Канал: АКС

Кувырок

Кувырок

Как правильно утилизировать противников

Как правильно утилизировать противников

"Всем подъём!" на канале Астрахань-24

"Всем подъём!" на канале Астрахань-24

Защита от захвата за горло лёжа и временная линия номер два

Защита от захвата за горло лёжа и временная линия номер два

Лежачих не бьют, но здорово пинают

Лежачих не бьют, но здорово пинают

Жестокие, но эффективные приемы

Жестокие, но эффективные приемы

Заключение

Заключение

Защита от медвежьих захватов спереди, прохода в ноги спереди и сзади, загиба руки, Нельсона и других

Защита от медвежьих захватов спереди, прохода в ноги спереди и сзади, загиба руки, Нельсона и других

Освобождения от захватов за горло, за волосы и от школьного захвата (галстук)

Освобождения от захватов за горло, за волосы и от школьного захвата (галстук)

Освобождения от удушающих захватов сзади, медвежьих сзади и сбоку, упреждающие удары

Освобождения от удушающих захватов сзади, медвежьих сзади и сбоку, упреждающие удары

Что лучше: блок или опережающий удар?

Что лучше: блок или опережающий удар?

Защита от боковых и прямых ударов руками в голову, ногой в пах и лоу киков

Защита от боковых и прямых ударов руками в голову, ногой в пах и лоу киков

Тренировка комбинаций ударов в бою с тенью

Тренировка комбинаций ударов в бою с тенью

Защита 360

Защита 360

Комбинации ударов: П-связка

Комбинации ударов: П-связка

Использование подушек в тренировке защит от ударов

Использование подушек в тренировке защит от ударов

Временная линия: отводящий блок от захвата за горло или толчка в грудь

Временная линия: отводящий блок от захвата за горло или толчка в грудь

Временная линия: тактика поведения и опережающий удар ногой

Временная линия: тактика поведения и опережающий удар ногой

Временная линия: начало

Временная линия: начало

Тактика опережающего удара ногой: отработка с лапой

Тактика опережающего удара ногой: отработка с лапой

Топчущий удар, лоу кик, добивающий удар ладонью, другие удары и связки (комбинации)

Топчущий удар, лоу кик, добивающий удар ладонью, другие удары и связки (комбинации)

Техника ударов молотком

Техника ударов молотком

Отработка ударов ногой, локтем и коленом

Отработка ударов ногой, локтем и коленом

Техника прямых ударов ладонью и кулаком

Техника прямых ударов ладонью и кулаком

Удар ногой в пах: техника

Удар ногой в пах: техника

Основные удары руками и ногами - продолжение

Основные удары руками и ногами - продолжение

Отработка прямых ударов ладонями по лапам в движении

Отработка прямых ударов ладонями по лапам в движении

Основные удары руками и ногами

Основные удары руками и ногами

Работа с мелкими предметами

Работа с мелкими предметами

Работа с ремнем

Работа с ремнем

Работа с палкой

Работа с палкой

Предметы, подобные палке, ножу, верёвке, мелкие предметы и баллончик

Предметы, подобные палке, ножу, верёвке, мелкие предметы и баллончик

Подручное оружие: введение

Подручное оружие: введение

Уязвимые зоны тела

Уязвимые зоны тела

Вышибалы

Вышибалы

Пятнашки

Пятнашки

Вступление и разминка

Вступление и разминка

Krav maga Roma

Krav maga Roma

Как обеспечить свою безопасность

Как обеспечить свою безопасность

Автобезопасность

Автобезопасность

Как защитить себя?

Как защитить себя?

Вин Чун - техника и тактика боя

Вин Чун - техника и тактика боя

Эйяль Янилов в Питере 2004

Эйяль Янилов в Питере 2004

Игла "сеньор Панталоне"

Игла "сеньор Панталоне"

Игла "Где стекло?"

Игла "Где стекло?"

Игла "в поисках Дины"

Игла "в поисках Дины"

Игла драка в баре

Игла драка в баре

Игла Звезда по имени Солнце

Игла Звезда по имени Солнце

Курение убивает

Курение убивает

Крав-мага - израильская система самозащиты

Крав-мага - израильская система самозащиты