Канал: ALEKSANDR MIHITSKO

Наша работа в комбинированном станке😉

Наша работа в комбинированном станке😉

Функциональная ходьба)💪🔥👌

Функциональная ходьба)💪🔥👌

Функциональный тренинг FITNESS STADIUM

Функциональный тренинг FITNESS STADIUM

Функциональный тренинг FITNESS STADIUM

Функциональный тренинг FITNESS STADIUM

Тяга с нижнего блока поочерёдно в планке 🔥👌💪

Тяга с нижнего блока поочерёдно в планке 🔥👌💪

Выпады с степа

Выпады с степа

Выход силой на кольцах

Выход силой на кольцах

Выход силой на кольцах

Выход силой на кольцах

Отжимание на брусьях 💪👌🔥

Отжимание на брусьях 💪👌🔥

Упражнение для мышц пресса 💪🔥👌

Упражнение для мышц пресса 💪🔥👌

Скручивания на пресс с Подъемом ног

Скручивания на пресс с Подъемом ног

Рычажная тяга

Рычажная тяга

Упражнения на трицепс 👌

Упражнения на трицепс 👌

Планка 👌

Планка 👌

Спина💪👌

Спина💪👌

💪👏

Пресс на четырёх колёсиках💪🔥

Пресс на четырёх колёсиках💪🔥

Подтягивания 😅

Подтягивания 😅

😅

Трицепс Разгибания на блоке Вариант🔥💪👌

Трицепс Разгибания на блоке Вариант🔥💪👌

Отжимания на слайде💪🔥👌

Отжимания на слайде💪🔥👌

Стрейч, Релакс, заминка👌

Стрейч, Релакс, заминка👌

Заминка, стрейч, релакс👌

Заминка, стрейч, релакс👌

Упражнение для спины 💪🔥👌

Упражнение для спины 💪🔥👌

Fitness Stadium

Fitness Stadium

Отжимания на трёх мячах

Отжимания на трёх мячах

Упражнения на грудные💪🔥👌 Fitness Stadium

Упражнения на грудные💪🔥👌 Fitness Stadium

Выход силой на кольцах с уголком

Выход силой на кольцах с уголком

Выход силой на кольцах

Выход силой на кольцах

FITNESS STADIUM 💥

FITNESS STADIUM 💥

Упражнение на пресс твистер

Упражнение на пресс твистер

Пресс🔥 на петлях Береша💥

Пресс🔥 на петлях Береша💥

Ах 🔥

Ах 🔥

Приседания на волейбольном мяче 😅

Приседания на волейбольном мяче 😅

9 июня 2021 г.

9 июня 2021 г.

Отжимания в балансе на маче и резине 💪🔥👌 FITNESS STADIUM

Отжимания в балансе на маче и резине 💪🔥👌 FITNESS STADIUM

9 июня 2021 г.

9 июня 2021 г.

9 июня 2021 г.

9 июня 2021 г.

9 июня 2021 г.

9 июня 2021 г.

Отжимания в балансе на мяче и на резиновом жгуте👌💪🔥

Отжимания в балансе на мяче и на резиновом жгуте👌💪🔥

Пресс косые бедро тазобедренный пояснично-крестцовый

Пресс косые бедро тазобедренный пояснично-крестцовый

Отжимания

Отжимания

Упражнение для спины, пресса, кора, рук- одно из самых любимых 💪🔥👌

Упражнение для спины, пресса, кора, рук- одно из самых любимых 💪🔥👌

Французский жим гантелями на мяче

Французский жим гантелями на мяче

Приседания

Приседания

Fitness Stadium

Fitness Stadium

🍑 Упражнения для ягодиц Мост с гантелями и резинками 🔥

🍑 Упражнения для ягодиц Мост с гантелями и резинками 🔥

Выпады на Flowin 👌

Выпады на Flowin 👌

5. Пресс на блоке

5. Пресс на блоке

4. Пресс Твистер Кор

4. Пресс Твистер Кор

Слайд Выпады

Слайд Выпады

3. Пресс Борьба)

3. Пресс Борьба)

2. Приседания)

2. Приседания)

1. Пресс Петли Береша

1. Пресс Петли Береша

Упражнения на бицепс Подтягивания с супинацией💪

Упражнения на бицепс Подтягивания с супинацией💪

Пресс ноги кор в координации 💪🔥

Пресс ноги кор в координации 💪🔥

Бёрпи 💪

Бёрпи 💪

Упражнение выпады в движении

Упражнение выпады в движении

Упражнения на баланс

Упражнения на баланс

Упражнения на баланс👍💪🔥

Упражнения на баланс👍💪🔥

10 мая 2021 г.

10 мая 2021 г.

Fitness Stadium. Balance.

Fitness Stadium. Balance.

Приседания на босу

Приседания на босу

Выпады. Фитнес Стадиум. Одесса.

Выпады. Фитнес Стадиум. Одесса.

10 мая 2021 г.

10 мая 2021 г.

10 мая 2021 г.

10 мая 2021 г.

10 мая 2021 г.

10 мая 2021 г.

10 мая 2021 г.

10 мая 2021 г.

Упражнения для мышц груди. Разводки в упоре лёжа на роликах 💪🔥

Упражнения для мышц груди. Разводки в упоре лёжа на роликах 💪🔥

Фитнес Стадиум

Фитнес Стадиум

💣 Пресс-кор 🔥

💣 Пресс-кор 🔥

Пресс петли Береша

Пресс петли Береша

💣пресс🔥

💣пресс🔥

12 марта 2021 г.

12 марта 2021 г.

Упражнения на пресс кор

Упражнения на пресс кор

Упражнения для пресса кор 🔥

Упражнения для пресса кор 🔥

🔥🔥🔥🍑

🔥🔥🔥🍑

❤️🔥

❤️🔥

🔥🍑)

🔥🍑)

🍑🔥)

🍑🔥)

Массаж - Релакс)

Массаж - Релакс)

Борьба. Fitness Stadium. Odessa.

Борьба. Fitness Stadium. Odessa.

Бокс. Фитнес Стадиум. Одесса.

Бокс. Фитнес Стадиум. Одесса.

Приседания с гирей

Приседания с гирей

Массаж 👍💪🔥

Массаж 👍💪🔥

8 марта 2021 г. FITNESS STADIUM. ODESSA. Релакс-заминка)

8 марта 2021 г. FITNESS STADIUM. ODESSA. Релакс-заминка)

8 марта 2021 г. Растяжка-разгружение. Фитнес Стадиум. Одесса.

8 марта 2021 г. Растяжка-разгружение. Фитнес Стадиум. Одесса.

8 марта 2021 г. ФИТНЕС СТАДИУМ. ОДЕССА.

8 марта 2021 г. ФИТНЕС СТАДИУМ. ОДЕССА.

8 марта 2021 г. БЕРЁЗКА. ФИТНЕС СТАДИУМ. ОДЕССА.

8 марта 2021 г. БЕРЁЗКА. ФИТНЕС СТАДИУМ. ОДЕССА.

8 марта 2021 г. Fitness Stadium. Odessa.

8 марта 2021 г. Fitness Stadium. Odessa.

8 марта 2021 г. Берёзка. Фитнес Стадиум. Одесса.

8 марта 2021 г. Берёзка. Фитнес Стадиум. Одесса.

8 марта 2021 г. Бёрпи. Фитнес Стадиум. Одесса.

8 марта 2021 г. Бёрпи. Фитнес Стадиум. Одесса.

8 марта 2021 г. Бёрпи. Фитнес Стадиум. Одесса.

8 марта 2021 г. Бёрпи. Фитнес Стадиум. Одесса.

8 марта 2021 г. Бёрпи. Fitness Stadium. Odessa.

8 марта 2021 г. Бёрпи. Fitness Stadium. Odessa.

8 марта 2021 г. Бёрпи 1/2

8 марта 2021 г. Бёрпи 1/2

8 марта 2021 г.Одесса. Бёрпи 1/2

8 марта 2021 г.Одесса. Бёрпи 1/2

8 марта 2021 г.Одесса. Фитнес Стадиум. Борьба)

8 марта 2021 г.Одесса. Фитнес Стадиум. Борьба)

8 марта 2021 г.

8 марта 2021 г.

8 марта 2021 г.Odessa. Fitness Stadium. Бокс)

8 марта 2021 г.Odessa. Fitness Stadium. Бокс)

8 марта 2021 г.

8 марта 2021 г.

8 марта 2021 г. Фитнес Стадиум. Одесса. Бокс)

8 марта 2021 г. Фитнес Стадиум. Одесса. Бокс)

8 марта 2021 г.Fitness Stadium. Odessa.

8 марта 2021 г.Fitness Stadium. Odessa.

8 марта 2021 г. Fitness Stadium. Odessa. Борьба.

8 марта 2021 г. Fitness Stadium. Odessa. Борьба.

8 марта 2021 г. Фитнес Стадиум. Одесса. Бокс.

8 марта 2021 г. Фитнес Стадиум. Одесса. Бокс.

Фитнес. Упражнения на бицепс с резиной. Фитнес Стадиум.

Фитнес. Упражнения на бицепс с резиной. Фитнес Стадиум.

Фитнес. Упражнения на бицепс. Фитнес Стадиум.

Фитнес. Упражнения на бицепс. Фитнес Стадиум.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

Фитнес. Упражнения на трицепс. Фитнес Стадиум.

Фитнес. Упражнения на трицепс. Фитнес Стадиум.

Такое отношение к тренировкам вызывает уважение👏💪🔥👏

Такое отношение к тренировкам вызывает уважение👏💪🔥👏

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

5 марта 2021 г.

Фитнес Стадиум

Фитнес Стадиум

Фитнес Стадиум

Фитнес Стадиум

Фитнес. Упражнение для дельт. Фитнес Стадиум.

Фитнес. Упражнение для дельт. Фитнес Стадиум.

FITNESS STADIUM

FITNESS STADIUM

FITNESS STADIUM

FITNESS STADIUM

FITNESS STADIUM

FITNESS STADIUM

Фитнес. Упражнения для мышц груди. Жим гантелей с блоками 💪🔥 FITNESSES STADIUM

Фитнес. Упражнения для мышц груди. Жим гантелей с блоками 💪🔥 FITNESSES STADIUM

Фитнес. Упражнения для ног. Жим ногами с резиной

Фитнес. Упражнения для ног. Жим ногами с резиной

Фитнес. Упражнения для ног. Жим ногами.

Фитнес. Упражнения для ног. Жим ногами.

Фитнес. Упражнения для ягодиц и спины. Наш микс)

Фитнес. Упражнения для ягодиц и спины. Наш микс)

FITNESS STADIUM

FITNESS STADIUM

Фитнес. Упражнения для спины. «Наша»)тяга вертикального блока.

Фитнес. Упражнения для спины. «Наша»)тяга вертикального блока.

Отжимания пресс точим)💪🔥

Отжимания пресс точим)💪🔥

Рычажная тяга спина💪🔥

Рычажная тяга спина💪🔥

Отжимания пресс ноги в координации💪🔥

Отжимания пресс ноги в координации💪🔥

Пресс кор💪🔥

Пресс кор💪🔥

Выпады назад с гантелями💪💪

Выпады назад с гантелями💪💪

Приседания💪

Приседания💪

Приседания💪

Приседания💪

Пресс Упражнение на блоке

Пресс Упражнение на блоке

Наши персональные тренировки в FITNESS STADIUM

Наши персональные тренировки в FITNESS STADIUM

Ягодицы🍑 в FITNESS STADIUM💪🔥

Ягодицы🍑 в FITNESS STADIUM💪🔥

Атлетики💪

Атлетики💪

Жжём ягодичные🍑 в FITNESS STADIUM 😎

Жжём ягодичные🍑 в FITNESS STADIUM 😎

Треним💪🔥 в Fitness Stadium 🤘

Треним💪🔥 в Fitness Stadium 🤘

Fitness Stadium 💪 Вертикальная тяга в хамере

Fitness Stadium 💪 Вертикальная тяга в хамере

Эффективные🔥 упражнения💪 для ваших ягодичных🍑

Эффективные🔥 упражнения💪 для ваших ягодичных🍑

Мигицко Александр, Ваш Персональный Тренер ~ functional training & healthy fitness

Мигицко Александр, Ваш Персональный Тренер ~ functional training & healthy fitness

Ягодичная на блоке с резиной 🔥🔥🔥🔥🔥

Ягодичная на блоке с резиной 🔥🔥🔥🔥🔥

Тяга вертикального блока с резиной💪🔥

Тяга вертикального блока с резиной💪🔥

Баланс

Баланс

Баланс💪

Баланс💪

Упражнения на баланс в зале

Упражнения на баланс в зале

Станок Смита 😉

Станок Смита 😉

22 сентября 2020 г.

22 сентября 2020 г.

22 сентября 2020 г.

22 сентября 2020 г.

Рычажная тяга с резиной💪🔥

Рычажная тяга с резиной💪🔥

21 сентября 2020 г.

21 сентября 2020 г.

Жим в Смитте с резиной🔥🔥🔥

Жим в Смитте с резиной🔥🔥🔥

21 сентября 2020 г.

21 сентября 2020 г.

Жим ногами с резиной🔥🔥🔥

Жим ногами с резиной🔥🔥🔥

Планка

Планка

Спина - вертикальная тяга блока поочерёдно

Спина - вертикальная тяга блока поочерёдно

22 июля 2020 г.

22 июля 2020 г.

22 июля 2020 г.

22 июля 2020 г.

22 июля 2020 г.

22 июля 2020 г.

22 июля 2020 г.

22 июля 2020 г.

20 июля 2020 г.

20 июля 2020 г.

20 июля 2020 г.

20 июля 2020 г.

Релакс)

Релакс)

6 июля 2020 г.

6 июля 2020 г.

3 июля 2020 г.

3 июля 2020 г.

3 июля 2020 г.

3 июля 2020 г.

3 июля 2020 г.

3 июля 2020 г.

3 июля 2020 г.

3 июля 2020 г.

3 июля 2020 г.

3 июля 2020 г.

3 июля 2020 г.

3 июля 2020 г.

3 июля 2020 г.

3 июля 2020 г.

Раскачка Релакс

Раскачка Релакс

1 июля 2020 г.

1 июля 2020 г.

1 июля 2020 г.

1 июля 2020 г.

1 июля 2020 г.

1 июля 2020 г.

1 июля 2020 г.

1 июля 2020 г.

1 июля 2020 г.

1 июля 2020 г.

1 июля 2020 г.

1 июля 2020 г.

25 июня 2020 г.

25 июня 2020 г.

25 июня 2020 г.

25 июня 2020 г.

25 июня 2020 г.

25 июня 2020 г.

25 июня 2020 г.

25 июня 2020 г.

24 июня 2020 г.

24 июня 2020 г.

24 июня 2020 г.

24 июня 2020 г.

24 июня 2020 г.

24 июня 2020 г.

19 июня 2020 г.

19 июня 2020 г.

17 июня 2020 г.

17 июня 2020 г.

17 июня 2020 г.

17 июня 2020 г.

17 июня 2020 г.

17 июня 2020 г.

17 июня 2020 г.

17 июня 2020 г.

17 июня 2020 г.

17 июня 2020 г.

17 июня 2020 г.

17 июня 2020 г.

17 июня 2020 г.

17 июня 2020 г.

15 июня 2020 г.

15 июня 2020 г.

12 июня 2020 г.

12 июня 2020 г.

12 июня 2020 г.

12 июня 2020 г.