Канал: Академия Будо

Ы или И

Ы или И

Урок

Урок

Урок 4 Ката Дзион Бункай

Урок 4 Ката Дзион Бункай

Урок 11 Ката Дзион Бункай

Урок 11 Ката Дзион Бункай

Урок 10 Ката Дзион Бункай

Урок 10 Ката Дзион Бункай

Урок 12 Ката Дзион Бункай

Урок 12 Ката Дзион Бункай

Урок 8 Ката Дзион Бункай

Урок 8 Ката Дзион Бункай

Урок 9 Ката Дзион Бункай

Урок 9 Ката Дзион Бункай

Урок 6 Ката Дзион Бункай

Урок 6 Ката Дзион Бункай

Урок 2 Ката Дзион Бункай

Урок 2 Ката Дзион Бункай

Урок 3 Ката Дзион Бункай

Урок 3 Ката Дзион Бункай

Урок 7 Ката Дзион Бункай

Урок 7 Ката Дзион Бункай

Урок 3 Бункай Дзитте

Урок 3 Бункай Дзитте

Урок 4 Бункай Дзитте

Урок 4 Бункай Дзитте

Урок 8 Бункай Дзитте

Урок 8 Бункай Дзитте

Урок 7 Бункай Дзитте

Урок 7 Бункай Дзитте

Урок 6 Бункай Дзитте

Урок 6 Бункай Дзитте

Урок 5 Бункай Дзитте

Урок 5 Бункай Дзитте

Урок 2 Бункай Дзитте

Урок 2 Бункай Дзитте

Урок 6 Сэйнчин Бункай

Урок 6 Сэйнчин Бункай

Урок 2 Сэйнчин Бункай

Урок 2 Сэйнчин Бункай

Урок 8 Сэйнчин Бункай

Урок 8 Сэйнчин Бункай

Урок 9 Сэйнчин Бункай

Урок 9 Сэйнчин Бункай

Урок 7 Сэйнчин Бункай

Урок 7 Сэйнчин Бункай

Урок 5 Сэйнчин Бункай

Урок 5 Сэйнчин Бункай

Урок 3 Сэйнчин Бункай

Урок 3 Сэйнчин Бункай

Урок 4 Сэйнчин Бункай

Урок 4 Сэйнчин Бункай

3 Урок 2 бункай

3 Урок 2 бункай

5 Урок 4 бункай

5 Урок 4 бункай

6 Урок 5 бункай

6 Урок 5 бункай

4 Урок 3 бункай

4 Урок 3 бункай

2 Урок 1 бункай

2 Урок 1 бункай

8 Урок Бункай 7

8 Урок Бункай 7

5 Урок Бункай 4

5 Урок Бункай 4

4 Урок Бункай 3

4 Урок Бункай 3

7 Урок Бункай 6

7 Урок Бункай 6

6 Урок Бункай 5

6 Урок Бункай 5

2 Урок Бункай 1

2 Урок Бункай 1

3 Урок Бункай 2

3 Урок Бункай 2

Урок 4 Третий бункай

Урок 4 Третий бункай

Урок 5 Четвертый бункай

Урок 5 Четвертый бункай

Урок 3 Второй бункай

Урок 3 Второй бункай

Урок 2 Первый бункай

Урок 2 Первый бункай

Урок 2 бункай 1

Урок 2 бункай 1

Урок 4 Бункай 3

Урок 4 Бункай 3

Урок 5 Бункай 4

Урок 5 Бункай 4

Урок 3 Бункай 2

Урок 3 Бункай 2

Урок 4 Бункай 3

Урок 4 Бункай 3

Урок 3 Бункай 2

Урок 3 Бункай 2

Урок 7 Бункай 6

Урок 7 Бункай 6

Урок 6 Бункай 5

Урок 6 Бункай 5

Урок 8 Бункай 7

Урок 8 Бункай 7

Урок 2 Бункай 1

Урок 2 Бункай 1

Урок 5 Бункай 4

Урок 5 Бункай 4

Урок 13 Ката №3 Саку Гава Но Кон

Урок 13 Ката №3 Саку Гава Но Кон

Урок 12 Бункай расшифровка движений ката №2

Урок 12 Бункай расшифровка движений ката №2

Урок 15 Ката №4 Цукен Но Кон

Урок 15 Ката №4 Цукен Но Кон

Урок 2 Упражнения на координацию и гибкость при работе с бо

Урок 2 Упражнения на координацию и гибкость при работе с бо

Урок 14 Базовая техника кихон раздел 5

Урок 14 Базовая техника кихон раздел 5

Урок 7 Базовая техника кихон работы с бо раздел 3 Элементы кумите

Урок 7 Базовая техника кихон работы с бо раздел 3 Элементы кумите

Урок 8 Ката с бо Шуши но кон

Урок 8 Ката с бо Шуши но кон

Урок 11 Ката с бо №2 Чо Ун Но Кон

Урок 11 Ката с бо №2 Чо Ун Но Кон

Урок 10 Бункай расшифровка движений ката с бо

Урок 10 Бункай расшифровка движений ката с бо

Урок 9 Базова техника кихон раздел 4

Урок 9 Базова техника кихон раздел 4

Урок 6 Базовая техника кихон работы с бо разделы 1 и 2

Урок 6 Базовая техника кихон работы с бо разделы 1 и 2

Урок 7 Способы выведения из равновесия

Урок 7 Способы выведения из равновесия

Урок 5 Стойка и партер

Урок 5 Стойка и партер

Урок 2 Упражнения на развитие силы

Урок 2 Упражнения на развитие силы

Урок 6 Способы соединения рук и захваты

Урок 6 Способы соединения рук и захваты

Урок 3 Упражнения для развития быстроты и координации

Урок 3 Упражнения для развития быстроты и координации

Урок 1 Акробатические упражнения

Урок 1 Акробатические упражнения

Урок 4 Упражнения на гибкость и растягивание

Урок 4 Упражнения на гибкость и растягивание

Урок 16 Мельница

Урок 16 Мельница

Урок 14 Базовая техника стойка 3 ий год обучения

Урок 14 Базовая техника стойка 3 ий год обучения

Урок 18 Расширенная техника стойка

Урок 18 Расширенная техника стойка

Урок 17 Захват руки перед собой

Урок 17 Захват руки перед собой

Урок 19 Расширенная техника в партере и комбинации

Урок 19 Расширенная техника в партере и комбинации

Урок 15 Базовая техника партер 3 ий год обучения

Урок 15 Базовая техника партер 3 ий год обучения

Урок 8 Упражнения для мышц шэи

Урок 8 Упражнения для мышц шэи

Урок 12 Базовая техника стойка 2 ой год обучения

Урок 12 Базовая техника стойка 2 ой год обучения

Урок 9 Способы активной и пассивной защиты

Урок 9 Способы активной и пассивной защиты

Урок 13 Базовая техника партер 2 ой год обучения

Урок 13 Базовая техника партер 2 ой год обучения

Урок 10 Базовая техника стойка 1 ый год обучения

Урок 10 Базовая техника стойка 1 ый год обучения

Урок 11 Базовая техника партер 1 ый год обучения

Урок 11 Базовая техника партер 1 ый год обучения

Урок 15 Техника борьбы лежа

Урок 15 Техника борьбы лежа

Урок 13 Выведение из равновесия

Урок 13 Выведение из равновесия

Урок 14 Этапы выполнения броска

Урок 14 Этапы выполнения броска

Урок 11 Перемещения

Урок 11 Перемещения

Урок 12 Захваты

Урок 12 Захваты

Урок 9 Позиции

Урок 9 Позиции

Урок 10 Повороты тела

Урок 10 Повороты тела

Урок 7 Самостраховка при падении на бок

Урок 7 Самостраховка при падении на бок

Урок 8 Самостраховка кувырком

Урок 8 Самостраховка кувырком

Урок 2 Поклон стоя

Урок 2 Поклон стоя

Урок 4 Поклон сидя

Урок 4 Поклон сидя

Урок 1 Завязывание пояса

Урок 1 Завязывание пояса

Урок 6 Самостраховка при падении на спину

Урок 6 Самостраховка при падении на спину

Урок 3 Складывание формы

Урок 3 Складывание формы

Урок 5 Самостраховка при падении вперед

Урок 5 Самостраховка при падении вперед

Урок 6 Виды ударов в боксе Прямые удары

Урок 6 Виды ударов в боксе Прямые удары

Урок 7 Удары в боксе Боковые удары

Урок 7 Удары в боксе Боковые удары

Урок 8 Удары в боксе Удары снизу

Урок 8 Удары в боксе Удары снизу

Урок 5 Бой с тенью

Урок 5 Бой с тенью

Урок 4 Разминка

Урок 4 Разминка

Урок 11 Тренировка с мешком

Урок 11 Тренировка с мешком

Урок 10 Серии ударов

Урок 10 Серии ударов

Урок 2 Тренировка со скакалкой

Урок 2 Тренировка со скакалкой

Урок 9 Защитные действия в боксе

Урок 9 Защитные действия в боксе

Урок 3 Пряжки на покрышке

Урок 3 Пряжки на покрышке

Урок 1 Бинтование

Урок 1 Бинтование

Часть 1

Часть 1

30 Suparinpei Shito Ryu

30 Suparinpei Shito Ryu

9 Jiin Shito Ryu

9 Jiin Shito Ryu

17 Seipai Shito Ryu

17 Seipai Shito Ryu

21 Gojushiho Shito Ryu

21 Gojushiho Shito Ryu

23 Shinpa Shito Ryu

23 Shinpa Shito Ryu

8 Jion Shito Ryu

8 Jion Shito Ryu

18 Kosokun Dai shito ryu

18 Kosokun Dai shito ryu

20 Shiho Koshokun Shito Ryu

20 Shiho Koshokun Shito Ryu

10 Jitte Shito Ryu

10 Jitte Shito Ryu

24 Nipaipo Shito Ryu

24 Nipaipo Shito Ryu

28 Chinto Shito Ryu

28 Chinto Shito Ryu

19 Seisan Shito Ryu

19 Seisan Shito Ryu

11 Naihanchi Shodan Shito Ryu

11 Naihanchi Shodan Shito Ryu

13 Tensho Shito Ryu

13 Tensho Shito Ryu

27 Shisochin Shito Ryu

27 Shisochin Shito Ryu

14 Juroku Shito Ryu

14 Juroku Shito Ryu

12 Sanchin Shito Ryu

12 Sanchin Shito Ryu

29 Saifa Shito Ryu

29 Saifa Shito Ryu

22 Koshokun Sho Shito Ryu

22 Koshokun Sho Shito Ryu

16 Matsukaze Shito Ryu

16 Matsukaze Shito Ryu

15 Matsumura no Rohai Shito Ryu

15 Matsumura no Rohai Shito Ryu

6 Bassai Dai Shito Ryu

6 Bassai Dai Shito Ryu

26 Sochin Shito Ryu

26 Sochin Shito Ryu

25 Kururunfa Shito Ryu

25 Kururunfa Shito Ryu

7 Seienchin Shito Ryu

7 Seienchin Shito Ryu

31 Tomari Rohai Shito Ryu

31 Tomari Rohai Shito Ryu

2 Pinan Shodan Shito Ryu

2 Pinan Shodan Shito Ryu

Урок 13 Бункай №12

Урок 13 Бункай №12

Урок 14 Бункай №13

Урок 14 Бункай №13

Урок 12 Бункай №11

Урок 12 Бункай №11

Урок 11 Бункай №10

Урок 11 Бункай №10

Урок 8 Бункай №7

Урок 8 Бункай №7

Урок 9 Бункай №8

Урок 9 Бункай №8

Урок 10 Бункай №9

Урок 10 Бункай №9

Урок 7 Бункай №6

Урок 7 Бункай №6

Урок 4 Бункай №3

Урок 4 Бункай №3

Урок 5 Бункай №4

Урок 5 Бункай №4

Урок 6 Бункай №5

Урок 6 Бункай №5

Урок 3 Бункай №2

Урок 3 Бункай №2

Урок 2 Бункай №1

Урок 2 Бункай №1

Урок 1 Обзор всего ката

Урок 1 Обзор всего ката

Урок 9 Работа в парах Цзуки дзёдан

Урок 9 Работа в парах Цзуки дзёдан

Урок 14 Окончание тренировки Медитация дзадзэн

Урок 14 Окончание тренировки Медитация дзадзэн

Урок 12 Атака цзуки с броском

Урок 12 Атака цзуки с броском

Урок 10 Удар цзуки с отходом в сторону

Урок 10 Удар цзуки с отходом в сторону

Урок 8 Цзуки с поднятием колена

Урок 8 Цзуки с поднятием колена

Урок 13 Смена стойки, атака цзуки, маваси гэри ура маваси гэри

Урок 13 Смена стойки, атака цзуки, маваси гэри ура маваси гэри

Урок 11 Контратака цзуки с подсечкой

Урок 11 Контратака цзуки с подсечкой

Урок 2 Разминка с легкой пробежкой

Урок 2 Разминка с легкой пробежкой

Урок 5 Ой цзуки

Урок 5 Ой цзуки

Урок 4 Растяжка, продолжение разминки

Урок 4 Растяжка, продолжение разминки

Урок 7 Ой цзуки с подходом

Урок 7 Ой цзуки с подходом

Урок 6 Ой цзуки со сменой стойки

Урок 6 Ой цзуки со сменой стойки

Урок 3 Разминка на месте

Урок 3 Разминка на месте

Урок 1 Начало тренировки Медитация дзадзэн

Урок 1 Начало тренировки Медитация дзадзэн

Разминка в каратэ (Часть 5)

Разминка в каратэ (Часть 5)

Разминка в каратэ (Часть 4)

Разминка в каратэ (Часть 4)

Разминка в каратэ (Часть 3)

Разминка в каратэ (Часть 3)

Разминка в каратэ (Часть 2)

Разминка в каратэ (Часть 2)

Разминка в каратэ (Часть 1)

Разминка в каратэ (Часть 1)