Не ешь батончики, как основной прием пищи. Добавка да, и то не всегда нужно. #fitness #motivation Скачать
Любишь чипсики? В видео варианты в 9 раз меньше по жирам 😉 #fitness #motivation #спортзал #спорт Скачать
Что если не рис, макароны или гречка? Ответ в видео 😉 https://t.me/+U7ZuXLakCVt0mM36 ТГ #fitness Скачать
Не ориентируйся на ощущения в тренировках, это вторично. #fitgym #спорт #спортзал #motivation Скачать
Миф: 3 накачаться попу можно только свободными весами #fitness #спорт #motivation #gym #спортзал Скачать
Настройка для ягодиц ✅ #fitness #motivation #gym переходи в мой тг https://t.me/+U7ZuXLakCVt0mM36 Скачать
Когда времени на тренировку мало,но нужно успеть нагрузить квадрицепс и ягодичную в одном упражнении Скачать
Планка растит кубики? Надеюсь ты помнишь - чтобы увидеть кубики нужно снизить % жира в теле 😎 Скачать
