Канал: Yoga Exhto

Joga - Sesja „Dzień Wolny dla nadgarstków i dłoni” :)

Joga - Sesja „Dzień Wolny dla nadgarstków i dłoni” :)

Co jem w trakcie pracowitego dnia 🧚🏻

Co jem w trakcie pracowitego dnia 🧚🏻

60 minutowa joga na cudowny dzień 🧚🏻

60 minutowa joga na cudowny dzień 🧚🏻

7 przytulnych outfitów

7 przytulnych outfitów

Moja Poranna Rutyna Na Macie

Moja Poranna Rutyna Na Macie

Wspólne gotowanie

Wspólne gotowanie

Uszczęśliwiący deser lub śniadanie

Uszczęśliwiący deser lub śniadanie

Ajurwedyjskie chapati

Ajurwedyjskie chapati

20 czerwca 2023

20 czerwca 2023

Delikatna 15 minutowa sekwencja. Porusz swoim ciałem.

Delikatna 15 minutowa sekwencja. Porusz swoim ciałem.

Sesja przedświąteczna dla ramion

Sesja przedświąteczna dla ramion

Domowa Granola

Domowa Granola

Kruk (Bakasana)

Kruk (Bakasana)

37 pozycji dla początkujących

37 pozycji dla początkujących

12-minutowa poranna joga

12-minutowa poranna joga

Yoga - sesja dla początkujących

Yoga - sesja dla początkujących