Канал: وعي

٢٥ أكتوبر، ٢٠٢٣

٢٥ أكتوبر، ٢٠٢٣

كيف تسيطر على الجوع

كيف تسيطر على الجوع

لمن يحتاج لسماع هذا الكلام

لمن يحتاج لسماع هذا الكلام

٧ أكتوبر، ٢٠٢٣

٧ أكتوبر، ٢٠٢٣

أستغفر الله العظيم

أستغفر الله العظيم

ماذا تفعل عندما تكون مشوشًا

ماذا تفعل عندما تكون مشوشًا

٧ يونيو، ٢٠٢٣

٧ يونيو، ٢٠٢٣

كيف تسيطر على الجوع

كيف تسيطر على الجوع

٧ يونيو، ٢٠٢٣

٧ يونيو، ٢٠٢٣

عقلية النمو و العقلية الثابتة

عقلية النمو و العقلية الثابتة

علاج القلق

علاج القلق

كيفية إصلاح أي عادة

كيفية إصلاح أي عادة

سر الثقه بنفسك

سر الثقه بنفسك

6 علامات وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

6 علامات وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

علامات إصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأنك لست "غبيًا"

علامات إصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأنك لست "غبيًا"

لأي شخص يشعر بالوحدة

لأي شخص يشعر بالوحدة

سر التغلب على اي خوف

سر التغلب على اي خوف

7 علامات تشير إلى القلق الاجتماعي وليس الخجل

7 علامات تشير إلى القلق الاجتماعي وليس الخجل

10 أشياء (الحياة أقصر من أن تقلق)

10 أشياء (الحياة أقصر من أن تقلق)

7 علامات انك تكره نفسك

7 علامات انك تكره نفسك

7 أشياء لا يفهمها سوى الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي

7 أشياء لا يفهمها سوى الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي

كيف تتوقف عن الاهتمام بما يعتقده الآخرون عنك

كيف تتوقف عن الاهتمام بما يعتقده الآخرون عنك

كيف تعلمت ان احب نفسي

كيف تعلمت ان احب نفسي

7 أشياء تضر بصحتك العقلية

7 أشياء تضر بصحتك العقلية

10 طرق لحب الذات سوف تغيرك

10 طرق لحب الذات سوف تغيرك

كيف تبدو اكثر ثقة

كيف تبدو اكثر ثقة

9 عادات تدمر ثقتك بنفسك

9 عادات تدمر ثقتك بنفسك

5 عادات صغيرة ستغير حياتك إلى الأبد

5 عادات صغيرة ستغير حياتك إلى الأبد

9 دروس في الحياة يتعلمها الناس متأخرًا جدًا

9 دروس في الحياة يتعلمها الناس متأخرًا جدًا

11 اضطرابات الأكل الأقل شهرة

11 اضطرابات الأكل الأقل شهرة

6 أنواع من اضطرابات الأكل

6 أنواع من اضطرابات الأكل

9 أنواع رهاب شائعة ربما لا تعرف الكثير عنها

9 أنواع رهاب شائعة ربما لا تعرف الكثير عنها

كيف تستخدم دماغك لإنجاز اي شيء

كيف تستخدم دماغك لإنجاز اي شيء

كيفية التخلص من الاشياء عندما لاتشعر بالرغبة في ذالك

كيفية التخلص من الاشياء عندما لاتشعر بالرغبة في ذالك

سر التغلب على أي خوف

سر التغلب على أي خوف

كيف تكون أكثر ثقة - تمرين المباعدة

كيف تكون أكثر ثقة - تمرين المباعدة

كوب ماء (قصة رسوم متحركة)

كوب ماء (قصة رسوم متحركة)

7 علامات تدل على أنك ناضج عاطفيا

7 علامات تدل على أنك ناضج عاطفيا

6 أشياء يمكن أن تقولها عندما تناقش شخصاً يعاني من مشكلة .

6 أشياء يمكن أن تقولها عندما تناقش شخصاً يعاني من مشكلة .

7 اشياء‎ لايقوم بها الواثق من نفسه

7 اشياء‎ لايقوم بها الواثق من نفسه

لماذا تستمر بالفشل

لماذا تستمر بالفشل

7 علامات تشير إلى القلق الاجتماعي وليس الخجل

7 علامات تشير إلى القلق الاجتماعي وليس الخجل

سر الإيمان بنفسك

سر الإيمان بنفسك

7 أسباب لماذا لا تشعر بالرضا الكافي

7 أسباب لماذا لا تشعر بالرضا الكافي

كيف أتعلم الأشياء وأتذكرها بسهولة

كيف أتعلم الأشياء وأتذكرها بسهولة

8 طرق تؤثر طفولتك على نمط حياتك

8 طرق تؤثر طفولتك على نمط حياتك

6 علامات تدل على أنك تكبح مشاعرك

6 علامات تدل على أنك تكبح مشاعرك

كيف تسامح نفسك على أخطاء الماضي

كيف تسامح نفسك على أخطاء الماضي

كيف تتغلب على القلق الاجتماعي

كيف تتغلب على القلق الاجتماعي

كيفية التعامل مع القلق الاجتماعي 5 نصائح للتغلب على القلق

كيفية التعامل مع القلق الاجتماعي 5 نصائح للتغلب على القلق

كيف تقرأ كتاب في الأسبوع - 3 حيل مثبتة

كيف تقرأ كتاب في الأسبوع - 3 حيل مثبتة

8 أنواع من الاكتئاب يجب أن تعرفها

8 أنواع من الاكتئاب يجب أن تعرفها

كيفية حب الذات

كيفية حب الذات

6 أنواع من الموهوبين - من بينهم أنت

6 أنواع من الموهوبين - من بينهم أنت

10 أشياء لا يفهمها إلا الأشخاص المصابون بالاكتئاب

10 أشياء لا يفهمها إلا الأشخاص المصابون بالاكتئاب

ما هو عمرك الحقيقي (للمتعة)

ما هو عمرك الحقيقي (للمتعة)

7 أشياء لا يفهمها سوى الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي

7 أشياء لا يفهمها سوى الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي

كيف تبدو أكثر ثقة

كيف تبدو أكثر ثقة

كيفية التعامل مع الأشخاص السامين

كيفية التعامل مع الأشخاص السامين

كيف تعرف ذاتك. لاتنسى لايك والاشتراك

كيف تعرف ذاتك. لاتنسى لايك والاشتراك

شعور كسر؟ الشعور بالإرهاق من العمل. لاتنسى الاشتراك للمزيد من الفديوهات

شعور كسر؟ الشعور بالإرهاق من العمل. لاتنسى الاشتراك للمزيد من الفديوهات

كيف نتوقف عن القلق سواء كانوا يحبونك ام لا

كيف نتوقف عن القلق سواء كانوا يحبونك ام لا

عادات صغيرة ستغير حياتك إلى الأبد. لاتنسى الاشتراك للمزيد من الفديوهات

عادات صغيرة ستغير حياتك إلى الأبد. لاتنسى الاشتراك للمزيد من الفديوهات

القلق الاجتماعي و الوسواس القهري#الوسواس_القهري #القلق الاجتماعي

القلق الاجتماعي و الوسواس القهري#الوسواس_القهري #القلق الاجتماعي

كيف تتحدث بلا خوف عن آرائك

كيف تتحدث بلا خوف عن آرائك

الأكل بشراهة binge eating

الأكل بشراهة binge eating

الرهاب الاجتماعي social phobia

الرهاب الاجتماعي social phobia

social phobia الرهاب الاجتماعي

social phobia الرهاب الاجتماعي

اضطرابات الاكل

اضطرابات الاكل