Стабилизация шейного отдела позвоночника. Укрепление мышц шеи. Stabilizarea regiunii cervicale. Скачать
Мобилизация грудного отдела позвоночника - перевёрнутая экстензия. Mobilizarea regiunii toracale. Скачать
Мобилизация грудного отдела позвоночника - ротация. Mobilizarea regiunii toracale ale coloanei Скачать
Упражнение для мобилизации грудного отдела позвоночника. Mobilizarea regiunii toracale ale coloanei Скачать
Упражнение для стабилизации тазобедренного сустава 2. Stabilizarea articulației coxofemurale. Скачать
Упражнение для мобилизации тазобедренного сустава. Скалолаз. Mobilizarea articulației coxofemurale. Скачать
Упражнение для мобилизации тазобедренного сустава. "Лягушка". Mobilizarea articulației coxofemurale. Скачать
Упражнение для мобилизации тазобедренного сустава. Полувыпад. Mobilizarea articulației coxofemurale Скачать
Тест на мобильность в голеностопном суставе. Testarea mobilităţii în articulaţia talocrurală. Скачать
Укрепление связок стопы и голеностопа у спортсменов. Ankle stability and ligaments strengthening. Скачать
Упражнения для мобильности позвоночника. Латеральное сгибание. Spine mobility. Lateral flexion. Скачать
Упражнения для мобильности позвоночника. Ротация и сгибание. Spine mobility. Flexion and rotation. Скачать
Упражнения для мобильности позвоночника. Разгибание. Spine mobility exercises. Spine extension. Скачать
Lower Body Training. Тренировка мышц ног и ягодиц. Legs and butt training. Упражнения для ягодиц. Скачать
Упражнение для вращательной манжеты плеча, нижней части трапециевидной мышцы, мобилизации плечевого Скачать
Перевёрнутая экстензия позвоночника, при увеличенном кифозе. Для грудного отдела позвоночника. Скачать
Техника выполнения упражнений. Румынская становая тяга на 1 ноге | How to: One leg Romanian deadlift Скачать
Техника выполнения упражнений. Разгибание бедра (ягодицы) (махи ногой назад) | How to: hip extension Скачать
Техника выполнения упражнений. Сведение рук с гантелями (грудные м.) | How to: Chest dumbbell flyes Скачать
Техника выполнения упражнений. Разведение рук с гантелями (спина) | How to: Reverse dumbbell flyes Скачать
Техника выполнения упражнений. Разгибание на трицепс над головой|How to: Overhead Dumbbell Extension Скачать
Техника выполнения упражнений. Разгибание предплечья в наклоне (трицепс). | How to: Triceps kickback Скачать
Техника выполнения упражнений. Румынская становая тяга сумо. | How to: Sumo Romanian Deadlift Скачать
Тренировка рук для женщин. Растяжка. Arms workout for women. Stretching. Antrenament brate femei. Скачать
Тренировка рук для женщин. 3. Резинка. Arms workout for women. 3. Mini Band. Antrenament brate. Скачать
Тренировка рук для женщин. 2. Гантели. Arms workout for women. 2. Dumbbells. Antrenament brate femei Скачать
Тренировка на руки для женщин. 1. Эспандер. Arms workout for women. 1. Expander. Antrenament brate. Скачать
Тренировка на руки для женщин. Разминка. Arms workout for women. Warm up. Antrenament pentru brate. Скачать
