Serap Erbaş ile Karantina Günlerinde Canlı Pilates Dersi - 8. Hafta Hemen Pilates 7,17 тыс. подписчиков Скачать
Core Bölgesi Kasları Esnetme ve Gücünü Arttırma - BASI Sertifikalı Pilates Eğitmeni Sinem Akgüner Скачать
Karın ve Sırt Egzersizi - Pilates ve Bedenimiz Eğitimi #1 - Pilates Eğitmeni Fatma Nur Bilgin Скачать
Kol, Karın ve Plank Egzersizi - Pilates ve Bedenimiz Eğitimi #3 - Pilates Eğitmeni Fatma Nur Bilgin Скачать
Kalça ve Bacak Egzersizi - Pilates ve Bedenimiz Eğitimi #2 - Pilates Eğitmeni Fatma Nur Bilgin Скачать
Reformer Ekipmanıyla Başlangıç ve Orta Seviye Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Sinem Akgüner Скачать
Pilateste Oturarak Yapılan Egzersizler (Kısa Vers.) - BASI Sertifikalı Pilates Eğitmeni Serap Erbaş Скачать
Pilateste Arka Bacak Esnetme (Hamstring Pull) - BASI Sertifikalı Pilates Eğitmeni Serap Erbaş Скачать
100 Kere Hareketi (Hundred) - Pilates Hareket Serisi - BASI Sertifikalı Pilates Eğitmeni Serap Erbaş Скачать