Канал: Фитнес после 50

Для чего тренироваться ?

Для чего тренироваться ?

Как подвинуть мебель одному

Как подвинуть мебель одному

Расслабуха после зарубы

Расслабуха после зарубы

Высокие махи гирей 16 кг

Высокие махи гирей 16 кг

Утро для здоровья

Утро для здоровья

Если лень, сделай хоть что-то.

Если лень, сделай хоть что-то.

Как определить МПК (максимальное потребление кислорода) самому.

Как определить МПК (максимальное потребление кислорода) самому.

Ночь светла с этим велофонарём.

Ночь светла с этим велофонарём.

За 13 лет бег не убил мои колени.

За 13 лет бег не убил мои колени.

Хорошего вечера!

Хорошего вечера!

Проверь мужское здоровье

Проверь мужское здоровье

Разучился делать бакасану

Разучился делать бакасану

Борьба на финише Московского марафона 2024

Борьба на финише Московского марафона 2024

Нервный срыв у ведущего

Нервный срыв у ведущего

Берегите себя -тренируйтесь.

Берегите себя -тренируйтесь.

Московский марафон 13 октября 2024 . Прямой эфир.

Московский марафон 13 октября 2024 . Прямой эфир.

Большая Лахорта 2024 трейлер

Большая Лахорта 2024 трейлер

Лёгкая тренировка в зале

Лёгкая тренировка в зале

Годы летят

Годы летят

Ни дня без движения

Ни дня без движения

Лечение контрактуры Дюпюитрена. 4 дня после операции.

Лечение контрактуры Дюпюитрена. 4 дня после операции.

Неочевидная польза бега. Случай на полу марафоне.

Неочевидная польза бега. Случай на полу марафоне.

Подтянулся перед операцией

Подтянулся перед операцией

"Дима, как здоровье после операции?"

"Дима, как здоровье после операции?"

Развальцовка медных труб дешёвой вальцовкой .Часть 2.

Развальцовка медных труб дешёвой вальцовкой .Часть 2.

Как преодолеть лень

Как преодолеть лень

Развальцовка медных труб дешёвой вальцовкой .Часть 1.

Развальцовка медных труб дешёвой вальцовкой .Часть 1.

Что-то страшное ...

Что-то страшное ...

Пожалуй лучший поход в жизни

Пожалуй лучший поход в жизни

Сделал Синди 10 раз за 20мин

Сделал Синди 10 раз за 20мин

Как мощно отметить день рождения. Чтобы всю жизнь помнить.

Как мощно отметить день рождения. Чтобы всю жизнь помнить.

Внезапно пробежал 21.1 км

Внезапно пробежал 21.1 км

PSA через год после простатэткомии

PSA через год после простатэткомии

что значит тренировка без фанатизма.

что значит тренировка без фанатизма.

почему не болят колени после бега

почему не болят колени после бега

Турник после 60 можно?Мой ответ - да!

Турник после 60 можно?Мой ответ - да!

Год после операции. Отмечаю пробегом 15 км.

Год после операции. Отмечаю пробегом 15 км.

хорошая мысль

хорошая мысль

зачем нам силовые после 60

зачем нам силовые после 60

сегодня была силовая

сегодня была силовая

с возрастом надо больше тренировать равновесие

с возрастом надо больше тренировать равновесие

Почему надо тратить время на тренировки

Почему надо тратить время на тренировки

чудо с водой

чудо с водой

Тренировка без фанатизма?

Тренировка без фанатизма?

Установка руля на надувную байдарку Ермак

Установка руля на надувную байдарку Ермак

Уходят прочь мои печали

Уходят прочь мои печали

не забыть тебя сердцу вовек

не забыть тебя сердцу вовек

бегаю 12 лет и вот результат

бегаю 12 лет и вот результат

Бег убивает колени?

Бег убивает колени?

Попал на хабр и даже заработал

Попал на хабр и даже заработал

не дай себе. загнуться

не дай себе. загнуться

Приседания на балансборде

Приседания на балансборде

сегодня силовые

сегодня силовые

задача дня. выполнена

задача дня. выполнена

сбросил 3 кг за май

сбросил 3 кг за май

уже лучше

уже лучше

Дед научил😂

Дед научил😂

10 месяцев без второго сердца.

10 месяцев без второго сердца.

Дмитрий Митяев борется за вторе место на Ultramarathon Transvulcania adidas TERREX 2024

Дмитрий Митяев борется за вторе место на Ultramarathon Transvulcania adidas TERREX 2024

Калуга и окрестности на вело 10 мая 2024

Калуга и окрестности на вело 10 мая 2024

Самый лучший отдых

Самый лучший отдых

Весна на Рессете

Весна на Рессете

Память

Память

больно холодно и дождь

больно холодно и дождь

Бег в помощь

Бег в помощь

пожонглируем?

пожонглируем?

купил новый курс на Stepik

купил новый курс на Stepik

Как делают нервосберегающаю операцию. Почему восстановление затягивается.

Как делают нервосберегающаю операцию. Почему восстановление затягивается.

ПСА через 9 месяцев после

ПСА через 9 месяцев после

Как я бегаю за здоровьем, Типичная беговая

Как я бегаю за здоровьем, Типичная беговая

40000 заработал упорными тренировками 🙂

40000 заработал упорными тренировками 🙂

99 в 66 #бурпи #упражнения

99 в 66 #бурпи #упражнения

вторая молодость

вторая молодость

💥💖100 бурпи за 10 минут. Получится ли в 66 лет?

💥💖100 бурпи за 10 минут. Получится ли в 66 лет?

❤️💥упражнение для омоложения #приседание #упражнения

❤️💥упражнение для омоложения #приседание #упражнения

500 приседаний за тренировку #приседание

500 приседаний за тренировку #приседание

лучшее упражнение в камере #приседание

лучшее упражнение в камере #приседание

Тренировки через 9 месяцев после операции РПЭ. Добегался до 8 км.

Тренировки через 9 месяцев после операции РПЭ. Добегался до 8 км.

жизнь это постоянное обучение новому

жизнь это постоянное обучение новому

Простой тест на силу и гибкость всего тела

Простой тест на силу и гибкость всего тела

16 лет с раком простаты

16 лет с раком простаты

16 лет с раком простаты без хирургии, химио и лучевой терапии.

16 лет с раком простаты без хирургии, химио и лучевой терапии.

Лучшие для меня кроссовки

Лучшие для меня кроссовки

Проверь простату за пару минут

Проверь простату за пару минут

Типичная беговая тренировка в марте 2024

Типичная беговая тренировка в марте 2024

Нашёл хорошее упражнение от простатита) #балансборд

Нашёл хорошее упражнение от простатита) #балансборд

Мышцы сами не восстанавливаются.

Мышцы сами не восстанавливаются.

Непростой выбор

Непростой выбор

Полгода прошло.

Полгода прошло.

Тест евротуалета.

Тест евротуалета.

под кайфом

под кайфом

Бег зимой ещё полезней, чем летом

Бег зимой ещё полезней, чем летом

Побегай 1-го января 2024. Калуга

Побегай 1-го января 2024. Калуга

Побегай 1-го января 2024,"Калуга

Побегай 1-го января 2024,"Калуга

лыжи не зашли

лыжи не зашли

лыжи у двери стоят

лыжи у двери стоят

Отожмемся сотенку? Простой способ это сделать.

Отожмемся сотенку? Простой способ это сделать.

Как я делал чат GPT в 1990 году

Как я делал чат GPT в 1990 году

зима как в детстве

зима как в детстве

Моя история рака простаты. Стрим 9 декабря 2023 в 20-00 мск

Моя история рака простаты. Стрим 9 декабря 2023 в 20-00 мск

где-то даже стало лучше

где-то даже стало лучше

снова о силовых

снова о силовых

Бег и суставы

Бег и суставы

Зима началась по-настоящему

Зима началась по-настоящему

на диване кубики не сделать

на диване кубики не сделать

Это лекарство для тела и души - отпускается без рецепта.

Это лекарство для тела и души - отпускается без рецепта.

Снова лыжи

Снова лыжи

Уже три беговых в неделю.

Уже три беговых в неделю.

4 месяца после удаления простаты .

4 месяца после удаления простаты .

Уголок снова в моде

Уголок снова в моде

почему бег, а не ходьба

почему бег, а не ходьба

сдал экзамен в Яндекс.

сдал экзамен в Яндекс.

назад - к прошлой форме

назад - к прошлой форме

устроился в Яндекс ч2

устроился в Яндекс ч2

Устроился в Яндекс ч1

Устроился в Яндекс ч1

Через 101 день сходил в зал.

Через 101 день сходил в зал.

накатываю км

накатываю км

93 день. Бег 7 км.

93 день. Бег 7 км.

92 день Помахал колуном.

92 день Помахал колуном.

87 дней после операции

87 дней после операции

Назад в прошлое

Назад в прошлое

Пора начинать силовые тренировки.

Пора начинать силовые тренировки.

Нагрузки растут. 69 дней после удаления простаты.

Нагрузки растут. 69 дней после удаления простаты.

Силовые тренировки на высоте 9 м.

Силовые тренировки на высоте 9 м.

Сон важная часть тренировок

Сон важная часть тренировок

Вело в дело

Вело в дело

Московский марафон 17 сентября 2023 . Прямой эфир.

Московский марафон 17 сентября 2023 . Прямой эфир.

Два месяца без второго сердца . Что и как восстанавилось.

Два месяца без второго сердца . Что и как восстанавилось.

Вместе весело шагать

Вместе весело шагать

47-день после удаления простаты. Опять наепали?

47-день после удаления простаты. Опять наепали?

39 день после операции. Первый бег. Секреты удержания.

39 день после операции. Первый бег. Секреты удержания.

38 день без предстательной железы. Велопрогулка.

38 день без предстательной железы. Велопрогулка.

Мысли о физнагрузках после месяца их отсутствия.

Мысли о физнагрузках после месяца их отсутствия.

Начал регулярные тренировки. 30 дней после операции.

Начал регулярные тренировки. 30 дней после операции.

28 дней после простатэткомии. Тромбоз ушёл за неделю.

28 дней после простатэткомии. Тромбоз ушёл за неделю.

22 день после удаления простаты. Обнаружен тромбоз глубоких вен.

22 день после удаления простаты. Обнаружен тромбоз глубоких вен.

20-й день после удаления простаты. Нога пока не расходились.

20-й день после удаления простаты. Нога пока не расходились.

18-й день после удаления простаты

18-й день после удаления простаты

14 день после удаления простаты.Что с удержанием, сексом и раком.

14 день после удаления простаты.Что с удержанием, сексом и раком.

13-день после удаления простаты.

13-день после удаления простаты.

11- день после удаления предстательной железы

11- день после удаления предстательной железы

9 дней новой жизни

9 дней новой жизни

Конец лечения близок

Конец лечения близок

8-й день после удаления простаты

8-й день после удаления простаты

6-й день после удаления простаты на роботе ДаВинчи. Ответы на вопросы.

6-й день после удаления простаты на роботе ДаВинчи. Ответы на вопросы.

Удаление предстательной железы на роботе ДаВинчи. Пятый день после операции.

Удаление предстательной железы на роботе ДаВинчи. Пятый день после операции.

Третий день после радикальной простатэктомии на роботе ДаВинчи.

Третий день после радикальной простатэктомии на роботе ДаВинчи.

Третий день после радикальной простатэктомию на роботе ДаВинчи

Третий день после радикальной простатэктомию на роботе ДаВинчи

Зачем нужен ЗОЖ, если всё равно заболел раком.

Зачем нужен ЗОЖ, если всё равно заболел раком.

Валерий Сюткин "Радио ночных дорог", концерт 2 июля 2023, Москва.

Валерий Сюткин "Радио ночных дорог", концерт 2 июля 2023, Москва.

Всем спасибо за помощь

Всем спасибо за помощь

У меня рак. Что делать? Мой алгоритм действий.

У меня рак. Что делать? Мой алгоритм действий.

Как и где я делал биопсию простаты.

Как и где я делал биопсию простаты.

вспомнил молодость #calisthenics #fitness

вспомнил молодость #calisthenics #fitness

Счастливая Анна Викулова - первое место Московского полумарафона 2023

Счастливая Анна Викулова - первое место Московского полумарафона 2023

Московский полумарафон 2023 .Прямой эфир.

Московский полумарафон 2023 .Прямой эфир.

Алексей Реунков после финиша Московского полумарафона 2023

Алексей Реунков после финиша Московского полумарафона 2023

Дмитрий Неделин после финиша Московского полумарафона 2023

Дмитрий Неделин после финиша Московского полумарафона 2023

Ядгаров интервью после финиша Московского полумарафона 2023

Ядгаров интервью после финиша Московского полумарафона 2023

Владимир Никитин - интервью после победы на Московском полумарафоне 2023

Владимир Никитин - интервью после победы на Московском полумарафоне 2023

Алексей Реунков прогноз о Московском полумарафоне 2023

Алексей Реунков прогноз о Московском полумарафоне 2023

Дмитрий Неделин - прогноз на Московский полумарафон 2023

Дмитрий Неделин - прогноз на Московский полумарафон 2023

Ядгаров - прогноз на Московский полумарафон 2023

Ядгаров - прогноз на Московский полумарафон 2023

Биопсия простаты. Какие анализы надо сдать.

Биопсия простаты. Какие анализы надо сдать.

Возраст не помеха турнику #calisthenics #motivation #fitness

Возраст не помеха турнику #calisthenics #motivation #fitness

Снова #calisthenics #fitness #motivation в строю

Снова #calisthenics #fitness #motivation в строю

как победить лень за 60 сек #calisthenics #fitness #motivation

как победить лень за 60 сек #calisthenics #fitness #motivation

Простой способ борьбы с ленью. Помогает всегда.

Простой способ борьбы с ленью. Помогает всегда.

КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ

КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ

О Чем Поговорим Чере 15 Минут

О Чем Поговорим Чере 15 Минут

Пора возвращаться в лето #fitness #motivation #calisthenics #fitnessmotivation

Пора возвращаться в лето #fitness #motivation #calisthenics #fitnessmotivation

Не очевидная польза тренировок

Не очевидная польза тренировок

Сезон нормального бега открыт

Сезон нормального бега открыт

Старость не радость 😂

Старость не радость 😂

Продолжаю учиться жонглированию

Продолжаю учиться жонглированию

#motivation #calisthenics никто не делает это в нашем зале

#motivation #calisthenics никто не делает это в нашем зале

Утро с бегом

Утро с бегом

Не самое простое упражнение с гирей

Не самое простое упражнение с гирей

Как заработать в интернет после 50. Советы начинающим.

Как заработать в интернет после 50. Советы начинающим.

Красота зимнего леса в этом видео.

Красота зимнего леса в этом видео.

Отпускается без рецепта. Хорошее средство от старости.

Отпускается без рецепта. Хорошее средство от старости.

Ни дня без обливания

Ни дня без обливания

10 лет обливаюсь по утрам. Без экстрима.

10 лет обливаюсь по утрам. Без экстрима.

Жонглирование между делом

Жонглирование между делом

как сделать складку за 45 выдохов

как сделать складку за 45 выдохов

простой комплекс на все мышцы тела

простой комплекс на все мышцы тела

Подари себе бег к 65 -летию.

Подари себе бег к 65 -летию.

Самая необычная тренировка в моей жизни

Самая необычная тренировка в моей жизни

Высокий уровень ПСА- что делать? Консультация уролога.

Высокий уровень ПСА- что делать? Консультация уролога.

Побегай 1-го января 2023 Калуга

Побегай 1-го января 2023 Калуга

В поисках трехэтажного немецкого дота. Велопоход, часть 1/3

В поисках трехэтажного немецкого дота. Велопоход, часть 1/3

Можно ли бегать после 65?

Можно ли бегать после 65?

Достаточно хоть иногда делать это

Достаточно хоть иногда делать это

Проверь свою гибкость за 30 сек

Проверь свою гибкость за 30 сек

Как убрать мусор на природе

Как убрать мусор на природе

Бегаю сам, чтобы не бегать за докторами.

Бегаю сам, чтобы не бегать за докторами.

Не бойтесь возраста 65,пусть он вас боится✌️

Не бойтесь возраста 65,пусть он вас боится✌️

Московский марафон 2022 . Прямая трансляция

Московский марафон 2022 . Прямая трансляция

Финиш лидеров Московского марафона 2022

Финиш лидеров Московского марафона 2022

Искандер Ядгаров интервью после финиша Московского марафона 2022

Искандер Ядгаров интервью после финиша Московского марафона 2022