Канал: Sylwester & Wiktoria Kłos

Z pizza chcesz przegrać? 🍕

Z pizza chcesz przegrać? 🍕

Nie nagradzaj dzieci słodyczami 🤓🍪

Nie nagradzaj dzieci słodyczami 🤓🍪

NIGDY tak nie pij kawy ❌

NIGDY tak nie pij kawy ❌

Jak się nie wyspać?

Jak się nie wyspać?

Joincik? 🌿🚬

Joincik? 🌿🚬

Jak pomożemy Ci w Sports-Med?

Jak pomożemy Ci w Sports-Med?

Weź się zajmij melatoniną 🤬

Weź się zajmij melatoniną 🤬

Jak robić zimne prysznice?

Jak robić zimne prysznice?

Po tym nie będziesz nigdy zaspany 😴

Po tym nie będziesz nigdy zaspany 😴

Jak NIE zepsuć sobie ZDROWIA wieczornym relaksem? | Sports-Med

Jak NIE zepsuć sobie ZDROWIA wieczornym relaksem? | Sports-Med

Cola nie jest po to żebyś był zdrowy 😯

Cola nie jest po to żebyś był zdrowy 😯

Jak zacząłem brać zimne prysznice? 🧊

Jak zacząłem brać zimne prysznice? 🧊

Uważaj na uzależnienia!

Uważaj na uzależnienia!

Jaki jest tu interes?

Jaki jest tu interes?

Jak uspokoić myśli?

Jak uspokoić myśli?

Ogromny błąd.

Ogromny błąd.

Jak suplementować Witaminę D3? 🧐

Jak suplementować Witaminę D3? 🧐

Kiedy najlepiej trenować? 🏋️

Kiedy najlepiej trenować? 🏋️

Zrób dopaminowy detoks 🫢

Zrób dopaminowy detoks 🫢

Nigdy nie wpier******* gorzej ode mnie.

Nigdy nie wpier******* gorzej ode mnie.

Nie, nikotyna nie uzależnia 🤓

Nie, nikotyna nie uzależnia 🤓

Przez to się szybciej starzejesz 😳

Przez to się szybciej starzejesz 😳

Zanim zjesz PŁATKI na ŚNIADANIE, obejrzyj! | Sports-Med

Zanim zjesz PŁATKI na ŚNIADANIE, obejrzyj! | Sports-Med

Szokująca prawda o cukrze 😳😳

Szokująca prawda o cukrze 😳😳

Jak oddychać? 😮‍💨

Jak oddychać? 😮‍💨

Jak wstawać wcześnie rano?

Jak wstawać wcześnie rano?

Przez to tracisz błonnik 😳

Przez to tracisz błonnik 😳

Jak zniszczyć sobie życie? 🙂

Jak zniszczyć sobie życie? 🙂

Czy ludzie sukcesu jedzą syf? 🍽️

Czy ludzie sukcesu jedzą syf? 🍽️

Magiczna godzina do chodzenia spać 😴

Magiczna godzina do chodzenia spać 😴

Dodatkowa energia? 🧠

Dodatkowa energia? 🧠

Lekarz mnie okłamał 😵

Lekarz mnie okłamał 😵

Idealny zestaw na poprawę samopoczucia 😊

Idealny zestaw na poprawę samopoczucia 😊

Od stycznia robię klate 🤓

Od stycznia robię klate 🤓

Dlaczego twoja waga idzie do góry? 😵‍💫

Dlaczego twoja waga idzie do góry? 😵‍💫

Słodki morderca 🔪

Słodki morderca 🔪

Nie możesz zebrać myśli? 🧠

Nie możesz zebrać myśli? 🧠

Te 4 nawyki NISZCZĄ Cię niezauważalnie! | Sports-Med

Te 4 nawyki NISZCZĄ Cię niezauważalnie! | Sports-Med

Co chcesz osiągnąć? 🧐

Co chcesz osiągnąć? 🧐

Dodaj je do swojej diety

Dodaj je do swojej diety

Trzymaj post przerywany 🕓

Trzymaj post przerywany 🕓

Fałdki cię zabijają 🍔

Fałdki cię zabijają 🍔

Jak wygrać z cukrem? 🍭🍬

Jak wygrać z cukrem? 🍭🍬

Zawdzięczam to diecie

Zawdzięczam to diecie

Jak jeść steaka? 🥩😋

Jak jeść steaka? 🥩😋

Miałem depresję…

Miałem depresję…

Zredukuj te posiłki 🍭

Zredukuj te posiłki 🍭

Możesz to mieć…😳

Możesz to mieć…😳

Jak czytać więcej książek? 📖

Jak czytać więcej książek? 📖

No to co… kawa ☕

No to co… kawa ☕

Dodatkowe drzwi dla glukozy 🚪

Dodatkowe drzwi dla glukozy 🚪

Jak zwolnić tempo spożywania posiłków ⏱

Jak zwolnić tempo spożywania posiłków ⏱

Zapal papieroska 🚬

Zapal papieroska 🚬

To zrobi Ci karierę 🏆

To zrobi Ci karierę 🏆

Plaża leczy depresję 🏖️

Plaża leczy depresję 🏖️

Jak przestałem być senny?

Jak przestałem być senny?

Czy pić wodę podczas posiłku? 💧

Czy pić wodę podczas posiłku? 💧

Czy jesz posiłki do pełna? 🫐

Czy jesz posiłki do pełna? 🫐

Największe objawy insulinooporności 😳

Największe objawy insulinooporności 😳

Czy używasz tej sekretnej broni? 🔫

Czy używasz tej sekretnej broni? 🔫

Robisz drzemki? 😴

Robisz drzemki? 😴

Dyscyplina to klucz do sukcesu 🗝

Dyscyplina to klucz do sukcesu 🗝

Początki Sports-Medu 📈

Początki Sports-Medu 📈

Te 5 rzeczy uzdrowi Twoje JELITA! | Sports-Med

Te 5 rzeczy uzdrowi Twoje JELITA! | Sports-Med

Ciekawe czy mam insulinooporność 🤓

Ciekawe czy mam insulinooporność 🤓

Analiza P*rn Huba 🔍

Analiza P*rn Huba 🔍

To jest po prostu niewolnictwo…

To jest po prostu niewolnictwo…

Słyszałeś o superfoodsach? 🍎

Słyszałeś o superfoodsach? 🍎

Bez tego nie wchodź w jesień… 🍂

Bez tego nie wchodź w jesień… 🍂

Aktywuj długowieczność ❄️🥶

Aktywuj długowieczność ❄️🥶

Keto-karniwor? 🥩

Keto-karniwor? 🥩

To zaburza miesiączki 😖

To zaburza miesiączki 😖

Gdzie ty chcesz być za 5 lat? 🤔

Gdzie ty chcesz być za 5 lat? 🤔

5 sprawdzonych sposobów na INSULINOOPORNOŚĆ | Sports-Med

5 sprawdzonych sposobów na INSULINOOPORNOŚĆ | Sports-Med

Magia na problemy zdrowotne 🪄

Magia na problemy zdrowotne 🪄

Zjedz steaka 😋

Zjedz steaka 😋

Uuu chroniczne zmęczenie 🙂

Uuu chroniczne zmęczenie 🙂

Przez to się nie wysypiasz 😴

Przez to się nie wysypiasz 😴

NIE RÓB TEGO! ❌❌❌

NIE RÓB TEGO! ❌❌❌

Przez to jesz więcej 😳

Przez to jesz więcej 😳

Mordo, wyjdź na słońce ☀️

Mordo, wyjdź na słońce ☀️

"Coś bym zjadł" 😶

"Coś bym zjadł" 😶

Zjedz to natychmiast! 🍌

Zjedz to natychmiast! 🍌

Twoi rodzice cię programują 🧠

Twoi rodzice cię programują 🧠

Dopadł cię ten stwór? 👻

Dopadł cię ten stwór? 👻

Postaw na to najbardziej 🥩

Postaw na to najbardziej 🥩

Zjedz sobie Snickersa… 🍫

Zjedz sobie Snickersa… 🍫

Stajesz się kupką mięśni 💩

Stajesz się kupką mięśni 💩

Zaburzają erekcje 😳

Zaburzają erekcje 😳

Unikaj tych 9 produktów jeśli chcesz mieć stabilny poziom dopaminy ❌

Unikaj tych 9 produktów jeśli chcesz mieć stabilny poziom dopaminy ❌

Hiper wzrost ozempicu

Hiper wzrost ozempicu

Samo słońce nie wystarczy...

Samo słońce nie wystarczy...

Zbilansuj te posiłki 🤬

Zbilansuj te posiłki 🤬

Skąd to się wzięło? 🧐

Skąd to się wzięło? 🧐

Nie możesz się skupić? 🥱

Nie możesz się skupić? 🥱

Prawo cię okłamuje!

Prawo cię okłamuje!

Samo D to nie wszystko 🤐

Samo D to nie wszystko 🤐

Duży klucz do sukcesu 🔑

Duży klucz do sukcesu 🔑

Już nigdy nie doświadczysz zmęczenia 😴

Już nigdy nie doświadczysz zmęczenia 😴

Ale tam partnerów, partnerek 😲

Ale tam partnerów, partnerek 😲

Słoneczny booster 💪

Słoneczny booster 💪

Dlaczego czujesz się zmęczony BEZ powodu? | Sports-Med

Dlaczego czujesz się zmęczony BEZ powodu? | Sports-Med

Maks to jest 3 RAZY w tygodniu.

Maks to jest 3 RAZY w tygodniu.

Prawdziwy multitasker w naszym organizmie 🫨😮

Prawdziwy multitasker w naszym organizmie 🫨😮

Rozgrzewa lepiej niż % 🤭

Rozgrzewa lepiej niż % 🤭

Takie mocne uzależnienie od tego urządzonka 😵

Takie mocne uzależnienie od tego urządzonka 😵

Mistrzowie multitaskingu...

Mistrzowie multitaskingu...

Przez to masz ochotę 🍬

Przez to masz ochotę 🍬

Nigdy nie pij kawy po 15 ❌

Nigdy nie pij kawy po 15 ❌

No napij się piwka 🍺😉

No napij się piwka 🍺😉

Najbardziej kontrowersyjny temat 🤐❌

Najbardziej kontrowersyjny temat 🤐❌

Moja poranna rutyna 🌞

Moja poranna rutyna 🌞

Nie stresuj się tak 😮‍💨

Nie stresuj się tak 😮‍💨

Pan tutaj cuda robi 😉

Pan tutaj cuda robi 😉

Musisz zrobić te badania 🚨

Musisz zrobić te badania 🚨

Uważaj ze stymulacją 🫥

Uważaj ze stymulacją 🫥

Po tym zaśniesz od razu 😴

Po tym zaśniesz od razu 😴

Przez to jesteś nieszczęśliwy.

Przez to jesteś nieszczęśliwy.

Jak osiągnąć sukces w życiu? 🏆

Jak osiągnąć sukces w życiu? 🏆

Stresujesz się?

Stresujesz się?

Dobry produkt się nie obroni. 🙄

Dobry produkt się nie obroni. 🙄

Masz te objawy? 😳

Masz te objawy? 😳

Bilet w jedną stronę 😄

Bilet w jedną stronę 😄

Dlaczego masz niski poziom Witaminy D?

Dlaczego masz niski poziom Witaminy D?

Zaglądasz do lodówki? 😉😏

Zaglądasz do lodówki? 😉😏

Jak PRZETRWAĆ jesień BEZ słońca? | Sports-Med

Jak PRZETRWAĆ jesień BEZ słońca? | Sports-Med

Witamina płodności 👶

Witamina płodności 👶

Wydaj 4 dychy w maku 🍟

Wydaj 4 dychy w maku 🍟

Usuń Pizdeusza raz na zawsze.

Usuń Pizdeusza raz na zawsze.

Dlaczego boli cię brzuch?

Dlaczego boli cię brzuch?

Co jest dla ciebie przyjemne?

Co jest dla ciebie przyjemne?

JEDZ TO PODCZAS JESIENI!

JEDZ TO PODCZAS JESIENI!

Popraw swój nastrój dzięki temu!

Popraw swój nastrój dzięki temu!

MASZ TAK?

MASZ TAK?

Nie rób tego, bo będziesz produktywny.

Nie rób tego, bo będziesz produktywny.

PRODUKTY NA STABILNĄ DOPAMINĘ

PRODUKTY NA STABILNĄ DOPAMINĘ

NIE MA NOCNYCH MARKÓW

NIE MA NOCNYCH MARKÓW

WOLISZ BRAĆ CZY DAWAĆ? 👇

WOLISZ BRAĆ CZY DAWAĆ? 👇

DLACZEGO NARKOTYKI UZALEŻNIAJĄ? 🧠

DLACZEGO NARKOTYKI UZALEŻNIAJĄ? 🧠

JAKOŚĆ W TYCH CZASACH... | Sports-Med

JAKOŚĆ W TYCH CZASACH... | Sports-Med

BYLE BY 5K | Sports-Med

BYLE BY 5K | Sports-Med

ZWRÓĆ NA TO UWAGĘ | Sports-Med

ZWRÓĆ NA TO UWAGĘ | Sports-Med

NIE MIAŁEM DZIECIŃSTWA | Sports-Med

NIE MIAŁEM DZIECIŃSTWA | Sports-Med

WE WSPÓŁCZESNYM ŚWIECE | Sports-Med

WE WSPÓŁCZESNYM ŚWIECE | Sports-Med

BUŁKA Z SEREM | Sports-Med

BUŁKA Z SEREM | Sports-Med

CZERWONE MIĘSO | Sports-Med

CZERWONE MIĘSO | Sports-Med

Dlaczego JESIENIĄ czujesz się GORZEJ? Witamina D vs jesienna depresja | Sports-Med

Dlaczego JESIENIĄ czujesz się GORZEJ? Witamina D vs jesienna depresja | Sports-Med

WYPALENIE ZAWODOWE | Sports-Med

WYPALENIE ZAWODOWE | Sports-Med

NOWA INFORMACJA 🚨 | Sports-Med

NOWA INFORMACJA 🚨 | Sports-Med

NATURALNE BODŹCE | Sports-Med

NATURALNE BODŹCE | Sports-Med

JAKA JEST RÓŻNICA? | Sports-Med

JAKA JEST RÓŻNICA? | Sports-Med

ON TEGO NIE ROZUMIE | Sports-Med

ON TEGO NIE ROZUMIE | Sports-Med

Czy CZERWONE mięso JEST zdrowe? Wyjaśniam raz na zawsze! | Sports-Med

Czy CZERWONE mięso JEST zdrowe? Wyjaśniam raz na zawsze! | Sports-Med

INFO TO PRZETRWANIE | Sports-Med

INFO TO PRZETRWANIE | Sports-Med

Boli Cię brzuch? Wypróbuj ten napój 🤝

Boli Cię brzuch? Wypróbuj ten napój 🤝

Im częściej TO robisz, tym bardziej NIESZCZĘŚLIWY jesteś! | Sports-Med

Im częściej TO robisz, tym bardziej NIESZCZĘŚLIWY jesteś! | Sports-Med

Dlaczego warto pić rumianek?

Dlaczego warto pić rumianek?

Jak osiągnąć FLOW STATE? 🧘✨

Jak osiągnąć FLOW STATE? 🧘✨

MITY O DOPAMINIE | Sports-Med

MITY O DOPAMINIE | Sports-Med

STYMULACJA | Sports-Med

STYMULACJA | Sports-Med

UNIKANIE PRZYJEMNYCH RZECZY | Sports-Med

UNIKANIE PRZYJEMNYCH RZECZY | Sports-Med

MYŚLENIE DŁUGOTERMINOWE | Sports-Med

MYŚLENIE DŁUGOTERMINOWE | Sports-Med

Co daje RUMIANEK? 🫖

Co daje RUMIANEK? 🫖

RÓŻNICE POMIĘDZY BADANIAMI | Sports-Med

RÓŻNICE POMIĘDZY BADANIAMI | Sports-Med

PRAWDZIWE JEDZENIE | Sports-Med

PRAWDZIWE JEDZENIE | Sports-Med

ZNACIE TAKĄ SYTUACJĘ? | Sports-Med

ZNACIE TAKĄ SYTUACJĘ? | Sports-Med

DOPAMINA PRZEDE WSZYSTKIM | Sports-Med

DOPAMINA PRZEDE WSZYSTKIM | Sports-Med

4 sposoby na Koncentrację ⚡️

4 sposoby na Koncentrację ⚡️

Jak się ZMOTYWOWAĆ? 6 sposobów dla tych, którzy chcą coś osiągnąć | Sports-Med

Jak się ZMOTYWOWAĆ? 6 sposobów dla tych, którzy chcą coś osiągnąć | Sports-Med

CO TO DIETA? | Sports-Med

CO TO DIETA? | Sports-Med

MAŁE RZECZY | Sports-Med

MAŁE RZECZY | Sports-Med

5 sposobów na wzrost Motywacji ⚡️

5 sposobów na wzrost Motywacji ⚡️

DLACZEGO KURS O DOPAMINIE | Sports-Med

DLACZEGO KURS O DOPAMINIE | Sports-Med

KLUCZOWE CZYNNIKI | Sports-Med

KLUCZOWE CZYNNIKI | Sports-Med

6 PRODUKTÓW, które poprawi Ci nastrój 🤝

6 PRODUKTÓW, które poprawi Ci nastrój 🤝

PRZEBODŹCOWANIE I DOPAMINA | Sports-Med

PRZEBODŹCOWANIE I DOPAMINA | Sports-Med

JAKI JEST CEL? | Sports-Med

JAKI JEST CEL? | Sports-Med

Co myślisz o body shaming? | Sports-Med

Co myślisz o body shaming? | Sports-Med

3 techniki oddechowe na ENERGIĘ ⚡️

3 techniki oddechowe na ENERGIĘ ⚡️

CO TO DEPRESJA? | Sports-Med

CO TO DEPRESJA? | Sports-Med

DOBRE CZY NIEDOBRE? | Sports-Med

DOBRE CZY NIEDOBRE? | Sports-Med

SMACZNEJ KAWUSI | Sports-Med

SMACZNEJ KAWUSI | Sports-Med

DYSCYPLINA TO KLUCZ | Sports-Med

DYSCYPLINA TO KLUCZ | Sports-Med

Dlaczego kawa na Ciebie nie działa? | Sports-Med

Dlaczego kawa na Ciebie nie działa? | Sports-Med

Jak SPACER wpływa na MÓZG 🧠

Jak SPACER wpływa na MÓZG 🧠

Te 5 aplikacji manipuluje Twoją dopaminą ⚠️

Te 5 aplikacji manipuluje Twoją dopaminą ⚠️

SUKCES W ŻYCIU | Sports-Med

SUKCES W ŻYCIU | Sports-Med

DLACZEGO CHCESZ TO ROBIĆ? | Sports-Med

DLACZEGO CHCESZ TO ROBIĆ? | Sports-Med

PRZEZ TO NIE MASZ ENERGII ⚠️

PRZEZ TO NIE MASZ ENERGII ⚠️

Jak osiągać większe sukcesy robiąc mniej? | Sports-Med

Jak osiągać większe sukcesy robiąc mniej? | Sports-Med

WARTO BYĆ RUTYNOWYM? | Sports-Med

WARTO BYĆ RUTYNOWYM? | Sports-Med

BIERZ KREATYNĘ | Sports-Med

BIERZ KREATYNĘ | Sports-Med

JEDZ TO NA ZDROWĄ SKÓRĘ I KONCENTRACJĘ

JEDZ TO NA ZDROWĄ SKÓRĘ I KONCENTRACJĘ

Co jeść żeby wyprzedzić 99% społeczeństwa? | Sports-Med

Co jeść żeby wyprzedzić 99% społeczeństwa? | Sports-Med

JAK OSIĄGNĄĆ SUKCES? | Sports-Med

JAK OSIĄGNĄĆ SUKCES? | Sports-Med

BRAK MOTYWACJI? | Sports-Med

BRAK MOTYWACJI? | Sports-Med

TO CZY TO? | Sports-Med

TO CZY TO? | Sports-Med

NAJWAŻNIEJSZE NAWYKI | Sports-Med

NAJWAŻNIEJSZE NAWYKI | Sports-Med

6 SPOSOBÓW JAK PODBUDOWAĆ DOPAMINĘ

6 SPOSOBÓW JAK PODBUDOWAĆ DOPAMINĘ

JAK TEMU ZAPOBIEC? | Sports-Med

JAK TEMU ZAPOBIEC? | Sports-Med