Канал: Alon David אלון דוד

שיעור הכנה לשפגאט (Hanumanasana) | אלון יוגה | Alon Yoga

שיעור הכנה לשפגאט (Hanumanasana) | אלון יוגה | Alon Yoga

Prasarita Padottanasana B | Alon Yoga | אלון יוגה

Prasarita Padottanasana B | Alon Yoga | אלון יוגה

Prasarita Padottanasana A | Alon Yoga | אלון יוגה

Prasarita Padottanasana A | Alon Yoga | אלון יוגה

Padahastasana | Alon Yoga | אלון יוגה

Padahastasana | Alon Yoga | אלון יוגה

Padangustasana | Alon Yoga | אלון יוגה

Padangustasana | Alon Yoga | אלון יוגה

שיעור הקשתות למתחילים | הכנה לגשר | אלון יוגה Alon Yoga

שיעור הקשתות למתחילים | הכנה לגשר | אלון יוגה Alon Yoga

שיעור הכנה ללוטוס (פאדמאסנה Padmasana) | אלון יוגה - Alon Yoga

שיעור הכנה ללוטוס (פאדמאסנה Padmasana) | אלון יוגה - Alon Yoga

תרגול של שעה עם הנחיה והדגמה | אלון יוגה Alon Yoga

תרגול של שעה עם הנחיה והדגמה | אלון יוגה Alon Yoga

תרגול של שעה עם הנחיה והדגמה | אלון יוגה Alon Yoga

תרגול של שעה עם הנחיה והדגמה | אלון יוגה Alon Yoga

אשטנגה חצי סדרה ראשונה עם הדגמה והנחיה | אלון יוגה Alon Yoga

אשטנגה חצי סדרה ראשונה עם הדגמה והנחיה | אלון יוגה Alon Yoga

אשטנגה סדרה ראשונה מלאה עם הנחיה והדגמה | אלון יוגה Alon Yoga

אשטנגה סדרה ראשונה מלאה עם הנחיה והדגמה | אלון יוגה Alon Yoga

וישוואמיטרסנה Visvamitrasana | אלון יוגה Alon Yoga

וישוואמיטרסנה Visvamitrasana | אלון יוגה Alon Yoga

קונדיניאסנה א Koundinyasana A | אלון יוגה Alon Yoga

קונדיניאסנה א Koundinyasana A | אלון יוגה Alon Yoga

הקשתות | אלון יוגה Alon Yoga

הקשתות | אלון יוגה Alon Yoga

Bakasana B | אלון יוגה Alon Yoga

Bakasana B | אלון יוגה Alon Yoga

קרונצ'סנה Krounchasana | אלון יוגה Alon Yoga

קרונצ'סנה Krounchasana | אלון יוגה Alon Yoga

פאשאסנה Pasasana | אלון יוגה Alon Yoga

פאשאסנה Pasasana | אלון יוגה Alon Yoga

מריצ'יאסנה ד' Marichiasana D | אלון יוגה Alon Yoga

מריצ'יאסנה ד' Marichiasana D | אלון יוגה Alon Yoga

מריצ'יאסנה ג' Marichiasana C | אלון יוגה Alon Yoga

מריצ'יאסנה ג' Marichiasana C | אלון יוגה Alon Yoga

פורווטנסנה Purvottanasana | אלון יוגה Alon Yoga

פורווטנסנה Purvottanasana | אלון יוגה Alon Yoga

ג'נושירשסנה איי Janusirsasana A | אלון יוגה Alon Yoga

ג'נושירשסנה איי Janusirsasana A | אלון יוגה Alon Yoga

ג'נושירשסנה סי Janusirsasana C | אלון יוגה Alon Yoga

ג'נושירשסנה סי Janusirsasana C | אלון יוגה Alon Yoga

פרווריטה טריקונסנה Parivrtta Trikonasana | אלון יוגה - Alon Yoga

פרווריטה טריקונסנה Parivrtta Trikonasana | אלון יוגה - Alon Yoga

פרשוואקונסנה Utthita Parsvakonasana | אלון יוגה - Alon Yoga

פרשוואקונסנה Utthita Parsvakonasana | אלון יוגה - Alon Yoga

באדה קונסנה Baddha Konasana | אלון יוגה Alon Yoga

באדה קונסנה Baddha Konasana | אלון יוגה Alon Yoga

קורמסנה Kurmasana | אלון יוגה - Alon Yoga

קורמסנה Kurmasana | אלון יוגה - Alon Yoga

מיורסנה Mayurasana | אלון יוגה - Alon Yoga

מיורסנה Mayurasana | אלון יוגה - Alon Yoga

מריצ'יאסנה א' Marichiasana A | אלון יוגה - Alon Yoga

מריצ'יאסנה א' Marichiasana A | אלון יוגה - Alon Yoga

צ'קרסנה Chakrasana | אלון יוגה - Alon Yoga

צ'קרסנה Chakrasana | אלון יוגה - Alon Yoga

עמידת ראש Sirsasana | אלון יוגה - Alon Yoga

עמידת ראש Sirsasana | אלון יוגה - Alon Yoga

Bhujapidasana | Alon Yoga - אלון יוגה

Bhujapidasana | Alon Yoga - אלון יוגה

קפיצה קדימה וקפיצה אחורה | אלון יוגה Alon Yoga

קפיצה קדימה וקפיצה אחורה | אלון יוגה Alon Yoga

פינצ'ה מיורסנה (Pincha Mayurasana) אלון יוגה - Alon Yoga

פינצ'ה מיורסנה (Pincha Mayurasana) אלון יוגה - Alon Yoga

בקסנה (Bakasana) | אלון יוגה - Alon Yoga

בקסנה (Bakasana) | אלון יוגה - Alon Yoga

פשצ'ימוטנסנה (Paschimotanasana) | אלון יוגה - Alon Yoga

פשצ'ימוטנסנה (Paschimotanasana) | אלון יוגה - Alon Yoga

טריקונסנה (Trikonasana) | Alon Yoga - אלון יוגה

טריקונסנה (Trikonasana) | Alon Yoga - אלון יוגה

סדרה שלישית באשטנגה | Ashtanga Third Series - אלון יוגה

סדרה שלישית באשטנגה | Ashtanga Third Series - אלון יוגה

תרגול יוגה קצר | אלון יוגה Alon Yoga

תרגול יוגה קצר | אלון יוגה Alon Yoga

תרגול יוגה קצר | אלון יוגה Alon Yoga

תרגול יוגה קצר | אלון יוגה Alon Yoga

טיק טוקס Tik Toks | אלון יוגה Alon Yoga

טיק טוקס Tik Toks | אלון יוגה Alon Yoga