Канал: Almudena SanVe

El cuento del Bambú

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El Corazón de las Cebollas

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La Serpiente y la Luciérnaga

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Coherencia Cardíaca

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Práctica de Autocompasión

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Ejercicio de Alimentación Consciente. Mindful Eating

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La Tristeza y la Furia

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Mindfulness y Autocuidado

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La Rana que no sabía que estaba hervida

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Meditación DEJA DE SER TÚ

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Una insensata búsqueda

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El viajero sediento

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Historia del martillo

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El mono salvador

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El anillo del rey. Esto también pasará

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Los 2 lobos

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Escáner Corporal

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Cuerpo, Mente y Emociones

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Cómo gestionar la incertidumbre ante los momentos difíciles y conectar con tus fortalezas

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Mindfulness y Regulación Emocional

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Mindfulness. Atención plena en la respiración en 5 minutos

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