Канал: Yogaprof

Хатха йога. Комплекс средней интенсивности.

Хатха йога. Комплекс средней интенсивности.

Урок по Хатха -йоге (мягкая практика, акцент на позы у стены) Курс "Хатха йога 04 12 2020)

Урок по Хатха -йоге (мягкая практика, акцент на позы у стены) Курс "Хатха йога 04 12 2020)

Личная практика по Хатха йоге(начальный, средний уровень)18.03.2021г

Личная практика по Хатха йоге(начальный, средний уровень)18.03.2021г

Йогатерапия2-Открытый урок к курсу от 07,02,2021

Йогатерапия2-Открытый урок к курсу от 07,02,2021

ОДА урок от 14,12,2020

ОДА урок от 14,12,2020

ОДАв-лекция -часть 1 от 14.12.2020г

ОДАв-лекция -часть 1 от 14.12.2020г

Йога для начинающих

Йога для начинающих

Хануманасана - продольный шпагат

Хануманасана - продольный шпагат

zoom конференция по Хатха йоге. Ответы на вопросы учеников от 29 апреля 2020. Индия, Ришикеш

zoom конференция по Хатха йоге. Ответы на вопросы учеников от 29 апреля 2020. Индия, Ришикеш

zoom конференция по Хатха йоге. Ответы на вопросы учеников от 30 апреля 2020(Индия, Ришикеш)

zoom конференция по Хатха йоге. Ответы на вопросы учеников от 30 апреля 2020(Индия, Ришикеш)

Освоение гомукхасаны. Улучшение подвижности ТБС. Модуль 1

Освоение гомукхасаны. Улучшение подвижности ТБС. Модуль 1

Комплекс 50 мин со связкой Бхуджапидасана/титибхасана/курмасана

Комплекс 50 мин со связкой Бхуджапидасана/титибхасана/курмасана

йога дома

йога дома

Разминка перед основным блоком позиций. Комплекс «Приветствия Солнцу»

Разминка перед основным блоком позиций. Комплекс «Приветствия Солнцу»

Йога утром, зарядка на 7 минут. Сурья Намаскар

Йога утром, зарядка на 7 минут. Сурья Намаскар

Вакуум живота. Удияна Бандха. Агнишар крия

Вакуум живота. Удияна Бандха. Агнишар крия

Работа с плечевыми суставами 1

Работа с плечевыми суставами 1

Хатха йога. Короткий комплекс. Прогибы

Хатха йога. Короткий комплекс. Прогибы

Випарита карани мудра или асана - освоение

Випарита карани мудра или асана - освоение

Сурья намаскар. Планка Чатуранга И Кобра. Техника Выполнения

Сурья намаскар. Планка Чатуранга И Кобра. Техника Выполнения

Йога для начинающих

Йога для начинающих

Каннур- Керала- место ретритов

Каннур- Керала- место ретритов

Мула И Маха Бандхи и их энергетическое воздействие

Мула И Маха Бандхи и их энергетическое воздействие

Йога для начинающих. Разминка, разогрев

Йога для начинающих. Разминка, разогрев

Practice in Yogaprof-Mysore (3) практика в Yogaprof в Майсуре ( Индия)

Practice in Yogaprof-Mysore (3) практика в Yogaprof в Майсуре ( Индия)

Yogaprof Mysore - practice (2)

Yogaprof Mysore - practice (2)

Трансфер из аэропорта Бангалор в Майсур

Трансфер из аэропорта Бангалор в Майсур

Йога для стоп

Йога для стоп

Организация трансфера в Индии для студентов Yogaprof

Организация трансфера в Индии для студентов Yogaprof

Как сделать визу и прилететь в Индию

Как сделать визу и прилететь в Индию

Yoga in Mysore with Inga Yakhney

Yoga in Mysore with Inga Yakhney

Йога для подростков 1

Йога для подростков 1

Йога для укрепления ягодиц

Йога для укрепления ягодиц

Йога. стойка на голове (Ширшасана)

Йога. стойка на голове (Ширшасана)

Питание и Йога. Вегетарианство. Аскеза

Питание и Йога. Вегетарианство. Аскеза

Разминочный комплекс. Йога для начинающих

Разминочный комплекс. Йога для начинающих

Терапевтический комплекс при остеохондрозе позвоночника

Терапевтический комплекс при остеохондрозе позвоночника

Демо #2

Демо #2

Демо 1,5 часа практики за 30 сек

Демо 1,5 часа практики за 30 сек

Йога для улучшения подвижности в плечевых суставах

Йога для улучшения подвижности в плечевых суставах

Дыхание в йоге, самопомощь в отстройке Асан

Дыхание в йоге, самопомощь в отстройке Асан

Synergy Pilates&Yoga - Demo class (1)

Synergy Pilates&Yoga - Demo class (1)

Йога, наклоны вперед из положения сидя

Йога, наклоны вперед из положения сидя

Репортаж с горы Чамунди в Майсуре

Репортаж с горы Чамунди в Майсуре

Суст. гимнастика в положении лежа на спине и сидя - 1- ая часть

Суст. гимнастика в положении лежа на спине и сидя - 1- ая часть

Падмасана - осваиваем осторожно! Тестируем готовность.

Падмасана - осваиваем осторожно! Тестируем готовность.

Субботний репортаж из храма Сатурна в Майсуре

Субботний репортаж из храма Сатурна в Майсуре

Репортаж из сокрального места в Майсуре

Репортаж из сокрального места в Майсуре

Майсур??? Почему бы - нет))

Майсур??? Почему бы - нет))

Вместо моря - Майсур - загараем у бассейна

Вместо моря - Майсур - загараем у бассейна

Расслабление и вытяжение

Расслабление и вытяжение

Вытяжение задней поверхности тела

Вытяжение задней поверхности тела

Брамари

Брамари

про доши

про доши

Практика в начале пути

Практика в начале пути

Дыхание Уждайа - дыхание победителя!

Дыхание Уждайа - дыхание победителя!

DEMO - Практика йоги и лишний вес...

DEMO - Практика йоги и лишний вес...

Учимся выполнять урдва-дханурасану (чакрасану)

Учимся выполнять урдва-дханурасану (чакрасану)

Видео отчет с мастер-класса по Перевернутым позициям

Видео отчет с мастер-класса по Перевернутым позициям

Короткий комплекс для улучшения прогиба в спине.

Короткий комплекс для улучшения прогиба в спине.

Комплекс для короткой утренней практики №1

Комплекс для короткой утренней практики №1

Сурья Намаскар вариация

Сурья Намаскар вариация

Анулома Вилома пранаяма

Анулома Вилома пранаяма

Йога Мега Сезоны 2016

Йога Мега Сезоны 2016