Канал: FitnessX

Esercizi Glutei con Cristiana Casoni e Virginia Matissek

Esercizi Glutei con Cristiana Casoni e Virginia Matissek

Allenamento Glutei con Cristiana Casoni e Virginia Matissek

Allenamento Glutei con Cristiana Casoni e Virginia Matissek

Come ridurre cellulite e inestetismi con Cristiana Casoni e Virginia Matissek

Come ridurre cellulite e inestetismi con Cristiana Casoni e Virginia Matissek

Programmazione allenamento Glutei con Cristiana Casoni e Virginia Matissek

Programmazione allenamento Glutei con Cristiana Casoni e Virginia Matissek

Strongman per Personal Trainer con Andrea Invernizzi

Strongman per Personal Trainer con Andrea Invernizzi

Come sfruttare gli esercizi di Strongman in allenamenti di Weightlifting o Powerlifting

Come sfruttare gli esercizi di Strongman in allenamenti di Weightlifting o Powerlifting

Perché allenarsi in modalità Strongman con Fabio Fogato

Perché allenarsi in modalità Strongman con Fabio Fogato

Andrea Invernizzi Strongman: intervista esclusiva sulla sua Mentalità da Campione

Andrea Invernizzi Strongman: intervista esclusiva sulla sua Mentalità da Campione

Come lo StrongBuilding ti permette di migliorare la preparazione atletica, salute e longevity

Come lo StrongBuilding ti permette di migliorare la preparazione atletica, salute e longevity

Programmazione Streetlifting con Simone Cusenza di Streetlifting Italia

Programmazione Streetlifting con Simone Cusenza di Streetlifting Italia

Live con Dr. Gianluca Curtolo

Live con Dr. Gianluca Curtolo

Mobilità per le Spalle - Come migliorare l'arco in Panca Piana

Mobilità per le Spalle - Come migliorare l'arco in Panca Piana

Come aumentare i tuoi massimali di Squat con le Routine di Power Mobility con Anthinea Gualtieri

Come aumentare i tuoi massimali di Squat con le Routine di Power Mobility con Anthinea Gualtieri

Mobilità Squat: Routine 10 minuti

Mobilità Squat: Routine 10 minuti

Panca Piana Tutorial con Antonio Contenta e Ado Gruzza

Panca Piana Tutorial con Antonio Contenta e Ado Gruzza

Come arrivare a 300 di stacco con Giuseppe Gargiulo di AIF

Come arrivare a 300 di stacco con Giuseppe Gargiulo di AIF

Stacco da Terra Bilanciere: Esecuzione Corretta con Ado Gruzza e l'Accademia Italiana della Forza

Stacco da Terra Bilanciere: Esecuzione Corretta con Ado Gruzza e l'Accademia Italiana della Forza

Bodybuilding - Preparazioni di livello internazionale con Angelo D'Alessandro

Bodybuilding - Preparazioni di livello internazionale con Angelo D'Alessandro

Aumentare i clienti per Personal Trainer: Aggiornamento Caso Studio Domingo Poliandri

Aumentare i clienti per Personal Trainer: Aggiornamento Caso Studio Domingo Poliandri

FitnessX Live Powerlifting con Alessio Erba

FitnessX Live Powerlifting con Alessio Erba

Instagram Personal Trainer: come trovare contenuti per i tuoi post

Instagram Personal Trainer: come trovare contenuti per i tuoi post

Come aumentare i follower per Personal trainer con Domingo Poliandri

Come aumentare i follower per Personal trainer con Domingo Poliandri

Instagram Personal Trainer: il Gancio per i tuoi post

Instagram Personal Trainer: il Gancio per i tuoi post

Marketing per Personal Trainer - come usare la pubblicità

Marketing per Personal Trainer - come usare la pubblicità

Come aumentare i tuoi follower - Marketing per Personal Trainer

Come aumentare i tuoi follower - Marketing per Personal Trainer

Bodybuilding Hardcore con Piero Nocerino

Bodybuilding Hardcore con Piero Nocerino

Piero Nocerino Allenamento Gambe

Piero Nocerino Allenamento Gambe

Allenamento Glutei con Cristiana Casoni e Virginia Matissek

Allenamento Glutei con Cristiana Casoni e Virginia Matissek

Squat: come uscire dalla buca by Ado Gruzza e l'Accademia Italiana della Forza

Squat: come uscire dalla buca by Ado Gruzza e l'Accademia Italiana della Forza

Live Trazioni con Simone Cusenza di Streetlifting Italia

Live Trazioni con Simone Cusenza di Streetlifting Italia

Gara di Trazioni Zavorrate tra Domingo Poliandri, Marco PT, Filippo Pici, Federico Sanna e Roberto

Gara di Trazioni Zavorrate tra Domingo Poliandri, Marco PT, Filippo Pici, Federico Sanna e Roberto

Live Streetlifting Revolution

Live Streetlifting Revolution

Scheda Streetlifting: programma trazioni by Streetlifting Italia

Scheda Streetlifting: programma trazioni by Streetlifting Italia

Powerbuilding con Riccardo Padovan

Powerbuilding con Riccardo Padovan

Ermes Gasparini Allenamento: intervista esclusiva al Gladiatore dell'Arm Wrestling

Ermes Gasparini Allenamento: intervista esclusiva al Gladiatore dell'Arm Wrestling

Allenarsi dopo i 30 anni con Davide Hahn

Allenarsi dopo i 30 anni con Davide Hahn

Pull Up e Chin Up Tutorial: passaggi corretti ed errori da evitare

Pull Up e Chin Up Tutorial: passaggi corretti ed errori da evitare

Guida agli HANDSTAND PUSH-UP by Filippo Pici: la VARIANTE Migliore per imparare

Guida agli HANDSTAND PUSH-UP by Filippo Pici: la VARIANTE Migliore per imparare

Pike Push-Up Tutorial by Filippo Pici

Pike Push-Up Tutorial by Filippo Pici

Allenamento Ibrido: pesi e running con Domenico Greselin

Allenamento Ibrido: pesi e running con Domenico Greselin

FILIPPO PICI e ERIK NERI - Intervista doppia sul Calisthenics

FILIPPO PICI e ERIK NERI - Intervista doppia sul Calisthenics

Handstand Pushup Hero by Filippo Pici - Trailer Ufficiale

Handstand Pushup Hero by Filippo Pici - Trailer Ufficiale

Novità FitnessX - Oggi alle 18:30

Novità FitnessX - Oggi alle 18:30

Programma Powerlifting: le fasi by Accademia Italiana della Forza

Programma Powerlifting: le fasi by Accademia Italiana della Forza

Programma Powerbuilding by Ado Gruzza

Programma Powerbuilding by Ado Gruzza

Intervista Esclusiva a Max Iena: la sua storia tra Bodybuilding e Doping

Intervista Esclusiva a Max Iena: la sua storia tra Bodybuilding e Doping

Live Suspension X con Luigi Colbax

Live Suspension X con Luigi Colbax

Addominali d'acciaio con il TRX: come avere un core potente con Luigi Colbax e Filippo Pici

Addominali d'acciaio con il TRX: come avere un core potente con Luigi Colbax e Filippo Pici

Intervista Esclusiva a Luigi Colbax: dietro le quinte della sua vita dal Bodybuilding al Fitness

Intervista Esclusiva a Luigi Colbax: dietro le quinte della sua vita dal Bodybuilding al Fitness

Glutei Scolpiti con il TRX: La Guida Definitiva con Luigi Colbax e Filippo Pici!

Glutei Scolpiti con il TRX: La Guida Definitiva con Luigi Colbax e Filippo Pici!

I migliori integratori per chi si allena in palestra con Gabriele Trapani

I migliori integratori per chi si allena in palestra con Gabriele Trapani

DIP ALLE PARALLELE: tutorial per far esplodere i tuoi tricipiti e pettorali

DIP ALLE PARALLELE: tutorial per far esplodere i tuoi tricipiti e pettorali

Come aumentare i follower - Marketing per Personal Trainer

Come aumentare i follower - Marketing per Personal Trainer

Come gestire i clienti online - Marketing per Personal Trainer con Alessio Erba

Come gestire i clienti online - Marketing per Personal Trainer con Alessio Erba

TRX Dorsali - 3 Esercizi per Dorsali Definiti

TRX Dorsali - 3 Esercizi per Dorsali Definiti

Handstand Push-Up Zavorrati by Filippo Pici: Tutorial del record di piegamenti in verticale

Handstand Push-Up Zavorrati by Filippo Pici: Tutorial del record di piegamenti in verticale

Programma di allenamento Stacco da Terra by Ado Gruzza - FitnessX 360 Ultra Plan

Programma di allenamento Stacco da Terra by Ado Gruzza - FitnessX 360 Ultra Plan

Tutti i segreti della Planche con Erik Barsi

Tutti i segreti della Planche con Erik Barsi

TRX Pettorali: 3 esercizi per un petto scolpito con Luigi Colbax e Filippo Pici

TRX Pettorali: 3 esercizi per un petto scolpito con Luigi Colbax e Filippo Pici

Come acquisire clienti per Personal Trainer

Come acquisire clienti per Personal Trainer

Programmazione Bodybuilding Femminile con Fabrizio Liparoti

Programmazione Bodybuilding Femminile con Fabrizio Liparoti

Tour Palestra Natural Peaking: Attrezzatura e Gestione dello studio

Tour Palestra Natural Peaking: Attrezzatura e Gestione dello studio

Dietro le quinte delle gare di NATURAL BODYBUILDING: la verità sui test antidoping e sul poligrafo

Dietro le quinte delle gare di NATURAL BODYBUILDING: la verità sui test antidoping e sul poligrafo

NATURAL BODYBUILDING: Intervista Esclusiva alla Campionessa ANNALISA GHIROTTI E KRISTIAN MONTEVECCHI

NATURAL BODYBUILDING: Intervista Esclusiva alla Campionessa ANNALISA GHIROTTI E KRISTIAN MONTEVECCHI

DIETA per DIMAGRIRE VELOCEMENTE: tutti i segreti e tutto quello che c’è da sapere

DIETA per DIMAGRIRE VELOCEMENTE: tutti i segreti e tutto quello che c’è da sapere

Dieta e allenamento per donne ginoidi - FitnessX Live - Natural Peaking

Dieta e allenamento per donne ginoidi - FitnessX Live - Natural Peaking

Dimagrimento e ipertrofia over 50 con Kristian Montevecchi & Annalisa Ghirotti - FitnessX Live

Dimagrimento e ipertrofia over 50 con Kristian Montevecchi & Annalisa Ghirotti - FitnessX Live

Programmi di allenamento per la Panca Piana - 360 Ultra Plan

Programmi di allenamento per la Panca Piana - 360 Ultra Plan

COME SI ALLENA MARCO PT - con Interruzioni di Domingo Poliandri - Metodo Bulgaro

COME SI ALLENA MARCO PT - con Interruzioni di Domingo Poliandri - Metodo Bulgaro

COME SI ALLENA FILIPPO PICI - Intervista Esclusiva con DOMINGO POLIANDRI

COME SI ALLENA FILIPPO PICI - Intervista Esclusiva con DOMINGO POLIANDRI

Piano di allenamento Panca Piana by Antonio Contenta - Da 0 a 200kg - 360 Ultra Plan

Piano di allenamento Panca Piana by Antonio Contenta - Da 0 a 200kg - 360 Ultra Plan

Live Programmazione Powerlifting pt.2 - FitnessX & Accademia Italiana della Forza

Live Programmazione Powerlifting pt.2 - FitnessX & Accademia Italiana della Forza

Live Programmazione Powerlifting - FitnessX & Accademia Italiana della Forza

Live Programmazione Powerlifting - FitnessX & Accademia Italiana della Forza

Perché non riesco a fare più di 100kg di PANCA PIANA? - Powerlifting Secrets by AIF

Perché non riesco a fare più di 100kg di PANCA PIANA? - Powerlifting Secrets by AIF

Body Transformation by Emil Lazzaroni - Emil Fitness

Body Transformation by Emil Lazzaroni - Emil Fitness

Trailer Videocorso POWERLIFTING SECRETS by Accademia Italiana della Forza

Trailer Videocorso POWERLIFTING SECRETS by Accademia Italiana della Forza

Panca rimbalzata - Strong 5 by Domingo Poliandri - Special Guest Marco PT

Panca rimbalzata - Strong 5 by Domingo Poliandri - Special Guest Marco PT

COME SI ALLENA DOMINGO POLIANDRI? - Ha smesso di fare Powerlifting?

COME SI ALLENA DOMINGO POLIANDRI? - Ha smesso di fare Powerlifting?

STACCO REGULAR vs SUMO - STRONG 5 by Domingo Poliandri - Special Guest Marco PT

STACCO REGULAR vs SUMO - STRONG 5 by Domingo Poliandri - Special Guest Marco PT

PIERO NOCERINO ALLENA MARCO PT, FILIPPO PICI E FEDERICO SANNA - COMMENTO DI DOMINGO POLIANDRI

PIERO NOCERINO ALLENA MARCO PT, FILIPPO PICI E FEDERICO SANNA - COMMENTO DI DOMINGO POLIANDRI

Allenarsi IN SOGLIA o FUORI SOGLIA? - Ado Gruzza - Power Bodybuilding

Allenarsi IN SOGLIA o FUORI SOGLIA? - Ado Gruzza - Power Bodybuilding

L'ERRORE principale che fanno anche gli atleti agonisti - Ado Gruzza - Power Bodybuilding FitnessX

L'ERRORE principale che fanno anche gli atleti agonisti - Ado Gruzza - Power Bodybuilding FitnessX

PIERO NOCERINO DISTRUGGE DOMINGO POLIANDRI - ALLENAMENTO BODYBUILDING HARDCORE

PIERO NOCERINO DISTRUGGE DOMINGO POLIANDRI - ALLENAMENTO BODYBUILDING HARDCORE

Perchè devi rispettare i PROGRAMMI di allenamento - Ado Gruzza - Power Bodybuilding

Perchè devi rispettare i PROGRAMMI di allenamento - Ado Gruzza - Power Bodybuilding

Programmazione per lo Streetlifting con Streetlifting Italia

Programmazione per lo Streetlifting con Streetlifting Italia

Come non farti male nello Streetlifting

Come non farti male nello Streetlifting

Calisthenics e Streetlifting con Streetlifting Italia & Ado Gruzza

Calisthenics e Streetlifting con Streetlifting Italia & Ado Gruzza

Panca piana e Dip con Streetlifting Italia

Panca piana e Dip con Streetlifting Italia

Streetlifting Revolution - il videocorso FitnessX con Ado Gruzza e Streetlifting Italia

Streetlifting Revolution - il videocorso FitnessX con Ado Gruzza e Streetlifting Italia

Le basi dello Streetlifting con Streetlifting Italia & Ado Gruzza

Le basi dello Streetlifting con Streetlifting Italia & Ado Gruzza

Bodybuilding Hardcore - Domande e risposte con Piero Nocerino

Bodybuilding Hardcore - Domande e risposte con Piero Nocerino

Bodybuilding Hardcore con Piero Nocerino

Bodybuilding Hardcore con Piero Nocerino

BodyBuilding Hardcore - Il videocorso by Piero Nocerino

BodyBuilding Hardcore - Il videocorso by Piero Nocerino

Mobilità per l'allenamento con i pesi con Anthinea Gualtieri

Mobilità per l'allenamento con i pesi con Anthinea Gualtieri

Bodybuilding a corpo libero con Angelo D'Alessandro

Bodybuilding a corpo libero con Angelo D'Alessandro

Personal training e Powerlifting

Personal training e Powerlifting

Come scegliere la migliore attrezzatura per i tuoi allenamenti

Come scegliere la migliore attrezzatura per i tuoi allenamenti

Evento anteprima libro POWERLIFTING by Accademia Italiana della Forza

Evento anteprima libro POWERLIFTING by Accademia Italiana della Forza

Come riconoscere i ciarlatani del Fitness e i falsi Natural

Come riconoscere i ciarlatani del Fitness e i falsi Natural

Libro Powerlifting by AIF, Ado Gruzza e FitnessX - Giuseppe Gargiulo

Libro Powerlifting by AIF, Ado Gruzza e FitnessX - Giuseppe Gargiulo

Bodybuilding: farmaci ed effetti collaterali con Gianluca Curtolo

Bodybuilding: farmaci ed effetti collaterali con Gianluca Curtolo

Bodybuilding: scegliere gli esercizi con Enrico Santamaria

Bodybuilding: scegliere gli esercizi con Enrico Santamaria

Calisthenics: come programmare gli allenamenti con Alessandro Mainente

Calisthenics: come programmare gli allenamenti con Alessandro Mainente

Ipertrofia delle gambe con Ludovico Lemme - FitnessX Live Ep #3

Ipertrofia delle gambe con Ludovico Lemme - FitnessX Live Ep #3

Periodizzare l'ipertrofia secondo le esigenze individuali

Periodizzare l'ipertrofia secondo le esigenze individuali

Programmare l'ipertrofia con Matteo Picchi

Programmare l'ipertrofia con Matteo Picchi

Calisthenics, Programmazione e Ipertrofia [FitnessX Live con Erik Neri]

Calisthenics, Programmazione e Ipertrofia [FitnessX Live con Erik Neri]

Domingo Poliandri - Il videocorso STRONG 5 con Marco PT e Mr Forense

Domingo Poliandri - Il videocorso STRONG 5 con Marco PT e Mr Forense

STRONG 5 Videocorso by Domingo Poliandri

STRONG 5 Videocorso by Domingo Poliandri

ULTRA PowerBuilding by Ado Gruzza il nuovo videocorso

ULTRA PowerBuilding by Ado Gruzza il nuovo videocorso

ULTRA PowerBuilding By Ado Gruzza - Teaser

ULTRA PowerBuilding By Ado Gruzza - Teaser

ULTRA PowerBuilding by Ado Gruzza Trailer

ULTRA PowerBuilding by Ado Gruzza Trailer

Come raggiungere la forma migliore della tua vita con l'Advanced Peak Nutrition

Come raggiungere la forma migliore della tua vita con l'Advanced Peak Nutrition