Канал: yogaatolyesi

Daily yoga

Daily yoga

Antigravity yoga pratik

Antigravity yoga pratik

Karga pozu ve tripod baş duruşu arasında geçiş…🕉

Karga pozu ve tripod baş duruşu arasında geçiş…🕉

Antigravity yoga egzersiz

Antigravity yoga egzersiz

Hatha Yoga pratiği ( hızlandırışmış akış )

Hatha Yoga pratiği ( hızlandırışmış akış )

Antigravity yoga pratik

Antigravity yoga pratik

Isınma egzersizleri…

Isınma egzersizleri…

Antigravity yoga, basic takla hareketi…

Antigravity yoga, basic takla hareketi…

Hamak yogası seanslarında neler yapıyoruz?… 🤗💕

Hamak yogası seanslarında neler yapıyoruz?… 🤗💕

Acro yoga pratikleri

Acro yoga pratikleri

Barrel&chair pilates

Barrel&chair pilates

Acro yoga / Sirsasana

Acro yoga / Sirsasana

Çabasız duruş / Urdhva Dhanurasana pozu

Çabasız duruş / Urdhva Dhanurasana pozu

Tripod pose

Tripod pose

Acro yoga

Acro yoga

Christmas yoga

Christmas yoga

Yoga pratiklerimiz🕉💜

Yoga pratiklerimiz🕉💜

Sirsasana baş amudu

Sirsasana baş amudu

Reformer loops

Reformer loops

Antigravity hamak yoga ile basit takla hareketi.

Antigravity hamak yoga ile basit takla hareketi.

Hatha yoga pratik

Hatha yoga pratik

Cadillac pilates

Cadillac pilates

Antigravity yoga, shavasana.

Antigravity yoga, shavasana.

Hatha yoga pratik

Hatha yoga pratik

Cadillac pilates

Cadillac pilates

Sirsasana baş duruşu…

Sirsasana baş duruşu…

Hamak yogası eros pozu 3. Aşama

Hamak yogası eros pozu 3. Aşama

Hamak yogası eros pozu 2. Aşama

Hamak yogası eros pozu 2. Aşama

Hamak yoga eros pozu 1.aşama

Hamak yoga eros pozu 1.aşama

Orta seviye ders akışı.

Orta seviye ders akışı.

Hamak yogası orta seviye pozlar

Hamak yogası orta seviye pozlar

Hamak yogası kalça açıcı takla hareketi.

Hamak yogası kalça açıcı takla hareketi.

Hamak yoga geçişler…

Hamak yoga geçişler…

21 Haziran Dünya yoga günü

21 Haziran Dünya yoga günü

Deniz kenarında yoga pratiği.

Deniz kenarında yoga pratiği.

Yoganın bilimsel faydaları

Yoganın bilimsel faydaları

Klasik müzik eşliğinde shavasana

Klasik müzik eşliğinde shavasana

Hamak yogası ısınma pozları | Antigravity yoga

Hamak yogası ısınma pozları | Antigravity yoga

Hamak yogası ile güneşe selam pozları

Hamak yogası ile güneşe selam pozları

Hamak yoga seti kurulum / Montaj

Hamak yoga seti kurulum / Montaj

Hamak yogası ile omurganızdaki baskıyı azaltın...

Hamak yogası ile omurganızdaki baskıyı azaltın...

Shambala Lodge yoga kampı...

Shambala Lodge yoga kampı...

Antigravity yoga pose... / Hamak yoga / Yoga Fly

Antigravity yoga pose... / Hamak yoga / Yoga Fly

Hamak seansından önce nefes egzersizleri...

Hamak seansından önce nefes egzersizleri...

Hamak yoga ile savaşçı poz akışı

Hamak yoga ile savaşçı poz akışı

Antigravity ve hamak yoga pratiğinize katabileceğiniz pozlar.

Antigravity ve hamak yoga pratiğinize katabileceğiniz pozlar.

Antigravity ve hamak yogada bacak esnetme.

Antigravity ve hamak yogada bacak esnetme.

Çocuk yogasının faydaları

Çocuk yogasının faydaları

Hamile yogasının faydaları

Hamile yogasının faydaları

Yoga matı seçerken dikkat etmeni gereken ayrıntılar.

Yoga matı seçerken dikkat etmeni gereken ayrıntılar.

Romatizma için yoganın faydaları

Romatizma için yoganın faydaları

Bisiklet tutkunları için yoga...

Bisiklet tutkunları için yoga...

Sırt ve bel ağrıları için yoganın faydaları.

Sırt ve bel ağrıları için yoganın faydaları.

Fibromiyalji için yoga

Fibromiyalji için yoga

Doğa ve yoga tutkunları...

Doğa ve yoga tutkunları...

Yoga nedir?

Yoga nedir?

Yogaya yeni başlayanlar için öneriler...

Yogaya yeni başlayanlar için öneriler...

Boys / jazz chill vol 4

Boys / jazz chill vol 4