Канал: Arsip Lari Suta

LR 6K

LR 6K

ER 4K

ER 4K

GA Amazfit T Rex 3

GA Amazfit T Rex 3

Latihan proper

Latihan proper

Max HR Test

Max HR Test

Max HR Test

Max HR Test

MAF training diary 1

MAF training diary 1

MAF training diary 1

MAF training diary 1

zone dua lebih susah daripada pace dua. wkwkwk

zone dua lebih susah daripada pace dua. wkwkwk

After MBM 2024

After MBM 2024

After MBM 2024

After MBM 2024

Daily Trainer Murah Buat Semua Orang | Review Unerd Sombra 1.2

Daily Trainer Murah Buat Semua Orang | Review Unerd Sombra 1.2

Shoe Rotation

Shoe Rotation

Specs Ignition

Specs Ignition

Maybank Marathon Training

Maybank Marathon Training

Tutorial Latihan Interval Tanpa Smartwatch | Tabata Timer

Tutorial Latihan Interval Tanpa Smartwatch | Tabata Timer

Yang Berpengalaman Akhirnya Maju | Review Specs Ignition

Yang Berpengalaman Akhirnya Maju | Review Specs Ignition

Temu 5K run highlights

Temu 5K run highlights

Pertama Kali Trail Running di Gunung | Bali Trail Running Ultra 2024 Kategori 15 K

Pertama Kali Trail Running di Gunung | Bali Trail Running Ultra 2024 Kategori 15 K

Recovery run sebelum mulai TP HM MBM dari @indorunnersbali yang udah telat hampir 2 minggu.

Recovery run sebelum mulai TP HM MBM dari @indorunnersbali yang udah telat hampir 2 minggu.

Sepatu Paling Underrated di Indonesia | New Balance Fuelcell Rebel V3

Sepatu Paling Underrated di Indonesia | New Balance Fuelcell Rebel V3

mitos atau fakta?

mitos atau fakta?

Stretching mah buat pendinginan. Biar cepet recovery nya

Stretching mah buat pendinginan. Biar cepet recovery nya

yang penasaran sama 910 Kanzaki, merapat ke Youtube Ngobrolin Lari

yang penasaran sama 910 Kanzaki, merapat ke Youtube Ngobrolin Lari

Sepatu ini Dibuat Waktu RnD 910 Lagi Pusing | 910 Kanzaki

Sepatu ini Dibuat Waktu RnD 910 Lagi Pusing | 910 Kanzaki

sepatu terdebest @910 NINETEN SHOES di penghujung 2023

sepatu terdebest @910 NINETEN SHOES di penghujung 2023

Pantes segitu-gitu aja nih pace. Apa yang bikin pace kalian meningkat ges?

Pantes segitu-gitu aja nih pace. Apa yang bikin pace kalian meningkat ges?

Di video ini saya sharing tentang cara saya ngurangi resiko shin splints sehabis lari.

Di video ini saya sharing tentang cara saya ngurangi resiko shin splints sehabis lari.

Otot Betis Dijamin Strong | Tips Mengurangi Resiko Shin Splints buat Pelari Pemula

Otot Betis Dijamin Strong | Tips Mengurangi Resiko Shin Splints buat Pelari Pemula

kalian tim angka bulet apa nggak?

kalian tim angka bulet apa nggak?

jni menurut saya lho. cari nyamannya dulu yang penting.

jni menurut saya lho. cari nyamannya dulu yang penting.

Heel strike dikit nggak ngaruh

Heel strike dikit nggak ngaruh

Pace 3 emang sulit.tapi nahan HR di warna ijo lebih silit.

Pace 3 emang sulit.tapi nahan HR di warna ijo lebih silit.

Tahun 2024 bakal jadi tahunnya sepatu lari lokal!

Tahun 2024 bakal jadi tahunnya sepatu lari lokal!

Ortuseight Mills 910 di Tahun 2024 Banyak Sepatu Plat Karbon Lokal | Rekomendasi Sepatu Lari 2024

Ortuseight Mills 910 di Tahun 2024 Banyak Sepatu Plat Karbon Lokal | Rekomendasi Sepatu Lari 2024

Perjalanan perkembangan

Perjalanan perkembangan

EPIC!!! Lari Trail 15K Pertama kali di BTR Final 2023 Season

EPIC!!! Lari Trail 15K Pertama kali di BTR Final 2023 Season

BTR Final 2023 Season

BTR Final 2023 Season

Minggu ngapain

Minggu ngapain

Semua Orang Bisa Lari Tiap Hari.mp4

Semua Orang Bisa Lari Tiap Hari.mp4

dapet PB bareng Klari

dapet PB bareng Klari

Fun Run Gianyar Runners X Sporthouse

Fun Run Gianyar Runners X Sporthouse

Ini Sepatu Terbaik Dari 910, Cocok Buat Dibeli Tahun Depan | 910 Haze Veloce Review

Ini Sepatu Terbaik Dari 910, Cocok Buat Dibeli Tahun Depan | 910 Haze Veloce Review