Канал: Hverdagsyoga med Karen Pallisgaard

Reducér stress og få styr på med Hormonerne med yoga | Hverdagsyoga

Reducér stress og få styr på med Hormonerne med yoga | Hverdagsyoga

Mindful Moment: Find indre ro | Hverdagsyoga

Mindful Moment: Find indre ro | Hverdagsyoga

Yoga for nybagte mødre og småbørnsmødre | Hverdagsyoga

Yoga for nybagte mødre og småbørnsmødre | Hverdagsyoga

Yoga der får dig tilbage til kroppen | Hverdagsyoga

Yoga der får dig tilbage til kroppen | Hverdagsyoga

Yoga for menopause | Hverdagsyoga

Yoga for menopause | Hverdagsyoga

Yoga mod tankemylder | Hverdagsyoga

Yoga mod tankemylder | Hverdagsyoga

Yoga der styrker kroppen | Hverdagsyoga

Yoga der styrker kroppen | Hverdagsyoga

Yoga mod hovedpine | Effektive Øvelser til Afspænding | Hverdagsyoga

Yoga mod hovedpine | Effektive Øvelser til Afspænding | Hverdagsyoga

Detox-Yoga | Twist for Udrensning & Velvære | Hverdagsyoga

Detox-Yoga | Twist for Udrensning & Velvære | Hverdagsyoga

Slip Forstoppelse med Yoga | Effektive Øvelser for Bedre Fordøjelse | Hverdagsyoga

Slip Forstoppelse med Yoga | Effektive Øvelser for Bedre Fordøjelse | Hverdagsyoga

Yoga mod smerter iskiasnerven | Hverdagsyoga

Yoga mod smerter iskiasnerven | Hverdagsyoga

Løs Spændinger i Underlivet med Yoga | Hverdagsyoga

Løs Spændinger i Underlivet med Yoga | Hverdagsyoga

Styrk Lår og Baller | Yoga der sparker røv | Hverdagsyoga

Styrk Lår og Baller | Yoga der sparker røv | Hverdagsyoga

Find Dit Indre Lys med Jule-Yoga | Kærlighed og Livsglæde | Hverdagsyoga

Find Dit Indre Lys med Jule-Yoga | Kærlighed og Livsglæde | Hverdagsyoga

Find Balance i Hverdagen med Yoga | Styrk Krop og Sind | Hverdagsyoga

Find Balance i Hverdagen med Yoga | Styrk Krop og Sind | Hverdagsyoga

Slap Af med Yin Yoga for Begyndere | Dyb Afspænding og Stresslindring | Hverdagsyoga

Slap Af med Yin Yoga for Begyndere | Dyb Afspænding og Stresslindring | Hverdagsyoga

Få Pulsen Op med Cardio-Yoga | Sjove Øvelser til Energi & Styrke | Hverdagsyoga

Få Pulsen Op med Cardio-Yoga | Sjove Øvelser til Energi & Styrke | Hverdagsyoga

Månehilsen | Rolig Yoga-praksis til Mørke Aftener | Hverdagsyoga

Månehilsen | Rolig Yoga-praksis til Mørke Aftener | Hverdagsyoga

Livsmod med Kraftfuld Yoga | Øvelser til Energi & Styrke | Hverdagsyoga

Livsmod med Kraftfuld Yoga | Øvelser til Energi & Styrke | Hverdagsyoga

Yinyoga for mere livskraft og mindre angst | Hverdagsyoga

Yinyoga for mere livskraft og mindre angst | Hverdagsyoga

Få en God Holdning med Yoga | Bagoverbøjninger og Styrkende Øvelser | Hverdagsyoga

Få en God Holdning med Yoga | Bagoverbøjninger og Styrkende Øvelser | Hverdagsyoga

Yoga, der løsner op i hofter og lænd | Afspænding og Fleksibilitet | Hverdagsyoga

Yoga, der løsner op i hofter og lænd | Afspænding og Fleksibilitet | Hverdagsyoga

Vredesyoga | Kom i kontakt med din indre kriger | Hverdagsyoga

Vredesyoga | Kom i kontakt med din indre kriger | Hverdagsyoga

Slip for Computer-Spændinger med Yoga | Strækøvelser til Kontoret | Hverdagsyoga

Slip for Computer-Spændinger med Yoga | Strækøvelser til Kontoret | Hverdagsyoga

Reducer Menstruationssmerter med Yoga. | Blide Øvelser til Velvære | Hverdagsyoga

Reducer Menstruationssmerter med Yoga. | Blide Øvelser til Velvære | Hverdagsyoga

Åndedrætsøvelse mod stress | Find Indre Ro | Hverdagsyoga

Åndedrætsøvelse mod stress | Find Indre Ro | Hverdagsyoga

Yogaøvelser der afspænder lænden | hverdagsyoga

Yogaøvelser der afspænder lænden | hverdagsyoga

Stræk Computerkroppen med Yoga | Øvelser til Nakke, Kæbe og Skuldre | Hverdagsyoga

Stræk Computerkroppen med Yoga | Øvelser til Nakke, Kæbe og Skuldre | Hverdagsyoga

Få en God Nats Søvn med Blid Yoga | Øvelser til Afslapning og Ro | Hverdagsyoga

Få en God Nats Søvn med Blid Yoga | Øvelser til Afslapning og Ro | Hverdagsyoga

Stimuler Fordøjelsen med Yoga | Effektive Øvelser til Sundt Tarmsystem | Hverdagsyoga

Stimuler Fordøjelsen med Yoga | Effektive Øvelser til Sundt Tarmsystem | Hverdagsyoga

Afspænd Øvre Ryg med Yoga | Fjern Spændinger med Enkle Øvelser | Hverdagsyoga

Afspænd Øvre Ryg med Yoga | Fjern Spændinger med Enkle Øvelser | Hverdagsyoga

Morgenyoga | Få den bedste start på dagen | Hverdagsyoga

Morgenyoga | Få den bedste start på dagen | Hverdagsyoga

Yoga for Løbere | Effektive Øvelser til Fleksibilitet | Hverdagsyoga

Yoga for Løbere | Effektive Øvelser til Fleksibilitet | Hverdagsyoga

Solhilsen for Begyndere | Trin-for-Trin Guide til Yoga | Hverdagsyoga

Solhilsen for Begyndere | Trin-for-Trin Guide til Yoga | Hverdagsyoga

Savasana | Den Vigtige Afspændingsøvelse i Yoga | Hverdagsyoga

Savasana | Den Vigtige Afspændingsøvelse i Yoga | Hverdagsyoga

Yogaøvelser der giver kropskærlighed og indre styrke | Hverdagsyoga

Yogaøvelser der giver kropskærlighed og indre styrke | Hverdagsyoga

Yoga du kan mærke | Styrk musklerne og få overskud | Hverdagsyoga

Yoga du kan mærke | Styrk musklerne og få overskud | Hverdagsyoga

Find Indre Ro med Afstressende Yoga | Ud af Hovedet, Ned i Kroppen | Hverdagsyoga

Find Indre Ro med Afstressende Yoga | Ud af Hovedet, Ned i Kroppen | Hverdagsyoga

8 Minutters Yoga for God Energi | Perfekt til Pauser i Hverdagen | Hverdagsyoga

8 Minutters Yoga for God Energi | Perfekt til Pauser i Hverdagen | Hverdagsyoga

Yoga for Kernen | Styrk Mavemusklerne og kom i kontakt med Dine Følelser | Hverdagsyoga

Yoga for Kernen | Styrk Mavemusklerne og kom i kontakt med Dine Følelser | Hverdagsyoga

Yogaøvelser for begyndere, der er nemme at gå til | Hverdagsyoga

Yogaøvelser for begyndere, der er nemme at gå til | Hverdagsyoga