Канал: endureVideos

מה זה אימון טבעי ומה הבעיה עם מדרסים?

מה זה אימון טבעי ומה הבעיה עם מדרסים?

איך נפטרים מדרבן בכף הרגל?

איך נפטרים מדרבן בכף הרגל?

איך מתאמנים על רכיבת טריאתלון

איך מתאמנים על רכיבת טריאתלון

יוגה - לא מה שחשבתם

יוגה - לא מה שחשבתם

בואו נדבר קצת על שחייה

בואו נדבר קצת על שחייה

כללי היסוד של רן שילון לאימונים

כללי היסוד של רן שילון לאימונים

איך משלבים אימונים בחיים הרגילים?

איך משלבים אימונים בחיים הרגילים?

האתגר החדש של רן שילון ומתאמני אנדיור

האתגר החדש של רן שילון ומתאמני אנדיור

איך יוצאים מפציעות בדרך הכי מהירה

איך יוצאים מפציעות בדרך הכי מהירה

חוזרים לשאמוני - מחנה אימונים יולי 2018

חוזרים לשאמוני - מחנה אימונים יולי 2018

על ספורט ואכילה

על ספורט ואכילה

האם ספורט גורם ללחצים?

האם ספורט גורם ללחצים?

מה עדיף - אימון אישי עם מאמן או אימון בקבוצה?

מה עדיף - אימון אישי עם מאמן או אימון בקבוצה?

על מה אתם חושבים כשאתם רצים?

על מה אתם חושבים כשאתם רצים?

מחנה אימונים בשאמוני קיץ 2017 - כל מה שצריך לדעת

מחנה אימונים בשאמוני קיץ 2017 - כל מה שצריך לדעת

הדבר הראשון שצריך לעשות כשמתחילים להתאמן עם מאמן

הדבר הראשון שצריך לעשות כשמתחילים להתאמן עם מאמן

רוצים שינוי בחיים, בריצה ובכלל? יש רק דרך אחת לעשות את זה

רוצים שינוי בחיים, בריצה ובכלל? יש רק דרך אחת לעשות את זה

תרגילי יוגה לבוקר - רוטציות

תרגילי יוגה לבוקר - רוטציות

תרגילי יוגה לבוקר - תנוחת הדג

תרגילי יוגה לבוקר - תנוחת הדג

תרגילי יוגה לבוקר - עמידת כתפיים

תרגילי יוגה לבוקר - עמידת כתפיים

תרגילי יוגה לבוקר - ברכת השמש

תרגילי יוגה לבוקר - ברכת השמש

תרגילי יוגה לבוקר - תנוחת הילד

תרגילי יוגה לבוקר - תנוחת הילד

תרגילי יוגה לבוקר - תרגיל החתול

תרגילי יוגה לבוקר - תרגיל החתול

תרגילי יוגה לבוקר - מתיחת צד

תרגילי יוגה לבוקר - מתיחת צד

תרגילי יוגה לבוקר - נשימת נמסטה

תרגילי יוגה לבוקר - נשימת נמסטה

תרגילי יוגה לבוקר - נשימת יוגי

תרגילי יוגה לבוקר - נשימת יוגי

תרגילי יוגה לבוקר - פתיחה

תרגילי יוגה לבוקר - פתיחה

על מחלת הקיבעון והדרך שבה היא פוגעת ברצים

על מחלת הקיבעון והדרך שבה היא פוגעת ברצים

איך לרוץ עונה שלמה בלי להיפצע

איך לרוץ עונה שלמה בלי להיפצע

יוגה על הבוקר - רוטציות

יוגה על הבוקר - רוטציות

יוגה על הבוקר - תנוחת הדג

יוגה על הבוקר - תנוחת הדג

יוגה על הבוקר - עמידת כתפיים

יוגה על הבוקר - עמידת כתפיים

יוגה על הבוקר - ברכת השמש

יוגה על הבוקר - ברכת השמש

יוגה על הבוקר - תנוחת הילד

יוגה על הבוקר - תנוחת הילד

יוגה על הבוקר - תרגיל החתול

יוגה על הבוקר - תרגיל החתול

יוגה על הבוקר - מתיחת צד

יוגה על הבוקר - מתיחת צד

יוגה על הבוקר - נשימת נמסטה

יוגה על הבוקר - נשימת נמסטה

יוגה על הבוקר - נשימת יוגי

יוגה על הבוקר - נשימת יוגי

יוגה על הבוקר - פתיחה

יוגה על הבוקר - פתיחה

מדוע אנשים מפחדים מאימון בקבוצה?

מדוע אנשים מפחדים מאימון בקבוצה?

ריצות הרים באנדיור

ריצות הרים באנדיור

מחנה אימונים בשאמוני בקיץ הקרוב לחברי אנדיור

מחנה אימונים בשאמוני בקיץ הקרוב לחברי אנדיור

אימון תנועה במרחב - חדש באנדיור | מרץ 2017

אימון תנועה במרחב - חדש באנדיור | מרץ 2017

תוכניות במועדון אנדיור לחודשים הקורבים ו...מחנה אימונים בשאמוני | רן שילון נוב' 2016

תוכניות במועדון אנדיור לחודשים הקורבים ו...מחנה אימונים בשאמוני | רן שילון נוב' 2016

למה דווקא מועדון אנדיור? רן שילון בוידאו פוסט

למה דווקא מועדון אנדיור? רן שילון בוידאו פוסט

רן שילון על עקרונות לשיפור מהירות ריצה לפני תחרות מטרה

רן שילון על עקרונות לשיפור מהירות ריצה לפני תחרות מטרה

מה אתם עושים בין האימונים שיכול לעזור לכם להקדם באימון | רן שילון אנדיור

מה אתם עושים בין האימונים שיכול לעזור לכם להקדם באימון | רן שילון אנדיור

רן שילון בתדרוך קבוצת אנדיור באימון ריצה באיצטדיון הדר יוסף | ינואר 2017

רן שילון בתדרוך קבוצת אנדיור באימון ריצה באיצטדיון הדר יוסף | ינואר 2017

נשימות ותפקודי ריאה | רן שילון אנדיור

נשימות ותפקודי ריאה | רן שילון אנדיור

בדיקה ארגומטרית כפי שצריכה להיות באמת | רן שילון

בדיקה ארגומטרית כפי שצריכה להיות באמת | רן שילון

בן שוורץ בסיום מירוץ התחתונים 2016 | אנדיור

בן שוורץ בסיום מירוץ התחתונים 2016 | אנדיור

אור שילון במקום השני במרוץ התחתונים 2016, מקצה 5 ק"מ

אור שילון במקום השני במרוץ התחתונים 2016, מקצה 5 ק"מ

הטעות הגדולה של רצים מתחילם והמלצה על הצטרפות לקבוצות | רן שילון

הטעות הגדולה של רצים מתחילם והמלצה על הצטרפות לקבוצות | רן שילון

על יעילות ריצה | רן שילון מועדון אנדיור

על יעילות ריצה | רן שילון מועדון אנדיור

אימון ריצה עם טל בר דוד | אנדיור דצמבר 2016

אימון ריצה עם טל בר דוד | אנדיור דצמבר 2016

הצצה לאימון ריצה בשטח עם מועדון אנדיור

הצצה לאימון ריצה בשטח עם מועדון אנדיור

אימוני שחייה בחוף גורדון עם המאמן רן שילון | אנדיור

אימוני שחייה בחוף גורדון עם המאמן רן שילון | אנדיור

כך אנחנו מאמנים למרתון באנדיור

כך אנחנו מאמנים למרתון באנדיור

סיכום מחנה אימונים אילת | אנדיור נובמבר 2016

סיכום מחנה אימונים אילת | אנדיור נובמבר 2016

רן שילון על מחלות חורף בקרב רצים וספורטאים בכלל, ואיך ניתן להתגבר עליהן

רן שילון על מחלות חורף בקרב רצים וספורטאים בכלל, ואיך ניתן להתגבר עליהן

אמיר מציק למאמן רן שילון במהלך אימון

אמיר מציק למאמן רן שילון במהלך אימון

מחנה אימונים אילת מאי 2016 720p

מחנה אימונים אילת מאי 2016 720p

ריצת שטח בפינת חמד בתל אביב - מועדון אנדיור

ריצת שטח בפינת חמד בתל אביב - מועדון אנדיור

זה הזמן להתחיל להתאמן למרתונים של האביב | רן שילון, אנדיור

זה הזמן להתחיל להתאמן למרתונים של האביב | רן שילון, אנדיור

אימוני ריצה באצטדיון הדר יוסף | מועדון Endure

אימוני ריצה באצטדיון הדר יוסף | מועדון Endure

הבסיס והעקרונות של אימון גופני - רן שילון

הבסיס והעקרונות של אימון גופני - רן שילון

אימון רכיבה לאופני כביש עם מועדון אנדיור

אימון רכיבה לאופני כביש עם מועדון אנדיור

אימוני ריצה באצטדיון הדר יוסף | קבוצת ריצה אנדיור Endure

אימוני ריצה באצטדיון הדר יוסף | קבוצת ריצה אנדיור Endure

אימוני הסתיו של מועדון אנדיור - Endure ספט' 2016

אימוני הסתיו של מועדון אנדיור - Endure ספט' 2016

שלומי חייל (בנאדם) | מאמן במועדון אנדיור

שלומי חייל (בנאדם) | מאמן במועדון אנדיור

אימון ריצה במים | אנדיור - קבוצת ריצה

אימון ריצה במים | אנדיור - קבוצת ריצה

אימון ריצה כזה עוד לא ראיתם | אנדיור

אימון ריצה כזה עוד לא ראיתם | אנדיור

טל בר דוד | מועדון אנדיור | קבוצת ריצה

טל בר דוד | מועדון אנדיור | קבוצת ריצה

אימון ריצה Free Run | אנדיור אוגוסט 2016

אימון ריצה Free Run | אנדיור אוגוסט 2016

ריצה בהיבט קצת שונה - רן שילון אנדיור

ריצה בהיבט קצת שונה - רן שילון אנדיור

רן שילון ברגע קומי | מועדון אנדיור

רן שילון ברגע קומי | מועדון אנדיור

מירוץ החרמון היחיד, בוא נשמור עליו | רן שילון

מירוץ החרמון היחיד, בוא נשמור עליו | רן שילון

השתתפות בתחרות אירונמן / איש ברזל לא משנה חיים, האמנם?

השתתפות בתחרות אירונמן / איש ברזל לא משנה חיים, האמנם?

אימוני אנדיור בחודשי הקיץ | רן שילון

אימוני אנדיור בחודשי הקיץ | רן שילון

רן שילון מטפל ברפואה סינית ושיאצו | קליניקה לרפואה סינית

רן שילון מטפל ברפואה סינית ושיאצו | קליניקה לרפואה סינית

רן שילון בקיר הבולדר Performance Rock

רן שילון בקיר הבולדר Performance Rock

כיצד ניתן להתאמן בקיץ באופן מיטבי למרות החום | רן שילון אנדיור

כיצד ניתן להתאמן בקיץ באופן מיטבי למרות החום | רן שילון אנדיור

כמה חרא להתאמן במועדון אנדיור?

כמה חרא להתאמן במועדון אנדיור?

אימוני הקיץ של מועדון אנדיור | קבוצת ריצה בתל אביב

אימוני הקיץ של מועדון אנדיור | קבוצת ריצה בתל אביב

Transylvania100k 2016 - Felix Pisarevski's 50k with Suunto

Transylvania100k 2016 - Felix Pisarevski's 50k with Suunto

אימון ריצה ב-Hell Pit | אנדיור קבוצת ריצה

אימון ריצה ב-Hell Pit | אנדיור קבוצת ריצה

יוגה בתל אביב בחוף גורדון עם מועדון אנדיור

יוגה בתל אביב בחוף גורדון עם מועדון אנדיור

קבוצת ריצה בתל אביב אנדיור ב- FREE RUN

קבוצת ריצה בתל אביב אנדיור ב- FREE RUN

הזמנה לריצת הרים ביער אשתאול בשישי 8/4/16

הזמנה לריצת הרים ביער אשתאול בשישי 8/4/16

יוגה בתל אביב עם טל גלבוע | מועדון אנדיור

יוגה בתל אביב עם טל גלבוע | מועדון אנדיור

קבוצת ריצה בתל אביב אנדיור באימון שטח בחוף תל ברוך

קבוצת ריצה בתל אביב אנדיור באימון שטח בחוף תל ברוך

אימון טכניקה (ריצה) עם רן שילון בחוף תל ברוך

אימון טכניקה (ריצה) עם רן שילון בחוף תל ברוך

הזמנה לריצת הרים ביער אשתאול | קבוצת ריצה Endure

הזמנה לריצת הרים ביער אשתאול | קבוצת ריצה Endure

יוגה בתל אביב בחוף גורדון עם מועדון אנדיור

יוגה בתל אביב בחוף גורדון עם מועדון אנדיור

ריצות הרים בפארק איילון קנדה עם מועדון אנדיור

ריצות הרים בפארק איילון קנדה עם מועדון אנדיור

אימון ריצה הרים עם אנדיור | קבוצת ריצה בתל אביב

אימון ריצה הרים עם אנדיור | קבוצת ריצה בתל אביב

קבוצת ריצה בתל אביב | אימוני חיזוק וטמפו לרצים

קבוצת ריצה בתל אביב | אימוני חיזוק וטמפו לרצים

אימוני טכניקה - ריצת הרים | מועדון אנדיור

אימוני טכניקה - ריצת הרים | מועדון אנדיור

אימוני ריצה לכל הרמות - מועדון אנדיור Endure

אימוני ריצה לכל הרמות - מועדון אנדיור Endure

שיעורי יוגה בתל אביב עם מועדון אנדיור

שיעורי יוגה בתל אביב עם מועדון אנדיור

רכיבות שבת עם פליקס פיסרבסקי | מועדון אנדיור

רכיבות שבת עם פליקס פיסרבסקי | מועדון אנדיור

Happy New Year from Endure Sports Club

Happy New Year from Endure Sports Club

אימון חיזוקים לרצים | מיטל שושן - מועדון אנדיור

אימון חיזוקים לרצים | מיטל שושן - מועדון אנדיור

קבוצת ריצה בתל אביב | אנדיור | אימון אינטרוולים

קבוצת ריצה בתל אביב | אנדיור | אימון אינטרוולים

קבוצת ריצה אנדיור באימון אינטרוולים באצטדיון הדר יוסף

קבוצת ריצה אנדיור באימון אינטרוולים באצטדיון הדר יוסף

אימון אינטרוולים באצטדיון הדר יוסף | קבוצת ריצה אנדיור

אימון אינטרוולים באצטדיון הדר יוסף | קבוצת ריצה אנדיור

אימון אינטרוולים עם מועדון Endure | מועדון ריצה

אימון אינטרוולים עם מועדון Endure | מועדון ריצה

אימוני רכיבה באנדיור - אוקטובר 2015

אימוני רכיבה באנדיור - אוקטובר 2015

אימוני ריצה באיצטדיון האתלטיקה בהדר יוסף כל יום ג' | מועדון Endure

אימוני ריצה באיצטדיון האתלטיקה בהדר יוסף כל יום ג' | מועדון Endure

אולטרה טרייל דו מון בלאן 2015 Ultra Trail du Mont Blanc פרומו

אולטרה טרייל דו מון בלאן 2015 Ultra Trail du Mont Blanc פרומו

הבריחה מאלקטרז בכיכובו של רן שילון | אנדיור

הבריחה מאלקטרז בכיכובו של רן שילון | אנדיור

איש ברזל (IRONMAN) כאורח חיים | שיחה של רן שילון עם אוהד רפאלי

איש ברזל (IRONMAN) כאורח חיים | שיחה של רן שילון עם אוהד רפאלי

קלאוז אפ על מאמן אנדיור - טל בר דוד

קלאוז אפ על מאמן אנדיור - טל בר דוד

רן שילון בתדרוך לפני אימון ריצה במים | חוף גורדון | Endure

רן שילון בתדרוך לפני אימון ריצה במים | חוף גורדון | Endure

אימון ריצה בחוף גורדון | קבוצת ריצה אנדיור

אימון ריצה בחוף גורדון | קבוצת ריצה אנדיור

ריצת הרים שבת 11.7.15 עם אילן פריש - אנדיור בצוק מנרה

ריצת הרים שבת 11.7.15 עם אילן פריש - אנדיור בצוק מנרה

רכיבה אורבנית בשבת 4.7.15 עם אנדיור

רכיבה אורבנית בשבת 4.7.15 עם אנדיור

אימון עליות | אימון ריצה עם אילן פריש | מועדון אנדיור

אימון עליות | אימון ריצה עם אילן פריש | מועדון אנדיור

שיעורי יוגה חוף גורדון תל אביב | אנדיור 11.6.15

שיעורי יוגה חוף גורדון תל אביב | אנדיור 11.6.15

אימון ריצה במים - מועדון אנדיור Endure

אימון ריצה במים - מועדון אנדיור Endure

הכרישים של אנדיור הבוקר הטילו אימה על הדגים בים

הכרישים של אנדיור הבוקר הטילו אימה על הדגים בים

יוגה על החוף עם טל גלבוע | חוף גורדון תל אביב | אנדיור

יוגה על החוף עם טל גלבוע | חוף גורדון תל אביב | אנדיור

יוגה בבוקר בגן העצמאות תל אביב | טל גלבוע | אנדיור

יוגה בבוקר בגן העצמאות תל אביב | טל גלבוע | אנדיור

ריצת הרים בכל שישי ביער בן שמש | מועדון Endure

ריצת הרים בכל שישי ביער בן שמש | מועדון Endure

טריאתלון נשים 2015 - חברות מועדון אנדיור בפעולה

טריאתלון נשים 2015 - חברות מועדון אנדיור בפעולה

אימוני ריצה בחוף השרון הרצליה | מועדון ריצה אנדיור

אימוני ריצה בחוף השרון הרצליה | מועדון ריצה אנדיור

אימון שחייה רמת אפעל 20/5/15 | מועדון אנדיור Endure

אימון שחייה רמת אפעל 20/5/15 | מועדון אנדיור Endure

הזמנה אישית של המאמן אילן פריש לריצת הרים בשבת בצוק מנרה | מועדון ריצה אנדיור

הזמנה אישית של המאמן אילן פריש לריצת הרים בשבת בצוק מנרה | מועדון ריצה אנדיור

שיעורי יוגה על חוף הים - ימי חמישי חוף גורדון 06:15

שיעורי יוגה על חוף הים - ימי חמישי חוף גורדון 06:15

סיכום אימון ריצה באצטדיון הדר יוסף - מועדון אנדיור Endure

סיכום אימון ריצה באצטדיון הדר יוסף - מועדון אנדיור Endure

אימוני ריצה כל יום ג' באצטדיון האתלטיקה בהדר יוסף - מועדון Endure

אימוני ריצה כל יום ג' באצטדיון האתלטיקה בהדר יוסף - מועדון Endure

רן שילון בסאני ביץ' לקראת מחנה האימונים

רן שילון בסאני ביץ' לקראת מחנה האימונים

אימוני איכות באצטדיון הדר יוסף - מועדון אנדיור Endure

אימוני איכות באצטדיון הדר יוסף - מועדון אנדיור Endure

ריצת הרים עם מועדון אנדיור להר ברקן | מאמן אילן פריש

ריצת הרים עם מועדון אנדיור להר ברקן | מאמן אילן פריש

תמונות מסיור ההכנה למחנה האימונים בסאני ביץ' בולגריה

תמונות מסיור ההכנה למחנה האימונים בסאני ביץ' בולגריה

אודיולטר יוני עם רן שילון

אודיולטר יוני עם רן שילון

המרתוניסט המתחיל חלק ב

המרתוניסט המתחיל חלק ב

רן שילון בסדרת שיחות בשיתוף שוונג - עבור המרתוניסט מתחיל

רן שילון בסדרת שיחות בשיתוף שוונג - עבור המרתוניסט מתחיל

אחד על אחד עם אילן פריש

אחד על אחד עם אילן פריש

שיחה עם רן שילון על אימונים בחום ואיקלום הגוף

שיחה עם רן שילון על אימונים בחום ואיקלום הגוף

שיחה על טבעונות עם רן שילון - חלק ג

שיחה על טבעונות עם רן שילון - חלק ג

שיחה אחד על אחד - עם קרן לוי

שיחה אחד על אחד - עם קרן לוי

שיחה על טבעונות עם רן שילון - חלק 2

שיחה על טבעונות עם רן שילון - חלק 2

רן שילון בשיחה על טבעונות

רן שילון בשיחה על טבעונות

אנדיורדיו - שיחה אחד על אחד עם אופיר בוטבול

אנדיורדיו - שיחה אחד על אחד עם אופיר בוטבול

מרתון ירושלים 2014

מרתון ירושלים 2014

ניוזלטר פברואר מרץ 2014

ניוזלטר פברואר מרץ 2014

מרוץ מנרה 2014

מרוץ מנרה 2014

טיפים לישראמן 2014

טיפים לישראמן 2014

טיפים אחרונים למרתון טבריה

טיפים אחרונים למרתון טבריה

ניוזלטר דצמבר 2013

ניוזלטר דצמבר 2013

ניוזלטר מחנה אימונים ניצנה 19-21 בדצמבר

ניוזלטר מחנה אימונים ניצנה 19-21 בדצמבר

אנדיור

אנדיור

IMG 0222

IMG 0221

תרגילי בסיס רגליים - טל בר דוד.wmv

תרגילי בסיס רגליים - טל בר דוד.wmv

תרגילי חיזוק לרגליים - טל בר דוד | מועדון אנדיור

תרגילי חיזוק לרגליים - טל בר דוד | מועדון אנדיור

תרגילים לחיזוק שרירי הליבה והאגן - טל בר דוד, מאמן במועדון Endure

תרגילים לחיזוק שרירי הליבה והאגן - טל בר דוד, מאמן במועדון Endure

תרגילי חיזוק כתפיים - רן שילון.wmv

תרגילי חיזוק כתפיים - רן שילון.wmv

תרגילי דחיקת רגליים - רן שילון

תרגילי דחיקת רגליים - רן שילון

תרגילי בטן עם רן שילון | מועדון אנדיור

תרגילי בטן עם רן שילון | מועדון אנדיור

Non Athletes Train to Run a Marathon in Israel -- NTDTV.com#video_section.mp4

Non Athletes Train to Run a Marathon in Israel -- NTDTV.com#video_section.mp4