Канал: Tomas Carmagnini

La clave de mi fisico

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Tips pectoral

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Suplementos que recomiendo

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Pre entrenos nuevos

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Creatina

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Proteinas de chocolate

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Nuevo pre entreno painlabs

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Nuevo pre entreno

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Como mejorar tus patas

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Recomendaciones para competir

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Rutina de culturista

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Tipico dia en la dieta de culturista

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Campeon argentino clausura 2024

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Natural vs quimica

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Review proteina star nutrition chocolate

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Pocho lavezzi

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Top 3 ejercicios tricep

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Mentalidas gym

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Calorias franui

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Le muestro a ROCCO el obrero mi SECRETO para un PECTORAL ENORME

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Review havanna sin azucar

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Review alfajor proteico

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Un dia en mi dieta

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Leg day

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Receta yogur casero

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Mini vlog

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Los sellos de los alimentos son 💩

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Mini vlog

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Taylor launter natural?

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Top ejercicios hombros

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Push day

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Comer a la noche

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Top 3 ejercicios pecho

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Pecho cortito al pie

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Top 1 ejercicio pecho

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Ejercicios al pedo para pecho

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En que horario entrenar

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Mujeres y pectorales

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Gemelos y genetica

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Vestimenta de gym

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Muffin proteico

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Post entreno

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Condimento carnes

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Miel gains

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Fideos gains

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Monster

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Carbos faciles

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Leche gains

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Compras lacteos

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Yogur proteico

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Tostado proteico

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Snack fruta proteina

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Almuerzo para mantener mi fisico

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5 pasos para perder grasa

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Comida post entreno

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Cafeina y creatina

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Top 5 suplementos parte 1

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Entrenando con ROCCO EL OBRERO!

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Postrecito proteico

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Pasos diarios

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Como divido mis entrenamientos

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Aprender a llegar al fallo

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Aplicar conocimiento

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Musculo favorito

Musculo favorito

Tips press inclinado

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Tips tricep

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Sam sulek

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Momo no natural

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Tips hombros

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Lichi no natural

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Tomas mazza no natural

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Estetica de discos

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Correcciones

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Hermes onori

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Trastornos alimenticios

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Ser efectivos en cada serie

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Constancia

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Pr press plano

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Movilidad

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Calentamiento

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Como se ve un dia en mi vida como coach online

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Receta pan parte 2

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Receta pan casero parte 1

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El pan te inflama

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El pan es malo

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Testimonio 4

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Testimonio paul 3

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Testimonio paul 2

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Testimonio alumno 1

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Alimentos proteicos y practicos

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Vlog

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Mejora tu sentadilla

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Claves para ganar masa muscular

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Recreacional vs profesional

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Resultados sostenibles

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La papa engorda

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80/20

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Restricciones

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Ser flexible para perder grasa

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Perder grasa 2

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Perder grasa

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Hace esto si queres crecer

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Entrenando piernas con un alumno y mi novia ¿Podrán?

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Crece tus dorsales

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¿Cuanto gasto en el supermercado para mantener mi fisico? ¿Natural o esteroides?

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Ejercicios favoritos de bicep

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Resultados reales

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Resultados sostenibles

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Dieta de rubia picada

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Como se alimenta y entrena un natural para ser acusado de usar esteroides

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Factos3

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Factos2

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Factos1

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Mini vlog

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Como ganar musculo

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Como mantengo mi % de grasa bajo comiendo mucho dulce de leche

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Cuanta proteina necesito

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Disfrutar momentos

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Come lo que quieras

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Hcg

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Post ciclo

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Un día en mi vida mostrando que hago ademas de comer y entrenar (o tal vez es solo eso)

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Oxa mujeres

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Oxandrolona mujeres

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Dieta lineal

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Esteroides y redes sociales #esteroides #quimica

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BAJAR DE PESO

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La mejor dieta para perder peso

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Cena anabolica #gym #fitness #cena #anabolica

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DIETA FLEXIBLE #dieta #flexible #cheatmeal #gym #fitness

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Receta proteica

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Dosis testosterona #testosterona #dosis #esteroides #quimica #gym #fitness

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Comenzando quimica #esteroides #quimica #gym #fitness

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Merienda anabolica #merienda #anabolcia #gym #fitness #natural

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Cardio y ganancias #cardio #musculo #gym #fitness

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Almuerzo definicion #fitness #gym #almuerzo #dieta

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Un dia en mi vida con 10% de grasa comiendo cheesecake y dulce de leche

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👨‍💻Seguime si buscas un cambio sostenible sin RESTRICCIONES #entrenamiento #espalda #remo #gym

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👨‍💻Seguime si buscas un cambio sostenible sin RESTRICCIONES #creatina #suplementos

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👨‍💻Seguime si buscas un cambio sostenible sin RESTRICCIONES

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Dia en mi dieta

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Tips entrenamiento

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Merienda anabolica

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Tips alimentacion

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TIPS ALIMENTACION

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TIPS DIETA

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TIPS ENTRENAMIENTO

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Ciclo de definicion

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Gemelos grandes

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Series de calentamiento/aproximacion

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PASOS DIARIOS

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Trastornos alimenticios

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Como se ve un fin de semana de gymrat acusado de usar esteroides

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Tips cuadriceps

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Tips piernas grandes

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La mecca

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Vlog

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Post entreno rapido

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Tips espalda

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Mi suplementacion actual en definicion

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Pedido de suplementos

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MERIENDA ALTA EN PROTEINA

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Vlog compras

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TESTIMONIO DE ALUMNO

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Gym couple vlog

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COMPRAS

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Tip para trabajo sedentario

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Extension trasnuca unilateral

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Press inclinado tips

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Un dia en mi vida haciendo muchas compras

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Como comenzar a subir contenido a redes sociales

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Rubia haciendo press inclinado

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Nutricion flexible

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Que se siente estar definido?

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Cuanta cafeina tomar

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Vlog

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Creatina

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Testimonio de alumno

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Suplementos que sirven

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Desayuno proteico definicion

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Testimonios de alumnos

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Testimonio de alumno

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Mini vlog

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Tips vuelos laterales

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Testimonios alumnos

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Meal prep

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