Канал: Malwa i Vulkan

20 września 2024

20 września 2024

𝙏𝙧𝙯𝙮 𝙘́𝙬𝙞𝙘𝙯𝙚𝙣𝙞𝙖 𝙣𝙖 𝙬𝙯𝙢𝙤𝙘𝙣𝙞𝙚𝙣𝙞𝙚 𝙢𝙞𝙚̨𝙨́𝙣𝙞 𝙗𝙧𝙯𝙪𝙘𝙝𝙖 🤩🏋🏼‍♀️💪🤭

𝙏𝙧𝙯𝙮 𝙘́𝙬𝙞𝙘𝙯𝙚𝙣𝙞𝙖 𝙣𝙖 𝙬𝙯𝙢𝙤𝙘𝙣𝙞𝙚𝙣𝙞𝙚 𝙢𝙞𝙚̨𝙨́𝙣𝙞 𝙗𝙧𝙯𝙪𝙘𝙝𝙖 🤩🏋🏼‍♀️💪🤭

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐨𝐰𝐞 𝐦𝐚𝐥𝐰𝐚 🤭🏋🏼‍♀️👋🏻

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐨𝐰𝐞 𝐦𝐚𝐥𝐰𝐚 🤭🏋🏼‍♀️👋🏻

Renault Lublin w akcji

Renault Lublin w akcji

Przysiad męża

Przysiad męża

Nie sama siłownia człowiek żyje

Nie sama siłownia człowiek żyje

Uwaga konkurs

Uwaga konkurs

Piątek = trening

Piątek = trening

Pobiegali :)

Pobiegali :)

Czy mężczyźni spełniają wasze zachcianki?

Czy mężczyźni spełniają wasze zachcianki?

Mąż spełnia moje życzenia 🫣😎😂

Mąż spełnia moje życzenia 🫣😎😂

Co to takiego ????

Co to takiego ????

O której idziecie spać ? 😂

O której idziecie spać ? 😂

Co oni tutaj nam będą robić ?

Co oni tutaj nam będą robić ?

Jan Łuka poprawia moją technikę w martwym ciągu

Jan Łuka poprawia moją technikę w martwym ciągu

Z kim dzisiaj trenuje martwy ciąg ? #martwyciag #mistrz #srrongmalwa

Z kim dzisiaj trenuje martwy ciąg ? #martwyciag #mistrz #srrongmalwa

A wy jakiej muzyki słuchacie w aucie ?

A wy jakiej muzyki słuchacie w aucie ?

Taki obiad - burger wołowy

Taki obiad - burger wołowy

Już zaraz będzie pięknie 🤩

Już zaraz będzie pięknie 🤩

Pozdrawiamy z Mazur 😎👋🏻

Pozdrawiamy z Mazur 😎👋🏻

Chris wpadł na trening i mojemu mężowi odbiło 🫨🫨

Chris wpadł na trening i mojemu mężowi odbiło 🫨🫨

Praca jako trenerka kobiet

Praca jako trenerka kobiet

Niedziela i występ naszej córki

Niedziela i występ naszej córki

Malwa i Vulkan nadaje na żywo

Malwa i Vulkan nadaje na żywo

Nowy sprzęcik na siłownię

Nowy sprzęcik na siłownię

Czasami takie jedzonko też trzeba zjeść

Czasami takie jedzonko też trzeba zjeść

Zwariowany poniedziałek 😎

Zwariowany poniedziałek 😎

Jak u Was wygląda podział obowiązków ?

Jak u Was wygląda podział obowiązków ?

Będzie nowy kierowca

Będzie nowy kierowca

Smiadanie dla męża 😎

Smiadanie dla męża 😎

Jaka drukarka najlepsza ?

Jaka drukarka najlepsza ?

A wy jak się czujecie po zrobieniu paznokci?

A wy jak się czujecie po zrobieniu paznokci?

Na paznokcie w klapeczkach 😅😅😅

Na paznokcie w klapeczkach 😅😅😅

Jak wygląda u Was sprzątnie po śniadaniu ?

Jak wygląda u Was sprzątnie po śniadaniu ?

Ostatnia czynność

Ostatnia czynność

Morning

Morning

Kolejny intensywny dzień przed nami oraz cały tydzień

Kolejny intensywny dzień przed nami oraz cały tydzień

Było ciekawie siłowanie na rękę

Było ciekawie siłowanie na rękę

Jedziemy na pokazy

Jedziemy na pokazy

Kolacja dla męża

Kolacja dla męża

Smacznego

Smacznego

Troszkę lepiej z głosem

Troszkę lepiej z głosem

Taki wtorek

Taki wtorek

😎😎

Piątek

Piątek

Luzujemy

Luzujemy

😎😎

Nagrywamy 😎😎

Nagrywamy 😎😎

Kolejny dzień kolejne wyzwania

Kolejny dzień kolejne wyzwania

Poniedziałek 😎😎

Poniedziałek 😎😎

Trening z mężem

Trening z mężem

Zmiana garażu w studio treningowe

Zmiana garażu w studio treningowe

Gdzieś w chmurach

Gdzieś w chmurach

😎😎

Jak wam się podoba strefa strongman

Jak wam się podoba strefa strongman

Kto to podnosil ? 😅😎⁉️🤷🏻‍♀️

Kto to podnosil ? 😅😎⁉️🤷🏻‍♀️

Witam czwartek

Witam czwartek

Siemanko 😎😎

Siemanko 😎😎

😎

Lecimy z tym wtorkiem 😎

Lecimy z tym wtorkiem 😎

Dziękuję za Waszą dzisiejszą obecność 😎

Dziękuję za Waszą dzisiejszą obecność 😎

Wracamy do pracy 😎dzień dobry po majówce

Wracamy do pracy 😎dzień dobry po majówce

Kolejny etap już bliżej niż dalej

Kolejny etap już bliżej niż dalej

Budujemy tapetujemy kafelkujemy - taka majówka

Budujemy tapetujemy kafelkujemy - taka majówka

Pracy ciąg dalszy 😎😎

Pracy ciąg dalszy 😎😎

Jeszcze będzie pięknie 🤩

Jeszcze będzie pięknie 🤩

😎

Dzień dobry bardzo 😎

Dzień dobry bardzo 😎

Gdy chcesz obejrzeć film z mężem po pracy 😎

Gdy chcesz obejrzeć film z mężem po pracy 😎

Dzień dobry w poniedziałek 😎🙋‍♀️

Dzień dobry w poniedziałek 😎🙋‍♀️

Czas na rower

Czas na rower

Ukryty plac zabaw w Gdyni

Ukryty plac zabaw w Gdyni

Sobota 😎

Sobota 😎

Dzień dobry wszystkim

Dzień dobry wszystkim

Pierwsza kiełbaska z ogniska już za Nami

Pierwsza kiełbaska z ogniska już za Nami

Dzień dobry we wtorek 😎

Dzień dobry we wtorek 😎

Dzień dobry wszystkim 🤩😎 Miłego dnia ! 😎💪

Dzień dobry wszystkim 🤩😎 Miłego dnia ! 😎💪

Mój ranking

Mój ranking

Boksowanie 🥊

Boksowanie 🥊

Dzień dobry !!!!

Dzień dobry !!!!

Pod czujnym okiem Radzikowskiego 💪😎😅

Pod czujnym okiem Radzikowskiego 💪😎😅

Wypadek na rolkach 😎😜

Wypadek na rolkach 😎😜

♥️

Śmingus dyngus 💦💦

Śmingus dyngus 💦💦

Legs day

Legs day

Znowu to samo 😅😅

Znowu to samo 😅😅

Mistrzostwa XPC

Mistrzostwa XPC

W poszukiwaniu złota 😂😂

W poszukiwaniu złota 😂😂

Pozdrawiam z Durdle Door

Pozdrawiam z Durdle Door

Krótki reset w Anglii z mężem

Krótki reset w Anglii z mężem

Martwy ciąg

Martwy ciąg

Trening dołu w grupie 🏋🏻💪🌸🫶🏻

Trening dołu w grupie 🏋🏻💪🌸🫶🏻

Czas na trening 💪

Czas na trening 💪

A jak jest u Was ?

A jak jest u Was ?

Kto już myję okna ?

Kto już myję okna ?

Ile by podniósł ?

Ile by podniósł ?

Piątkowy trening

Piątkowy trening

Co tutaj się dzieje ?

Co tutaj się dzieje ?

Ładne plecy do wakacji

Ładne plecy do wakacji

Jak zrobić duży poślad ?

Jak zrobić duży poślad ?

Czy podnieśli walizki strongman?

Czy podnieśli walizki strongman?

Tak było w Gdańsku na challenge

Tak było w Gdańsku na challenge

Challenge podczas WOŚP w Gdańsku ♥️

Challenge podczas WOŚP w Gdańsku ♥️

Challenge w Gdyni 🤛🏻🤛🏻

Challenge w Gdyni 🤛🏻🤛🏻

Nagrody rozdane 🤝

Nagrody rozdane 🤝

Ruszamy z challangem 👊

Ruszamy z challangem 👊

Badania kontrolne to podstawa - dajcie znać czy badacie się regularnie ♥️

Badania kontrolne to podstawa - dajcie znać czy badacie się regularnie ♥️

Niespodzianka - festiwal dmuchawców

Niespodzianka - festiwal dmuchawców

😂

Rozdawaliśmy pieniądze pod Galerią Handlową 💵💵💵

Rozdawaliśmy pieniądze pod Galerią Handlową 💵💵💵

Kobieta pracująca 💪

Kobieta pracująca 💪

Pani prezes 🏋🏼‍♀️🤪

Pani prezes 🏋🏼‍♀️🤪

Bez dzika nie da rady

Bez dzika nie da rady

Challenge w Gdańsku ♥️

Challenge w Gdańsku ♥️

Ruszamy z challangem

Ruszamy z challangem

Prezeska 😂😜🤝

Prezeska 😂😜🤝

Co robisz gdy twój mąż zażyczy sobie naleśniki o 22?

Co robisz gdy twój mąż zażyczy sobie naleśniki o 22?

Wieczorne cardio

Wieczorne cardio

Jak działa Dzik 😂🙈🐗

Jak działa Dzik 😂🙈🐗

Drogi w Polsce to kpina 🙈

Drogi w Polsce to kpina 🙈

Tak tak jestem w Żabce 🐸😂

Tak tak jestem w Żabce 🐸😂

Po co wstawać w sobotę o 5 rano ????

Po co wstawać w sobotę o 5 rano ????

A ty gdzie jesteś ? #trening #gym #friday

A ty gdzie jesteś ? #trening #gym #friday

Spotkanie sołeckie ☺️☺️

Spotkanie sołeckie ☺️☺️

Trening pośladków 💪🏋🏼‍♀️♥️

Trening pośladków 💪🏋🏼‍♀️♥️

Trening in London 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️

Trening in London 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️

Trening męża w Edynburgu 💪♥️‼️

Trening męża w Edynburgu 💪♥️‼️

Cały odcinek na Kanale ! Zapraszamy

Cały odcinek na Kanale ! Zapraszamy

GOKARTY! Kto wygrał zakład?

GOKARTY! Kto wygrał zakład?

Martwy ciąg - uczymy się

Martwy ciąg - uczymy się

Ostatni trening 2023

Ostatni trening 2023

Szczęśliwego nowego roku 🥳

Szczęśliwego nowego roku 🥳

Przygotowanie do Sylwestra 😂🎆🙈

Przygotowanie do Sylwestra 😂🎆🙈

Gdy nie możesz się rozstać ze swoim prezentem 🎁 @wkdzikpl

Gdy nie możesz się rozstać ze swoim prezentem 🎁 @wkdzikpl

Piątkowe ciągi - ostatnie w tym roku

Piątkowe ciągi - ostatnie w tym roku

Gdzie jesteśmy ? Zgadujcie 👊

Gdzie jesteśmy ? Zgadujcie 👊

Nową paczką od @fanutritioneu współpraca

Nową paczką od @fanutritioneu współpraca

https://youtu.be/bHeRePrQdNA?si=TliDOb9iWkHu7szG

https://youtu.be/bHeRePrQdNA?si=TliDOb9iWkHu7szG

Mikołaj rozdaje prezenty 🎁

Mikołaj rozdaje prezenty 🎁

Niesamowite ciężary po długiej przerwie ‼️‼️‼️

Niesamowite ciężary po długiej przerwie ‼️‼️‼️

Wesołych świąt

Wesołych świąt

Prezent od Mikołaja

Prezent od Mikołaja

Jarmark Bożonarodzeniowy w Gdańsku

Jarmark Bożonarodzeniowy w Gdańsku

Mamy świąteczny tydzień 🌲🎄

Mamy świąteczny tydzień 🌲🎄

Co się robi o 22:30 u Kacnerskich ??

Co się robi o 22:30 u Kacnerskich ??

@edzio

@edzio

Edzio wraz z nami zaprasza ✌️

Edzio wraz z nami zaprasza ✌️

Codzienność 😂💪

Codzienność 😂💪

Robimy pierniki ❤️❤️

Robimy pierniki ❤️❤️

Co robi mój mąż podczas treningu ?

Co robi mój mąż podczas treningu ?

Wieczór z mężem 😂😂

Wieczór z mężem 😂😂

Wyjazd na World Cup POWERLIFTING XPC

Wyjazd na World Cup POWERLIFTING XPC

A u was kto rządzi w domu ⁉️⁉️⁉️⁉️😂😂😂😂

A u was kto rządzi w domu ⁉️⁉️⁉️⁉️😂😂😂😂

🏋️‍♂️ Razem do Zdrowia! #Cardio Challenge z Moim Mężem! #CardioCouple #ZdrowieZRodziną #FitTogether

🏋️‍♂️ Razem do Zdrowia! #Cardio Challenge z Moim Mężem! #CardioCouple #ZdrowieZRodziną #FitTogether

Deadlift Truck Edition

Deadlift Truck Edition

Kobieto właź do opony 😂😂😂

Kobieto właź do opony 😂😂😂

Wylądowaliśmy w stodole 😂

Wylądowaliśmy w stodole 😂

Zima zimna zima 🥶

Zima zimna zima 🥶

Krówki ☺️☺️☺️🐄🐄🐄🐄

Krówki ☺️☺️☺️🐄🐄🐄🐄

Jedziemy na Wieś ☺️

Jedziemy na Wieś ☺️

Trening wydolnościowy z mężem 💪💪💪😀😀

Trening wydolnościowy z mężem 💪💪💪😀😀

Free time with My Bestiiii ❤️❤️❤️

Free time with My Bestiiii ❤️❤️❤️

Trening w grupie to jednak coś wspaniałego 😂💪🤪

Trening w grupie to jednak coś wspaniałego 😂💪🤪

Relacja z wyjazdu na XPC WORLD CUP już niebawem na kanale ‼️💪🏼🏆

Relacja z wyjazdu na XPC WORLD CUP już niebawem na kanale ‼️💪🏼🏆

Puchar Świata zakończony 🏆

Puchar Świata zakończony 🏆

Rozgrzewka trwa ‼️💪 XPC POWERLIFTING - Siedlce

Rozgrzewka trwa ‼️💪 XPC POWERLIFTING - Siedlce

Czas się zbierać i zrobić swoje 😂💪🏼‼️🏆

Czas się zbierać i zrobić swoje 😂💪🏼‼️🏆

Jesteśmy na XPC w Siedlcach ‼️‼️‼️🏆💪🏼👊💪💪🏼🏆

Jesteśmy na XPC w Siedlcach ‼️‼️‼️🏆💪🏼👊💪💪🏼🏆

Znowu te same łóżka ‼️

Znowu te same łóżka ‼️

Dodzwonimy się czy nie ?

Dodzwonimy się czy nie ?

Jedziemy na XPC ‼️💪‼️🏆🏆

Jedziemy na XPC ‼️💪‼️🏆🏆

"🔥 INTENSYWNY TRENING Z Kamilą💪👯‍♀️ | Wyzwanie Siłowe i Uśmiechy na Rolkach! 🚀 #FitFriends"

"🔥 INTENSYWNY TRENING Z Kamilą💪👯‍♀️ | Wyzwanie Siłowe i Uśmiechy na Rolkach! 🚀 #FitFriends"

Na rozładowanie tego poniedziałku 😜‼️👊

Na rozładowanie tego poniedziałku 😜‼️👊

Backstage wyjazdu do Southampton ‼️

Backstage wyjazdu do Southampton ‼️

Zrobiłam niespodziankę mojemu mężowi 🤪‼️❤️

Zrobiłam niespodziankę mojemu mężowi 🤪‼️❤️

Wróciliśmy do Naszej Siłowni ‼️😊

Wróciliśmy do Naszej Siłowni ‼️😊

Trening w Clever Fitt ‼️💪😊

Trening w Clever Fitt ‼️💪😊

Poranek u szczytu gór ❤️

Poranek u szczytu gór ❤️

Jesteśmy pod austriacka granica !!!

Jesteśmy pod austriacka granica !!!

Wjeżdżamy na prom i kierunek Niemcy 😊😊

Wjeżdżamy na prom i kierunek Niemcy 😊😊

Masterem Anglii

Masterem Anglii

Oczywiście tylko my wyszliśmy na zewnątrz 😂 gdzieś w drodze z Calais do Dover

Oczywiście tylko my wyszliśmy na zewnątrz 😂 gdzieś w drodze z Calais do Dover

Jedzenie po siłowni w Lipsku 😂💪

Jedzenie po siłowni w Lipsku 😂💪

Przyciągnie żony całkiem sprawnie to idzie 😂‼️

Przyciągnie żony całkiem sprawnie to idzie 😂‼️

Trening w Lipsku

Trening w Lipsku

Moj świat 🤪

Moj świat 🤪

Załadunek palet z towarem

Załadunek palet z towarem

Lecimy na Europę 😂💪👊☺️

Lecimy na Europę 😂💪👊☺️

Szykujemy Mastera w trasę ‼️😂💪

Szykujemy Mastera w trasę ‼️😂💪

Równouprawnienie 😂

Równouprawnienie 😂

Zorganizowaliśmy Mistrzostwa w trójboju siłowym 👊

Zorganizowaliśmy Mistrzostwa w trójboju siłowym 👊

Jak można być obojętnym na krzywdę dzieci ❓️‼️ nagranie z tik tok od freedom polska

Jak można być obojętnym na krzywdę dzieci ❓️‼️ nagranie z tik tok od freedom polska

Wszystkich świętych 🥹

Wszystkich świętych 🥹

Lampucery pod latarnia 😂😂😂😂

Lampucery pod latarnia 😂😂😂😂

Kizo rządzi 😂😂

Kizo rządzi 😂😂

Na czerwonym dywanie 😹😹😹😹

Na czerwonym dywanie 😹😹😹😹

In here it’s always Friday 🤪

In here it’s always Friday 🤪

Jesteśmy w Londynie ‼️😊

Jesteśmy w Londynie ‼️😊

Siedzimy w samolocie ✈️

Siedzimy w samolocie ✈️

Budzimy się 😂😂

Budzimy się 😂😂