Канал: Andrea Trionfera

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Pulley Unilaterale

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il GLUTINE fa MALE? #shorts

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CARDIO per DIMAGRIRE? Puoi fare di MEGLIO. #shorts

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Le PROTEINE in POLVERE fanno MALE? #shorts

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CHETOGENICA e SPOSSATEZZA: cosa fare? #shorts

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Perché dovresti VIVERE al MARE? #Shorts

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COLAZIONE pronta in 10 minuti #Shorts

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ALCOL: fa INGRASSARE? #Shorts

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METILAZIONE: i MIGLIORI ALIMENTI per la tua SALUTE #Shorts

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INTEGRATORI INUTILI: quali sono? #Shorts

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Il COLESTEROLO delle UOVA fa MALE? #Shorts

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Primo Piatto RIMINERALIZZANTE #Shorts

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ALIMENTAZIONE in VACANZA: cosa fare? #Shorts

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Skull Crusher unilaterale

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PETTO | PRE-ATTIVAZIONE ai CAVI ALTI

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PETTO | Cable crossover

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MAL di SCHIENA? Prova questo ESERCIZIO

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DELTOIDI | TIRATE al PETTO dal CAVO LATERALE

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Hack Squat

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Lying Leg Curl

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Rematore decubito prono

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Nautilus Row Machine

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Kefir di Latte: how to do

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