Канал: opera

Shoulder Exercise 어깨운동 11/22/24 #overheadpress #오버헤드숄더프레스 #shoulderworkout

Shoulder Exercise 어깨운동 11/22/24 #overheadpress #오버헤드숄더프레스 #shoulderworkout

Best Push-up Challenge 11th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Best Push-up Challenge 11th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Best Push-up Challenge 10th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Best Push-up Challenge 10th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Leg Day 하체운동 7/26/24 #V-Squat #브이스쿼터 #하체운동 #legday

Leg Day 하체운동 7/26/24 #V-Squat #브이스쿼터 #하체운동 #legday

Best Push-up Challenge 9th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Best Push-up Challenge 9th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Core Exercise 복근운동 11/20/24 #ab Roller slider workout #ab롤러슬라이드 #복근운동

Core Exercise 복근운동 11/20/24 #ab Roller slider workout #ab롤러슬라이드 #복근운동

Best Push-up Challenge 8th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Best Push-up Challenge 8th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Back Exercise 등운동 11/19/24 #등운동 #deadlift #backworkout

Back Exercise 등운동 11/19/24 #등운동 #deadlift #backworkout

Best Push-up Challenge 7th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Best Push-up Challenge 7th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Shoulder Day 어깨운동 #shoulderworkoutroutine #어깨운동루틴

Shoulder Day 어깨운동 #shoulderworkoutroutine #어깨운동루틴

Best Push-up Challenge 6th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Best Push-up Challenge 6th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Chest Exercise 가슴운동 11/17/24 #chestworkout #inclinesmithbenchpress #가슴운동 #인클라인스미스밴치프레스

Chest Exercise 가슴운동 11/17/24 #chestworkout #inclinesmithbenchpress #가슴운동 #인클라인스미스밴치프레스

Best Push-up Challenge 5th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Best Push-up Challenge 5th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Shoulder Exercise 어깨운동 11/16/24 #dumbbellshoulderpress #덤벨솔더프레스 #어깨운동 #shoulderworkout shou

Shoulder Exercise 어깨운동 11/16/24 #dumbbellshoulderpress #덤벨솔더프레스 #어깨운동 #shoulderworkout shou

Best Push-up Challenge 4th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Best Push-up Challenge 4th Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Back Exercise 등운동 11/15/24 #highrow #하이로우 #등운동 #backworkout

Back Exercise 등운동 11/15/24 #highrow #하이로우 #등운동 #backworkout

Best Push-up Challenge 3rd Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Best Push-up Challenge 3rd Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

넌 팔로우 있어서 좋나? #강아지 #팔로우 #제발그만좀해 #팔로우있어서좋냐

넌 팔로우 있어서 좋나? #강아지 #팔로우 #제발그만좀해 #팔로우있어서좋냐

Triceps exercise 삼두운동 11/14/24 #cablepushdown #케이블푸쉬다운 #삼두운동 #tricepsworkout

Triceps exercise 삼두운동 11/14/24 #cablepushdown #케이블푸쉬다운 #삼두운동 #tricepsworkout

Leg Day 하체운동 11/13/24 #frontsquat #프론트스쿼트 #legday #하체운동 #squat

Leg Day 하체운동 11/13/24 #frontsquat #프론트스쿼트 #legday #하체운동 #squat

제발 그만좀해 ! #강아지 #팔로우 #귀여운강아지

제발 그만좀해 ! #강아지 #팔로우 #귀여운강아지

Best Push-up Challenge second Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Best Push-up Challenge second Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Shoulder Exercise 어깨운동 11/12/24 #CableSideLateralRaise #케이블사이드레트럴레이즈 #어깨운동

Shoulder Exercise 어깨운동 11/12/24 #CableSideLateralRaise #케이블사이드레트럴레이즈 #어깨운동

Leg Day 하체운동 #legday #하체운동루틴 #legroutine #squat #deadlift #legpress

Leg Day 하체운동 #legday #하체운동루틴 #legroutine #squat #deadlift #legpress

넌 팔로우 있어서 좋나? #강아지 #팔로우

넌 팔로우 있어서 좋나? #강아지 #팔로우

Leg Day 하체운동 11/10/24 #legextension #레그익스텐션 #하체운동 #legday

Leg Day 하체운동 11/10/24 #legextension #레그익스텐션 #하체운동 #legday

Best Push-up Challenge First Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Best Push-up Challenge First Day #pushupchallenge #2024 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

Chest Exercise 가슴운동 11/09/24 #Smith bench press #스미스밴치프레스 #가슴운동 #chest

Chest Exercise 가슴운동 11/09/24 #Smith bench press #스미스밴치프레스 #가슴운동 #chest

Back Exercise 등운동 11/08/24 #등운동 #deadlift #데드리프트 #backworkout

Back Exercise 등운동 11/08/24 #등운동 #deadlift #데드리프트 #backworkout

Trap Bar Deadlift 하체운동 11/07/24 #trapbardeadlift #트랩바데드리프트 #하체운동 #deadlift

Trap Bar Deadlift 하체운동 11/07/24 #trapbardeadlift #트랩바데드리프트 #하체운동 #deadlift

Shoulder Exercise 어깨운동 11/06/24 #overheadpress #오버헤드프레스 #어깨운동 #shoulderworkout

Shoulder Exercise 어깨운동 11/06/24 #overheadpress #오버헤드프레스 #어깨운동 #shoulderworkout

Back Exercise 등운동 11/05/24 #barbellrow #바벨로우 #등운동 #backworkout

Back Exercise 등운동 11/05/24 #barbellrow #바벨로우 #등운동 #backworkout

Back Day 등운동 #backworkout #등운동루틴 #등운동 #backworkroutine

Back Day 등운동 #backworkout #등운동루틴 #등운동 #backworkroutine

Leg Day 하체운동 11/03/24 #squat #하체운동 #스쿼트 #legday

Leg Day 하체운동 11/03/24 #squat #하체운동 #스쿼트 #legday

Back Exercise 등운동 11/02/24 #pullup #풀업 #턱걸이 #등운동 #backworkout

Back Exercise 등운동 11/02/24 #pullup #풀업 #턱걸이 #등운동 #backworkout

Back Exercise 등운동 11/01/24 #barbellrow #바벨로우 #등운동 #backworkout

Back Exercise 등운동 11/01/24 #barbellrow #바벨로우 #등운동 #backworkout

Shoulder Exercise 어깨운동 10/31/24 #shoulderpress #숄더프레스 #어깨운동 #shoulderworkout

Shoulder Exercise 어깨운동 10/31/24 #shoulderpress #숄더프레스 #어깨운동 #shoulderworkout

Triceps exercise 삼두운동 10/30/24 #cablepushdown #케이블푸쉬다운 #삼두운동 #tricepsworkout

Triceps exercise 삼두운동 10/30/24 #cablepushdown #케이블푸쉬다운 #삼두운동 #tricepsworkout

Core exercises 복근운동 10/29/24 #Hanginglegraises #행잉레그레이즈 #복근운동

Core exercises 복근운동 10/29/24 #Hanginglegraises #행잉레그레이즈 #복근운동

Chest Day 가슴운동 #chestworkoutroutine #가슴운동루틴 #chestpress #밴치프레스 #smithinclienbenchpress #스미스인클라인벤치프레스

Chest Day 가슴운동 #chestworkoutroutine #가슴운동루틴 #chestpress #밴치프레스 #smithinclienbenchpress #스미스인클라인벤치프레스

Back Exercise 등운동 10/27/24 #T-barrow #티바로우 #등운동

Back Exercise 등운동 10/27/24 #T-barrow #티바로우 #등운동

Biceps Exercise 이두운동 10/26/24 #cablelbicepscurl #케이블바이셉스컬 #이두운동

Biceps Exercise 이두운동 10/26/24 #cablelbicepscurl #케이블바이셉스컬 #이두운동

Chest Exercise 가슴운동 10/25/24 #chestpress #체스트프레스 #가슴운동

Chest Exercise 가슴운동 10/25/24 #chestpress #체스트프레스 #가슴운동

Back Exercise 등운동 10/24/24 #cable armpulldown #케이블암풀다운 #등운동 #backworkout

Back Exercise 등운동 10/24/24 #cable armpulldown #케이블암풀다운 #등운동 #backworkout

Chest Exercise 가슴운동 10/23/24 #chestworkout #inclinesmithbenchpress #가슴운동 #인클라인스미스밴치프레스

Chest Exercise 가슴운동 10/23/24 #chestworkout #inclinesmithbenchpress #가슴운동 #인클라인스미스밴치프레스

Shoulder Exercise 어깨운동 10/22/24 #babellfrontlatealrraise #바벨프론트레트럴레이즈 #어깨운동

Shoulder Exercise 어깨운동 10/22/24 #babellfrontlatealrraise #바벨프론트레트럴레이즈 #어깨운동

Leg Day 하체운동 #legday #하체운동 루틴 #하체운동 #legWorkoutroutine #squat #legpress #legextension #legcurl

Leg Day 하체운동 #legday #하체운동 루틴 #하체운동 #legWorkoutroutine #squat #legpress #legextension #legcurl

Back Exercise 등운동 10/20/24 #rack pull #렉풀 #등운동

Back Exercise 등운동 10/20/24 #rack pull #렉풀 #등운동

Leg Day 하체운동 10/19/24 #legpress #하체운동 #레그프레스 #legday

Leg Day 하체운동 10/19/24 #legpress #하체운동 #레그프레스 #legday

Magic 🎩 마술 #마술공연 #마술쇼 #magic

Magic 🎩 마술 #마술공연 #마술쇼 #magic

Leg Day 하체운동 10/19/24 #lnnerthigh #하벅지안쪽운동 #legday #하체운동

Leg Day 하체운동 10/19/24 #lnnerthigh #하벅지안쪽운동 #legday #하체운동

Back Exercise 등운동 10/18/24 #Latpulldown 렛풀다운 #backexercises #등운동

Back Exercise 등운동 10/18/24 #Latpulldown 렛풀다운 #backexercises #등운동

Shoulder Exercise 어깨운동 10/17/24 #Reverse Fly #리버스플라이 #어깨운동

Shoulder Exercise 어깨운동 10/17/24 #Reverse Fly #리버스플라이 #어깨운동

Leg Day 하체운동 10/16/24 #outerthigh #허벅지바깥쪽 #legday #하체운동

Leg Day 하체운동 10/16/24 #outerthigh #허벅지바깥쪽 #legday #하체운동

Chest Exercise 가슴운동 10/15/24 #Incline bench press #인클라인 벤치프레스 #가슴운동

Chest Exercise 가슴운동 10/15/24 #Incline bench press #인클라인 벤치프레스 #가슴운동

Biceps Exercise 이두운동 10/13/24 #cablebicepscurl #케이블바이셉스컬 #이두운동

Biceps Exercise 이두운동 10/13/24 #cablebicepscurl #케이블바이셉스컬 #이두운동

Leg Day 하체운동 10/12/24 #legcurl #레그컬 #Leg day

Leg Day 하체운동 10/12/24 #legcurl #레그컬 #Leg day

Triceps exercise 삼두운동 10/11/24 #cablepushdown #케이블푸쉬다운 #삼두운동

Triceps exercise 삼두운동 10/11/24 #cablepushdown #케이블푸쉬다운 #삼두운동

Back Exercise 등운동 10/10/24 #barbellrow #바벨로우 #등운동

Back Exercise 등운동 10/10/24 #barbellrow #바벨로우 #등운동

Leg Day 하체운동 10/09/24 #standingcalfraise #스텐딩카프레이즈 #종아리운동 #legday

Leg Day 하체운동 10/09/24 #standingcalfraise #스텐딩카프레이즈 #종아리운동 #legday

Chest Exercise 가슴운동 10/08/24 #smithinclinebenchpress #스미스인클라인벤치프레스 #가슴운동벤치프레스 #가슴운동

Chest Exercise 가슴운동 10/08/24 #smithinclinebenchpress #스미스인클라인벤치프레스 #가슴운동벤치프레스 #가슴운동

Back/Biceps Exercise 등,이두운동 10/06/24 #latpulldown #렛풀다운 #Hammercurl #이두운동 #biceps #등운동

Back/Biceps Exercise 등,이두운동 10/06/24 #latpulldown #렛풀다운 #Hammercurl #이두운동 #biceps #등운동

Leg Day 하체운동 10/05/24 #squat #스쿼트 #하체운동 #legday

Leg Day 하체운동 10/05/24 #squat #스쿼트 #하체운동 #legday

Shoulder Exercise 어깨운동 10/04/24 #Reverse Fly #리버스플라이 #batbellfrontlatealrraise #바벨프론트레트럴레이즈 #어깨운동

Shoulder Exercise 어깨운동 10/04/24 #Reverse Fly #리버스플라이 #batbellfrontlatealrraise #바벨프론트레트럴레이즈 #어깨운동

Back Exercise 등운동 10/03/24 #seatedrow #시티드로우 #등운동

Back Exercise 등운동 10/03/24 #seatedrow #시티드로우 #등운동

Leg Day 하체운동 10/02/24 #squat #스쿼트 #legday #하체운동

Leg Day 하체운동 10/02/24 #squat #스쿼트 #legday #하체운동

Shoulder Exercise 어깨운동 10/01/24 #lateralralse #레터럴레이즈 #어깨운동

Shoulder Exercise 어깨운동 10/01/24 #lateralralse #레터럴레이즈 #어깨운동

Chest Exercise 가슴운동 9/29/24 #dips #chestday #가슴운동 #딥스

Chest Exercise 가슴운동 9/29/24 #dips #chestday #가슴운동 #딥스

Biceps Exercise 이두운동 9/28/24 #Bicepscurl #바이셉스컬 #이두운동

Biceps Exercise 이두운동 9/28/24 #Bicepscurl #바이셉스컬 #이두운동

Core Exercises 복근운동 9/27/24 #full crunch #Abdominal Crunch #coreworkout #복근운동

Core Exercises 복근운동 9/27/24 #full crunch #Abdominal Crunch #coreworkout #복근운동

Back Exercise 등운동 9/26/24 #cable armpulldown #케이블암풀다운 #등운동 #backworkout

Back Exercise 등운동 9/26/24 #cable armpulldown #케이블암풀다운 #등운동 #backworkout

Leg Day 하체운동 #legworkoutroutine #squat #legcurl #seatedcalfraise #legday #하체운동루틴 #종아리운동

Leg Day 하체운동 #legworkoutroutine #squat #legcurl #seatedcalfraise #legday #하체운동루틴 #종아리운동

Leg Day 하체운동 9/25/24 #Seated Calf Raise #시티드카프레이즈 #하체운동

Leg Day 하체운동 9/25/24 #Seated Calf Raise #시티드카프레이즈 #하체운동

Shoulder Exercise 어깨운동 9/24/24 #CableSideLateralRaise #케이즐사이드레터럴레이즈 #어깨운동

Shoulder Exercise 어깨운동 9/24/24 #CableSideLateralRaise #케이즐사이드레터럴레이즈 #어깨운동

가슴 어깨 하체 등운동 #Smithinclinechestpress #dembellshoulderpress #legpress #barbellrow

가슴 어깨 하체 등운동 #Smithinclinechestpress #dembellshoulderpress #legpress #barbellrow

Chest Exercise 가슴운동 9/22/24 #smithinclinebenchpress #스미스인클라인벤치프레스 #가슴운동벤치프레스 #가슴운동

Chest Exercise 가슴운동 9/22/24 #smithinclinebenchpress #스미스인클라인벤치프레스 #가슴운동벤치프레스 #가슴운동

Leg Day 하체운동 9/21/24 #legpress #레그프레스 #legday

Leg Day 하체운동 9/21/24 #legpress #레그프레스 #legday

Shoulder Exercise 어깨운동 9/20/24 #dumbbellshoulderpress #덤벨숄더프레스 #어깨운동

Shoulder Exercise 어깨운동 9/20/24 #dumbbellshoulderpress #덤벨숄더프레스 #어깨운동

Back Exercise 등운동 9/19/24 #barbellrow #바벨로우 #등운동

Back Exercise 등운동 9/19/24 #barbellrow #바벨로우 #등운동

Shoulder Day 어깨운동 #shoulderworkoutroutine #어깨운동루틴

Shoulder Day 어깨운동 #shoulderworkoutroutine #어깨운동루틴

Leg Day 하체운동 9/18/24 #legcurl #레그컬 #Leg day

Leg Day 하체운동 9/18/24 #legcurl #레그컬 #Leg day

Chest Day 가슴운동 #benchpress #chestpress #chestfly #벤치프레스 #체스트플라이

Chest Day 가슴운동 #benchpress #chestpress #chestfly #벤치프레스 #체스트플라이

Back Day 등운동 #deadlift #barbellrow #seatedrow #latpulldown #데드리프트 #바벨로우 #시티드로우 #렛풀다운

Back Day 등운동 #deadlift #barbellrow #seatedrow #latpulldown #데드리프트 #바벨로우 #시티드로우 #렛풀다운

Leg Day 하체운동 #squat #frontsquat #legextension #스쿼트 #레그익스텐션 #하체운동

Leg Day 하체운동 #squat #frontsquat #legextension #스쿼트 #레그익스텐션 #하체운동

Chest Exercise 가슴운동 9/17/24 #benchpress #벤치프레스 #가슴운동

Chest Exercise 가슴운동 9/17/24 #benchpress #벤치프레스 #가슴운동

Triceps exercise 삼두운동 9/15/24 #Triceps exercise #삼두운동 #triceps extension

Triceps exercise 삼두운동 9/15/24 #Triceps exercise #삼두운동 #triceps extension

Leg Day 하체운동 9/14/24 #legextension #레그익스텐션 #하체운동

Leg Day 하체운동 9/14/24 #legextension #레그익스텐션 #하체운동

Chest Exercise 가슴운동 9/13/24 #Smith Incline Bench Press #스미스 인클라인 벤치 프레스 #가슴운동

Chest Exercise 가슴운동 9/13/24 #Smith Incline Bench Press #스미스 인클라인 벤치 프레스 #가슴운동

Shoulder Exercise 어깨운동 9/12/24 #CableSideLateralRaise #케이블사이드레트럴레이즈 #어깨운동

Shoulder Exercise 어깨운동 9/12/24 #CableSideLateralRaise #케이블사이드레트럴레이즈 #어깨운동

Core exercises 복근운동 9/11/24 #Hanginglegraises #행잉레그레이즈 #복근운동

Core exercises 복근운동 9/11/24 #Hanginglegraises #행잉레그레이즈 #복근운동

Shoulder Exercise 어깨운동 9/10/24 #SmithShoulderPress #스미스숄더프레스 #어깨운동

Shoulder Exercise 어깨운동 9/10/24 #SmithShoulderPress #스미스숄더프레스 #어깨운동

Triceps exercise 삼두운동 9/08/24 #cablepushdown #케이블푸쉬다운 #삼두운동

Triceps exercise 삼두운동 9/08/24 #cablepushdown #케이블푸쉬다운 #삼두운동

Back Exercise 등운동 9/07/24 #highrow #하이로우

Back Exercise 등운동 9/07/24 #highrow #하이로우

Shoulder Exercise 어깨운동 9/06/24 #reardeltfly #어깨운동

Shoulder Exercise 어깨운동 9/06/24 #reardeltfly #어깨운동

Leg Day 하체운동 9/05/24 #squat #스쿼트 #legday

Leg Day 하체운동 9/05/24 #squat #스쿼트 #legday

Back Exercise 등운동 9/04/24 #barbellrow #바벨로우

Back Exercise 등운동 9/04/24 #barbellrow #바벨로우

Chest Exercise 가슴운동 9/03/24 #cablefly #케이블플라이

Chest Exercise 가슴운동 9/03/24 #cablefly #케이블플라이

Biceps exercise 이두운동 9/01/24 #Cable curl #케이블컬 #팔운동

Biceps exercise 이두운동 9/01/24 #Cable curl #케이블컬 #팔운동

Back Exercise 등운동 8/31/24 #deadlift #데드리프트

Back Exercise 등운동 8/31/24 #deadlift #데드리프트

Shoulder Exercise 어깨운동 8/30/24 #overheadpress #오버헤드프레스

Shoulder Exercise 어깨운동 8/30/24 #overheadpress #오버헤드프레스

Chest Exercise 가슴운동 8/29/24 #chestfly #체스트플라이

Chest Exercise 가슴운동 8/29/24 #chestfly #체스트플라이

Back Exercise 등운동 8/28/24 #Latpulldown 렛풀다운 #backexercises

Back Exercise 등운동 8/28/24 #Latpulldown 렛풀다운 #backexercises

Chest Exercise 가슴운동 8/27/24 #chestpress #체스트프레스 #가슴운동

Chest Exercise 가슴운동 8/27/24 #chestpress #체스트프레스 #가슴운동

Core exercises 복근운동 8/25/24 #full crunch #복근운동

Core exercises 복근운동 8/25/24 #full crunch #복근운동

Back Exercise 등운동 8/24/24 #rack pull #렉풀 #등운동

Back Exercise 등운동 8/24/24 #rack pull #렉풀 #등운동

Back Exercise 등운동 8/23/24 #seatedrow #시티드로우

Back Exercise 등운동 8/23/24 #seatedrow #시티드로우

Leg Day 하체운동 8/22/24 #Seated Calf Raise #시티드카프레이즈 #종아리운동

Leg Day 하체운동 8/22/24 #Seated Calf Raise #시티드카프레이즈 #종아리운동

Shoulder Exercise 어깨운동 8/20/24 #shoulderpress #숄더프레스

Shoulder Exercise 어깨운동 8/20/24 #shoulderpress #숄더프레스

Leg Day 하체운동 8/18/24 #frontsquat #프론트스쿼트 #legday

Leg Day 하체운동 8/18/24 #frontsquat #프론트스쿼트 #legday

Back Exercise 등운동 8/17/24 #arm pulldown #케이블암풀다운 #backworkout

Back Exercise 등운동 8/17/24 #arm pulldown #케이블암풀다운 #backworkout

Shoulder Exercise 어깨운동 8/16/24 #Overhead press #오버헤드프레스

Shoulder Exercise 어깨운동 8/16/24 #Overhead press #오버헤드프레스

Leg Day 하체운동 8/15/24 #Lag Day #Leg extension #레그익스텐션

Leg Day 하체운동 8/15/24 #Lag Day #Leg extension #레그익스텐션

Chest Exercise 가슴운동 8/13/24 #Smith Bench Press #스미스벤치프레스 #Chestexercise

Chest Exercise 가슴운동 8/13/24 #Smith Bench Press #스미스벤치프레스 #Chestexercise

Leg Day 하체운동 8/11/24 #Squat #스쿼트

Leg Day 하체운동 8/11/24 #Squat #스쿼트

Biceps Exercise 이두운동 8/10/24 #Biceps curl #바이셉스 컬

Biceps Exercise 이두운동 8/10/24 #Biceps curl #바이셉스 컬

Shoulder Exercise 어깨운동 8/09/24 #Lateral raise #레터럴레이즈

Shoulder Exercise 어깨운동 8/09/24 #Lateral raise #레터럴레이즈

Leg Day 하체운동 8/08/24 #Squat #스쿼트

Leg Day 하체운동 8/08/24 #Squat #스쿼트

Chest Exercise 가슴운동 8/06/24 #Smithchestpress #스미스체스트프레스

Chest Exercise 가슴운동 8/06/24 #Smithchestpress #스미스체스트프레스

Leg Day 하체운동 8/04/24 #Hacksquat #헥스쿼터

Leg Day 하체운동 8/04/24 #Hacksquat #헥스쿼터

Back Exercise 등운동 8/03/24 #Latpulldowns #렛풀다운

Back Exercise 등운동 8/03/24 #Latpulldowns #렛풀다운

Chest Exercise 가슴운동 8/02/24 #Incline bench press #인클라인 벤치프레스

Chest Exercise 가슴운동 8/02/24 #Incline bench press #인클라인 벤치프레스

Leg Day 하체운동 8/01/24 #Squat #스쿼터

Leg Day 하체운동 8/01/24 #Squat #스쿼터

Back Exercise 등운동 7/31/24 #Seatedrow #시티드로우머신

Back Exercise 등운동 7/31/24 #Seatedrow #시티드로우머신

Shoulder Exercise 어깨운동 7/30/24 #Smith Solder Press #스미스숄더프레스

Shoulder Exercise 어깨운동 7/30/24 #Smith Solder Press #스미스숄더프레스

Leg Day 하체운동 7/28/24 #Legpress #레그프레스

Leg Day 하체운동 7/28/24 #Legpress #레그프레스

Back Exercise 등운동 7/27/24 SeatedCablRows #시티드케이블로우

Back Exercise 등운동 7/27/24 SeatedCablRows #시티드케이블로우

Leg Day 하체운동 7/26/24 #V-Squatter #브이스쿼터

Leg Day 하체운동 7/26/24 #V-Squatter #브이스쿼터

Fire hydrant exploded #Fire hydrant #Fire hydrant spilled water

Fire hydrant exploded #Fire hydrant #Fire hydrant spilled water

fake food on the tree #dog #fake food on the tree

fake food on the tree #dog #fake food on the tree

A wild bird made a nest in the light in front of the house #wild bird #nest

A wild bird made a nest in the light in front of the house #wild bird #nest

car crashes 3 #Tesla side camera #Tesla accident #테슬라 사고

car crashes 3 #Tesla side camera #Tesla accident #테슬라 사고

car crashes 2 #Tesla front camera #Tesla accident #테슬라사고

car crashes 2 #Tesla front camera #Tesla accident #테슬라사고

car crashes 1 #Tesla side camera #Tesla accident

car crashes 1 #Tesla side camera #Tesla accident

Newport Beach Dolphin Family #Dolphin #Newport beach

Newport Beach Dolphin Family #Dolphin #Newport beach

Doberman snoring because he's too tired #Dog #Doberman #fun animals #강아지코골이

Doberman snoring because he's too tired #Dog #Doberman #fun animals #강아지코골이

2023 Independence day Fireworks # Fireworks #Independence day #Anaheim #독립시념일불꽃놀이

2023 Independence day Fireworks # Fireworks #Independence day #Anaheim #독립시념일불꽃놀이

Deer that came down to find food #Deer #GrandCannon

Deer that came down to find food #Deer #GrandCannon

yosemite majestic waterfall #yosemite #waterfall

yosemite majestic waterfall #yosemite #waterfall

car crash # tesla rear view camera # accident # tesla #테슬라사고

car crash # tesla rear view camera # accident # tesla #테슬라사고

A heart that keeps beating #sashimi #heart

A heart that keeps beating #sashimi #heart

Baby seal that can't come down after coming up #seal #sea #Danapoint

Baby seal that can't come down after coming up #seal #sea #Danapoint

Dog and rabbit eating together #dog #rabbit #friend

Dog and rabbit eating together #dog #rabbit #friend

sunlight breaking through the clouds on a cloudy day #sunlight #tornado #cloud #cloudy day #햇살

sunlight breaking through the clouds on a cloudy day #sunlight #tornado #cloud #cloudy day #햇살