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秋分后多吃此肉,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜!修复胃黏膜、疏肝强免疫,营养好吃不上火 #李医生谈健康
李医师谈健康【中医养生】
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李医师谈健康【中医养生】
秋分后多吃此肉,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜!修复胃黏膜、疏肝强免疫,营养好吃不上火 #李医生谈健康
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秋天,打死都不要买这“4种”蔬菜,吃了没营养还会伤身体,菜贩子自己从来都不吃!#李医生谈健康
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“9月吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃它,一降火、二润肺、鲜嫩营养高 #李医生谈健康
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秋天别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服 #李医生谈健康
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秋天要多吃这碗黑豆汤,头发黑睡眠好,比人参滋补 #李医生谈健康
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“碱性食物之王”被找到,常吃头发乌黑、补钙护关节,告别手脚冰凉,9月正当季 #李医生谈健康
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比花生好吃,比栗子营养!还是“天然护心丸”,常吃肾气足,一觉睡到大天亮 #李医生谈健康
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秋天别错过这个“养肺”水果,温阳止咳、不寒凉,再晚就吃不到了 #李医生谈健康
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秋天白露养生:吃好三样,喝好三样,做好三样,这个秋天不生病 #李医生谈健康
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这菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血,老人要常吃 #李医生谈健康
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9月开始要滋阴了,一定要喝这碗汤,连喝3天,滋补不生痰,预防癌症 #李医生谈健康
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真正的初秋第一肉!比猪肉补人、比羊肉便宜,一定要吃一次~#李医生谈健康
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南瓜也不能随便吃!提醒:这3种人尽量少吃,好多人不知道,吃南瓜也有禁忌!#李医生谈健康
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立秋后,最该吃这瓜!和鸡蛋搭配,是老少皆宜的健康美食!#李医生谈健康
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自己熬猪油有诸多好处!给你的家人熬好立秋的第一碗好油! #李医生谈健康
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“初秋吃一瓜,活到九十八”!立秋后,常吃这瓜,中药不用抓,排毒又润肠 #李医生谈健康
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入秋后苹果梨可不吃,这水果别错过,买几斤这样吃,营养很高还不上火!#李医生谈健康
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到底是谁在“黑化”我们的传统饮食?传统文化饮食正在消失!#李医生谈健康
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吃咸菜有好处!多吃咸菜让你多活10年~老祖宗的智慧结晶大揭秘 #李医生谈健康
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立秋多吃三宝,少吃两瓜,秋冬少生病!#李医生谈健康
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这样吃红枣,相当于吃“毒药”,今天才知道的,以后注意了!#李医生谈健康
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“三伏吃一草,夏天不显老”,常用它煲汤,解暑又明目,营养跑不了 #李医生谈健康
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三伏天吃它胜吃肉!天然“补钾高手”、“心血管卫士”,常吃人更精神、健康过苦夏 #李医生谈健康
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三伏天,碰到这水果别手软!一次买20斤,晒干囤起来,从夏天吃到冬天,营养解馋,特省事!#李医生谈健康
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阳气不足汗如雨,建议中老年:常吃这3样“补阳菜”,阳气充足 #李医生谈健康
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“中伏一只鸡,一年好身体”!三伏天吃“伏鸡”有讲究,吃对健康一整年 #李医生谈健康
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这种水果被称为“生命之果”,遇到别放手,好处非常多!现在吃正好 #李医生谈健康
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不起眼的它,竟是肾的“能量站”!滋肾阴、益五脏,比黑芝麻、黑枸杞强多了 #李医生谈健康
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肝不好,面条不能多吃?提醒:想肝好,最好远离3种面~#李医生谈健康
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丝瓜苦瓜靠边站,7月最该吃这个“夏瓜王”!补钙、抗衰老,正大量上市 #李医生谈健康
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“三伏不补,一年受苦”,提醒中老年三伏天多喝这4汤,有讲究!#李医生谈健康
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三伏天苹果、梨可以不吃,这水果别错过!对心脏特别好,美白通便,熟吃比生吃更香 #李医生谈健康
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绿豆和它一起煮,从现在吃到三伏,清热解暑,通便还助眠 #李医生谈健康
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年纪大了管住嘴,少吃萝卜白菜,多吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠 #李医生谈健康
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“排湿第一米”被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,体内湿气都排出~#李医生谈健康
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这个部位出汗,竟是大病前兆!爱出汗的注意了,小心身体被掏空!#李医生谈健康
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三伏排毒,一年不堵,多吃这2菜,养肝肾,精力充沛,简单一炒营养又好吃!#李医生谈健康
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这果子比糖甜300倍,血糖却喜欢它!还是“肺部大救星”,清肺又润肠,夏天别错过 #李医生谈健康
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夏天使劲吃它,钙是黄豆和鸡肉的几倍,中老年人常吃,腿脚有劲又硬朗#李医生谈健康
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湿气就怕这一菜,夏天使劲吃,健脾又利湿,常吃还能养血气!#李医生谈健康
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大脑最喜欢的5种食物,核桃只排第4!若常吃,大脑灵光记忆力好 #李医生谈健康
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肝不好的人,5种水果平时多吃,或能帮助修复肝功能,早知早受益 #李医生谈健康
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“通便水果”被发现,不是香蕉而是它!6月遇到使劲吃,清肠排毒,全身舒坦~#李医生谈健康
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夏天不建议买的6种蔬菜,不仅没营养还伤身体,菜贩自己都不吃 #李医生谈健康
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夏天少吃红薯、南瓜多吃它!补钾护心、养肠胃,中老年人别错过!#李医生谈健康
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端午节后10天,鸡蛋和它一起煮,连吃15天,护肝、助睡眠 #李医生谈健康
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夏天少吃西瓜多吃它,2元一斤,全身都是宝,滋阴生津,抗衰老 #李医生谈健康
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肠道的“推粪猛将”被发现,不是香蕉,6月碰到了别手软!#李医生谈健康
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6月,这碱性水果记得吃!富含维C高钾低钠,健脾消暑,舒服度夏天~#李医生谈健康
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“花青素第1名”不是蓝莓,而是它!抗衰老、护视力,还有这5种也别错过~ #李医生谈健康
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能预防湿疹的野菜,维生素C含量是西梅的16倍!夏季一定要吃一次 #李医生谈健康
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洋葱这样吃,等于吃了“心脏支架”!每天半个,清理坏胆固醇、护血管,胜过吃山楂 #李医生谈健康
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黄瓜、苦瓜靠边站,5月抓紧吃这菜!大便通畅,对眼睛好,熬夜后尤其要吃 #李医生谈健康
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肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,每周吃一次,降火护肝,气色好 #李医生谈健康
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大量上市!它是“果中之皇”,熟吃清肺、生吃开胃,还对皮肤好!6月遇到使劲吃 #李医生谈健康
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西红柿不能随便吃?提醒:这4类人,平时尽量少吃,要听劝 #李医生谈健康
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“夏天吃3宝,一年无病扰”!一祛湿,二健脾,三清火气!全家人睡觉也香 #李医生谈健康
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丝瓜苦瓜不如这一瓜,天然“高硒菜王”!补钙控压、远离肿瘤,熬汤特别鲜 #李医生谈健康
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入夏后,少吃鸡鸭鱼肉,多吃它!益气补钙,蛋白质含量高,还易消化!#李医生谈健康
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叶酸是苹果42倍的“长寿菜”!常吃远离中风、痴呆,脾胃小毛病也都走远,才几毛钱一斤~ #李医生谈健康
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比芋头养人,比红薯通便,正大量上市!中老年多吃,下火排毒,气色好 #李医生谈健康
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被低估的“降脂宝贝”,吃芹菜不如吃它!全身是宝,祛湿防中风,鲜嫩美味营养高 #李医生谈健康
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立夏该吃这3种“养生水果”了!养血养心、补肝肾、祛湿气,菜场遇到恨不得买5斤吃~#李医生谈健康
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五月吃3瓜,中药不用抓!夏天多吃它,利尿排毒,还消肿,鲜嫩营养高 #李医生谈健康
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入夏前,少吃红薯南瓜多吃它,暖身又开胃,随手一煮,大人小孩都爱吃!#李医生谈健康
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3种食物是“胆固醇炸弹”,一定要少吃,别让血管被堵住 #李医生谈健康
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身体最喜欢的1种蔬菜,还是“天然胰岛素激活剂”!每周吃1次,清扫坏胆固醇、大便也通畅 #李医生谈健康
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肝脏很爱的一种菜叶,可惜很多人都扔了,每周吃一次,肝舒服了,大便更通畅!#李医生谈健康
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苹果和它一起吃,89岁老中医用了一辈子,润肺化痰,健脾胃,省钱又实用 #李医生谈健康
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猪身上有个好东西,建议每周吃一次!一吃心脏好,二吃睡得香,三吃免疫强!#李医生谈健康
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4月宁可不吃肉,也要吃此菜,对肝脏特别好,排毒通便,增强免疫力 #李医生谈健康
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“湿气”很怕这种菜,隔三差五吃一次!排湿健脾又开胃,现在正当季,不懂吃真可惜 #李医生谈健康
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4 月必吃的补脑菜!清洁血管、肠道,预防痴呆,不吃肉也要吃它!#李医生谈健康
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吃黄豆不如吃它,一通便,二清肝,遇到了别手软 #李医生谈健康
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这水果很甜,糖分却很低!煮熟吃止咳、止泻、控糖,现在还不知道的亏大了!#李医生谈健康
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荠菜、蒲公英靠边站,这菜清热解毒,养肝护心,全身是宝,可惜被很多人当成草!#李医生谈健康
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含铁量是西红柿很多倍!春天把它随手一蒸,帮助睡眠,错过等一年 #李医生谈健康
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比红薯通便,比芋头养人!每周吃两次,肝脏都好了,50岁后要多吃。#李医生谈健康
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春天用“它”泡水喝,养护身体一整年!对肝脏特别好。#李医生谈健康
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年纪大了要养肝,建议多吃这五种菜,养肝通便,别还不知道 #李医生谈健康
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它是春天第一鲜,几块钱一斤,清血管、抗衰老、养阴益血!错过等 1 年!#李医生谈健康
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中医建议:春季煮苹果水,好处多多,12款配方一定要收藏! #李医生谈健康
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大量上市!春天多吃这种“碱性菜之王”,头发黑了,嘴巴不臭,身体更健康 #李医生谈健康
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3种水果堪称“湿气王”,最好管住嘴!吃得越多,脾虚湿越重,湿气重的人要尽早拉黑它们~#李医生谈健康
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“养肝祛湿第一豆”,春分后,吃它就对了!降脂减肥,湿气哗哗哗流走~ #李医生谈健康
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肝不好,是“面条”吃多了?提醒:想要肝好,就要远离这3种面~ #李医生谈健康
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春天时,鸡汤、骨汤不如此汤!每天喝一碗,养肝排毒、保护视力,关键才2块钱一斤 #李医生谈健康
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对眼睛最好的菜,养肝明目、还护心!而且是“长寿菜”,赶紧看看 #李医生谈健康
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新发现:这3种坚果降血脂效果最好!该怎么吃?很多人都不知道 #李医生谈健康
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今日春分,吃这4种“报春菜”,养五脏,少生病!全家健康一整年!#李医生谈健康
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春天气温回暖,这3种食物要少吃!当心湿邪入侵身体~ #李医生谈健康
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从现在到清明,这种水果最好别吃!中毒后无药可救,严重致死 #李医生谈健康
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“春天吃一鲜,一年病不沾”!钾含量超香蕉 10 倍,健脑补钙还防病!#李医生谈健康
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春季远离这 2 种“毁肝菜”!多吃 2 种“养肝果”,让你肝好、人不老 #李医生谈健康
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警惕!体内有结节,千万别吃这 6 种“发物”! #李医生谈健康
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3月,不管多忙,“开春第一鲜”别错过!被誉为“心脏的阿司匹林”,还清肝又杀菌!#李医生谈健康
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#图文伙伴计划 #健康养生 #健康科普 春秋怎样养肝护肝#养肝护肝
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简单1个动作,延年益寿!83岁名中医春季“护心菜”,心脏越来越强壮 #李医生谈健康
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春天必吃一草,让你远离医生!比菠菜更厉害!养血健骨、清肠降脂 #李医生谈健康
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惊蛰吃一宝:养肝、清胃、通便,中老年人必备! #李医生谈健康
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今日惊蛰,养肝有诀窍!天然“消炎药”,让老人肝火胃火全消,夜夜安睡好!#李医生谈健康
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营养是花生的 30 倍!春天吃 "长寿芽",健脾养血又清血管!#李医生谈健康
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肠道清洁大师:这 5 种青菜让你轻松排便!节后换着吃 #李医生谈健康
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春天这样吃鸡蛋,让你告别失眠,拥抱健康! #李医生谈健康【中医养生】
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护眼补血的秘密武器!这种食物叶酸含量比菠菜还高,不懂吃的太可惜! #李医生谈健康【中医养生】
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超越白萝卜!吃这种食物,降肝火、通肠道、强免疫力,美味胜过肉! #李医生谈健康【中医养生】
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“天然止咳王”竟在身边:止咳化痰、嗓子不再干痒! #李医生谈健康【中医养生】
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春吃甘,健康一整年!吃 6 种甘味食物,养肝护脾,让你胃舒服、睡得香! #李医生谈健康【中医养生】
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早春养生必备!吃这 6 种素菜,杀菌消毒,养肝气,让你滋润一整年! #李医生谈健康【中医养生】
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吃香蕉有益心血管?快来了解这 5 点关键!#李医生谈健康【中医养生】
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大脑萎缩已经开始!这4个反应不容忽视,6个习惯科学预防!#李医生谈健康【中医养生】
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吃降压药不能喝牛奶?医生提醒:这些食物也要少吃!#李医生谈健康【中医养生】
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猪油揭秘:养血管还是伤血管?科学摄入的 3 大妙招!#李医生谈健康【中医养生】
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中老年人冬天一周洗几次澡最合适?医生告诉你答案!必须重视5个事项!#李医生谈健康【中医养生】
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睡前三个小习惯,让你的肾越来越差!#李医生谈健康【中医养生】
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警惕!睡眠中的这 5 个迹象,竟是血糖偏高的信号!从这 3 件事做起,远离血糖困扰!#李医生谈健康【中医养生】
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两种食材一起煮,竟然是“速睡方”!中医治疗失眠,真的有方法! #李医生谈健康【中医养生】
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肝火旺、脾气大?一朵小花疏肝理气!2个美味食谱吃起来,让你一个春天都舒服 #李医生谈健康【中医养生】
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鸡蛋加它煮,堪称“穷人的阿胶”!隔三差五吃几个,面色红润,手脚不怕冷! #李医生谈健康【中医养生】
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这种食物被称为“血管支架”,煮粥时加一把,还能美颜护肝!一定要了解 #李医生谈健康【中医养生】
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3种让你很会拉屎的根菜,堪称“肠道拖把”!换着吃,给肠道“大扫除”、便便一通到底 #李医生谈健康【中医养生】
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每天最伤身体的是这顿饭!很多人天天都吃,但都吃错了~ #李医生谈健康【中医养生】
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比盐还可怕,这种调料要少吃,肥胖、三高、癌症都和它有关! #李医生谈健康【中医养生】
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鸡蛋搭“4宝”,女养气血男补肾!还是老人的“长寿丹”,小孩的健胃片!味道也特棒 #李医生谈健康【中医养生】
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苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,补肝肾、润肺化痰,肠胃舒舒服服 #李医生谈健康【中医养生】
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冬天这菜使劲吃,“大补命门”又活血!一吃补肾,二吃暖胃,三吃提高免疫力! #李医生谈健康【中医养生】
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藏在身边的“止咳王”,不是雪梨!每天吃一点,润肺止咳,嗓子舒服,大便也通畅! #李医生谈健康【中医养生】
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这菜很多人不吃,却是护眼、护血管的高手!冬天用它煮水喝,还能防感冒! #李医生谈健康【中医养生】
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最“抗冻”的霜打菜,现在吃它赛羊肉!护眼明目、健齿养骨,天越冷越好吃 #李医生谈健康【中医养生】
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常吃“冬季小人参”,健脾补血又生津,才几块钱一斤 #李医生谈健康【中医养生】
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马上停止这样洗澡、泡脚!看似养生,实则让人多病又短命,天冷中老年人最易中招 #李医生谈健康【中医养生】
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它是“平民补品”,每天一碗,大补肝肾!80岁也腰腿有劲 #李医生谈健康【中医养生】
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冬至到了,天寒地冻的日子就要来了,我们一定要做好以下准备! #李医生谈健康【中医养生】
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冬季补钙,别只懂喝牛奶,这5样补钙菜,壮骨强筋,中老年要常吃 #李医生谈健康【中医养生】
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肺好人长寿!每天水果换成它,连吃7天止咳润肺,健康一冬天 #李医生谈健康【中医养生】
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3白是“肺部润滑剂”,不是银耳、百合!103岁中医早餐吃,胃里暖暖的 #李医生谈健康【中医养生】
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三个“好习惯”竟然是老年痴呆的元凶!一定要改,第一个就很常见 #李医生谈健康【中医养生】
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胡萝卜和它一起煮,润肺止咳、杀菌抗炎,增强免疫力 #李医生谈健康【中医养生】
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床头放上这三种食物,助眠效果特别好!入睡困难的人快试试 #李医生谈健康【中医养生】
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大雪节气,“养生四宝”要常吃!全家这样做,大小疾病都赶跑,健康过寒冬!#李医生谈健康【中医养生】
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“推粪冠军”不是香蕉而是这果,每周吃3次,清肠降三高!胜过苹果、梨!#李医生谈健康【中医养生】
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入冬后,每天在杯里放一小片它,止咳化痰,就连睡眠也好了! #李医生谈健康【中医养生】
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青筋从哪凸,病从哪里出!手上这几处青筋越粗越危险,第一个可能是心脏在报警! #李医生谈健康【中医养生】
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“冬天一碗汤,气死好药方”!小雪后每周喝2次,肾不虚,不怕冷,腿脚也有劲! #李医生谈健康【中医养生】
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南瓜和它一起蒸,每周吃3次,气血足了,脾胃也强了!不懂吃的太可惜! #李医生谈健康【中医养生】
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晚上睡觉时,身体这4个异常表现,说明体内尿酸已超标!早发现早受益~ #李医生谈健康【中医养生】
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冬季有个助眠果,专治心事多、睡不好!菜市场就能买到丨李医生谈健康【中医养生】
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今天小雪第一大补,比牛肉补,比鸡肉鲜!萝卜、白菜加它吃,大补肾阳!丨李医生谈健康【中医养生】
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“九十不生病,百岁不显老”!人过50,建议常吃3种富硒菜,健康又长寿!丨李医生谈健康【中医养生】
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冬天吃天然“消炎药”“斑块克星”,血栓碎成渣!家家都有,养胃、润肺化痰丨李医生谈健康【中医养生】
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这种坚果经常吃,减脂护心调血糖!做菜时加一把,越吃越舒服丨李医生谈健康【中医养生】
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补脑最厉害的不是核桃,而是它!老人吃远离健忘、痴呆,孩子吃健脑、更聪明!丨李医生谈健康【中医养生】
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入冬水果别乱买,多吃5种“气血果”!大补气血,面色红润不怕冷~丨李医生谈健康【中医养生】
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比鸡蛋黄的胆固醇高太多!不想血管被堵死,这几种食物,一定要少吃!丨李医生谈健康【中医养生】
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今天立冬,吃莲藕芋头不如吃它!真正的“补钾之王”,缓解便秘,补虚健体丨李医生谈健康【中医养生】
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大枣有三种最佳吃法,秋末冬初别错过,大补气血~丨李医生谈健康【中医养生】
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这种“长寿食物”太廉价,很多人不爱吃,但它对健康有大作用!丨李医生谈健康【中医养生】
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它是“菌中皇后”,钾是香蕉的42倍!秋冬中老年人要常吃,润肺护心、补足力气丨李医生谈健康【中医养生】
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老得慢的女人,大多都喜欢吃它,自带“黄体酮”,激发雌激素,年过60气色好显年轻!丨李医生谈健康【中医养生】
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这顿饭吃得越少越容易胖!很多人都做错了,还在傻傻坚持~丨李医生谈健康【中医养生】
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这菜黑丑,却比红薯养胃,比南瓜补肾!秋冬常吃,精力充沛、健步如飞丨李医生谈健康【中医养生】
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想要一整个秋冬不咳嗽,现在就要开始,吃对3个健脾养肺的菜丨李医生谈健康【中医养生】
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天然“胰岛果”,十月正大量上市!隔天吃一次,不做“小糖人”,心脏、血压更稳定!丨李医生谈健康【中医养生】
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3种自带“青霉素”的菜,建议中老年人:隔天吃一次,提高免疫,少感冒,少生病!丨李医生谈健康【中医养生】
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这两种西红柿有毒,一定不要吃!每一口都是对身体的伤害丨李医生谈健康【中医养生】
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比肉都好的秋季补品,营养赛人参!这三种吃法太美味丨李医生谈健康【中医养生】
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秋天4样食物千万要忌口!木耳也上榜,快管住嘴,入秋后少生病丨李医生谈健康【中医养生】
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嗓子干、咳嗽总不好?三招告别咽喉不适,效果立竿见影!丨李医生谈健康【中医养生】
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比花生好吃,比栗子营养!睡不着多吃天然“助眠丸”,还补气固肾,不懂可惜了丨李医生谈健康【中医养生】
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这种即将上市的水果,可能会把人送进ICU!吃的时候要小心丨李医生谈健康【中医养生】
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它被称为“蔬菜中的硒库”,能够延缓衰老、防肿瘤,关键别吃错丨李医生谈健康【中医养生】
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今年秋天少吃鸡!特别是这4种人,身体越吃越糟!丨李医生谈健康【中医养生】
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秋季常吃“5种根”,健康稳稳扎住根!养肺气、强免疫,小毛病都赶跑丨李医生谈健康【中医养生】
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心脏最爱的“长生果”,大补气血!每天坚持吃,健脑防痴呆,血管也干净丨李医生谈健康【中医养生】
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入秋后,睡前记得喝杯“保命水”,尤其是这4类人,坚持下去有好处丨李医生谈健康【中医养生】
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秋天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,全身是宝,补肝肾,健脾胃,大人小孩都爱吃~丨李医生谈健康【中医养生】
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葡萄不能常吃?医生提醒:这3种人尽量少吃,很多人还不懂,吃葡萄也是有禁忌!丨李医生谈健康【中医养生】
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“九月吃一根,疾病不缠身”,秋天多吃它,一清肺、二滋阴、三通便,好处太多了!丨李医生谈健康【中医养生】
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秋季提升免疫力,会吃是关键!这些食物能“扶正”,减少生病!丨李医生谈健康【中医养生】
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秋天常吃南瓜,能收获什么好处?这4个益处,每个都很珍贵丨李医生谈健康【中医养生】
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研究发现:常吃辣椒的人寿命更长、心脏更好,让你远离大病!你爱吃吗?丨李医生谈健康【中医养生】
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“秋天吃一瓜,活到九十八”,一吃补水、二吃控糖、三吃护血管!赛过黄瓜、南瓜!丨李医生谈健康【中医养生】
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真正的初秋第一肉!比猪肉补人、比羊肉便宜,一定要吃一次~丨李医生谈健康【中医养生】
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秋天,最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃在!丨李医生谈健康【中医养生】
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秋天养肺,莲藕山药靠边站,多吃3样“黄金菜”,润肺补气,关键还便宜丨李医生谈健康【中医养生】
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入秋后身体最爱的5件事,不想得病的人都在偷偷学!丨李医生谈健康【中医养生】
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入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”,每周吃1次,四肢不冰凉丨李医生谈健康【中医养生】
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“护心果”大量上市,强心脏、补气血!推荐两种吃法,效果更佳!丨李医生谈健康【中医养生】
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换季时节这碗汤要常煮,一健脾,二滋阴,三补肾!经常这样吃,提高免疫力,全家少生病丨李医生谈健康【中医养生】
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玉米不能常吃?医生提醒:以下2种人尽量少吃,很多人还不懂!丨李医生谈健康【中医养生】
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入秋后一定要会滋阴!早餐把鸡蛋牛奶换成它,连吃7天,清火补虚损,秋冬少生病丨李医生谈健康【中医养生】
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把大米饭蒸得控糖又降脂,只需要这一招!太实用了丨李医生谈健康【中医养生】
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这种调料吃多会“变毒”!伤血管、致癌症……很多人都吃错了丨李医生谈健康【中医养生】
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出伏后要忌嘴!建议:少吃发物和寒物,多吃5样食物,清润去燥不上火丨李医生谈健康【中医养生】
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吃西红柿时,不要和这4种食物一起吃,会危及生命!看后才知道丨李医生谈健康【中医养生】
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3类食物吃太少,心血管的健康好不了!会吃的人才更健康丨李医生谈健康【中医养生】
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胃不好的人,夏天别碰这1个“伤胃果”!不想胃烂成渣,切记管住嘴丨李医生谈健康【中医养生】
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茄子不能常吃?医生提醒:5种人千万不能吃,看看你在其中吗?丨李医生谈健康【中医养生】
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建议停止过多吃这2种菜,或已被医生列入伤肝“名单”,还有人不清楚丨李医生谈健康【中医养生】
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缓解失眠有一个最简单的办法,但很多人坚持不下来!太可惜了丨李医生谈健康【中医养生】
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Канал: 李医师谈健康【中医养生】
秋分后多吃此肉,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜!修复胃黏膜、疏肝强免疫,营养好吃不上火 #李医生谈健康
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秋天,打死都不要买这“4种”蔬菜,吃了没营养还会伤身体,菜贩子自己从来都不吃!#李医生谈健康
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“9月吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃它,一降火、二润肺、鲜嫩营养高 #李医生谈健康
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秋天别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服 #李医生谈健康
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秋天要多吃这碗黑豆汤,头发黑睡眠好,比人参滋补 #李医生谈健康
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“碱性食物之王”被找到,常吃头发乌黑、补钙护关节,告别手脚冰凉,9月正当季 #李医生谈健康
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比花生好吃,比栗子营养!还是“天然护心丸”,常吃肾气足,一觉睡到大天亮 #李医生谈健康
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秋天别错过这个“养肺”水果,温阳止咳、不寒凉,再晚就吃不到了 #李医生谈健康
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秋天白露养生:吃好三样,喝好三样,做好三样,这个秋天不生病 #李医生谈健康
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这菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血,老人要常吃 #李医生谈健康
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9月开始要滋阴了,一定要喝这碗汤,连喝3天,滋补不生痰,预防癌症 #李医生谈健康
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真正的初秋第一肉!比猪肉补人、比羊肉便宜,一定要吃一次~#李医生谈健康
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南瓜也不能随便吃!提醒:这3种人尽量少吃,好多人不知道,吃南瓜也有禁忌!#李医生谈健康
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立秋后,最该吃这瓜!和鸡蛋搭配,是老少皆宜的健康美食!#李医生谈健康
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自己熬猪油有诸多好处!给你的家人熬好立秋的第一碗好油! #李医生谈健康
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“初秋吃一瓜,活到九十八”!立秋后,常吃这瓜,中药不用抓,排毒又润肠 #李医生谈健康
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入秋后苹果梨可不吃,这水果别错过,买几斤这样吃,营养很高还不上火!#李医生谈健康
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到底是谁在“黑化”我们的传统饮食?传统文化饮食正在消失!#李医生谈健康
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吃咸菜有好处!多吃咸菜让你多活10年~老祖宗的智慧结晶大揭秘 #李医生谈健康
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立秋多吃三宝,少吃两瓜,秋冬少生病!#李医生谈健康
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这样吃红枣,相当于吃“毒药”,今天才知道的,以后注意了!#李医生谈健康
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“三伏吃一草,夏天不显老”,常用它煲汤,解暑又明目,营养跑不了 #李医生谈健康
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三伏天吃它胜吃肉!天然“补钾高手”、“心血管卫士”,常吃人更精神、健康过苦夏 #李医生谈健康
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三伏天,碰到这水果别手软!一次买20斤,晒干囤起来,从夏天吃到冬天,营养解馋,特省事!#李医生谈健康
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阳气不足汗如雨,建议中老年:常吃这3样“补阳菜”,阳气充足 #李医生谈健康
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“中伏一只鸡,一年好身体”!三伏天吃“伏鸡”有讲究,吃对健康一整年 #李医生谈健康
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这种水果被称为“生命之果”,遇到别放手,好处非常多!现在吃正好 #李医生谈健康
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不起眼的它,竟是肾的“能量站”!滋肾阴、益五脏,比黑芝麻、黑枸杞强多了 #李医生谈健康
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肝不好,面条不能多吃?提醒:想肝好,最好远离3种面~#李医生谈健康
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丝瓜苦瓜靠边站,7月最该吃这个“夏瓜王”!补钙、抗衰老,正大量上市 #李医生谈健康
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“三伏不补,一年受苦”,提醒中老年三伏天多喝这4汤,有讲究!#李医生谈健康
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三伏天苹果、梨可以不吃,这水果别错过!对心脏特别好,美白通便,熟吃比生吃更香 #李医生谈健康
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绿豆和它一起煮,从现在吃到三伏,清热解暑,通便还助眠 #李医生谈健康
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年纪大了管住嘴,少吃萝卜白菜,多吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠 #李医生谈健康
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“排湿第一米”被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,体内湿气都排出~#李医生谈健康
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这个部位出汗,竟是大病前兆!爱出汗的注意了,小心身体被掏空!#李医生谈健康
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三伏排毒,一年不堵,多吃这2菜,养肝肾,精力充沛,简单一炒营养又好吃!#李医生谈健康
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这果子比糖甜300倍,血糖却喜欢它!还是“肺部大救星”,清肺又润肠,夏天别错过 #李医生谈健康
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夏天使劲吃它,钙是黄豆和鸡肉的几倍,中老年人常吃,腿脚有劲又硬朗#李医生谈健康
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湿气就怕这一菜,夏天使劲吃,健脾又利湿,常吃还能养血气!#李医生谈健康
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大脑最喜欢的5种食物,核桃只排第4!若常吃,大脑灵光记忆力好 #李医生谈健康
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肝不好的人,5种水果平时多吃,或能帮助修复肝功能,早知早受益 #李医生谈健康
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“通便水果”被发现,不是香蕉而是它!6月遇到使劲吃,清肠排毒,全身舒坦~#李医生谈健康
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夏天不建议买的6种蔬菜,不仅没营养还伤身体,菜贩自己都不吃 #李医生谈健康
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夏天少吃红薯、南瓜多吃它!补钾护心、养肠胃,中老年人别错过!#李医生谈健康
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端午节后10天,鸡蛋和它一起煮,连吃15天,护肝、助睡眠 #李医生谈健康
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夏天少吃西瓜多吃它,2元一斤,全身都是宝,滋阴生津,抗衰老 #李医生谈健康
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肠道的“推粪猛将”被发现,不是香蕉,6月碰到了别手软!#李医生谈健康
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6月,这碱性水果记得吃!富含维C高钾低钠,健脾消暑,舒服度夏天~#李医生谈健康
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“花青素第1名”不是蓝莓,而是它!抗衰老、护视力,还有这5种也别错过~ #李医生谈健康
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能预防湿疹的野菜,维生素C含量是西梅的16倍!夏季一定要吃一次 #李医生谈健康
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洋葱这样吃,等于吃了“心脏支架”!每天半个,清理坏胆固醇、护血管,胜过吃山楂 #李医生谈健康
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黄瓜、苦瓜靠边站,5月抓紧吃这菜!大便通畅,对眼睛好,熬夜后尤其要吃 #李医生谈健康
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肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,每周吃一次,降火护肝,气色好 #李医生谈健康
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大量上市!它是“果中之皇”,熟吃清肺、生吃开胃,还对皮肤好!6月遇到使劲吃 #李医生谈健康
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西红柿不能随便吃?提醒:这4类人,平时尽量少吃,要听劝 #李医生谈健康
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“夏天吃3宝,一年无病扰”!一祛湿,二健脾,三清火气!全家人睡觉也香 #李医生谈健康
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丝瓜苦瓜不如这一瓜,天然“高硒菜王”!补钙控压、远离肿瘤,熬汤特别鲜 #李医生谈健康
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入夏后,少吃鸡鸭鱼肉,多吃它!益气补钙,蛋白质含量高,还易消化!#李医生谈健康
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叶酸是苹果42倍的“长寿菜”!常吃远离中风、痴呆,脾胃小毛病也都走远,才几毛钱一斤~ #李医生谈健康
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比芋头养人,比红薯通便,正大量上市!中老年多吃,下火排毒,气色好 #李医生谈健康
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被低估的“降脂宝贝”,吃芹菜不如吃它!全身是宝,祛湿防中风,鲜嫩美味营养高 #李医生谈健康
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立夏该吃这3种“养生水果”了!养血养心、补肝肾、祛湿气,菜场遇到恨不得买5斤吃~#李医生谈健康
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五月吃3瓜,中药不用抓!夏天多吃它,利尿排毒,还消肿,鲜嫩营养高 #李医生谈健康
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入夏前,少吃红薯南瓜多吃它,暖身又开胃,随手一煮,大人小孩都爱吃!#李医生谈健康
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3种食物是“胆固醇炸弹”,一定要少吃,别让血管被堵住 #李医生谈健康
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身体最喜欢的1种蔬菜,还是“天然胰岛素激活剂”!每周吃1次,清扫坏胆固醇、大便也通畅 #李医生谈健康
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肝脏很爱的一种菜叶,可惜很多人都扔了,每周吃一次,肝舒服了,大便更通畅!#李医生谈健康
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苹果和它一起吃,89岁老中医用了一辈子,润肺化痰,健脾胃,省钱又实用 #李医生谈健康
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猪身上有个好东西,建议每周吃一次!一吃心脏好,二吃睡得香,三吃免疫强!#李医生谈健康
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4月宁可不吃肉,也要吃此菜,对肝脏特别好,排毒通便,增强免疫力 #李医生谈健康
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“湿气”很怕这种菜,隔三差五吃一次!排湿健脾又开胃,现在正当季,不懂吃真可惜 #李医生谈健康
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4 月必吃的补脑菜!清洁血管、肠道,预防痴呆,不吃肉也要吃它!#李医生谈健康
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吃黄豆不如吃它,一通便,二清肝,遇到了别手软 #李医生谈健康
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这水果很甜,糖分却很低!煮熟吃止咳、止泻、控糖,现在还不知道的亏大了!#李医生谈健康
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荠菜、蒲公英靠边站,这菜清热解毒,养肝护心,全身是宝,可惜被很多人当成草!#李医生谈健康
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含铁量是西红柿很多倍!春天把它随手一蒸,帮助睡眠,错过等一年 #李医生谈健康
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比红薯通便,比芋头养人!每周吃两次,肝脏都好了,50岁后要多吃。#李医生谈健康
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春天用“它”泡水喝,养护身体一整年!对肝脏特别好。#李医生谈健康
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年纪大了要养肝,建议多吃这五种菜,养肝通便,别还不知道 #李医生谈健康
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它是春天第一鲜,几块钱一斤,清血管、抗衰老、养阴益血!错过等 1 年!#李医生谈健康
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中医建议:春季煮苹果水,好处多多,12款配方一定要收藏! #李医生谈健康
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大量上市!春天多吃这种“碱性菜之王”,头发黑了,嘴巴不臭,身体更健康 #李医生谈健康
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3种水果堪称“湿气王”,最好管住嘴!吃得越多,脾虚湿越重,湿气重的人要尽早拉黑它们~#李医生谈健康
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“养肝祛湿第一豆”,春分后,吃它就对了!降脂减肥,湿气哗哗哗流走~ #李医生谈健康
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肝不好,是“面条”吃多了?提醒:想要肝好,就要远离这3种面~ #李医生谈健康
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春天时,鸡汤、骨汤不如此汤!每天喝一碗,养肝排毒、保护视力,关键才2块钱一斤 #李医生谈健康
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对眼睛最好的菜,养肝明目、还护心!而且是“长寿菜”,赶紧看看 #李医生谈健康
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新发现:这3种坚果降血脂效果最好!该怎么吃?很多人都不知道 #李医生谈健康
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今日春分,吃这4种“报春菜”,养五脏,少生病!全家健康一整年!#李医生谈健康
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春天气温回暖,这3种食物要少吃!当心湿邪入侵身体~ #李医生谈健康
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从现在到清明,这种水果最好别吃!中毒后无药可救,严重致死 #李医生谈健康
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“春天吃一鲜,一年病不沾”!钾含量超香蕉 10 倍,健脑补钙还防病!#李医生谈健康
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春季远离这 2 种“毁肝菜”!多吃 2 种“养肝果”,让你肝好、人不老 #李医生谈健康
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警惕!体内有结节,千万别吃这 6 种“发物”! #李医生谈健康
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3月,不管多忙,“开春第一鲜”别错过!被誉为“心脏的阿司匹林”,还清肝又杀菌!#李医生谈健康
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#图文伙伴计划 #健康养生 #健康科普 春秋怎样养肝护肝#养肝护肝
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简单1个动作,延年益寿!83岁名中医春季“护心菜”,心脏越来越强壮 #李医生谈健康
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春天必吃一草,让你远离医生!比菠菜更厉害!养血健骨、清肠降脂 #李医生谈健康
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惊蛰吃一宝:养肝、清胃、通便,中老年人必备! #李医生谈健康
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今日惊蛰,养肝有诀窍!天然“消炎药”,让老人肝火胃火全消,夜夜安睡好!#李医生谈健康
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营养是花生的 30 倍!春天吃 "长寿芽",健脾养血又清血管!#李医生谈健康
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肠道清洁大师:这 5 种青菜让你轻松排便!节后换着吃 #李医生谈健康
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春天这样吃鸡蛋,让你告别失眠,拥抱健康! #李医生谈健康【中医养生】
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护眼补血的秘密武器!这种食物叶酸含量比菠菜还高,不懂吃的太可惜! #李医生谈健康【中医养生】
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超越白萝卜!吃这种食物,降肝火、通肠道、强免疫力,美味胜过肉! #李医生谈健康【中医养生】
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“天然止咳王”竟在身边:止咳化痰、嗓子不再干痒! #李医生谈健康【中医养生】
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春吃甘,健康一整年!吃 6 种甘味食物,养肝护脾,让你胃舒服、睡得香! #李医生谈健康【中医养生】
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早春养生必备!吃这 6 种素菜,杀菌消毒,养肝气,让你滋润一整年! #李医生谈健康【中医养生】
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吃香蕉有益心血管?快来了解这 5 点关键!#李医生谈健康【中医养生】
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大脑萎缩已经开始!这4个反应不容忽视,6个习惯科学预防!#李医生谈健康【中医养生】
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吃降压药不能喝牛奶?医生提醒:这些食物也要少吃!#李医生谈健康【中医养生】
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猪油揭秘:养血管还是伤血管?科学摄入的 3 大妙招!#李医生谈健康【中医养生】
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中老年人冬天一周洗几次澡最合适?医生告诉你答案!必须重视5个事项!#李医生谈健康【中医养生】
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睡前三个小习惯,让你的肾越来越差!#李医生谈健康【中医养生】
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警惕!睡眠中的这 5 个迹象,竟是血糖偏高的信号!从这 3 件事做起,远离血糖困扰!#李医生谈健康【中医养生】
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两种食材一起煮,竟然是“速睡方”!中医治疗失眠,真的有方法! #李医生谈健康【中医养生】
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肝火旺、脾气大?一朵小花疏肝理气!2个美味食谱吃起来,让你一个春天都舒服 #李医生谈健康【中医养生】
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鸡蛋加它煮,堪称“穷人的阿胶”!隔三差五吃几个,面色红润,手脚不怕冷! #李医生谈健康【中医养生】
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这种食物被称为“血管支架”,煮粥时加一把,还能美颜护肝!一定要了解 #李医生谈健康【中医养生】
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3种让你很会拉屎的根菜,堪称“肠道拖把”!换着吃,给肠道“大扫除”、便便一通到底 #李医生谈健康【中医养生】
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每天最伤身体的是这顿饭!很多人天天都吃,但都吃错了~ #李医生谈健康【中医养生】
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比盐还可怕,这种调料要少吃,肥胖、三高、癌症都和它有关! #李医生谈健康【中医养生】
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鸡蛋搭“4宝”,女养气血男补肾!还是老人的“长寿丹”,小孩的健胃片!味道也特棒 #李医生谈健康【中医养生】
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苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,补肝肾、润肺化痰,肠胃舒舒服服 #李医生谈健康【中医养生】
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冬天这菜使劲吃,“大补命门”又活血!一吃补肾,二吃暖胃,三吃提高免疫力! #李医生谈健康【中医养生】
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藏在身边的“止咳王”,不是雪梨!每天吃一点,润肺止咳,嗓子舒服,大便也通畅! #李医生谈健康【中医养生】
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这菜很多人不吃,却是护眼、护血管的高手!冬天用它煮水喝,还能防感冒! #李医生谈健康【中医养生】
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最“抗冻”的霜打菜,现在吃它赛羊肉!护眼明目、健齿养骨,天越冷越好吃 #李医生谈健康【中医养生】
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常吃“冬季小人参”,健脾补血又生津,才几块钱一斤 #李医生谈健康【中医养生】
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马上停止这样洗澡、泡脚!看似养生,实则让人多病又短命,天冷中老年人最易中招 #李医生谈健康【中医养生】
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它是“平民补品”,每天一碗,大补肝肾!80岁也腰腿有劲 #李医生谈健康【中医养生】
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冬至到了,天寒地冻的日子就要来了,我们一定要做好以下准备! #李医生谈健康【中医养生】
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冬季补钙,别只懂喝牛奶,这5样补钙菜,壮骨强筋,中老年要常吃 #李医生谈健康【中医养生】
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肺好人长寿!每天水果换成它,连吃7天止咳润肺,健康一冬天 #李医生谈健康【中医养生】
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3白是“肺部润滑剂”,不是银耳、百合!103岁中医早餐吃,胃里暖暖的 #李医生谈健康【中医养生】
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三个“好习惯”竟然是老年痴呆的元凶!一定要改,第一个就很常见 #李医生谈健康【中医养生】
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胡萝卜和它一起煮,润肺止咳、杀菌抗炎,增强免疫力 #李医生谈健康【中医养生】
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床头放上这三种食物,助眠效果特别好!入睡困难的人快试试 #李医生谈健康【中医养生】
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大雪节气,“养生四宝”要常吃!全家这样做,大小疾病都赶跑,健康过寒冬!#李医生谈健康【中医养生】
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“推粪冠军”不是香蕉而是这果,每周吃3次,清肠降三高!胜过苹果、梨!#李医生谈健康【中医养生】
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入冬后,每天在杯里放一小片它,止咳化痰,就连睡眠也好了! #李医生谈健康【中医养生】
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青筋从哪凸,病从哪里出!手上这几处青筋越粗越危险,第一个可能是心脏在报警! #李医生谈健康【中医养生】
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“冬天一碗汤,气死好药方”!小雪后每周喝2次,肾不虚,不怕冷,腿脚也有劲! #李医生谈健康【中医养生】
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南瓜和它一起蒸,每周吃3次,气血足了,脾胃也强了!不懂吃的太可惜! #李医生谈健康【中医养生】
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晚上睡觉时,身体这4个异常表现,说明体内尿酸已超标!早发现早受益~ #李医生谈健康【中医养生】
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冬季有个助眠果,专治心事多、睡不好!菜市场就能买到丨李医生谈健康【中医养生】
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今天小雪第一大补,比牛肉补,比鸡肉鲜!萝卜、白菜加它吃,大补肾阳!丨李医生谈健康【中医养生】
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“九十不生病,百岁不显老”!人过50,建议常吃3种富硒菜,健康又长寿!丨李医生谈健康【中医养生】
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冬天吃天然“消炎药”“斑块克星”,血栓碎成渣!家家都有,养胃、润肺化痰丨李医生谈健康【中医养生】
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这种坚果经常吃,减脂护心调血糖!做菜时加一把,越吃越舒服丨李医生谈健康【中医养生】
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补脑最厉害的不是核桃,而是它!老人吃远离健忘、痴呆,孩子吃健脑、更聪明!丨李医生谈健康【中医养生】
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入冬水果别乱买,多吃5种“气血果”!大补气血,面色红润不怕冷~丨李医生谈健康【中医养生】
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比鸡蛋黄的胆固醇高太多!不想血管被堵死,这几种食物,一定要少吃!丨李医生谈健康【中医养生】
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今天立冬,吃莲藕芋头不如吃它!真正的“补钾之王”,缓解便秘,补虚健体丨李医生谈健康【中医养生】
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大枣有三种最佳吃法,秋末冬初别错过,大补气血~丨李医生谈健康【中医养生】
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这种“长寿食物”太廉价,很多人不爱吃,但它对健康有大作用!丨李医生谈健康【中医养生】
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它是“菌中皇后”,钾是香蕉的42倍!秋冬中老年人要常吃,润肺护心、补足力气丨李医生谈健康【中医养生】
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老得慢的女人,大多都喜欢吃它,自带“黄体酮”,激发雌激素,年过60气色好显年轻!丨李医生谈健康【中医养生】
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这顿饭吃得越少越容易胖!很多人都做错了,还在傻傻坚持~丨李医生谈健康【中医养生】
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这菜黑丑,却比红薯养胃,比南瓜补肾!秋冬常吃,精力充沛、健步如飞丨李医生谈健康【中医养生】
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想要一整个秋冬不咳嗽,现在就要开始,吃对3个健脾养肺的菜丨李医生谈健康【中医养生】
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天然“胰岛果”,十月正大量上市!隔天吃一次,不做“小糖人”,心脏、血压更稳定!丨李医生谈健康【中医养生】
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3种自带“青霉素”的菜,建议中老年人:隔天吃一次,提高免疫,少感冒,少生病!丨李医生谈健康【中医养生】
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这两种西红柿有毒,一定不要吃!每一口都是对身体的伤害丨李医生谈健康【中医养生】
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比肉都好的秋季补品,营养赛人参!这三种吃法太美味丨李医生谈健康【中医养生】
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秋天4样食物千万要忌口!木耳也上榜,快管住嘴,入秋后少生病丨李医生谈健康【中医养生】
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嗓子干、咳嗽总不好?三招告别咽喉不适,效果立竿见影!丨李医生谈健康【中医养生】
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比花生好吃,比栗子营养!睡不着多吃天然“助眠丸”,还补气固肾,不懂可惜了丨李医生谈健康【中医养生】
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这种即将上市的水果,可能会把人送进ICU!吃的时候要小心丨李医生谈健康【中医养生】
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它被称为“蔬菜中的硒库”,能够延缓衰老、防肿瘤,关键别吃错丨李医生谈健康【中医养生】
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今年秋天少吃鸡!特别是这4种人,身体越吃越糟!丨李医生谈健康【中医养生】
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秋季常吃“5种根”,健康稳稳扎住根!养肺气、强免疫,小毛病都赶跑丨李医生谈健康【中医养生】
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心脏最爱的“长生果”,大补气血!每天坚持吃,健脑防痴呆,血管也干净丨李医生谈健康【中医养生】
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入秋后,睡前记得喝杯“保命水”,尤其是这4类人,坚持下去有好处丨李医生谈健康【中医养生】
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秋天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,全身是宝,补肝肾,健脾胃,大人小孩都爱吃~丨李医生谈健康【中医养生】
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葡萄不能常吃?医生提醒:这3种人尽量少吃,很多人还不懂,吃葡萄也是有禁忌!丨李医生谈健康【中医养生】
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“九月吃一根,疾病不缠身”,秋天多吃它,一清肺、二滋阴、三通便,好处太多了!丨李医生谈健康【中医养生】
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秋季提升免疫力,会吃是关键!这些食物能“扶正”,减少生病!丨李医生谈健康【中医养生】
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秋天常吃南瓜,能收获什么好处?这4个益处,每个都很珍贵丨李医生谈健康【中医养生】
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研究发现:常吃辣椒的人寿命更长、心脏更好,让你远离大病!你爱吃吗?丨李医生谈健康【中医养生】
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“秋天吃一瓜,活到九十八”,一吃补水、二吃控糖、三吃护血管!赛过黄瓜、南瓜!丨李医生谈健康【中医养生】
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真正的初秋第一肉!比猪肉补人、比羊肉便宜,一定要吃一次~丨李医生谈健康【中医养生】
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秋天,最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃在!丨李医生谈健康【中医养生】
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秋天养肺,莲藕山药靠边站,多吃3样“黄金菜”,润肺补气,关键还便宜丨李医生谈健康【中医养生】
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入秋后身体最爱的5件事,不想得病的人都在偷偷学!丨李医生谈健康【中医养生】
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入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”,每周吃1次,四肢不冰凉丨李医生谈健康【中医养生】
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“护心果”大量上市,强心脏、补气血!推荐两种吃法,效果更佳!丨李医生谈健康【中医养生】
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换季时节这碗汤要常煮,一健脾,二滋阴,三补肾!经常这样吃,提高免疫力,全家少生病丨李医生谈健康【中医养生】
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玉米不能常吃?医生提醒:以下2种人尽量少吃,很多人还不懂!丨李医生谈健康【中医养生】
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入秋后一定要会滋阴!早餐把鸡蛋牛奶换成它,连吃7天,清火补虚损,秋冬少生病丨李医生谈健康【中医养生】
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把大米饭蒸得控糖又降脂,只需要这一招!太实用了丨李医生谈健康【中医养生】
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这种调料吃多会“变毒”!伤血管、致癌症……很多人都吃错了丨李医生谈健康【中医养生】
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出伏后要忌嘴!建议:少吃发物和寒物,多吃5样食物,清润去燥不上火丨李医生谈健康【中医养生】
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吃西红柿时,不要和这4种食物一起吃,会危及生命!看后才知道丨李医生谈健康【中医养生】
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3类食物吃太少,心血管的健康好不了!会吃的人才更健康丨李医生谈健康【中医养生】
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胃不好的人,夏天别碰这1个“伤胃果”!不想胃烂成渣,切记管住嘴丨李医生谈健康【中医养生】
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茄子不能常吃?医生提醒:5种人千万不能吃,看看你在其中吗?丨李医生谈健康【中医养生】
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建议停止过多吃这2种菜,或已被医生列入伤肝“名单”,还有人不清楚丨李医生谈健康【中医养生】
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缓解失眠有一个最简单的办法,但很多人坚持不下来!太可惜了丨李医生谈健康【中医养生】
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