Канал: Żaneta Mikołajczyk

Jak wychować dziecko bez ojca?

Jak wychować dziecko bez ojca?

Rodzicielstwo Bez Ojca: Jakie Są Skutki i Jak Je Łagodzić?

Rodzicielstwo Bez Ojca: Jakie Są Skutki i Jak Je Łagodzić?

Skutki braku ojca w życiu córek

Skutki braku ojca w życiu córek

Skutki braku ojca w życiu syna

Skutki braku ojca w życiu syna

W 25% rodzin nie ma ojca

W 25% rodzin nie ma ojca

Fazy uzależnienia alkoholowego

Fazy uzależnienia alkoholowego

Alkoholicy to ludzie z marginesu?

Alkoholicy to ludzie z marginesu?

3 mity na temat alkoholu

3 mity na temat alkoholu

Alkoholizm: Kiedy Picie Staje Się Problemem? Rozprawiam się z Mitami na Temat Picia Alkoholu!

Alkoholizm: Kiedy Picie Staje Się Problemem? Rozprawiam się z Mitami na Temat Picia Alkoholu!

Czemu Polacy piją?

Czemu Polacy piją?

Późne rodzicielstwo u DDA i DDD 👨‍👩‍👧‍👦

Późne rodzicielstwo u DDA i DDD 👨‍👩‍👧‍👦

Jestem DDA i rodzicem - jak nie powielać błędów rodziny?

Jestem DDA i rodzicem - jak nie powielać błędów rodziny?

Jak być dobrym rodzicem?

Jak być dobrym rodzicem?

Psychoterapia formą pomocy 💚

Psychoterapia formą pomocy 💚

Jak udowodnić przemoc fizyczną?

Jak udowodnić przemoc fizyczną?

Zrób to, jeśli doświadczasz przemocy 🚨

Zrób to, jeśli doświadczasz przemocy 🚨

Gdzie Znaleźć Pomoc przy Przemocy w Rodzinie? Krok po Kroku

Gdzie Znaleźć Pomoc przy Przemocy w Rodzinie? Krok po Kroku

Czemu ofiara usprawiedliwia sprawcę?

Czemu ofiara usprawiedliwia sprawcę?

Przemoc to też drobne gesty

Przemoc to też drobne gesty

Kiedy to już jest Przemoc? 🤔

Kiedy to już jest Przemoc? 🤔

Faza miesiąca miodowego a PRZEMOC

Faza miesiąca miodowego a PRZEMOC

W Kręgu Przemocy: Jej Rodzaje i Subtelności, które Nie Zawsze Widzisz

W Kręgu Przemocy: Jej Rodzaje i Subtelności, które Nie Zawsze Widzisz

💼 Przemoc ekonomiczna

💼 Przemoc ekonomiczna

Zrób to, jeśli jesteś partnerem DDA lub DDD

Zrób to, jeśli jesteś partnerem DDA lub DDD

❓Ukrywasz swoje prawdziwe “ja”?

❓Ukrywasz swoje prawdziwe “ja”?

Gniew TARCZĄ przed lękiem

Gniew TARCZĄ przed lękiem

Lęk przed bliskością i opuszczeniem: Jak go przezwyciężyć? Jak wspierać partnera DDA i DDD?

Lęk przed bliskością i opuszczeniem: Jak go przezwyciężyć? Jak wspierać partnera DDA i DDD?

Lęk przed odrzuceniem 💔

Lęk przed odrzuceniem 💔

Trudności w zaufaniu innym 💔

Trudności w zaufaniu innym 💔

🧐 Jesteś perfekcjonistą?

🧐 Jesteś perfekcjonistą?

💔 Bałeś się reakcji rodzica na błahe sprawy?

💔 Bałeś się reakcji rodzica na błahe sprawy?

Postanowienia dla DDA i DDD: Zmiany, Jakie Możesz Wprowadzić!

Postanowienia dla DDA i DDD: Zmiany, Jakie Możesz Wprowadzić!

6 etapów procesu zmiany

6 etapów procesu zmiany

💚 Dorastanie w rodzinie dysfunkcyjnej

💚 Dorastanie w rodzinie dysfunkcyjnej

💚 Jak psychoterapia działa na mózg?

💚 Jak psychoterapia działa na mózg?

CZYM są neurony lustrzane? 👀

CZYM są neurony lustrzane? 👀

🧠 Czym jest MÓZG SPOŁECZNY?

🧠 Czym jest MÓZG SPOŁECZNY?

💚 Pozwól osobie uzależnionej ponosić konsekwencje

💚 Pozwól osobie uzależnionej ponosić konsekwencje

💚 Jak NIE pomagać w piciu i zachować wewnętrzny spokój?

💚 Jak NIE pomagać w piciu i zachować wewnętrzny spokój?

💚 Nie daj się manipulować osobie uzależnionej

💚 Nie daj się manipulować osobie uzależnionej

💚 Nie traktuj uzależnienia jako hańby dla rodziny

💚 Nie traktuj uzależnienia jako hańby dla rodziny

💚 Nie musisz spełniać zachcianek innych

💚 Nie musisz spełniać zachcianek innych

💚Dlaczego DDA mają problemy z asertywnością?

💚Dlaczego DDA mają problemy z asertywnością?

💚 Określ swoje prawa, nim inni zrobią to za Ciebie!

💚 Określ swoje prawa, nim inni zrobią to za Ciebie!

💚 Masz problem z asertywnością?

💚 Masz problem z asertywnością?

💚 Poznaj 5 praw zdrowej rodziny

💚 Poznaj 5 praw zdrowej rodziny

💚 Poznaj 5 praw zdrowej rodziny

💚 Poznaj 5 praw zdrowej rodziny

💚 Czy Twoja rodzina również nie była idealna?

💚 Czy Twoja rodzina również nie była idealna?

💚 3 zasady obowiązujące w dysfunkcyjnej rodzinie

💚 3 zasady obowiązujące w dysfunkcyjnej rodzinie

💚 Dlaczego NIE WARTO przygotowywać się na pierwszą sesję z terapeutą?

💚 Dlaczego NIE WARTO przygotowywać się na pierwszą sesję z terapeutą?

💚 Czas się przełamać!

💚 Czas się przełamać!

💚 Jak znaleźć odpowiedniego terapeutę?

💚 Jak znaleźć odpowiedniego terapeutę?

💚 Największe obawy przed pójściem do terapeuty

💚 Największe obawy przed pójściem do terapeuty

💚 Słowa, które pozytywnie wpływają na zdrowie psychiczne

💚 Słowa, które pozytywnie wpływają na zdrowie psychiczne

💚 Poznaj zwroty, które warto stosować, czyli tajniki zdrowej semantyki

💚 Poznaj zwroty, które warto stosować, czyli tajniki zdrowej semantyki

💚 Nigdy nie mów tego, że "nie możesz". Dlaczego?

💚 Nigdy nie mów tego, że "nie możesz". Dlaczego?

💚 Słowa, które mają moc - zacznij używać ich regularnie!

💚 Słowa, które mają moc - zacznij używać ich regularnie!

Czy obwiniasz siebie za sytuacje, jakie miały miejsce w Twoim domu?

Czy obwiniasz siebie za sytuacje, jakie miały miejsce w Twoim domu?

💚 Jak wygląda życie w rodzinie z nałogami?

💚 Jak wygląda życie w rodzinie z nałogami?

💚 Czy w dzieciństwie byłeś przyuczany do milczenia i tworzenia ułudy normalności?

💚 Czy w dzieciństwie byłeś przyuczany do milczenia i tworzenia ułudy normalności?

💚 Czy Twój dom rodzinny zachowywał wszystkie pozory "normalności"?

💚 Czy Twój dom rodzinny zachowywał wszystkie pozory "normalności"?

💚 Dlaczego tak łatwo uzależniamy się od jedzenia i alkoholu?

💚 Dlaczego tak łatwo uzależniamy się od jedzenia i alkoholu?

💚 Dlaczego się uzależniamy?

💚 Dlaczego się uzależniamy?

💚 Jak wyrabia się nałóg?

💚 Jak wyrabia się nałóg?

💚 Poznaj 3 objawy uzależnienia od alkoholu

💚 Poznaj 3 objawy uzależnienia od alkoholu

💚 Boisz się pierwszego spotkania z terapeutą?

💚 Boisz się pierwszego spotkania z terapeutą?

💚 Czy jesteś DDA? Wykonaj ten test!

💚 Czy jesteś DDA? Wykonaj ten test!

💚 Dlaczego tak wiele osób za późno trafia na terapię?

💚 Dlaczego tak wiele osób za późno trafia na terapię?

💚 Czy działasz na autopilocie?

💚 Czy działasz na autopilocie?

💚 Dlaczego wzorce w dzieciństwie są tak ważne?

💚 Dlaczego wzorce w dzieciństwie są tak ważne?

💚 Poznaj 7 najczęstszych problemów DDA

💚 Poznaj 7 najczęstszych problemów DDA

💚 Czym jest parentyfikacja?

💚 Czym jest parentyfikacja?

💚 Czy stale walczysz o akceptację?

💚 Czy stale walczysz o akceptację?

💚 Osoby z DDA i DDD są bardzo silne!

💚 Osoby z DDA i DDD są bardzo silne!

💚 Poznaj 6 mocnych cech DDA

💚 Poznaj 6 mocnych cech DDA

💚 Cenne umiejętności DDA i DDD

💚 Cenne umiejętności DDA i DDD

💚 Jesteś DDA lub DDD? Masz siłę, aby zawalczyć o lepszą przyszłość!

💚 Jesteś DDA lub DDD? Masz siłę, aby zawalczyć o lepszą przyszłość!

💚 Co jest kluczowe w procesie terapeutycznym?

💚 Co jest kluczowe w procesie terapeutycznym?

Co warto wiedzieć o syndromie DDA? | Dorosłe Dzieci Alkoholików

Co warto wiedzieć o syndromie DDA? | Dorosłe Dzieci Alkoholików

💚 Tylko co 50. osoba z syndromem DDA decyduje się na terapię

💚 Tylko co 50. osoba z syndromem DDA decyduje się na terapię

💚 5 milionów Polek i Polaków żyje z syndromem DDA

💚 5 milionów Polek i Polaków żyje z syndromem DDA