Канал: 차미네이터 chaminator

바벨 넘을때 제발 점프 하세요 #crossfit #funny #dangerous #jump #크로스핏

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발목 부러질 뻔 했읍니다 #crossfit #korean #dangerous #크로스핏

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아니,,,와드가 안 끝나,,, / 지옥의 바바라

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트레드밀 위에서 생 마감할 뻔 했습니다,,,#crossfit #treadmill #크로스핏

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#shorts 소신발언 하겠습니다 #crossfit

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#shorts 월요일부터 죽으라고?! #crossfit

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크로스핏 4년차의 운동복 리뷰 / 100% 내돈내산

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크로스핏 하면서 000 한 적 있다? 없다?

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#shorts Hang Squat Snatch PR #크로스핏 #역도 #crossfit #weightlifting

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세상에서 버피가 제일 싫어

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2023 팀오브포 본선 오프라인 대회 / 크로스핏 대회 스태프 브이로그

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2023 팀오브포 온라인 예선 대회

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위험한 밴드풀업 #shorts #crossfit #pullups #gymnast #크로스핏

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제11회 걸핏 / 내 생애 첫 오프라인 크로스핏 대회

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이렇게까지 열심히 한다고?

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풀업을 배워보자 / 고통분담 팀 와드

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극혐 와드 모음집

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처음 해 본 그레이스, 헬렌 / 이정도면 장족의 발전이지

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Rx'd 꼴등의 하루

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남자랑 팀와드 하면 생기는 일

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#shorts 토투바 할 때 생기는 일 #crossfit #gymnast

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최애 네임드 와드는 신디

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와드 하다가 피 봄 / 일주일간의 운동 기록

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주말에 뭐하긴 운동하지

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링 머슬업 아주 살짝 맛보기

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크로스피터의 해장하는 방법

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#shorts 스플릿 저크 기록 갱신! #crossfit #weightlifting

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크로스핏 3년 차의 첫 프란 측정

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#shorts 팀 와드 할 때 생기는 일

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지옥의 팀 와드 / 오늘 스내치 좀 잘 되는데?

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#shorts 스내치 마의 구간 진입 #crossfit #snatch

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무게는 얼굴로 드는거지

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3주 만에 와드는 사람을 죽여요

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#shorts 턱걸이 최대 몇 개? #crossfit #pullups

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튀르키예(터키) 박스 드랍인 / 크로스핏 부메랑

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박점하다 무릎깨짐 / 하체가 부실한 편

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#shorts Snatch PR 40kg, 88lb #crossfit #weightlifting #크로스핏 #역도 #인상

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벤치하다 깔려 죽을뻔함 / 운동 실력이 조금 늘었다

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#shorts 벤치 하다가 깔렸을때 대처방법 #crossfit #benchpress

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내겐 너무나도 어려운 스플릿 저크 / 로프로 맞아본 사람 나와봐

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#shorts 박스점프하다가 골로 갈뻔함 #crossfit #boxjumps

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나는 가끔 와드하다가 눈물을 흘린다,,, / 무게에 쫄지마!

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#shorts Snatch 1RM 83lb(38kg)

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제가 시범을 보이라구요?

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#shorts NO 프리즈 NO 윈드밀 #물구나무 #handstandhold #crossfit

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일주일 쉬고 운동 하려니까 힘드네

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팀노마드 속초 드랍인 / 여행 중에도 크로스핏 못 잃어,,,

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내 생애 첫 크로스핏 2023 오픈

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후퇴된 스내치 실력 / BBJO 100개 지옥

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한달동안 체지방 ?kg 감량 / 크로스핏 오픈 대비 몸 만들기 / 식단없는 다이어트 브이로그

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처음으로 와드 두 탕 뛴 날 / 야금야금 실력이 늘고 있다

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습관을 바꾸는게 제일 어렵다 / 물구나무 서기 방법 바꾸기

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#shorts 손 짚고 발차기로만 물구나무 서기

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운동하다가 갑질 당해 본 사람 나와봐

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칭찬은 허접도 춤추게한다 / 심화반 들어온지 한 달이 지났다

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#shorts 전생에 원숭이였나봐,,,

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살려주세요,,,스트렝스부터 와드 그리고 보조운동까지

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2023 크로스핏 게임즈 오픈 등록방법 / 주의사항 / 핸드폰 버전 / PC 버전

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#shorts 스내치 하다가 머가리 깡

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그만하고 싶어요,,,집에 좀 보내주세요

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#shorts 박점 하다가 웃참 실패

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인생은 버티는거야,,, 존버는 승리할까?

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크로스핏 체육대회 / 우리끼리 쓰로다운 / 20대 VS 30대 VS 40대 대결 / 시끄러움주의

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#shorts 체투바 그거 어케 하는건데ㅠ

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크로스핏 심화반(어벤져스) 꼴등의 짠내나는 하루 / 역도(스내치) 자세 교정

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#shorts 47kg 클린 개껌 (시작점 : 바닥-무릎아래-무릎위)

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크로스핏 심화반(어벤져스) 첫 날 / 역도 대환장파티

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#shorts 3RM PR,,,아직 허접이지만 장족의 발전인걸요

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#shorts 박스빵 조심하세요,,,정강이 나갈뻔

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5분도 안 걸리는 세면대 배수관 폽업 트랩 교체 방법 / 내돈내산 제품 리뷰 / 공구 필요 없음 / 혼자사는여자 브이로그

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#shorts 더 들 수 있을것 같은데? Snatch 75LB

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#shorts 크로스핏 2년차의 키핑 풀업

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#shorts 집 나간 토투바를 찾습니다

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#shorts 맨몸 풀업 드디어 성공한 날

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세차 브이로그 / 나만의 셀프세차 루틴 / 세차용품 소개 / 여자 혼자 세차 쌉가능

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