Канал: Viver Saudável receitas Low carb e agrados

Mini forno e air fryer

Mini forno e air fryer

café com leite de coco

café com leite de coco

Faça assim sua chia pudim

Faça assim sua chia pudim

Grão de bico e Lentilha vermelha ao molho de coco

Grão de bico e Lentilha vermelha ao molho de coco

Melhor mix bolacha sem trigo

Melhor mix bolacha sem trigo

Pão de soja

Pão de soja

Mel fermentado, alho, gengibre e cravo

Mel fermentado, alho, gengibre e cravo

Beringela, carne moída, molho branco e batata

Beringela, carne moída, molho branco e batata

Chickpea coconut and Curry pie

Chickpea coconut and Curry pie

Feijão tropeiro com farinha do bagaço da amêndoa #food

Feijão tropeiro com farinha do bagaço da amêndoa #food

O que fazer com o bagaço da amêndoa

O que fazer com o bagaço da amêndoa

sanduíche de frango e queijo mozzarella #receitas

sanduíche de frango e queijo mozzarella #receitas

Beringela pizza

Beringela pizza

Pão de farinha de girassol e abobora

Pão de farinha de girassol e abobora

Reverter diabetes #short 3# e peso ideal

Reverter diabetes #short 3# e peso ideal

Reverter diabetes #short # 2, e peso ideal

Reverter diabetes #short # 2, e peso ideal

crackers saudável

crackers saudável

Passeio de bicicleta em Londres

Passeio de bicicleta em Londres

Chia pudim com creme de ovos

Chia pudim com creme de ovos

Dando sabor a aveia fermentada

Dando sabor a aveia fermentada

Pasta ao molho pesto

Pasta ao molho pesto

Bolo de Natal

Bolo de Natal

Reverter diabetes #short# 1e peso ideal...

Reverter diabetes #short# 1e peso ideal...

Pão de grão de bico

Pão de grão de bico

Use o molho hollandaise no seu sanduíche #food

Use o molho hollandaise no seu sanduíche #food

Pão de farinha de girassol e farinha de coco

Pão de farinha de girassol e farinha de coco

banana da terra chia e aveia Fermentada

banana da terra chia e aveia Fermentada

Panqueca de coco #food

Panqueca de coco #food

Pão de trigo sarraceno

Pão de trigo sarraceno

Iogurte feito com aveia fermentada #veganismoacessivel

Iogurte feito com aveia fermentada #veganismoacessivel

Iogurte feito C/Aveia fermentada #food

Iogurte feito C/Aveia fermentada #food

Pizza brotinho #food# #receita

Pizza brotinho #food# #receita

Pizza brotinho

Pizza brotinho

Crackers com fermento natural, Chia, linhaça e Gergelim...

Crackers com fermento natural, Chia, linhaça e Gergelim...

Aveia Fermentada #short #6 banana, pasta de amendoim

Aveia Fermentada #short #6 banana, pasta de amendoim

Sem glúten# Torta de atum, grão de bico e trigo sarraceno

Sem glúten# Torta de atum, grão de bico e trigo sarraceno

Vegan Coleslaw

Vegan Coleslaw

Abobrinha ao molho pesto

Abobrinha ao molho pesto

Melhor Mix Low carb de sempre....LSA bread mix

Melhor Mix Low carb de sempre....LSA bread mix

Aveia fermentada #short5# sabor bolo de cenoura

Aveia fermentada #short5# sabor bolo de cenoura

Couve-flor ao molho de mostarda e maio

Couve-flor ao molho de mostarda e maio

Panqueca de F/girassol e coco

Panqueca de F/girassol e coco

Fritata, Jantar pronto em 30 minutos

Fritata, Jantar pronto em 30 minutos

Aveia Fermentada short 4 figo e queijo ricota

Aveia Fermentada short 4 figo e queijo ricota

Geleia Low carb de Mirtilo e morango

Geleia Low carb de Mirtilo e morango

Amigo dos diabéticos, low carb sanduíche.....

Amigo dos diabéticos, low carb sanduíche.....

Aveia Fermentada #short# 3 com purê de abóbora

Aveia Fermentada #short# 3 com purê de abóbora

Aveia Fermentada com manga #short#2

Aveia Fermentada com manga #short#2

Pão de Farinha de Girassol e linhaça

Pão de Farinha de Girassol e linhaça

Aveia Fermentada com chia, linhaça e yogurt natural #short# 1

Aveia Fermentada com chia, linhaça e yogurt natural #short# 1

Hamburguer para diabéticos e peso ideal

Hamburguer para diabéticos e peso ideal

Aveia fermentada com maçã e canela

Aveia fermentada com maçã e canela

Abacate e Húmus sanduíche

Abacate e Húmus sanduíche

Chá verde benefícios

Chá verde benefícios

Frango Mexicano

Frango Mexicano

Panqueca de farinha de amêndoas

Panqueca de farinha de amêndoas

Salada com Feijão germinado

Salada com Feijão germinado

Como fazer óleo de magnésio

Como fazer óleo de magnésio

4 Receitas com linhaça germinada

4 Receitas com linhaça germinada

Pão de Aveia e Linhaça

Pão de Aveia e Linhaça

Farofa de resíduos do leite de amêndoas

Farofa de resíduos do leite de amêndoas

Faça seu leite de amêndoas assim

Faça seu leite de amêndoas assim

Alho fermentado no mel

Alho fermentado no mel

Molho Vegano para Hambúrguer

Molho Vegano para Hambúrguer

Quiche de Legumes e grão de bico

Quiche de Legumes e grão de bico

Mingau de aveia chia e abóbora... ótimo para flora intestinal......

Mingau de aveia chia e abóbora... ótimo para flora intestinal......

Pão de Hambúrguer com Farinha de girassol e aveia...

Pão de Hambúrguer com Farinha de girassol e aveia...

Antiflamatorio, digestivo e cheio de antioxidades e minerais #shorts

Antiflamatorio, digestivo e cheio de antioxidades e minerais #shorts

Aveia Fermentada

Aveia Fermentada

Pasta de Castanha e Chocolate Barra de Granola

Pasta de Castanha e Chocolate Barra de Granola

Aveia dormida

Aveia dormida

Super Mingau de aveia

Super Mingau de aveia

Farinha de coco caseira

Farinha de coco caseira

Salada Mista... Adicione a sua proteina favorita.....

Salada Mista... Adicione a sua proteina favorita.....

Pão integral feito aparti da semente ....

Pão integral feito aparti da semente ....

Omelete saudavel !!!!

Omelete saudavel !!!!

Pao de coco, aveia e povilho, muito delicioso

Pao de coco, aveia e povilho, muito delicioso

Melhor Pão de hot dog low carb....

Melhor Pão de hot dog low carb....

Duas formas de fazer seu yogurt Vegano.....

Duas formas de fazer seu yogurt Vegano.....

3 Molhos veganos saudaveis .....

3 Molhos veganos saudaveis .....

2 sucos verdes super saudaveis......

2 sucos verdes super saudaveis......

Bacalhau com natas português 2 maneiras.....

Bacalhau com natas português 2 maneiras.....

Massa de Pizza low carb, a minha favorita....

Massa de Pizza low carb, a minha favorita....

Dicas do viver saudavel, leite de coco caseiro

Dicas do viver saudavel, leite de coco caseiro

Couve-flor, grao de bico com frango ao molho de coco e caril.....

Couve-flor, grao de bico com frango ao molho de coco e caril.....

Muffins sem trigo, sem acucar, sem adocante, mais uma delicia....

Muffins sem trigo, sem acucar, sem adocante, mais uma delicia....

Omelete de brocolis 2 receitas saudaveis...... delicia.....

Omelete de brocolis 2 receitas saudaveis...... delicia.....

Crackers de farinha de girassol

Crackers de farinha de girassol

Grão de bico com Sardinha, bom apetite......

Grão de bico com Sardinha, bom apetite......

Pizza de Frigideira, super apetitosa, vale a pena fazer essa receita.....

Pizza de Frigideira, super apetitosa, vale a pena fazer essa receita.....

veja os beneficios desse cafe, cafe a prova de balas.....

veja os beneficios desse cafe, cafe a prova de balas.....

Panqueca saudavel Low carb, farinha de girassol.....

Panqueca saudavel Low carb, farinha de girassol.....

Waffle de coco low carb, low carb coconut waffle

Waffle de coco low carb, low carb coconut waffle

Torta de carne moida de baixo carboidrato, Taco casserole_ Mexican casserole..... Low carb

Torta de carne moida de baixo carboidrato, Taco casserole_ Mexican casserole..... Low carb

Molho de tomate com magericao, o segredo do molho de tomate apurado e cremoso....

Molho de tomate com magericao, o segredo do molho de tomate apurado e cremoso....

Pudim de creme de leite com cafe, low carb pronto e 5 minutos....

Pudim de creme de leite com cafe, low carb pronto e 5 minutos....

Cafe da manha 3 receitas saudaveis......

Cafe da manha 3 receitas saudaveis......

Torta de couve flor com frango, pra o almoco, jantar ......

Torta de couve flor com frango, pra o almoco, jantar ......

Panqueca de gergelim, saudavel e sasiavel ....Low carb !!!!

Panqueca de gergelim, saudavel e sasiavel ....Low carb !!!!

Crepioca Cremosa

Crepioca Cremosa

Frango gratinado com queijo mussarela e Oregano.... so leva 5 minutos para fazer.....

Frango gratinado com queijo mussarela e Oregano.... so leva 5 minutos para fazer.....

sorvete de chocolate low carb

sorvete de chocolate low carb

Bolo de yogurt com limao; versao atualiazada cobertura de limao.....

Bolo de yogurt com limao; versao atualiazada cobertura de limao.....

Requeijão de limao feitos com ovos e limao

Requeijão de limao feitos com ovos e limao

chocolate quente Low carb, keto .... tente esta receita fica uma delicia ...

chocolate quente Low carb, keto .... tente esta receita fica uma delicia ...

Pao de frigideira, 02 ovos , o2 colheres de aveia

Pao de frigideira, 02 ovos , o2 colheres de aveia

wrap Low carb keto simples e Facil ....

wrap Low carb keto simples e Facil ....

Cheese cake Low carb, keto .....

Cheese cake Low carb, keto .....

Pao achatado , Flat bread , Keto ...... Low carb !!!

Pao achatado , Flat bread , Keto ...... Low carb !!!

5 ingredientes Frango com caril low carb e Keto

5 ingredientes Frango com caril low carb e Keto

Bolo de yogurt com limão keto e Low carb

Bolo de yogurt com limão keto e Low carb

90 segundos pão de farinha de coco e amendoas no microndas

90 segundos pão de farinha de coco e amendoas no microndas

Torta de vegetais Keto e Low carb

Torta de vegetais Keto e Low carb

Low carb Lasanha

Low carb Lasanha

Pastel de carne e queijo Keto e Low carb

Pastel de carne e queijo Keto e Low carb

bolo de coco co chocolate

bolo de coco co chocolate

Pizza de farinha de girassol

Pizza de farinha de girassol

Panqueca de aveia doce e salgada

Panqueca de aveia doce e salgada

Bolo de cenoura Low carb

Bolo de cenoura Low carb

Torta grão de bico com frango

Torta grão de bico com frango

Panqueca de banana com aveia

Panqueca de banana com aveia

Pão de farinhas saudavel

Pão de farinhas saudavel

Duas formas de fazer Yogut natural

Duas formas de fazer Yogut natural

Bolo de coco com limão low carb

Bolo de coco com limão low carb

Pão de hambúrguer de Couve- flor

Pão de hambúrguer de Couve- flor

Bolo de aveia no liquidificador

Bolo de aveia no liquidificador

Panqueca de couve-flor

Panqueca de couve-flor

Bolo de chocolate low carb

Bolo de chocolate low carb

Manteiga de castanha do pará

Manteiga de castanha do pará

Biscoito de aveia

Biscoito de aveia

pão fit de batata doce

pão fit de batata doce

Torta de grão de bico

Torta de grão de bico

Granola saudavel

Granola saudavel

Queijo Parmesao Vegano

Queijo Parmesao Vegano

Pão de Hambúrguer Low carb

Pão de Hambúrguer Low carb

Barra de cereais

Barra de cereais

Manteiga de Amêndoa

Manteiga de Amêndoa

Pizza de couve-flor

Pizza de couve-flor

Pao de farinha de amendoa

Pao de farinha de amendoa

6 Deliciosos Pudim de Chia

6 Deliciosos Pudim de Chia

Faça a base da Pizza na frigideira... low carb e fácil...😃

Faça a base da Pizza na frigideira... low carb e fácil...😃

Bolo de coco

Bolo de coco

ABOBRINHA RECHEADA

ABOBRINHA RECHEADA

Beringela chips

Beringela chips

QUICHE LOW CARB

QUICHE LOW CARB

Intestino saudavel

Intestino saudavel

Melhore digestão naturalmente

Melhore digestão naturalmente