Канал: Sasha Sasse

Geführte Meditation für das Kronenchakra

Geführte Meditation für das Kronenchakra

Innerer Frieden durch Dankbarkeit – Geführte Meditation | Sasha Sasse

Innerer Frieden durch Dankbarkeit – Geführte Meditation | Sasha Sasse

Geführte Meditation - Stirnchakra

Geführte Meditation - Stirnchakra

Inneres Kind heilen – 20 Minuten Geführte Meditation | Sasha Sasse

Inneres Kind heilen – 20 Minuten Geführte Meditation | Sasha Sasse

Meditation für Mitgefühl und inneren Frieden | Sasha Sasse

Meditation für Mitgefühl und inneren Frieden | Sasha Sasse

Atme tief durch!

Atme tief durch!

Geführte Meditation – Sage "Ja" zu dir selbst! | Sasha Sasse

Geführte Meditation – Sage "Ja" zu dir selbst! | Sasha Sasse

Geführte Meditationen - Liebe

Geführte Meditationen - Liebe

Finde dein inneres Königreich – 15 Minuten geführte Meditation

Finde dein inneres Königreich – 15 Minuten geführte Meditation

Podcast #7: Die Kraft des Atems – Wie bewusste Atmung uns im Hier und Jetzt verankert

Podcast #7: Die Kraft des Atems – Wie bewusste Atmung uns im Hier und Jetzt verankert

Nimm dir eine kleine Auszeit!

Nimm dir eine kleine Auszeit!

Aktiviere deine Lebensenergie | Chakra aktivieren mit Breathwork

Aktiviere deine Lebensenergie | Chakra aktivieren mit Breathwork

Über die Demut

Über die Demut

20 Minuten Chakra-Meditation | Energiezentren aufladen

20 Minuten Chakra-Meditation | Energiezentren aufladen

Geführte Meditation für das Halschakra

Geführte Meditation für das Halschakra

Huberman Breathwork: Parasympathikus stimulieren | Geführte Breathwork Atemübung

Huberman Breathwork: Parasympathikus stimulieren | Geführte Breathwork Atemübung

Geführte Meditation für das Herzchakra

Geführte Meditation für das Herzchakra

Morgenmeditation nach einer psychedelischen Erfahrung Geführte Meditation

Morgenmeditation nach einer psychedelischen Erfahrung Geführte Meditation

#6 Weg der Freude – eine Reise zu deinem Herzen

#6 Weg der Freude – eine Reise zu deinem Herzen

Geführte Meditationen - Atme tief ein und aus

Geführte Meditationen - Atme tief ein und aus

Rhythmic Breathwork: Finde zurück in deine Mitte | Geführte Breathwork Atemübung

Rhythmic Breathwork: Finde zurück in deine Mitte | Geführte Breathwork Atemübung

Podcast #5: Holotropes Atmen - Transformation durch Breathwork

Podcast #5: Holotropes Atmen - Transformation durch Breathwork

Geführte Meditation für deinen Solarplexus

Geführte Meditation für deinen Solarplexus

Meditation um deinen Gefühlen Raum zu geben I Geführte Meditation

Meditation um deinen Gefühlen Raum zu geben I Geführte Meditation

Nimm dir eine kleine Auszeit!

Nimm dir eine kleine Auszeit!

Kundalini Breathwork: Setze deine Kraft frei | Geführte Breathwork Atemübung

Kundalini Breathwork: Setze deine Kraft frei | Geführte Breathwork Atemübung

#4 Podcast - Warum Sex-Fasten so kraftvoll ist

#4 Podcast - Warum Sex-Fasten so kraftvoll ist

Geführte Meditation für das Sakralchakra

Geführte Meditation für das Sakralchakra

Meditation für das Loslassen von angestauten Emotionen | Geführte Meditation

Meditation für das Loslassen von angestauten Emotionen | Geführte Meditation

#3 Podcast - Tiefe Einflicke: Mein Leben mit und ohne Cannabis

#3 Podcast - Tiefe Einflicke: Mein Leben mit und ohne Cannabis

Körper vor Übersäuerung schützen | Geführte Breathwork Atemübung

Körper vor Übersäuerung schützen | Geführte Breathwork Atemübung

#2 - Dein Unterbewusstsein - Muster erkennen und transformieren

#2 - Dein Unterbewusstsein - Muster erkennen und transformieren

Ein Gefühl der Dankbarkeit und Verbundenheit!

Ein Gefühl der Dankbarkeit und Verbundenheit!

Chakra-Meditation für die Aktivierung deiner Energiezentren | Geführte Meditation

Chakra-Meditation für die Aktivierung deiner Energiezentren | Geführte Meditation

#1 Achtsamkeit im Alltag – Grundlagen für deinen inneren Frieden

#1 Achtsamkeit im Alltag – Grundlagen für deinen inneren Frieden

Von Stress zu Stille 🙏

Von Stress zu Stille 🙏

Geführte Breathwork Atemübung I Nadi Shodhana (Wechselatmung)

Geführte Breathwork Atemübung I Nadi Shodhana (Wechselatmung)

Neue Erfahrungen durch Breathwork! 🌟

Neue Erfahrungen durch Breathwork! 🌟

Abendmeditation für Ruhe und Entspannung | Geführte Meditation

Abendmeditation für Ruhe und Entspannung | Geführte Meditation

Hatice is begeistert! 🌟

Hatice is begeistert! 🌟

Geführte Breathwork Atemübung I Reinigung der Energiezentren

Geführte Breathwork Atemübung I Reinigung der Energiezentren

Meditation für inneren Frieden | Geführte Meditation

Meditation für inneren Frieden | Geführte Meditation

Das Gefühl der Freiheit

Das Gefühl der Freiheit

Öffne deinen Verstand!

Öffne deinen Verstand!

Kraft der bewussten Atmung

Kraft der bewussten Atmung

Mutternatur

Mutternatur

Das HIER und JETZT

Das HIER und JETZT

Bist du gerade gestresst?

Bist du gerade gestresst?

Dein Unterbewusstsein

Dein Unterbewusstsein

Wie du deine Wirbelsäule ausrichten kannst

Wie du deine Wirbelsäule ausrichten kannst

Glück und Dankbarkeit

Glück und Dankbarkeit

Grounding

Grounding

Zwischenmenschliche Kommunikation

Zwischenmenschliche Kommunikation

Gefühle fühlen

Gefühle fühlen

Machst du regelmäßig Sport?

Machst du regelmäßig Sport?

Nahrungs- und Lebensmittel

Nahrungs- und Lebensmittel

BREATH OF FIRE 🔥

BREATH OF FIRE 🔥

Körper und Geist

Körper und Geist

Die Natur und der Mensch

Die Natur und der Mensch

Beginnen zu leben!

Beginnen zu leben!

Aktivierung durch T-Zellen

Aktivierung durch T-Zellen

Besinnung im Alltag

Besinnung im Alltag

Box-Breathing

Box-Breathing

Einatmen und Ausatmen

Einatmen und Ausatmen

Was ist Humming?

Was ist Humming?

Stimuliere deinen Parasympathikus

Stimuliere deinen Parasympathikus

Zeit für dich!

Zeit für dich!

Alkaline Breathing

Alkaline Breathing

Zeit für Ruhe!

Zeit für Ruhe!

Nutz deine Nase!

Nutz deine Nase!

SASHA SASSE | Atemtechnik by Sasha Sasse

SASHA SASSE | Atemtechnik by Sasha Sasse

SASHA SASSE | Breathwork-Session | Athletic Bern

SASHA SASSE | Breathwork-Session | Athletic Bern

Sasha Sasse | Feel the Power | Volkspark Halle🔥

Sasha Sasse | Feel the Power | Volkspark Halle🔥

Sasha Sasse | 🍃 Live Breathwork im Volkspark Halle! 🍃

Sasha Sasse | 🍃 Live Breathwork im Volkspark Halle! 🍃

Sasha Sasse | Breathwork im Clever Fit Halle/S. 💨

Sasha Sasse | Breathwork im Clever Fit Halle/S. 💨

Dank & Spende: Unsere Breathwork-Reise fürs Kinderhospiz Halle

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