Канал: Saúde em alta10

BREDO NUTRITIVO E VERSÁTIL

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WHEY PROTEIN #whey #protein #musculação

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Tomate 🍅 #tomate #licopeno #beneficios #prostata

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Descubra os Benefícios do Whey Protein para Seu Corpo

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🔴 BENEFÍCIOS DA SEMENTES DE ABÓBORA

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A melhor hora do dia, pede aquele café ☕️ gourmet #trêscorações

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🔴Batata doce: conheça os motivos para você aproveitar os benefícios desse alimento!

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🔴Tapioca: mitos e verdades por trás da tapioca será que vale a pena?!

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🔴Os benefícios do vinagre de Maçã o último é o melhor...

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🔴Como aumentar a IMUNIDADE: conheça os suplementos mais indicados!

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🔴CHOCOLATE REDUZ O RISCO DE DIABETES!?

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🔴MARGARINA UM "VENENO" PARA NOSSA SAÚDE!!⚠️

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🔴 SALSA : QUAIS SEUS BENEFÍCIOS PARA NOSSA SAÚDE E COMO USAR?

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🔴 Abacaxi: melhora à digestão e aumenta à imunidade veja seus 9 benefícios!!!

🔴 Abacaxi: melhora à digestão e aumenta à imunidade veja seus 9 benefícios!!!

🔴 Mel: conheça seus benefícios para saúde e como usar!!!

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🔴 Limão: conheça os seus benefícios para saúde e como usar!!!

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🔴 Camomila: O que é para que serve e como usar ?

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🔴 5 dicas RÁPIDAS e caseira para aliviar a dor de cabeça sem remédio!

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🔴 QUININA OU QUINA O QUE É E COMO USAR !!!

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🔴 BABOSA: CONHEÇA SEUS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE... ( Barbadensis miller )

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🔴 "CRESCIMENTO RÁPIDO" SEUS CABELOS NUNCA MAIS SERÁ O MESMO COM ESSAS DICAS!!!

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🔴 7 remédios caseiros para aliviar a dor de garganta. O último é top...

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🔴 ERVA DOCE: CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA ERVA DOCE E COMO USAR...

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🔴 ACIDO FÓLICO E SEUS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE

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🔴 CHICÓRIA: CONHEÇA 08 BENEFÍCIOS PARA SUA SAÚDE ( CAFÉ, CHÁ, SALADA ).

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🔴TOMILHO: QUAIS SEUS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE ( CHÁ E TEMPERO )

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🔴FRANGO COM ESPINAFRE E ALHO PORÓ LOWCARB ( RÁPIDO )

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🔴CREPIOCA LOWCARB DE AIPIM ( MANDIOCA) * 3 INGREDIENTES!!!

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🔴FRITADA DE SARDINHA LOWCARB DE FORNO

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MAIONESE DE ABACATE ( GORDURAS BOAS ) LOWCARB

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DELÍCIA DE COCO COM BANANA LOWCARB ( SEM GLÚTEN ) RICO EM FIBRAS!!!

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GENGIBRE: CONHEÇA 07 BENEFÍCIOS DO GENGIBRE PARA SAÚDE ( RAIZ TUBEROSA )

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ALECRIM: CONHEÇA 05 PRINCIPAIS BENEFÍCIOS E COMO USAR ( APRENDA FAZER O CHÁ )

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SEJA BEM VINDO AO CANAL ( SAÚDE EM ALTA10 )

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BETERRABA: CONHEÇA 11 BENEFÍCIOS DA BETERRABA PARA SAÚDE! ( DICAS PARA SALADA)

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ALHO: QUAIS SEUS 05 BENEFÍCIOS PARA SAÚDE QUE VOCÊ NÃO SABIA!!!

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😱 "MULHERES" ESSA ( DIETA ) VAI ELIMINAR O COCÔ PRESO E DESINCHAR SUA SUA BARRIGA EM POUCOS DIAS!

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TANGERINA OU MEXERICA? CONHEÇA SEUS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE ( PARA O VERÃO)

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COUVE FOLHA: QUAIS SEUS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE? CONFIRA!!!

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MORANGO: QUAIS SEUS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE!!! "AJUDA A REJUVENESCER."

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ROMÃ: SAIBA SEUS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE!!! (ATENÇÃO)

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BICARBONATO DE SÓDIO: CONHEÇA OS SEUS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE!!!

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MACA PERUANA: QUAIS SEUS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE!!! (ATENÇÃO)

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TOP7: CONHEÇA 7 FRUTAS QUE SÃO NATIVAS DA AMAZÔNIA!!!

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AMEIXAS: CONHEÇA OS BENEFÍCIOS, QUANTO E COMO COMER!!!

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(TAMARINDO) CONHEÇA SEUS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE...

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BENEFÍCIOS DO MARACUJÁ PARA SAÚDE ( FLAVONÓIDES...)

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TODOS OS BENEFÍCIOS DO TOMATE ( RICO EM LICOPENO )

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DESCUBRA OS BENEFÍCIOS DA PITAIA (PITAYA) VOCÊ VAI SE SURPREENDER...

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TODOS OS BENEFÍCIOS DAS AMORAS (ATENÇÃO)!!!

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TODOS OS BENEFÍCIOS DA CARAMBOLA, MAIS TENHA CUIDADO!!!

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DESCUBRA TODOS OS BENEFÍCIOS DO RAMBUTAN

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BOLO DE MILHO FIT "FOFINHO"

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"NUGGETS DE FRANGO FIT" ( ESPECIAL 300 INSCRITOS )

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SEQUILHOS FIT - FÁCIL [ DERRETE NA BOCA ]

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PIZZA FIT - LIGHT "SEM FARINHA" FÁCIL

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COMO FAZER TOMATE RECHEADA "PROTÉICA LIGHT"

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Como fazer [ PÃO FIT SEM FARINHA ] super rápido!!!

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COMO FAZER PANQUECA DE BANANA

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COMO FAZER BATATA DOCE CHIPS EM 3 MINUTOS

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COMO FAZER MANTEIGA GHEE CLARIFICADA

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COMO FAZER MOUSSE DE ABACATE COM MORANGO

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COMO FAZER "MIOJO" VEGANO

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COMO FAZER COOKIES DE BATATA DOCE INTEGRAL

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PERDI 15 KG EM 4 MESES COMO? "MOTIVACIONAL"

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"COMO FAZER TORTA DE FRANGO FIT"

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"COMO FAZER BROA DE MILHO" A MELHOR BROA DO MUNDO...

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"BOLO DE COCO COM CHOCOLATE SEM GLÚTEN"

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ESCALOPE VEGETARIANO SUPER "FÁCIL" ( BIFE )

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Salada de bacalhau de forno, simples e saborosa!!!

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Como fazer bolo de banana sem trigo, super fácil...

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Como fazer sanduíche natural, fácil e rápido...

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Como fazer uma lasanha de berinjela com abobrinha...

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"Como fazer barra de cereais caseira fit"

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Culinária vegetariana!!! "salada grão de bico com lentilhas"

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"Refeição light, rica em proteína!"

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Omelete light de forno!

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COMO DESSOSSAR UM PEIXE

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