Канал: itha ajja

DANCE KREASI RELA RELA

DANCE KREASI RELA RELA

DANCE KREASI ADA BAYANGMU

DANCE KREASI ADA BAYANGMU

Selamat mkn siang

Selamat mkn siang

Selamat sarapan pagi,,,,

Selamat sarapan pagi,,,,

Balado pare By Dapur Sederhana aku🥰

Balado pare By Dapur Sederhana aku🥰

BASO MISDASEUM

BASO MISDASEUM

DANCE KREASI HARAPAN DAN DUKA

DANCE KREASI HARAPAN DAN DUKA

DANCE KREASI CAMELIA

DANCE KREASI CAMELIA

BL SINGKAT TAPI MANTAP

BL SINGKAT TAPI MANTAP

BAKAR LEMAK SAMBIL MELATIH DAYA INGAT

BAKAR LEMAK SAMBIL MELATIH DAYA INGAT

LOW IMPACT ( TETEP GOBYOS)

LOW IMPACT ( TETEP GOBYOS)

BAKAR LEMAK JAHAT WITH COACH ITHA

BAKAR LEMAK JAHAT WITH COACH ITHA

BL SIMPLE WITH ITHA AEROBIC

BL SIMPLE WITH ITHA AEROBIC

AEROBIC BERSAMA COACH LINA

AEROBIC BERSAMA COACH LINA

BL BERSAMA COACH ITHA

BL BERSAMA COACH ITHA

GOBYOS PEMANASAN & INTI BERSAMA COACH LINA

GOBYOS PEMANASAN & INTI BERSAMA COACH LINA

GOBYOS 30 MENIT Bersama ITHA AEROBIC

GOBYOS 30 MENIT Bersama ITHA AEROBIC

TERKESAN LESTI Koreo By ITHA AEROBIC

TERKESAN LESTI Koreo By ITHA AEROBIC

GERAKAN INTIMELATIH DAYA INGAT

GERAKAN INTIMELATIH DAYA INGAT

PEMANASAN DI JAMIN LANGSUNG GOBYOS

PEMANASAN DI JAMIN LANGSUNG GOBYOS

DANCE KREASI DOMBA KURING

DANCE KREASI DOMBA KURING

DANCE KREASI TUJUH BULAN KOPLO

DANCE KREASI TUJUH BULAN KOPLO

DANCE KREASI SECANGKIR MADU MERAH

DANCE KREASI SECANGKIR MADU MERAH

GERAKAN INTI MUDAH DIINGAT BY ITHA AEROBIC

GERAKAN INTI MUDAH DIINGAT BY ITHA AEROBIC

DANCE KREASI FLOWER JISOO BLACKPINK ITHA AEROBIC TEAM

DANCE KREASI FLOWER JISOO BLACKPINK ITHA AEROBIC TEAM

KOREO INTI LAPANGAN BY ITHA AEROBIC

KOREO INTI LAPANGAN BY ITHA AEROBIC

DANCE KREASI DJ CINTA SATU MALAM KOREO BY ITHA AROBIC

DANCE KREASI DJ CINTA SATU MALAM KOREO BY ITHA AROBIC

DANCE KREASI DJ DAYAK

DANCE KREASI DJ DAYAK

ITHA AEROBIC

ITHA AEROBIC

GERAKAN INTI UNTUK PEMULA MURNI BY ITHA AEROBIC

GERAKAN INTI UNTUK PEMULA MURNI BY ITHA AEROBIC

SENAM KREASI IKAN DALAM KOLAM BY ITHA AEROBIC

SENAM KREASI IKAN DALAM KOLAM BY ITHA AEROBIC

SENAM KREASI DJ RUNGKAD

SENAM KREASI DJ RUNGKAD

ITHA AEROBIC

ITHA AEROBIC

ITHA AEROBIC

ITHA AEROBIC

DANCE KREASI HAMIL SAMA SETAN BY IRWAN MMC

DANCE KREASI HAMIL SAMA SETAN BY IRWAN MMC

DJ INSAN BIASA LESTI KOREO BY ITHA

DJ INSAN BIASA LESTI KOREO BY ITHA

Gerakan inti By ITHA AEROBIC

Gerakan inti By ITHA AEROBIC

Dance Kreasi Bollywood " OH MY DARLING I LOVE U" By. ITHA AEROBIC With AYLANA CLUB

Dance Kreasi Bollywood " OH MY DARLING I LOVE U" By. ITHA AEROBIC With AYLANA CLUB

Senam kreasi EGOIS, Koreo By ITHA AEROBIC

Senam kreasi EGOIS, Koreo By ITHA AEROBIC

28 Desember 2022

28 Desember 2022

itha_ajja

itha_ajja

Test, 1 2 3

Test, 1 2 3

Gerakan inti 2 x 8 Mudah diikuti by ITHA AEROBIC

Gerakan inti 2 x 8 Mudah diikuti by ITHA AEROBIC

GATHERING ITHA AEROBIC

GATHERING ITHA AEROBIC

Dance Kreasi BISIKAN RINDU

Dance Kreasi BISIKAN RINDU

Lomba FORPROV 2020 Aerobic kategori 35 tahun ke bawah

Lomba FORPROV 2020 Aerobic kategori 35 tahun ke bawah

DANCE KREASI ADA GAJAH DI BALIK BATU CHOREO BY IRWAN MMC

DANCE KREASI ADA GAJAH DI BALIK BATU CHOREO BY IRWAN MMC

SENAM AEROBIC INTI GERAKAN MUDAH DIIKUTI

SENAM AEROBIC INTI GERAKAN MUDAH DIIKUTI

Senam Kreasi Ga Zaman By Irwan MMC

Senam Kreasi Ga Zaman By Irwan MMC

Fun Aerobic Event Timortel Mall Boxies123 Bersama ZIN Irma & ITHA AEROBIC

Fun Aerobic Event Timortel Mall Boxies123 Bersama ZIN Irma & ITHA AEROBIC

Senam Sehat Sangat mudah diikuti dan membuat badan segar bugar

Senam Sehat Sangat mudah diikuti dan membuat badan segar bugar

Koreo Inti untuk Pemula sangat mudah diikuti koreo by Itha

Koreo Inti untuk Pemula sangat mudah diikuti koreo by Itha

Kreasi Bollywood Mera Saiya Pyar Nahi Koreo By Irwan MMC

Kreasi Bollywood Mera Saiya Pyar Nahi Koreo By Irwan MMC

Senam Kreasi Tik Tok DJ Gratata Koreo By Itha

Senam Kreasi Tik Tok DJ Gratata Koreo By Itha

Aerobic Pemanasan Gobyos1

Aerobic Pemanasan Gobyos1

Koreo Inti Mahir Koreo BY Irwan MMC

Koreo Inti Mahir Koreo BY Irwan MMC

Kreasi DJ Welut Kang Copet Koreo By Itha

Kreasi DJ Welut Kang Copet Koreo By Itha

Aerobic class mahir Instruktur Erlando

Aerobic class mahir Instruktur Erlando

Senam kreasi Mamae Team Macan Kampus

Senam kreasi Mamae Team Macan Kampus

Senam kreasi Marinding Bulu Romaku Team Lembayung

Senam kreasi Marinding Bulu Romaku Team Lembayung

Senam kreasi Are You With Me Team Happy Together 2

Senam kreasi Are You With Me Team Happy Together 2

Senam kreasi Kaka Main Salah Team Banjarwaru

Senam kreasi Kaka Main Salah Team Banjarwaru

Senam Kreasi Seperti Mati Lampu Team BCI

Senam Kreasi Seperti Mati Lampu Team BCI

Senam kreasi Saranghae Team Happy Together

Senam kreasi Saranghae Team Happy Together

PISKAB BOGOR COMPETITION Instruktur itha&rina

PISKAB BOGOR COMPETITION Instruktur itha&rina

Senam kreasi "Mungkin"

Senam kreasi "Mungkin"

senam kreasi "kamu keterlaluan"

senam kreasi "kamu keterlaluan"

Senam kreasi "keterlaluan"

Senam kreasi "keterlaluan"

Koreo sederhana "Pasti Bisa" by itha dan yanti

Koreo sederhana "Pasti Bisa" by itha dan yanti

Bakar lemak dengan senam sehat yang menyenangkan by Itha ajja

Bakar lemak dengan senam sehat yang menyenangkan by Itha ajja

Aerobic BL Cara cepat mengecilkan perut BY Itha & Rina

Aerobic BL Cara cepat mengecilkan perut BY Itha & Rina

Kreasi CEMBURU MANTANMU Ayu ting ting Koreo By Irwan MMC

Kreasi CEMBURU MANTANMU Ayu ting ting Koreo By Irwan MMC

Class Mahir Nikisae Instruktur Sandy Kaitaro (Risky)

Class Mahir Nikisae Instruktur Sandy Kaitaro (Risky)

Gerakan senam untuk pemula sangat mudah diikuti

Gerakan senam untuk pemula sangat mudah diikuti

Senam Sehat 16 menit saja tapi gobyos

Senam Sehat 16 menit saja tapi gobyos

Senam Pagi Happy Together Sehat Bersama ITHA AEROBIC

Senam Pagi Happy Together Sehat Bersama ITHA AEROBIC

Aerobic Gobyos dan mudah diikuti by itha ajja

Aerobic Gobyos dan mudah diikuti by itha ajja

Lomba Senam Pemula Murni Familly Tajur

Lomba Senam Pemula Murni Familly Tajur

Senam Pancakarsa Kabupaten Bogor by MY TEAM "ZIN Deena"

Senam Pancakarsa Kabupaten Bogor by MY TEAM "ZIN Deena"

Choreo Inti mudah diikuti dan energic by itha ajja

Choreo Inti mudah diikuti dan energic by itha ajja

Aerobic Competition Nikisae Ciawi-Bogor

Aerobic Competition Nikisae Ciawi-Bogor

Latihan Bulanan Instruktur2 PINABO Bersama mas Dony Bandung

Latihan Bulanan Instruktur2 PINABO Bersama mas Dony Bandung

Pulang kampung on the road

Pulang kampung on the road

LDK(Latihan Dasar kepemimpinan) instruktur2 senam PISKAB Bekerja sama dengan FORMI KAB.Bogor

LDK(Latihan Dasar kepemimpinan) instruktur2 senam PISKAB Bekerja sama dengan FORMI KAB.Bogor

Final Senam Kreasi

Final Senam Kreasi

SENAM KREASI BIAR GENDUT TETAP KU CINTA Choreo by IRWAN MMC

SENAM KREASI BIAR GENDUT TETAP KU CINTA Choreo by IRWAN MMC

Koreo inti 1 dan 2 By itha

Koreo inti 1 dan 2 By itha

senam gerakan inti untuk pemula

senam gerakan inti untuk pemula

Senam kreasi SAVAGE LOVE by Itha Ajja

Senam kreasi SAVAGE LOVE by Itha Ajja

Senam Pemanasan bikin gobyos

Senam Pemanasan bikin gobyos

Gerakan senam inti Event ITHA AEROBIC

Gerakan senam inti Event ITHA AEROBIC

Senam sehat di bulan puasa,pelan tapi pasti keringetan

Senam sehat di bulan puasa,pelan tapi pasti keringetan

Senam bersama dan silaturahmi all member ITHA AEROBIC

Senam bersama dan silaturahmi all member ITHA AEROBIC

Koreo senam by aideal

Koreo senam by aideal

Senam mudah diikuti untuk pemula hanya 40 menit saja Choreo by itha ajja

Senam mudah diikuti untuk pemula hanya 40 menit saja Choreo by itha ajja

Senam Aerobic by itha ajja di jamin gobyos

Senam Aerobic by itha ajja di jamin gobyos

Senam Aerobic BL dan pendinginan gerakan membakar lemak mudah di ikuti koreo by itha ajja oke

Senam Aerobic BL dan pendinginan gerakan membakar lemak mudah di ikuti koreo by itha ajja oke

Senam BL mengencangkan perut,Paha,Bokong dan lengan dan miss ,,,,,,koreo by itha obic

Senam BL mengencangkan perut,Paha,Bokong dan lengan dan miss ,,,,,,koreo by itha obic

Senam mengecilkan lengan dan perut koreo by Itha Obic

Senam mengecilkan lengan dan perut koreo by Itha Obic

Senam Membakar lemak hanya dengan 30 menit saja koreo by Itha Obic

Senam Membakar lemak hanya dengan 30 menit saja koreo by Itha Obic

Aerobic dan BL mudah diikuti koreo by itha obic

Aerobic dan BL mudah diikuti koreo by itha obic

Gerakan aerobic pemula mudah diikuti koreo by itha

Gerakan aerobic pemula mudah diikuti koreo by itha

Aerobic membakar lemak by itha ajja

Aerobic membakar lemak by itha ajja

Olahraga membakar lemak perut,lengan dan paha by itha obic

Olahraga membakar lemak perut,lengan dan paha by itha obic

Latihan rutin instruktur PINABO Koreo Mas IRWAN MMC

Latihan rutin instruktur PINABO Koreo Mas IRWAN MMC

Aerobic pemula murni ITHA AEROBIC

Aerobic pemula murni ITHA AEROBIC

Senam Inti Beat cepat

Senam Inti Beat cepat

Gerakan Pemanasan Aerobic

Gerakan Pemanasan Aerobic

Senam sehat PERUM BCI BOGOR "ITHA AEROBIC"

Senam sehat PERUM BCI BOGOR "ITHA AEROBIC"

Senam kreasi "Salah apa aku" by itha ajja

Senam kreasi "Salah apa aku" by itha ajja

Koreo Senam mudah diikuti by ZIN DEENA

Koreo Senam mudah diikuti by ZIN DEENA

Senam minggu pagi DC Army bersama ZIN DEENA

Senam minggu pagi DC Army bersama ZIN DEENA

Cover Tiada Guna By itha ajja

Cover Tiada Guna By itha ajja

Cover Gerimis Melanda Hati by itha ajja

Cover Gerimis Melanda Hati by itha ajja

Senam sehat sabtu pagi

Senam sehat sabtu pagi

Senam kreasi Ngabuburid by ZIN DEENA

Senam kreasi Ngabuburid by ZIN DEENA

Senam bersama Karyawan AHM HONDA di Hotel Lembah Safari

Senam bersama Karyawan AHM HONDA di Hotel Lembah Safari

Senam Gerakan Pemanasan By ZIN DEENA

Senam Gerakan Pemanasan By ZIN DEENA

Senam bersama karyawan Kimia Farma di Resort Jambuluwuk

Senam bersama karyawan Kimia Farma di Resort Jambuluwuk

Senam bersama PISKAB Pendidikan dan pelatihan instruktur kabupaten Bogor

Senam bersama PISKAB Pendidikan dan pelatihan instruktur kabupaten Bogor

Cover dan lirik badai biru by itha ajja

Cover dan lirik badai biru by itha ajja

Cover Haruskah Berakhir by itha ajja

Cover Haruskah Berakhir by itha ajja

Cover lagu YA MAULANA by itha ajja

Cover lagu YA MAULANA by itha ajja

Cover lagu yang bikin ingat dengan ibu

Cover lagu yang bikin ingat dengan ibu

Musik Aerobic Full 1 jam By Itha ajja

Musik Aerobic Full 1 jam By Itha ajja

Senam sehat Ramayana By Itha ajja

Senam sehat Ramayana By Itha ajja

Senam sehat Nutri Pemanasan Inti dan BL BY Itha ajja

Senam sehat Nutri Pemanasan Inti dan BL BY Itha ajja

Senam Sehat Paling HOT

Senam Sehat Paling HOT

Musik senam untuk instansi paling mantap

Musik senam untuk instansi paling mantap

Musik senam enak di dengar

Musik senam enak di dengar

Racun Asmara (cover by itha ajja)

Racun Asmara (cover by itha ajja)

Senam Sehat sangat mudah diikuti ( PELATIHAN AEROBIC )

Senam Sehat sangat mudah diikuti ( PELATIHAN AEROBIC )

Senam Sehat di Puncak Bogor By Itha ajja

Senam Sehat di Puncak Bogor By Itha ajja

Musik Aerobic Bollywood Chahun Mein

Musik Aerobic Bollywood Chahun Mein

Aerobic Pemula By Itha ajja

Aerobic Pemula By Itha ajja

Aerobic mudah di ikuti untuk pemula By Itha ajja

Aerobic mudah di ikuti untuk pemula By Itha ajja

Musik Aerobic PAIJO REMIX untuk instansi

Musik Aerobic PAIJO REMIX untuk instansi

Aerobic Competition class instruktur - HUT Studio Geulis Ke 7 - BOGOR Instruktur Mas Fery

Aerobic Competition class instruktur - HUT Studio Geulis Ke 7 - BOGOR Instruktur Mas Fery

Aerobic Competition Pemula Mahir - HUT Studio Geulis Ke 7 - BOGOR Instruktur Mas Fery

Aerobic Competition Pemula Mahir - HUT Studio Geulis Ke 7 - BOGOR Instruktur Mas Fery

Aerobic paling mudah pemanasan,inti dan mendinginan 15 Menit

Aerobic paling mudah pemanasan,inti dan mendinginan 15 Menit

Aerobic mudah By ZIN DEENA

Aerobic mudah By ZIN DEENA

Gerakan Inti Aerobic By Ka Rizky

Gerakan Inti Aerobic By Ka Rizky

Pendinginan mudah diikuti

Pendinginan mudah diikuti

Senam kreasi Di Tikung Teman SANDRINA By ZIN DEENA

Senam kreasi Di Tikung Teman SANDRINA By ZIN DEENA

Senam mudah diikuti 30 menit,Pemanasan inti pendinginan

Senam mudah diikuti 30 menit,Pemanasan inti pendinginan

Aerobic mudah hanya 15 menit instruktur Mas Ferry

Aerobic mudah hanya 15 menit instruktur Mas Ferry

Aerobic class Ka Rizky koreonya bikin kaki keriting

Aerobic class Ka Rizky koreonya bikin kaki keriting

Aerobic Pemula class instruktur Ka Rizky

Aerobic Pemula class instruktur Ka Rizky

Aerobic Pemula By Mas Ferry

Aerobic Pemula By Mas Ferry

Aerobic pemula by ka Rizky part 2

Aerobic pemula by ka Rizky part 2

Aerobic by ka Rizky (Pelatihan Instruktur)

Aerobic by ka Rizky (Pelatihan Instruktur)

Besic Step Aerobic (Pelatihan Instruktur)

Besic Step Aerobic (Pelatihan Instruktur)

Gerakan BL pakai barbell (Pelatihan Instruktur)

Gerakan BL pakai barbell (Pelatihan Instruktur)

Pemanasan Aerobic (Pelatihan Instruktur)

Pemanasan Aerobic (Pelatihan Instruktur)

Senam Kreasi Tua Tua Keladi (pelatihan instruktur)

Senam Kreasi Tua Tua Keladi (pelatihan instruktur)

Tehnik Dasar Belajar Split bersama ZIN DEENA

Tehnik Dasar Belajar Split bersama ZIN DEENA

Aerobic (Pelatihan Instruktur) part 2

Aerobic (Pelatihan Instruktur) part 2

Aerobic (Pelatihan Instruktur) part 1

Aerobic (Pelatihan Instruktur) part 1

Senam Goyang 80 Juta

Senam Goyang 80 Juta

Gerakan BL perut atas (pelatihan instruktur)

Gerakan BL perut atas (pelatihan instruktur)

Pemanasan BL (Pelatihan Instruktur)

Pemanasan BL (Pelatihan Instruktur)

Senam BOIYEN KAMU HOAX by ZIN DEENA

Senam BOIYEN KAMU HOAX by ZIN DEENA

Senam sehat dan pendinginan dengan suasana sejuk

Senam sehat dan pendinginan dengan suasana sejuk

Aerobic paling joss ZIN DEENA

Aerobic paling joss ZIN DEENA

Pendinginan bersama instruktur kesayangan"ZIN DEENA"

Pendinginan bersama instruktur kesayangan"ZIN DEENA"

Gerakan senam BL untuk pemula instruktur ZIN DEENA

Gerakan senam BL untuk pemula instruktur ZIN DEENA

Aerobic instruktur ZIN DEENA

Aerobic instruktur ZIN DEENA

Gerakan Aerobic untuk pemula instruktur ZIN DEENA

Gerakan Aerobic untuk pemula instruktur ZIN DEENA

Senam pemanasan instruktur ZIN DEENA

Senam pemanasan instruktur ZIN DEENA

Senam BL bersama Instruktur ALVIAN Part 2

Senam BL bersama Instruktur ALVIAN Part 2

Senam BL bersama instruktur ALVIAN Part 1

Senam BL bersama instruktur ALVIAN Part 1

Gerakan pendignginan instruktur ZIN Deena

Gerakan pendignginan instruktur ZIN Deena

senam bersama AIVA AEROBIC

senam bersama AIVA AEROBIC

senam gerakan mudah untuk pemula

senam gerakan mudah untuk pemula

Aerobic class instruktur by ALVIAN

Aerobic class instruktur by ALVIAN

Senam melatih otot tangan dan perut

Senam melatih otot tangan dan perut

Senam Aerobic di alam terbuka

Senam Aerobic di alam terbuka

Senam Zumba bersama ZIN DEENA

Senam Zumba bersama ZIN DEENA

Zumba KREASI

Zumba KREASI

Aerobic menyenangkan

Aerobic menyenangkan

Senam sehat yang menyenangkan instruktur ZIN DEENA PUSPITA

Senam sehat yang menyenangkan instruktur ZIN DEENA PUSPITA

Aerobic terheboh instruktur ZIN DEENA PUSPITA

Aerobic terheboh instruktur ZIN DEENA PUSPITA

Senam BL DAGOER MUSIK INDONESIA

Senam BL DAGOER MUSIK INDONESIA

Senam seru bersama ka hadi

Senam seru bersama ka hadi

Gerakan inti mudah di ikuti by ka Hadi

Gerakan inti mudah di ikuti by ka Hadi

Gerakan pemanasan aerobic by ka Hadi

Gerakan pemanasan aerobic by ka Hadi

Senam kreasi seru by ka Hadi

Senam kreasi seru by ka Hadi

Senam kreasi "KARNA SU SAYANG"

Senam kreasi "KARNA SU SAYANG"

Aerobic Bogor

Aerobic Bogor

Gerakan pemanasan senam Ramayana Tajur

Gerakan pemanasan senam Ramayana Tajur

Aerobic pemula

Aerobic pemula

Senam kreasi"kau tercinta bukan untukku"

Senam kreasi"kau tercinta bukan untukku"

Senam Body Language "BL"

Senam Body Language "BL"

Senam pendinginan "KARNA SU SAYANG"

Senam pendinginan "KARNA SU SAYANG"

Senam gerakan inti, instruktur ZIN DEENA

Senam gerakan inti, instruktur ZIN DEENA

Senam minggu pagi Ramayana Tajur

Senam minggu pagi Ramayana Tajur

Senam sehat Ramayana Tajur

Senam sehat Ramayana Tajur

Senam Aerobic pemula, semangat untuk sehat

Senam Aerobic pemula, semangat untuk sehat

Senam sehat yang menyenangkan ZIN DEENA PUSPITA

Senam sehat yang menyenangkan ZIN DEENA PUSPITA

Senam paling seru, anak2 pun syuka

Senam paling seru, anak2 pun syuka