Канал: Jm Oo

7 de octubre de 2024

7 de octubre de 2024

7 de octubre de 2024

7 de octubre de 2024

7 de octubre de 2024

7 de octubre de 2024

4x4 5x5 Un equipo en pista durante un tiempo

4x4 5x5 Un equipo en pista durante un tiempo

3x3 DOS EQUIPOS DE 6

3x3 DOS EQUIPOS DE 6

3x3 continuo medio campo

3x3 continuo medio campo

2x2 o 3x3 Ataco, defiedo me salgo Sin rebote

2x2 o 3x3 Ataco, defiedo me salgo Sin rebote

RUEDA DE ENTRADAS Y PASES TRABAJAR PARA RECIBIR

RUEDA DE ENTRADAS Y PASES TRABAJAR PARA RECIBIR

RUEDA TIRO TRABAJO 2x0

RUEDA TIRO TRABAJO 2x0

TAPONAR TRAS PERSEGUIR

TAPONAR TRAS PERSEGUIR

EJERCICIO DE ENTRADAS A CANASTA TRAS PASE

EJERCICIO DE ENTRADAS A CANASTA TRAS PASE

3x0 Bloqueos indirectos Cuartos de pista y corte

3x0 Bloqueos indirectos Cuartos de pista y corte

3x0 Bloqueos indirectos Cuartos de pista

3x0 Bloqueos indirectos Cuartos de pista

ATAQUE CONTRA ZONA ESP FEM

ATAQUE CONTRA ZONA ESP FEM

ROMBO ESP FEM

ROMBO ESP FEM

Rueda de entradas Salida rápida

Rueda de entradas Salida rápida

1x1 Trabajo para recibir con ventaja

1x1 Trabajo para recibir con ventaja

1x1 medio campo

1x1 medio campo

Movimiento lateral pivote y entrada

Movimiento lateral pivote y entrada

3x0 ROTACIÓN Y TIRO

3x0 ROTACIÓN Y TIRO

TRANSICION SELECCION ESPAÑA FEMENINA

TRANSICION SELECCION ESPAÑA FEMENINA

SAQUE DE FONDO

SAQUE DE FONDO

SISTEMA POR PAREJAS

SISTEMA POR PAREJAS

DOBLE BLOQUEO PARA RECIBIR EN POSTE BAJO O SALIDA

DOBLE BLOQUEO PARA RECIBIR EN POSTE BAJO O SALIDA

VUELTAS

VUELTAS

CUERNOS BÉLGICA

CUERNOS BÉLGICA

SAQUE BANDA

SAQUE BANDA

TRANSICION

TRANSICION

TRANSICION TRAS TIRO LIBRE

TRANSICION TRAS TIRO LIBRE

TRANSICION TRAS TIRO LIBRE 4

TRANSICION TRAS TIRO LIBRE 4

TRANSICION TRAS TIRO LIBRE 3

TRANSICION TRAS TIRO LIBRE 3

TRANSICION TRAS TIRO LIBRE 2

TRANSICION TRAS TIRO LIBRE 2

TRANSICION TRAS TIRO LIBRE 1

TRANSICION TRAS TIRO LIBRE 1

TRABAJO DE CAMBIOS DE RITMO

TRABAJO DE CAMBIOS DE RITMO

TIRO SUBIR DESDE LA ESQUINA

TIRO SUBIR DESDE LA ESQUINA

RUEDA DESDE TIRO LIBRE

RUEDA DESDE TIRO LIBRE

RUEDA DE TIRO POSTE ALTO

RUEDA DE TIRO POSTE ALTO

CAMBIO DE MANO EN CONOS

CAMBIO DE MANO EN CONOS

CALENTAMIENTO BBB

CALENTAMIENTO BBB

BOTE LATERAL

BOTE LATERAL

BANDA

BANDA

BANDA 2

BANDA 2

5x3+2

5x3+2

3x2 VUELTA 2x1

3x2 VUELTA 2x1

3x0 MEDIO CAMPO

3x0 MEDIO CAMPO

SISTEMA BLOQUEO EN POSTE BAJO Y SUBIDA PARA TIRAR

SISTEMA BLOQUEO EN POSTE BAJO Y SUBIDA PARA TIRAR

RUEDA ENTRADAS DIFERENTES FINALIZACIONES

RUEDA ENTRADAS DIFERENTES FINALIZACIONES

5x4 ROTACIONES DEFENSIVAS

5x4 ROTACIONES DEFENSIVAS

5x0 DIFERENTES

5x0 DIFERENTES

4x4 CAMBIO DEFENSIVO TRABAJO DE ROTACIONES

4x4 CAMBIO DEFENSIVO TRABAJO DE ROTACIONES

4x0 TRABAJANDO SISTEMA

4x0 TRABAJANDO SISTEMA

3x0BALON A POSTE BAJO

3x0BALON A POSTE BAJO

3x0 TRABAJANDO SISTEMA

3x0 TRABAJANDO SISTEMA

3x0 PASE INTERIOR Y REPOST

3x0 PASE INTERIOR Y REPOST

3x0 PASE INTERIOR Y REPOST CON DEFENSOR

3x0 PASE INTERIOR Y REPOST CON DEFENSOR

2x2 + 2 PASADORES

2x2 + 2 PASADORES

2x2 + 2 PASADORES BUSCAR 2x1

2x2 + 2 PASADORES BUSCAR 2x1

2x1 SITUACIONES INTERIORES

2x1 SITUACIONES INTERIORES

SALTAR A LA COMBA CON BALON

SALTAR A LA COMBA CON BALON

RUEDA DE TIRO SALIDA DE TIRADOR

RUEDA DE TIRO SALIDA DE TIRADOR

PASO ATRAS Y ENTRADA

PASO ATRAS Y ENTRADA

PASES COORDINACION

PASES COORDINACION

ESCALERA CON BALON

ESCALERA CON BALON

ENTRADAS CON EMPUJONES

ENTRADAS CON EMPUJONES

COORDINACION DE MANOS

COORDINACION DE MANOS

BOTE FLEXIONES

BOTE FLEXIONES

BOTE COORDINACION

BOTE COORDINACION

BOTE COORDINACION CON VALLAS

BOTE COORDINACION CON VALLAS

3x2 3x3 4x4 UN TIEMPO CADA EQUIPO

3x2 3x3 4x4 UN TIEMPO CADA EQUIPO

3x0 SALIDA DE CONTRAATAQUE

3x0 SALIDA DE CONTRAATAQUE

3x0 PASO Y BLOQUEO

3x0 PASO Y BLOQUEO

3x0 DOS PASES

3x0 DOS PASES

1x3 DEFENSORES SALEN DE LINEA DE BANDA CONTRARIA

1x3 DEFENSORES SALEN DE LINEA DE BANDA CONTRARIA

1x1 TRAS TRABAJO DEFENSIVO PREVIO

1x1 TRAS TRABAJO DEFENSIVO PREVIO

1x1 TRABAJO PARA RECIBIR

1x1 TRABAJO PARA RECIBIR

1x1 ELIJO LADO

1x1 ELIJO LADO

1x1 MEDIO CAMPO VUELTA RAPIDA 2x1

1x1 MEDIO CAMPO VUELTA RAPIDA 2x1

1x1 DOS LADOS

1x1 DOS LADOS

1x1 ATACO Y DEFIENFO TODA PISTA

1x1 ATACO Y DEFIENFO TODA PISTA

TIRO TRAS REBOTE TRAS CAMBIOS DE MANO MEDIO CAMPO

TIRO TRAS REBOTE TRAS CAMBIOS DE MANO MEDIO CAMPO

BALON POSTE BAJO Y CAIDA DE 5 CON BLOQUEO INDIRECTO

BALON POSTE BAJO Y CAIDA DE 5 CON BLOQUEO INDIRECTO

MANO A MANO BAKONIA

MANO A MANO BAKONIA

DOBLE BLOQUEO EN TIRO LIBRE

DOBLE BLOQUEO EN TIRO LIBRE

4 ABIERTO JUGAR CON TIRADOR Y 5 DESDE UN LATERAL

4 ABIERTO JUGAR CON TIRADOR Y 5 DESDE UN LATERAL

FONDO PARA ENLAZAR CON SISTEMA

FONDO PARA ENLAZAR CON SISTEMA

BLOQUEO DE EXTERIOR A INTERIOR Y SALIDA

BLOQUEO DE EXTERIOR A INTERIOR Y SALIDA

PASO Y BLOQUEO BASKONIA

PASO Y BLOQUEO BASKONIA

JUGADA RAPIDA PARA TORNIKE SHENGELIA

JUGADA RAPIDA PARA TORNIKE SHENGELIA

SAQUE DE BANDA CON 4 REAL MADRID

SAQUE DE BANDA CON 4 REAL MADRID

SISTEMA REAL MADRID FINAL ACB 2018

SISTEMA REAL MADRID FINAL ACB 2018

BUSCANDO A CARROLL

BUSCANDO A CARROLL

MANO A MANO ENTRE EXTERIORES

MANO A MANO ENTRE EXTERIORES

DOBLE SALIDA DE TIRADOR BARSA

DOBLE SALIDA DE TIRADOR BARSA

VELOCIDAD ENTRE CONOS

VELOCIDAD ENTRE CONOS

VELOCIDAD ENTRE CONOS 2

VELOCIDAD ENTRE CONOS 2

VELOCIDAD DE REACCION CON PALOS

VELOCIDAD DE REACCION CON PALOS

TRABAJO FISICO HABILIDAD Y COORDINACION

TRABAJO FISICO HABILIDAD Y COORDINACION

TRABAJO FISICO EN GIMNASIO

TRABAJO FISICO EN GIMNASIO

TRABAJO FISICO EN COLCHONETA

TRABAJO FISICO EN COLCHONETA

TRABAJO FISICO CON VALLAS BAJAS

TRABAJO FISICO CON VALLAS BAJAS

SALTO LATERAL DE VALLAS Y ENTRADA

SALTO LATERAL DE VALLAS Y ENTRADA

REACCION Y VELOCIDAD

REACCION Y VELOCIDAD

PILLAR UNO CONTRA DOS

PILLAR UNO CONTRA DOS

PIES PINTADOS MINI

PIES PINTADOS MINI

PERSEGUIR POR LOS CIRCULOS

PERSEGUIR POR LOS CIRCULOS

MOVIMIENTOS LATERALES CAMBIOS DE RITMO

MOVIMIENTOS LATERALES CAMBIOS DE RITMO

JUNTAR AROS COORDINACION

JUNTAR AROS COORDINACION

EJERCICIOS DE VELOCIDAD Y COORDINACION

EJERCICIOS DE VELOCIDAD Y COORDINACION

COORDINACION CON CONOS, AROS,

COORDINACION CON CONOS, AROS,

CONOS DE LOS MISMOS COLORES VELOCIDAD

CONOS DE LOS MISMOS COLORES VELOCIDAD

COLOCAR AROS EN LOS CONOS

COLOCAR AROS EN LOS CONOS

CIRCUITO PEQUES

CIRCUITO PEQUES

CIRCUITO DE COORDINACION PEQUES

CIRCUITO DE COORDINACION PEQUES

CIRCUITO COORDINACION PEQUES

CIRCUITO COORDINACION PEQUES

4 LADOS CALENTAMIENTO MINI

4 LADOS CALENTAMIENTO MINI

SAQUE DE BANDA SAN ANTONIO

SAQUE DE BANDA SAN ANTONIO

RELEVOS TRAS BOTE Y ZIG ZAG

RELEVOS TRAS BOTE Y ZIG ZAG

PILLA

PILLA

MANO A MANO SISTEMA DE JUEGO

MANO A MANO SISTEMA DE JUEGO

Ejercicio técnico Real Madrid para jugadores interiores exteriores1

Ejercicio técnico Real Madrid para jugadores interiores exteriores1

Drill Example • Boris Diaw & Tony Parker • 1 on 1 Drill

Drill Example • Boris Diaw & Tony Parker • 1 on 1 Drill

CONTRAATAQUES

CONTRAATAQUES

CONOS DE COLORES COORDINACION

CONOS DE COLORES COORDINACION

CARRERAS COORDINACION

CARRERAS COORDINACION

PASE AL POSTE BAJO

PASE AL POSTE BAJO

MECANICA DE TIRO

MECANICA DE TIRO

PREPARACION FISICA

PREPARACION FISICA

PEQUES CAPACIDAD DE REACCION

PEQUES CAPACIDAD DE REACCION

ESCALERA CON BOTE

ESCALERA CON BOTE

COORDINACION SALTOS

COORDINACION SALTOS

BOTE HABILIDAD

BOTE HABILIDAD

BOTE ENFRENTADO Y ENTRADA

BOTE ENFRENTADO Y ENTRADA

1x1 PEQUES

1x1 PEQUES

SAN ANTONIO PARA 4

SAN ANTONIO PARA 4

CUERNOS BOSON CELTICS

CUERNOS BOSON CELTICS

PUERTA ATRAS EN LATERAL

PUERTA ATRAS EN LATERAL

PUERTA ATRAS DESDE EL CENTRO

PUERTA ATRAS DESDE EL CENTRO

PASE AL POSTE BAJO, CORTE Y REEMPLAZO

PASE AL POSTE BAJO, CORTE Y REEMPLAZO

PASE AL POSTE BAJO Y BLOQUEO AL CENTRO

PASE AL POSTE BAJO Y BLOQUEO AL CENTRO

PASAR Y CORTAR

PASAR Y CORTAR

PASAR Y CORTAR POR DETRAS

PASAR Y CORTAR POR DETRAS

4x0 Y TRANSICION 4x4

4x0 Y TRANSICION 4x4

4x0 MEDIO CAMPO

4x0 MEDIO CAMPO

2x0 POR TRIOS

2x0 POR TRIOS

2x0 PASE A LA ESQUINA Y DEFENSA

2x0 PASE A LA ESQUINA Y DEFENSA

1x1 TRAS AUTOPASE

1x1 TRAS AUTOPASE

DOBLE BLOQUEO DIRECTO POR TRIOS

DOBLE BLOQUEO DIRECTO POR TRIOS

CIRCUITO DE HABILIDAD Y ENTRADAS

CIRCUITO DE HABILIDAD Y ENTRADAS

BOTES ENFRENTADOS

BOTES ENFRENTADOS

BALON PRISIONERO

BALON PRISIONERO

MOVIMIENTOS LATERALES Y ENTRADAS

MOVIMIENTOS LATERALES Y ENTRADAS

MOVIMIENTO LATERAL Y CARRERA EN VELOCIDAD

MOVIMIENTO LATERAL Y CARRERA EN VELOCIDAD

SALIDA Y TIRO

SALIDA Y TIRO

PILLA TRAS VELOCIDAD DE REACCION

PILLA TRAS VELOCIDAD DE REACCION

PASES Y ZIG ZAG

PASES Y ZIG ZAG

PASES CON DOS BALONES TRAS BOTE

PASES CON DOS BALONES TRAS BOTE

PASES 2 BALONES 4 JUGADORES

PASES 2 BALONES 4 JUGADORES

PASE CON DOS BALONES Y ENTRADA

PASE CON DOS BALONES Y ENTRADA

TRABAJO POSTE BAJO

TRABAJO POSTE BAJO

TRABAJO JUGADORES INTERIORES

TRABAJO JUGADORES INTERIORES

TRABAJAR SISTEMA

TRABAJAR SISTEMA

TIRO TRAS PASE PARA PEQUES

TIRO TRAS PASE PARA PEQUES

VELOCIDAD DE REACCION

VELOCIDAD DE REACCION

TRES EN RAYA

TRES EN RAYA

TRES EN RAYA TRAS TIRO

TRES EN RAYA TRAS TIRO

1x1 TRAS AUTOPASE

1x1 TRAS AUTOPASE

RUEDA DE ENTRADAS POR PAREJAS

RUEDA DE ENTRADAS POR PAREJAS

1x1 TODO EL CAMPO EN CARRERA

1x1 TODO EL CAMPO EN CARRERA

2x2 CERRAR EL REBOTE A EXTERIORES

2x2 CERRAR EL REBOTE A EXTERIORES

1x1 POSTE BAJO POSTE ALTO

1x1 POSTE BAJO POSTE ALTO

2x2 PASAR AL POSTE BAJO

2x2 PASAR AL POSTE BAJO

Produce

Produce

PALMEOS

PALMEOS

1x1 CIERRE DE REBOTE

1x1 CIERRE DE REBOTE

PASAR AL POSTE

PASAR AL POSTE

1x1 TRAS TIRO LIBRE ESTANDO DE ESPALDAS AL BALON

1x1 TRAS TIRO LIBRE ESTANDO DE ESPALDAS AL BALON

PALMEOS Y SALIDA RAPIDA TRAS SAQUE DE FONDO

PALMEOS Y SALIDA RAPIDA TRAS SAQUE DE FONDO

3x0 BI

3x0 BI

Ejercicio Lanzamiento Hopla Comunicaciones Basquet Mattarolo

Ejercicio Lanzamiento Hopla Comunicaciones Basquet Mattarolo

CIRCUITO TECNICA

CIRCUITO TECNICA

2x2 CERRAR EL REBOTE

2x2 CERRAR EL REBOTE

Finalizaciones SKA TRAINER ACADEMY

Finalizaciones SKA TRAINER ACADEMY

TIRO DEBAJO DE CANASTA TRAS PUERTA ATRAS

TIRO DEBAJO DE CANASTA TRAS PUERTA ATRAS

SISTEMA POPOVIC

SISTEMA POPOVIC

SISTEMA CUERNOS Y MOVILIDAD

SISTEMA CUERNOS Y MOVILIDAD

RELEVOS TUMBADOS

RELEVOS TUMBADOS

RELEVOS SALTO DE VALLAS

RELEVOS SALTO DE VALLAS

RELEVOS POR DEBAJO DE LAS PIERNAS

RELEVOS POR DEBAJO DE LAS PIERNAS

RELEVOS HABILIDADES

RELEVOS HABILIDADES

RELEVOS DE PASES

RELEVOS DE PASES

REBOTE Y COLOCACION DEL CUERPO PARA PRIMER PASE

REBOTE Y COLOCACION DEL CUERPO PARA PRIMER PASE

PASES Y FINTAS

PASES Y FINTAS

FINTA Y ENTRADA

FINTA Y ENTRADA

ENTRADA POR LINEA DE FONDO

ENTRADA POR LINEA DE FONDO

EJERCICIO DE PASES UNO FRENTE A OTRO

EJERCICIO DE PASES UNO FRENTE A OTRO

DESPLAZAMIENTOS DEFENSIVOS A LA ORDEN DEL ENTRENADOR

DESPLAZAMIENTOS DEFENSIVOS A LA ORDEN DEL ENTRENADOR

DE 2x1 A 5x5

DE 2x1 A 5x5

CONTRAATAQUE DOS PASES TODOS TIRAN

CONTRAATAQUE DOS PASES TODOS TIRAN

CONCURSO DE TIRO O ENTRADAS

CONCURSO DE TIRO O ENTRADAS

BOTE PINCHAR GLOBOS

BOTE PINCHAR GLOBOS