Канал: Fitness Ego

Full Body Workout

Full Body Workout

Ενδυνάμωση κορμού | Core strength

Ενδυνάμωση κορμού | Core strength

Βελτίωσε το στήθος και την πλάτη σου με το TRX - Improve your chest and back with TRX

Βελτίωσε το στήθος και την πλάτη σου με το TRX - Improve your chest and back with TRX

Προστάτεψε τους ώμους σου από τους τραυματισμούς - Protect your shoulder from injuries

Προστάτεψε τους ώμους σου από τους τραυματισμούς - Protect your shoulder from injuries

Διόρθωσε την στάση σου στη σανίδα - Correct your position in plank

Διόρθωσε την στάση σου στη σανίδα - Correct your position in plank