Канал: Espartanos Suplementos Oficial TV

UNBOXING - Novo Rotulo Espartanos Suplementos

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Top 9 alimentos para hipertrofia que você deve incluir em sua dieta!

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Creatina: Engorda? Emagrece? Faz Mal? Efeitos Colaterais!

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Creatina: Antes ou Depois do Treino? Quando tomar?

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Creatina em Pó ou em Cápsulas? Qual é melhor?

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BCAA: Pó, Cápsulas, Comprimido, Líquido ou Injetável? Qual é melhor?

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BCAA: Engorda? Emagrece? Faz mal? Efeitos colaterais?

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Whey Protein Faz Mal? Quais os Efeitos Colaterais?

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Melhor Whey Protein: Concentrado, Isolado ou Hidrolisado? Nacional ou Importado? Confira!

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Melhores Marcas de Suplementos, Nacionais ou Importadas? Saiba Agora!

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Whey Protein Caseiro: Como Fazer? Vale a pena?

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Whey Protein: O que é? Para que serve? Como tomar? Benefícios e muito mais!

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Whey Protein dá Espinhas? Causa Acne? Saiba mais!

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Whey Protein com ÁGUA ou LEITE? Como preparar?

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Whey Protein ENGORDA ou EMAGRECE? Saiba mais!

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Whey Protein: Antes ou Depois do Treino? Qual o melhor horário para tomar?

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Caseína: Faz Mal? Tem Lactose? Efeitos Colaterais!

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TREINO DE PERNAS EM CASA - LEG DAY!

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Caseína: O que é? Para que serve? Benefícios e Como tomar!

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Albumina - Como tomar? Receita com Albumina, SUPER PROTEICA!

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Colágeno Hidrolisado - O que é? Para que serve? Como tomar? Confira!

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TREINO EM CASA SOMENTE COM O PESO DO CORPO, CONFIRA!

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SUPLEMENTOS PARA RECUPERAÇÃO MUSCULAR - A IMPORTÂNCIA DE INCLUIR NA SUA ROTINA E ALIMENTAÇÃO

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TOP 2 DICAS DE COMO SAIR DO SEDENTARISMO NESSA QUARENTENA!

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