Канал: Onan Training

Vos juga hijo ⚽️💚 | Lyon Molina 🦁 | Onan Training ⚽️

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Circuito Resistencia + Coordinación | ONAN TRAINING

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Mejora tu Fuerza 💪🏽✅

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Aumenta tu Velocidad y Resistencia ⚽️🔥

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RUTINA DE PECTORALES ⚠️

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Rutina de Pliometria 🔥🔄

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Potencia de Salto 💪🏽⚽️

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COORDINACIÓN FÚTBOL ⚽️🔥

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Mejora Tu Coordinación 🔄

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Velocidad de Reacción ⚽️🔄

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Mejora Tu Cambio de Dirección ⚽️🔁

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CIRCUITO de Abs 🔄🔥

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ENTRENAMIENTO Para FUTBOLISTAS ⚽️🔥🔄

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Velocidad y Coordinación ⚽️🔥

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Abs para FUTBOLISTAS ⚽️🔥

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Fuerza y Resistencia FUTBOL ⚽️🔥

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¿COMO HACER UN BURPEE?

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RETO 7 DÍAS HACIENDO 100 BURPEES DIARIOS!

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Presentación de mi canal!

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