Канал: Bez diety PODCAST

#15 Jak to w końcu jest z tym białkiem?

#15 Jak to w końcu jest z tym białkiem?

#14 Psychodietetyka - nie tylko zaburzenia odżywiania

#14 Psychodietetyka - nie tylko zaburzenia odżywiania

#13 Czym jest presja społeczna dotycząca wyglądu i jak sobie z nią radzić?

#13 Czym jest presja społeczna dotycząca wyglądu i jak sobie z nią radzić?

#12 Jak wygląda zdrowa relacja z jedzeniem?

#12 Jak wygląda zdrowa relacja z jedzeniem?

#11 Nawyki sprzyjające dobrej relacji z jedzeniem

#11 Nawyki sprzyjające dobrej relacji z jedzeniem

#10 10 zachowań świadczących o zaburzonej relacji z jedzeniem

#10 10 zachowań świadczących o zaburzonej relacji z jedzeniem

#09 Dlaczego jemy?- głód fizjologiczny a głód emocjonalny

#09 Dlaczego jemy?- głód fizjologiczny a głód emocjonalny

#08 Jak przestać liczyć kilokalorie- czy warto?

#08 Jak przestać liczyć kilokalorie- czy warto?

#07 Kiedy schudnę zacznę ŻYĆ

#07 Kiedy schudnę zacznę ŻYĆ

#06 Pułapki produktywności- pozwólmy sobie na nic nie robienie

#06 Pułapki produktywności- pozwólmy sobie na nic nie robienie

#05 Prawdziwe oblicze ZABURZEŃ ODŻYWIANIA

#05 Prawdziwe oblicze ZABURZEŃ ODŻYWIANIA

#04 Dlaczego żywimy się w mediach społecznościowych?

#04 Dlaczego żywimy się w mediach społecznościowych?

#03 CIAŁO- czym jest tak na prawdę?

#03 CIAŁO- czym jest tak na prawdę?

#02 TŁUSZCZ twoim przyjacielem- dlaczego nie warto się go bać?

#02 TŁUSZCZ twoim przyjacielem- dlaczego nie warto się go bać?

#01- Zasada 80/20- Jak jeść, żeby nie zwariować?

#01- Zasada 80/20- Jak jeść, żeby nie zwariować?