МФР не так эффективен? Эти упражнения заменят МФР (+идеальная разминка для тех, кто много сидит). Скачать
Вся правда о фитнесе. Когда не берут интервью. В ТГ канале больше интересного (ссылка в описании) Скачать
Тренировки против отеков и как профилактика варикоза. Что будет в курсе «Стопы, колени, бедра». Скачать
Смотрите видео с примерами упражнений на курсе на сайте: https://lunegova.ru/srazu-posle-rodov Скачать
Шок😱 при диастазе и домике МОЖНО качать пресс❗️ЕСЛИ вы умеете контролировать домики и диастазы Скачать
Улучшать эластичность спины, учить поясницу двигаться от таза— и «пресс» заработает в полную силу. Скачать
Упражнения при симфизите и болях в крестце вы найдете на курсе 👉🏼https://lunegova.ru/kurs-pregnancy Скачать
