Канал: Вадим Савченко

ВРЕД ОТ ТУРНИКА / ВРЕД И ПОЛЬЗА ОТ ТУРНИКА

ВРЕД ОТ ТУРНИКА / ВРЕД И ПОЛЬЗА ОТ ТУРНИКА

Жимовой швунг гири 40 кг. Свой вес 65 кг

Жимовой швунг гири 40 кг. Свой вес 65 кг

Становая тяга. Техника выполнения. Стоит ли делать новичку?

Становая тяга. Техника выполнения. Стоит ли делать новичку?

РУКИ ОТ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА /Тренировка на руки

РУКИ ОТ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА /Тренировка на руки

ПОЛЬЗА ОТ ТРЕНИРОВОК С ГИРЯМИ. УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЯМИ

ПОЛЬЗА ОТ ТРЕНИРОВОК С ГИРЯМИ. УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЯМИ

ТРЕНИРОВКА НОГ (ТРЕНИРОВКА НОГ В ЗАЛЕ)

ТРЕНИРОВКА НОГ (ТРЕНИРОВКА НОГ В ЗАЛЕ)

Толчок гири 40 кг

Толчок гири 40 кг

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ ТРЕНИРОВКИ С ГИРЕЙ

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ ТРЕНИРОВКИ С ГИРЕЙ

Тренировка с гирей на все тело. Быстрая тренировка которая прокачает твое тело

Тренировка с гирей на все тело. Быстрая тренировка которая прокачает твое тело

Жимовой швунг гири. Какие преимущества и как правильно выполнять.

Жимовой швунг гири. Какие преимущества и как правильно выполнять.

Турецкий подъем с гирей 32кг. Тренировки с гирей.

Турецкий подъем с гирей 32кг. Тренировки с гирей.

118 кг на 1 раз. Собственный вес 65 кг. Всратая становая тяга. Место блинов гири. Становая тяга.🧐🧐🧐

118 кг на 1 раз. Собственный вес 65 кг. Всратая становая тяга. Место блинов гири. Становая тяга.🧐🧐🧐

Подъем на бицепс штанги весом 45 кг🧐🧐🧐

Подъем на бицепс штанги весом 45 кг🧐🧐🧐

110кг на 5 раз. Собственный вес 64 кг Всратая становая тяга. Место блинов гири. Становая тяга.🧐🧐🧐

110кг на 5 раз. Собственный вес 64 кг Всратая становая тяга. Место блинов гири. Становая тяга.🧐🧐🧐

Дисбалансная становая тяга всего что было. Всратая тяга.🧐🧐

Дисбалансная становая тяга всего что было. Всратая тяга.🧐🧐

Мой первый "корявый" выход на две. Смотрите до конца.

Мой первый "корявый" выход на две. Смотрите до конца.

Упражнение "Прогулка Фермера" с двумя гирями по 32 кг.

Упражнение "Прогулка Фермера" с двумя гирями по 32 кг.

Сборка кубика Рубика.

Сборка кубика Рубика.

Махи гирей 32 кг. Тренировки с гирей.

Махи гирей 32 кг. Тренировки с гирей.

Мой первый турецкий подъем гиря 24кг. Домашние тренировки

Мой первый турецкий подъем гиря 24кг. Домашние тренировки

Челендж от Виктора Блуда

Челендж от Виктора Блуда

Восстановление гири 16 24 32 кг | домашние тренировки

Восстановление гири 16 24 32 кг | домашние тренировки

Толчок царской гири 32 кг (2пуда) на 15 раз

Толчок царской гири 32 кг (2пуда) на 15 раз