防効果とは!? #shorts

【予防医学】大腸がんの若年化を止めるには？コノ食事をしてる人、気をつけて！

【予防医学】大腸がんの若年化を止めるには？コノ食事をしてる人、気をつけて！

自己免疫疾患予防におすすめの実はすごい食材とは!? #shorts

自己免疫疾患予防におすすめの実はすごい食材とは!? #shorts

糖尿病の改善に薬よりも効果的な神習慣！●●の乱れが糖尿病を引き起こす…。

糖尿病の改善に薬よりも効果的な神習慣！●●の乱れが糖尿病を引き起こす…。

糖尿病を改善する2つの食事法!! #shorts

糖尿病を改善する2つの食事法!! #shorts

●●のサプリを摂りすぎるとがんになる…？このビタミンを毎日摂るのは危険かもしれません。

●●のサプリを摂りすぎるとがんになる…？このビタミンを毎日摂るのは危険かもしれません。

がん治療には薬より◯◯!? #shorts

がん治療には薬より◯◯!? #shorts

日本人に脳の変性疾患が増えた原因の1つは、コレを食べなくなったからだと思います。

日本人に脳の変性疾患が増えた原因の1つは、コレを食べなくなったからだと思います。

カット野菜が『健康的』は大間違い!! #shorts

カット野菜が『健康的』は大間違い!! #shorts

がんを予防したいなら、本能的に摂ってしまう●●のコントロールが必須です。

がんを予防したいなら、本能的に摂ってしまう●●のコントロールが必須です。

超簡単に軽減できるいびきの対処法! #shorts

超簡単に軽減できるいびきの対処法! #shorts

僕が2度と手放せない、効果抜群の神サプリ4選

僕が2度と手放せない、効果抜群の神サプリ4選

電子レンジでプラスチックを温めると未知の化合物が…? #shorts

電子レンジでプラスチックを温めると未知の化合物が…? #shorts

たった数分、道具もいらない！脳も身体もみるみる健康になる運動はコレ！

たった数分、道具もいらない！脳も身体もみるみる健康になる運動はコレ！

骨密度を上げる方法！最強果物を食べるだけ！ #shorts

骨密度を上げる方法！最強果物を食べるだけ！ #shorts

Dr Jones とYouTube Live

Dr Jones とYouTube Live

多くの人が間違える骨粗鬆症の対策法！薬なんか止めて今すぐコレをしてください。

多くの人が間違える骨粗鬆症の対策法！薬なんか止めて今すぐコレをしてください。

脳の毒を出す！！アルツハイマーや疲労感にも効く食材 #shorts

脳の毒を出す！！アルツハイマーや疲労感にも効く食材 #shorts

脂肪がみるみる燃える食品5選！コンビニでも買える身近な食品でダイエット！

脂肪がみるみる燃える食品5選！コンビニでも買える身近な食品でダイエット！

高齢者にもできる最適な筋トレをご紹介！#shorts

高齢者にもできる最適な筋トレをご紹介！#shorts

【痩せたい人必見!!】ダイエットで必要なコトって結局何？

【痩せたい人必見!!】ダイエットで必要なコトって結局何？

この油を摂ると、がんのリスクが上昇します #shorts

この油を摂ると、がんのリスクが上昇します #shorts

レプ時代に僕たちが気をつけること。これだけはやってほしい注意点をお伝えします。

レプ時代に僕たちが気をつけること。これだけはやってほしい注意点をお伝えします。

日本人なら食べておきたい万能フード！夏バテに効くアレ！ #shorts

日本人なら食べておきたい万能フード！夏バテに効くアレ！ #shorts

ヴィーガン食の健康効果が凄かった！…と思いきや？その注意点と更に効果が高い食事法！

ヴィーガン食の健康効果が凄かった！…と思いきや？その注意点と更に効果が高い食事法！

がん予防に効果的な夏野菜！今年の夏はコレ食べて！ #shorts

がん予防に効果的な夏野菜！今年の夏はコレ食べて！ #shorts

ココに脂肪が付きすぎると、脳の病気リスク大！？体脂肪の場所と脳の健康について

ココに脂肪が付きすぎると、脳の病気リスク大！？体脂肪の場所と脳の健康について

脳をリラックスさせる手軽な飲み物 #shorts

脳をリラックスさせる手軽な飲み物 #shorts

少量のお酒は本当に身体に良いのか？現代の医学的な常識は…？

少量のお酒は本当に身体に良いのか？現代の医学的な常識は…？

大腸がんのリスクが激減する食事 #shorts

大腸がんのリスクが激減する食事 #shorts

農薬が身体に与える影響と発がんの可能性。農薬を取るより大事なこととは？

農薬が身体に与える影響と発がんの可能性。農薬を取るより大事なこととは？

夏にスイカを食べるべき理由 #shorts

夏にスイカを食べるべき理由 #shorts

太らない体質を作る食事法と注意点！簡単に始められて無理なく痩せられる！おまけに腸内もピカピカ！

太らない体質を作る食事法と注意点！簡単に始められて無理なく痩せられる！おまけに腸内もピカピカ！

告知ライブー”レプ” 時代到来に　免疫老化対策で備える

告知ライブー”レプ” 時代到来に　免疫老化対策で備える

最強のデトックス食品！老廃物をどんどん流してくれる！ #shorts

最強のデトックス食品！老廃物をどんどん流してくれる！ #shorts

究極の健康栄養素『食物繊維』で最も優秀なのは？毎日●●類をどれだけ食べられるかが健康のカギです！

究極の健康栄養素『食物繊維』で最も優秀なのは？毎日●●類をどれだけ食べられるかが健康のカギです！

キシリトールガムを日常的に食べるのは危険かもしれません… #shorts

キシリトールガムを日常的に食べるのは危険かもしれません… #shorts

朝型より夜型の方が●●機能が高い！？夜型人間は生活習慣を見直さないと損します…。

朝型より夜型の方が●●機能が高い！？夜型人間は生活習慣を見直さないと損します…。

脳の認知機能を改善し、炎症・酸化を軽減する奇跡の飲み物 #shorts

脳の認知機能を改善し、炎症・酸化を軽減する奇跡の飲み物 #shorts

がん治療後の再発を防ぐ奇跡の食事法！●●の炎症を防げばがんを予防できます。

がん治療後の再発を防ぐ奇跡の食事法！●●の炎症を防げばがんを予防できます。

1日にこれだけ歩かないと死亡率はどんどん上がります…。 #shorts

1日にこれだけ歩かないと死亡率はどんどん上がります…。 #shorts

将来の認知症リスクを自分で診断する方法【認知症・アルツハイマー病】

将来の認知症リスクを自分で診断する方法【認知症・アルツハイマー病】

糖尿病のリスクが激減する食材 #shorts

糖尿病のリスクが激減する食材 #shorts

誰もが知っておくべきー抗がん剤の副作用を最小限にする方法

誰もが知っておくべきー抗がん剤の副作用を最小限にする方法

ガンのリスクがどんどん上がる飲み物 #shorts

ガンのリスクがどんどん上がる飲み物 #shorts

【ダイエット】高齢女性こそサウナに行くべき理由【代謝の改善】

【ダイエット】高齢女性こそサウナに行くべき理由【代謝の改善】

コレさえ食べれば腸が大喜びします #shorts

コレさえ食べれば腸が大喜びします #shorts

サプリが安全は間違い？サプリを摂る時の注意点と正しい摂り方

サプリが安全は間違い？サプリを摂る時の注意点と正しい摂り方

グルテンが身体に与える影響 #shorts

グルテンが身体に与える影響 #shorts

高齢者に最も効果的な筋トレ、『●●トレーニング』をご紹介!!

高齢者に最も効果的な筋トレ、『●●トレーニング』をご紹介!!

血圧改善に必須の飲み物3選 #shorts

血圧改善に必須の飲み物3選 #shorts

いびきを誰でも今すぐ軽減できる方法。睡眠時無呼吸症候群にも効果あり。

いびきを誰でも今すぐ軽減できる方法。睡眠時無呼吸症候群にも効果あり。

全死亡リスクを大幅に下げてくれる究極の食べ物 #shorts

全死亡リスクを大幅に下げてくれる究極の食べ物 #shorts

絶対に知っておくべき、ココアの健康効果とは？気をつけるべき食べ方は？

絶対に知っておくべき、ココアの健康効果とは？気をつけるべき食べ方は？

菓子パンが脳にもたらす健康被害 #shorts

菓子パンが脳にもたらす健康被害 #shorts

【衝撃】コーヒー好きの遺伝子は肥満にも関連していた！？

【衝撃】コーヒー好きの遺伝子は肥満にも関連していた！？

全身の炎症がみるみる良くなるすごい食材 #shorts

全身の炎症がみるみる良くなるすごい食材 #shorts

腸内細菌の"特定のウイルス"と2型糖尿病の関係が発見された！

腸内細菌の"特定のウイルス"と2型糖尿病の関係が発見された！

【夏本番】クーラーで咳が止まらず眠れない…安心な天然の処方箋　#shorts

【夏本番】クーラーで咳が止まらず眠れない…安心な天然の処方箋　#shorts

人生100年時代の目指すべき指標！病気知らずの健康長寿になるためには！？

人生100年時代の目指すべき指標！病気知らずの健康長寿になるためには！？

増える日本人の腎臓病！いったい何が起きているのか？　#shorts

増える日本人の腎臓病！いったい何が起きているのか？　#shorts

キシリトールガムをよく食べる人は要注意！ある病気にかかりやすくなります…。

キシリトールガムをよく食べる人は要注意！ある病気にかかりやすくなります…。

食生活だけじゃないガン予防のコツ！⚫︎⚫︎異常はキケン　#shorts

食生活だけじゃないガン予防のコツ！⚫︎⚫︎異常はキケン　#shorts

身近に潜む『隠れストレス』が認知症を引き起こす！対策と予防は？

身近に潜む『隠れストレス』が認知症を引き起こす！対策と予防は？

ガンは糖類が大好き！特に注意するべき糖分とは？#shorts

ガンは糖類が大好き！特に注意するべき糖分とは？#shorts

座りがちな人の死亡率の高さは、コーヒーが解決！ほとんどのデスクワーカーが知らない驚愕の事実！

座りがちな人の死亡率の高さは、コーヒーが解決！ほとんどのデスクワーカーが知らない驚愕の事実！

現代人の食生活と潜むリスクに気づきましょう　#shorts

現代人の食生活と潜むリスクに気づきましょう　#shorts

健康意識がアメリカより低い日本…コレだけは言わせてください…。

健康意識がアメリカより低い日本…コレだけは言わせてください…。

薬を使わないせきを止める天然の食材がすごすぎ　#shorts

薬を使わないせきを止める天然の食材がすごすぎ　#shorts

【ガン予防】小魚を食べると全死亡リスクが大幅減！海外でも注目される豊富な栄養素とは？

【ガン予防】小魚を食べると全死亡リスクが大幅減！海外でも注目される豊富な栄養素とは？

健康的と思われてるタマゴにもリスクはある？1日何個まで食べていいのか　#shorts

健康的と思われてるタマゴにもリスクはある？1日何個まで食べていいのか　#shorts

希少な宮古島無農薬・化学肥料不使用の完熟ブランドマンゴーを今回だけおトクな価格でご提供してくれます

希少な宮古島無農薬・化学肥料不使用の完熟ブランドマンゴーを今回だけおトクな価格でご提供してくれます

がん予防にも効く"メラトニン "を効率的に摂取するために… #shorts

がん予防にも効く"メラトニン "を効率的に摂取するために… #shorts

【アルツハイマー予防】免疫系が活性化する老化対策の実験結果

【アルツハイマー予防】免疫系が活性化する老化対策の実験結果

腎臓を回復させるためには、結局コレです… #shorts

腎臓を回復させるためには、結局コレです… #shorts

運動で血圧上がって大丈夫？高血圧のギモンを徹底解説！

運動で血圧上がって大丈夫？高血圧のギモンを徹底解説！

健康的な食事もコレ食べてたら無駄です… #shorts

健康的な食事もコレ食べてたら無駄です… #shorts

【要注意】菓子パンを食べると起こる、恐ろしい身体の変化

【要注意】菓子パンを食べると起こる、恐ろしい身体の変化

鬱に効きすぎる食事法とは？ #shorts

鬱に効きすぎる食事法とは？ #shorts

マイクロプラスチックが引き起こす●●問題。今すぐできる対策は…？

マイクロプラスチックが引き起こす●●問題。今すぐできる対策は…？

身体の炎症がみるみる良くなる、タウリンの底力 #shorts

身体の炎症がみるみる良くなる、タウリンの底力 #shorts

ツラい痰・止まらず眠れない…薬を使わないせきを止める天然の食材5選！

ツラい痰・止まらず眠れない…薬を使わないせきを止める天然の食材5選！

早死にリスク激増の加工食品 #shorts

早死にリスク激増の加工食品 #shorts

「デザートは別腹」の科学｜ナゼ満腹なのについ食べてしまうのか？

「デザートは別腹」の科学｜ナゼ満腹なのについ食べてしまうのか？

私たちの身体を蝕む●● #shorts

私たちの身体を蝕む●● #shorts

健康な脳を保つ！アルツハイマー病予防に効果的な3つの"ミトコンドリア活性化法"！

健康な脳を保つ！アルツハイマー病予防に効果的な3つの"ミトコンドリア活性化法"！

死亡率が跳ね上がる加工食品とは...？ #shorts

死亡率が跳ね上がる加工食品とは...？ #shorts

手足口病が警報レベルの流行！免疫力向上だけじゃない●●の驚異のチカラとは？

手足口病が警報レベルの流行！免疫力向上だけじゃない●●の驚異のチカラとは？

メンタルの疲労がアルツハイマーに繋がる...？ #shorts

メンタルの疲労がアルツハイマーに繋がる...？ #shorts

【糖尿病】女性は50代・男性は30代から筋トレを始めた方がいい理由を解説！

【糖尿病】女性は50代・男性は30代から筋トレを始めた方がいい理由を解説！

日本人全員に伝えたい●●食品の闇 #shorts

日本人全員に伝えたい●●食品の闇 #shorts

タマゴは1日何個食べても健康なの？気になるコレステロール・糖尿病との関係｜よくある質問に解答！

タマゴは1日何個食べても健康なの？気になるコレステロール・糖尿病との関係｜よくある質問に解答！

コレを食べるとメンタルが超悪化します... #shorts

コレを食べるとメンタルが超悪化します... #shorts

マイクロプラスチックから体を守る身近にできる方法！実は運動時にも要注意！

マイクロプラスチックから体を守る身近にできる方法！実は運動時にも要注意！

【加工食品】だらけの日本…こんな食べ物主食とし続けてない？ #shorts

【加工食品】だらけの日本…こんな食べ物主食とし続けてない？ #shorts

常識と思われていた"脳の老廃物と睡眠"は関係ない？！意外な研究結果をわかりやすく解説！

常識と思われていた"脳の老廃物と睡眠"は関係ない？！意外な研究結果をわかりやすく解説！

【添加物】誰もが食べてるアノ味には要注意！身近にひそむおいしさに隠れたキケン　#shorts

【添加物】誰もが食べてるアノ味には要注意！身近にひそむおいしさに隠れたキケン　#shorts

【VR時代】Appleの最新技術でストレスケア！装着しても大丈夫？近未来の医療のメリット・デメリットを解説！

【VR時代】Appleの最新技術でストレスケア！装着しても大丈夫？近未来の医療のメリット・デメリットを解説！

8人に1人！日本人に腎臓病が増え続ける本当の理由とは？#shorts

8人に1人！日本人に腎臓病が増え続ける本当の理由とは？#shorts

老化を止める食事法！がん予防にも効果的な食べ物とは？

老化を止める食事法！がん予防にも効果的な食べ物とは？

甘くてオイシイだけじゃない夏の名物『スイカ』に隠された驚きの健康効果とは！？#shorts

甘くてオイシイだけじゃない夏の名物『スイカ』に隠された驚きの健康効果とは！？#shorts

血液に溶けているマイクロプラスチックの正体は？2030年には3倍以上に…日常でできる対策は？

血液に溶けているマイクロプラスチックの正体は？2030年には3倍以上に…日常でできる対策は？

高血圧と塩の関係！減塩はむしろ危険？高血圧カイゼンのために　#shorts

高血圧と塩の関係！減塩はむしろ危険？高血圧カイゼンのために　#shorts

●●ホルモンが下がると死亡率上昇!!身近にできる予防策を解説

●●ホルモンが下がると死亡率上昇!!身近にできる予防策を解説

コレステロールは気にするのに、中性脂肪が高くても気にしない人が多いので… #shorts

コレステロールは気にするのに、中性脂肪が高くても気にしない人が多いので… #shorts

【16時間断食】間欠的ファスティングは"心臓病"で死亡する!？最新の研究が発表されたので、私の見解をお話しします。

【16時間断食】間欠的ファスティングは"心臓病"で死亡する!？最新の研究が発表されたので、私の見解をお話しします。

【添加物】キケンな味はこんな味…摂りすぎていたら要注意！ #shorts

【添加物】キケンな味はこんな味…摂りすぎていたら要注意！ #shorts

食事を摂るベストなタイミングとは？体内リズムと筋肉の意外な関係！

食事を摂るベストなタイミングとは？体内リズムと筋肉の意外な関係！

加工食品に頼らずアノ栄養素を自然食で摂取するには？ #shorts

加工食品に頼らずアノ栄養素を自然食で摂取するには？ #shorts

最も避けるべき加工食品はコレ！知らずに日常的に食べてませんか？

最も避けるべき加工食品はコレ！知らずに日常的に食べてませんか？

10年後アルツハイマーになる可能性…あなたは大丈夫？#shorts

10年後アルツハイマーになる可能性…あなたは大丈夫？#shorts

僕が食べている安心安全おいしいナッツを紹介します。

僕が食べている安心安全おいしいナッツを紹介します。

僕が毎日●●を食べる５つの理由！高い栄養素・効能効果にオドロキ！#shorts

僕が毎日●●を食べる５つの理由！高い栄養素・効能効果にオドロキ！#shorts

【ガン予防】身近に潜む危険物質。無意識な吸引に要注意！

【ガン予防】身近に潜む危険物質。無意識な吸引に要注意！

現代人の食生活と"脳に与える悪影響"…ベジタリアンはキケンなの？#shorts

現代人の食生活と"脳に与える悪影響"…ベジタリアンはキケンなの？#shorts

【古代穀物】血糖値コントロールに効果大！驚きの力と適切な食べ方とは？

【古代穀物】血糖値コントロールに効果大！驚きの力と適切な食べ方とは？

日常的に使う消毒液はキケン？！脳への悪影響とは？ #shorts

日常的に使う消毒液はキケン？！脳への悪影響とは？ #shorts

冷感刺激でダイエット効果？ココを刺激して効率的に脂肪燃焼！

冷感刺激でダイエット効果？ココを刺激して効率的に脂肪燃焼！

脳疲労はアルツハイマー病リスク大！知らずに溜まる脳の疲れとは？　#shorts

脳疲労はアルツハイマー病リスク大！知らずに溜まる脳の疲れとは？　#shorts

健康寿命を延ばすライフスタイル。寿命は遺伝で全てが決まるワケじゃない！

健康寿命を延ばすライフスタイル。寿命は遺伝で全てが決まるワケじゃない！

【腎臓病】国民の●人に1人の罹患率の高さ…原因はナゼ？ #shorts

【腎臓病】国民の●人に1人の罹患率の高さ…原因はナゼ？ #shorts

40代50代でも遅くない！今から始める健康運動習慣

40代50代でも遅くない！今から始める健康運動習慣

ただの肥満だけが要因じゃない！大腸ガンになりやすい人とは　#shorts

ただの肥満だけが要因じゃない！大腸ガンになりやすい人とは　#shorts

更年期障害になりにくい"日本人"の食事とは？リスクを軽減する身近な食べ物

更年期障害になりにくい"日本人"の食事とは？リスクを軽減する身近な食べ物

【大腸ガン】なりやすい人の体型は…研究結果を解説！　#shorts

【大腸ガン】なりやすい人の体型は…研究結果を解説！　#shorts

【大腸ガン】なりやすい人の体型は…研究結果を解説！

【大腸ガン】なりやすい人の体型は…研究結果を解説！