Канал: Lift and Fight

Diventa Istruttore Personal Trainer Primo Livello! #shorts #personaltrainer #fitness #allenamento

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FORZA E PREPARAZIONE ATLETICA - I FALSI MITI

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TUTORIAL - POWER CLEAN

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RAW VS GEAR - LO SQUAT

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TUTORIAL CLEAN & JERK NEL CROSSTRAINING

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TUTORIAL HANDSTAND WALK - VERTICALE CAMMINATA

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TUTORIAL SNATCH NEL CROSSTRAINING

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TUTORIAL OVERHEAD E SNATCH BALANCE

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TUTORIAL PIEGAMENTI IN VERTICALE - HANDSTAND PUSH UP

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TUTORIAL SNATCH - LE VARIANTI PER COSTRUIRE UNA BUONA ALZATA

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VERTICALE AL MURO - PROPEDEUTICA PER PRINCIPIANTI

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VALERIA GALFANO: PROTEINE

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INTERVISTA A STEFANO DI FRANCESCO

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PROGRAMMAZIONE NEGLI SPORT DI FORZA

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INTERVISTA A STEFANO TRAVAGLINI

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INTERVISTA: ADO GRUZZA

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RAPPORTO COACH/ATLETA NELLA PROGRAMMAZIONE

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POWERLIFTING: INTERVISTA A CLAUDIO D'OVIDIO

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ALIMENTAZIONE

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Allenare la forza su varie velocità

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STRONGMAN: INTERVISTA AD ANTONIO KONG CHIARELLI

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ALLENARE LA CATENA POSTERIORE CON I KETTLEBELL

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Antonio Gardelli: Ipertrofia miofibrillare o sarcoplasmatica? Un punto di vista

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Live stream di Lift and Fight

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Intervista Antonio Gardelli - The Godfather of Strength

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Le basi per costruire un atleta di performance

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Barbell Girl: le basi dell'allenamento al femminile

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Lift 'N' Fight - L'allenamento nella fase 2.

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Mission Lift 'N' Fight (Possible!)

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Preparazione Atletica: Powerlifting, Anche, Ma Non Solo!

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LIFT AND FIGHT - PRESENTAZIONE EBOOK SIMONE CALABRETTO

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IO SONO LIFT 'N' FIGHT

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Lift 'N' Fight - Il Modello Prestativo per gli Sport di Lotta

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Lift 'N' Fight - Il Modello Prestativo per il Pugilato.

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Lift and Fight Performance: Modello Prestativo e Specificità

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Live stream di Lift and Fight: La Forza nella Preparazione Atletica

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PERFORMANCE: LEGAME FORZA - POTENZA

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POWERLIFTING: I programmi free online sono per dopati o vanno bene per tutti?

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Powerlifting! Nuova Rubrica con Roberto Calandra

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Highlights Classic Fiap Powerlifting

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Intervista a Federico Gallo Vikings Veneto

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Ginocchiere! Realmente danno più kg al nostro squat?

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Scarpe da squat, come e quali scegliere!

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Scarpe da stacco, quali scegliere!

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Recensione Panca Rack Shark Rig

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Singlet SBD Vs Titan

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Lift 'N' Fight 2.0

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LNF - Workshop con Alexey Bakhirev

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Tutorial Karate "L' Assetto" - Lift 'N' Fight

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Clean Tutorial Lift 'N' Fight

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Tutorial Karate Ura Mawashi Geri - Lift 'N' Fight

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Snatch Tutorial 2

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Snatch Tutorial 1

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LnF trailer2

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Lift and Fight - Trailer 1

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