Канал: Sanus Victu - Alimentazione Olistica

Natale 2024

Natale 2024

Insalata di mele, noci e gorgonzola con vinaigrette all'aceto di mele

Insalata di mele, noci e gorgonzola con vinaigrette all'aceto di mele

MELA (Malus Domestica)

MELA (Malus Domestica)

MENU PRANZO DI CAPODANNO

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MENU CENONE SAN SILVESTRO

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MENU VIGILIA DI NATALE

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MENU PRANZO DI NATALE

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ZIRCONE

ZIRCONE

ZAFFIRO

ZAFFIRO

TURCHESE

TURCHESE

TORMALINA VERDE

TORMALINA VERDE

TOPAZIO (Alluminio Fluoro Silicato)

TOPAZIO (Alluminio Fluoro Silicato)

SMERALDO

SMERALDO

SELENITE (Lapis Specularis)

SELENITE (Lapis Specularis)

RODOCROSITE

RODOCROSITE

QUARZO ROSA (Biossido di Silicio)

QUARZO ROSA (Biossido di Silicio)

QUARZO FUMÉ (Biossido di Silicio)

QUARZO FUMÉ (Biossido di Silicio)

PIETRA DI LUNA

PIETRA DI LUNA

OSSIDIANA FIOCCO DI NEVE

OSSIDIANA FIOCCO DI NEVE

OPALE DI FUOCO

OPALE DI FUOCO

ONICE

ONICE

OCCHIO DI TIGRE

OCCHIO DI TIGRE

MOLDAVITE

MOLDAVITE

MALACHITE

MALACHITE

MAGNESITE Carbonato di Magnesio

MAGNESITE Carbonato di Magnesio

LARIMAR Pectolite

LARIMAR Pectolite

LAPISLAZZULI

LAPISLAZZULI

LABRADORITE (Feldspato Plagioclasi)

LABRADORITE (Feldspato Plagioclasi)

GRANATO

GRANATO

GIADA

GIADA

FUCHSITE (Muscovite)

FUCHSITE (Muscovite)

DIASPRO

DIASPRO

AVVENTURINA

AVVENTURINA

AMETISTA

AMETISTA

AMBRA (Succinite)

AMBRA (Succinite)

AMAZONITE (Microline Feldspato)

AMAZONITE (Microline Feldspato)

AGATA (Achates)

AGATA (Achates)

Insalata di clementine, finocchi e noci con vinaigrette all'arancia

Insalata di clementine, finocchi e noci con vinaigrette all'arancia

CLEMENTINA (Citrus Clementina)

CLEMENTINA (Citrus Clementina)

Torta salata di bardana e patate

Torta salata di bardana e patate

BARDANA MAGGIORE (Arctium Lappa)

BARDANA MAGGIORE (Arctium Lappa)

SUSSURRO DEL VENTO

SUSSURRO DEL VENTO

ARMONIA DEI CHAKRA

ARMONIA DEI CHAKRA

FLUTTUARE NELL'INFINITO

FLUTTUARE NELL'INFINITO

ALBA ZEN

ALBA ZEN

BAGNO DI LUNA

BAGNO DI LUNA

DANZA COSMICA

DANZA COSMICA

PASSEGGIATA NEL BOSCO ANTICO

PASSEGGIATA NEL BOSCO ANTICO

ONDE DI PACE

ONDE DI PACE

RESPIRO DELL'ANIMA

RESPIRO DELL'ANIMA

GIARDINO SEGRETO

GIARDINO SEGRETO

ASHWAGANDHA o GINSENG INDIANO (Withania Ssomnifera)

ASHWAGANDHA o GINSENG INDIANO (Withania Ssomnifera)

Olio di Macadamia

Olio di Macadamia

ANICE MENTA (Agastache foeniculum)

ANICE MENTA (Agastache foeniculum)

ANETO (Anethum Graveolens)

ANETO (Anethum Graveolens)

Altea comune Althaea officinalis

Altea comune Althaea officinalis

Agrimonia comune Agrimonia eupatoria

Agrimonia comune Agrimonia eupatoria

AGLIO (Allium Sativum)

AGLIO (Allium Sativum)

Achillea Millefoglie (Achillea Millefolium)

Achillea Millefoglie (Achillea Millefolium)

Porridge alla Cannella con Frutti di Bosco

Porridge alla Cannella con Frutti di Bosco

Cannella (Cinnamomum Verum)

Cannella (Cinnamomum Verum)

Risotto ai Broccoli e Zafferano con Crostini di Pane Integrale

Risotto ai Broccoli e Zafferano con Crostini di Pane Integrale

BROCCOLO (Brassica Oleracea)

BROCCOLO (Brassica Oleracea)

Zuppa di patate dolci e lenticchie coralline

Zuppa di patate dolci e lenticchie coralline

PATATA (Solanum Tuberosum)

PATATA (Solanum Tuberosum)

Ricette semplici con UVA ROSSA o NERA (Vitis Vinifera)

Ricette semplici con UVA ROSSA o NERA (Vitis Vinifera)

UVA ROSSA O NERA (Vitis Vinifera)

UVA ROSSA O NERA (Vitis Vinifera)

Ricette semplici con MORA (Rubus Ulmifolius)

Ricette semplici con MORA (Rubus Ulmifolius)

MORA (Rubus Ulmifolius)

MORA (Rubus Ulmifolius)

OLIO ESSENZIALE DI BASILICO (Ocimum Basilicum)

OLIO ESSENZIALE DI BASILICO (Ocimum Basilicum)

Ricette Semplici con BASILICO (Ocimum Basilicum)

Ricette Semplici con BASILICO (Ocimum Basilicum)

BASILICO (Ocimum Basilicum)

BASILICO (Ocimum Basilicum)

Ricette semplici con RIBES NERO Ribes Nigrum

Ricette semplici con RIBES NERO Ribes Nigrum

RIBES NERO Ribes Nigrum

RIBES NERO Ribes Nigrum

Ricette semplici con RIBES ROSSO Ribes Rubrum

Ricette semplici con RIBES ROSSO Ribes Rubrum

RIBES ROSSO Ribes Rubrum

RIBES ROSSO Ribes Rubrum

9 idee creative ed ecosostenibili per realizzare il tuo Albero di Natale fai da te

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Ricette semplici con MIRTILLO Vaccinium Myrtillus

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MIRTILLO (Vaccinium Myrtillus)

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Smoothie Energizzante alle Fragole e Spinaci

Smoothie Energizzante alle Fragole e Spinaci

FRAGOLA (Fragaria Vesca)

FRAGOLA (Fragaria Vesca)

Ricette semplici con MANDARINO Citrus Reticulata

Ricette semplici con MANDARINO Citrus Reticulata

MANDARINO (Citrus Reticulata)

MANDARINO (Citrus Reticulata)

Ricette semplici con ARANCIA Citrus × sinensis

Ricette semplici con ARANCIA Citrus × sinensis

ARANCIA Citrus × sinensis

ARANCIA Citrus × sinensis

Ricette semplici con LIMONE (Citrus Limon)

Ricette semplici con LIMONE (Citrus Limon)

LIMONE (Citrus Limon)

LIMONE (Citrus Limon)

Insalata di Pomodori, Mozzarella e Basilico

Insalata di Pomodori, Mozzarella e Basilico

POMODORO (Lycopersicon esculentum)

POMODORO (Lycopersicon esculentum)

Zuppa di spinaci con cocco e curcuma

Zuppa di spinaci con cocco e curcuma

SPINACIO (Spinacia Oleracea)

SPINACIO (Spinacia Oleracea)

MANGO (Mangifera Indica)

MANGO (Mangifera Indica)

Ricette semplici con MELONE (Cucumis Melo)

Ricette semplici con MELONE (Cucumis Melo)

MELONE (Cucumis Melo)

MELONE (Cucumis Melo)

Smoothie Energizzante all'Albicocca e Spinaci

Smoothie Energizzante all'Albicocca e Spinaci

ALBICOCCA (Prunus Armeniaca)

ALBICOCCA (Prunus Armeniaca)

Ricette semplici con Zucca (Cucurbita Maxima)

Ricette semplici con Zucca (Cucurbita Maxima)

ZUCCA (Cucurbita Maxima)

ZUCCA (Cucurbita Maxima)

Vellutata di peperoni gialli con crostini integrali

Vellutata di peperoni gialli con crostini integrali

PEPERONE Capsicum

PEPERONE Capsicum

Crema di Carote e Zenzero

Crema di Carote e Zenzero

CAROTA (Daucus Carota)

CAROTA (Daucus Carota)

Ricette semplici con Senape Bianca Sinapis Alba

Ricette semplici con Senape Bianca Sinapis Alba

Senape Bianca (Sinapis Alba)

Senape Bianca (Sinapis Alba)

Trifoglio Rosso (Trifolium incarnatum)

Trifoglio Rosso (Trifolium incarnatum)

Insalata Nutriente con Trifoglio Rosso e Semi

Insalata Nutriente con Trifoglio Rosso e Semi

OLIO ESSENZIALE DI PETITGRAIN BIGARADIER (Arancia Amara)

OLIO ESSENZIALE DI PETITGRAIN BIGARADIER (Arancia Amara)

Ricette semplici con Testa di Scimmia Hericium erinaceus

Ricette semplici con Testa di Scimmia Hericium erinaceus

Testa di Scimmia (Hericium Erinaceus)

Testa di Scimmia (Hericium Erinaceus)

Sanguinaria Canadese (Sanguinaria Canadensis)

Sanguinaria Canadese (Sanguinaria Canadensis)

Insalata di quinoa, acetosa e salmone affumicato

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Romice Acetosella (Rumex Acetosa)

Romice Acetosella (Rumex Acetosa)

Mela di Maggio (Podophyllum Peltatum)

Mela di Maggio (Podophyllum Peltatum)

Frassino Maggiore (Fraxinus Excelsior)

Frassino Maggiore (Fraxinus Excelsior)

Coda di Tacchino (Trametes Versicolor)

Coda di Tacchino (Trametes Versicolor)

Ricette con il Fungo Chaga

Ricette con il Fungo Chaga

Fungo Chaga (Inonotus Obliquus)

Fungo Chaga (Inonotus Obliquus)

Ricette con il Cavolo

Ricette con il Cavolo

Cavolo (Brassica Oleracea)

Cavolo (Brassica Oleracea)

Cardo Mariano (Silybum Marianu)

Cardo Mariano (Silybum Marianu)

Tè al Cardo Mariano

Tè al Cardo Mariano

OLIO ESSENZIALE DI ROSMARINO (Salvia Rosmarinus)

OLIO ESSENZIALE DI ROSMARINO (Salvia Rosmarinus)

OLIO ESSENZIALE DI LIMONE

OLIO ESSENZIALE DI LIMONE

OLIO ESSENZIALE DI ZENZERO

OLIO ESSENZIALE DI ZENZERO

SEMI DI LINO (Linum Usitatissimum)

SEMI DI LINO (Linum Usitatissimum)

Pancakes proteici ai semi di lino e banana

Pancakes proteici ai semi di lino e banana

CURCUMA (Curcuma Longa)

CURCUMA (Curcuma Longa)

GOLDEN MILK Curcuma

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OLIO ESSENZIALE DI SANTOREGGIA

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AMARENA (Prunus Cerasus)

AMARENA (Prunus Cerasus)

Mousse di Amarena e Yogurt Greco

Mousse di Amarena e Yogurt Greco

ZENZERO (Zingiber Officinale)

ZENZERO (Zingiber Officinale)

Zuppa di Lenticchie Rosse allo Zenzero e Curcuma

Zuppa di Lenticchie Rosse allo Zenzero e Curcuma

OLIO ESSENZIALE DI ORIGANO

OLIO ESSENZIALE DI ORIGANO

TAMARINDO (Tamarindus Indica)

TAMARINDO (Tamarindus Indica)

Pollo al Curry con Salsa al Tamarindo e Cocco

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SALICARIA (Lytrum Salicaria)

SALICARIA (Lytrum Salicaria)

Insalata di quinoa con salicaria e verdure di stagione

Insalata di quinoa con salicaria e verdure di stagione

OLIO DI TEA TREE (Melaleuca Alternifolia)

OLIO DI TEA TREE (Melaleuca Alternifolia)

RABARBARO CINESE (Rheum Palmatum)

RABARBARO CINESE (Rheum Palmatum)

QUERCIA MARINA (Focus Vesiculosus)

QUERCIA MARINA (Focus Vesiculosus)

PAPAIA (Carica Papaya)

PAPAIA (Carica Papaya)

NASTURZIO (Tropaeolum Majus)

NASTURZIO (Tropaeolum Majus)

LAMPONE (Rubus Idaeus)

LAMPONE (Rubus Idaeus)

KIWI (Actinidia Chinensis)

KIWI (Actinidia Chinensis)

GALEGA (Galega Officinalis)

GALEGA (Galega Officinalis)

FAGIOLO (Phaseolus Vulgaris)

FAGIOLO (Phaseolus Vulgaris)

ECHINACEA (Echinacea Angustifolia)

ECHINACEA (Echinacea Angustifolia)

DRAGONCELLO (Artemisia Dracunculus)

DRAGONCELLO (Artemisia Dracunculus)

CACAO (Theobroma Cacao)

CACAO (Theobroma Cacao)

BANANA (Musa Sapientum)

BANANA (Musa Sapientum)

ARONIA (Aronia Melanocarpa)

ARONIA (Aronia Melanocarpa)

ALOE VERA (Aloe Vera Barbadensis Miller)

ALOE VERA (Aloe Vera Barbadensis Miller)

ABETE BIANCO (Abiès Alba)

ABETE BIANCO (Abiès Alba)

JOJOBA (Simmondsia Chinensis)

JOJOBA (Simmondsia Chinensis)

HACKS 035

HACKS 035

HACKS 034

HACKS 034

HACKS 033

HACKS 033

HACKS 032

HACKS 032

HACKS 031

HACKS 031

HACKS 030

HACKS 030

HACKS 029

HACKS 029

SETTIMANA DEI CHILI DI TROPPO!

SETTIMANA DEI CHILI DI TROPPO!

HACKS 028

HACKS 028

HACKS 027

HACKS 027

Muffin all'Aronia e Semi di Chia

Muffin all'Aronia e Semi di Chia

HACKS 026

HACKS 026

HACKS 025

HACKS 025

Insalata tiepida di rabarbaro cinese e quinoa

Insalata tiepida di rabarbaro cinese e quinoa

HACKS 024

HACKS 024

HACKS 023

HACKS 023

HACKS 022

HACKS 022

HACKS 021

HACKS 021

Insalata di Quinoa con Quercia Marina e Verdure di Stagione

Insalata di Quinoa con Quercia Marina e Verdure di Stagione

HACKS 020

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HACKS 019

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HACKS 018

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HACKS 017

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HACKS 016

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015 HACKS

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014 HACKS

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013 HACKS

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012 HACKS

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Insalata tropicale con papaia e gamberi

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011 HACKS

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Salmone al forno con verdure e salsa all'olio extravergine d'oliva

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010 HACKS

010 HACKS

Insalata di riso integrale con nasturzio e pomodorini

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009 HACKS

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MAGNESIO Insalata di quinoa con verdure e semi

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008 HACKS

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Mousse di lamponi e yogurt greco al miele

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007 HACKS

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Insalata di Kiwi, Salmone Affumicato e Semi

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006 HACKS

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005 HACKS

005 HACKS

Insalata di quinoa con jojoba e verdure fresche

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LIBER UT DONUM

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Acqua aromatizzata all'incenso

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Insalata fresca di Quinoa con pesto di Galega e verdure estive

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