Канал: Rüya Aydemir

Her Seviye için Yoga - Omurga Dalgaları, Mobility ve Yin Yoga

Her Seviye için Yoga - Omurga Dalgaları, Mobility ve Yin Yoga

Yoga Orta Seviye - Burgular & Düğümler

Yoga Orta Seviye - Burgular & Düğümler

20 Dakikalık Yoga Akışı

20 Dakikalık Yoga Akışı

Herkes İçin Yoga - Tüm Bedeni Canlandıran Vinyasa

Herkes İçin Yoga - Tüm Bedeni Canlandıran Vinyasa

Yoga - Yumuşak Vinyasa & Özgür Hareketler

Yoga - Yumuşak Vinyasa & Özgür Hareketler

Kısa Bir Yoga Akışı

Kısa Bir Yoga Akışı

Öne Kapanmalar - Yoga Dersi

Öne Kapanmalar - Yoga Dersi

Tüm Beden İçin Yumuşak Yoga Akışı

Tüm Beden İçin Yumuşak Yoga Akışı

Kolları Güçlendiren Yoga Akışı

Kolları Güçlendiren Yoga Akışı

Tüm Beden İçin Yoga Dersi

Tüm Beden İçin Yoga Dersi

Aşama Aşama Bind'lar - Yoga Dersi

Aşama Aşama Bind'lar - Yoga Dersi

Burgu Temalı Vinyasa

Burgu Temalı Vinyasa

Herkes İçin Yoga - Yumuşak Yoga Dersi

Herkes İçin Yoga - Yumuşak Yoga Dersi

Hıdırellez Yogası

Hıdırellez Yogası

Yeni Başlayanlar ve Hatırlamak İsteyenler için Temel Yoga - 1

Yeni Başlayanlar ve Hatırlamak İsteyenler için Temel Yoga - 1

Tüm Beden için Yoga Dersi

Tüm Beden için Yoga Dersi

Tüm Beden İçin Yoga Çalışması

Tüm Beden İçin Yoga Çalışması

Bedeni Uyandıran Yoga Akışı

Bedeni Uyandıran Yoga Akışı

Omuzları Açan Omurgayı Rahatlatan Yoga Akışı

Omuzları Açan Omurgayı Rahatlatan Yoga Akışı

Herkes İçin Yoga - Tüm Bedeni Canlandıran Akış

Herkes İçin Yoga - Tüm Bedeni Canlandıran Akış

Yumuşak Yoga Akışı

Yumuşak Yoga Akışı

Yoga - Merkezi ve kolları güçlendiren çalışma

Yoga - Merkezi ve kolları güçlendiren çalışma

Yoga - Ejderhalarla Dolu Kalça Açıcılar

Yoga - Ejderhalarla Dolu Kalça Açıcılar

Herkes İçin Yoga - Geriye Eğilmeler

Herkes İçin Yoga - Geriye Eğilmeler

Tao Vinyasa Savaşçı Akışı

Tao Vinyasa Savaşçı Akışı

Tüm beden için yoga çalışması - Bakasana

Tüm beden için yoga çalışması - Bakasana

Herkes İçin Yoga - Garudasana Akışı

Herkes İçin Yoga - Garudasana Akışı

Burgu Temalı Yoga Dersi

Burgu Temalı Yoga Dersi