Канал: Savich27

130 KG Dip #gym #sports #motivation

130 KG Dip #gym #sports #motivation

120 KG Dip #gym #motivation #sports

120 KG Dip #gym #motivation #sports

75 KG Chin Up #gym #motivation #спорт

75 KG Chin Up #gym #motivation #спорт

70 KG Chin Up #gym #motivation #спорт

70 KG Chin Up #gym #motivation #спорт

Тяга 200 в исполнении Эдуарда

Тяга 200 в исполнении Эдуарда

Эдуард тянет 190кг

Эдуард тянет 190кг

Эдуард тянет 180кг

Эдуард тянет 180кг

Эдуард жим 120кг

Эдуард жим 120кг

Эдуард приседает 140кг

Эдуард приседает 140кг

Брусья 120кг! #dips #motivation #gym

Брусья 120кг! #dips #motivation #gym

Подтягивание 75кг #спорт #pullups #sports #gym

Подтягивание 75кг #спорт #pullups #sports #gym

OnSet Финал. Система атак

OnSet Финал. Система атак

115 KG Dip #shorts #motivation #dips #power

115 KG Dip #shorts #motivation #dips #power

Extreme Dip 115kg #shorts #motivation #gym

Extreme Dip 115kg #shorts #motivation #gym

72,5 KG Chin up Attack #shorts #motivation #sports #спорт #юмор #power

72,5 KG Chin up Attack #shorts #motivation #sports #спорт #юмор #power

OnSet#14 Прибавка в силе

OnSet#14 Прибавка в силе

Никита пробует стритлифтинг

Никита пробует стритлифтинг

Александр подтягивается и отжимается с весом

Александр подтягивается и отжимается с весом

Жим 115 кг Эдуард #motivation #gym #benchpress #sports

Жим 115 кг Эдуард #motivation #gym #benchpress #sports

130 kg squat Эдуард #motivation #gym #squat #shorts

130 kg squat Эдуард #motivation #gym #squat #shorts

OnSet#13 Полнолуние

OnSet#13 Полнолуние

OnSet#12 Тяжелые брусья

OnSet#12 Тяжелые брусья

Подтягивания с весом #sports #streetlifting #motivation

Подтягивания с весом #sports #streetlifting #motivation

Streetlifting for fun #streetlifting #motivation #gym

Streetlifting for fun #streetlifting #motivation #gym

112,5 KG Dip #motivation #streetlifting #competition

112,5 KG Dip #motivation #streetlifting #competition

110 KG Dip #competition #motivation #streetlifting

110 KG Dip #competition #motivation #streetlifting

100 KG Dip #motivation #gym #streetlifting

100 KG Dip #motivation #gym #streetlifting

70 KG Chin Up #motivation #streetlifting #gym

70 KG Chin Up #motivation #streetlifting #gym

OnSet#11 Перезагрузка

OnSet#11 Перезагрузка

Жим лёжа 100кг #motivation #powerlifting #benchpress #shorts

Жим лёжа 100кг #motivation #powerlifting #benchpress #shorts

Forearm rolls 104 kg #armwrestling #motivation #gym

Forearm rolls 104 kg #armwrestling #motivation #gym

Брусья 110кг #streetlifting #motivation #gym

Брусья 110кг #streetlifting #motivation #gym

OnSet#10 Второй этап

OnSet#10 Второй этап

OnSet#9 Соревновательные подходы

OnSet#9 Соревновательные подходы

OnSet#8 Соревнования Многоповторный стритлифтинг дебют

OnSet#8 Соревнования Многоповторный стритлифтинг дебют

Присед 150кг #shorts #squat #powerlifting

Присед 150кг #shorts #squat #powerlifting

Heavy dips #shorts #streetlifting #dips

Heavy dips #shorts #streetlifting #dips

Deadlift Full load :-) #shorts #deadlift #powerlifting

Deadlift Full load :-) #shorts #deadlift #powerlifting

Подтягивание 65кг #shorts #streetlifting #gym

Подтягивание 65кг #shorts #streetlifting #gym

80KG Dips #shorts #motivation #fitness

80KG Dips #shorts #motivation #fitness

OnSet#7 Попытка вырвать прогресс

OnSet#7 Попытка вырвать прогресс

OnSet#6 БАДы или разрешенные читы.

OnSet#6 БАДы или разрешенные читы.

Подтягивания с весом 40кг #shorts #подтягивания #motivation

Подтягивания с весом 40кг #shorts #подтягивания #motivation

We Can - We Do #shorts #streetlifting #powerlifting #weightlifting

We Can - We Do #shorts #streetlifting #powerlifting #weightlifting

75KG Dips X13 #shorts #motivation #gym #fitness

75KG Dips X13 #shorts #motivation #gym #fitness

Андрей выдает первый результат

Андрей выдает первый результат

Атака на 60кг #shorts #подтягивания #motivation

Атака на 60кг #shorts #подтягивания #motivation

Никита, жим и подтягивания

Никита, жим и подтягивания

Explosive pull up #psrf #motivation #shorts

Explosive pull up #psrf #motivation #shorts

Анимешник подтягивается #psrf #shorts #anime

Анимешник подтягивается #psrf #shorts #anime

Изменился ли ты? #psrf #motivation #shorts

Изменился ли ты? #psrf #motivation #shorts

OnSet#5 Первый прорыв

OnSet#5 Первый прорыв

OnSet#4 Первые сложности

OnSet#4 Первые сложности

Brick by brick #shorts #motivation #psrf

Brick by brick #shorts #motivation #psrf

OnSet#3 Больше - лучше? Или как это работает?

OnSet#3 Больше - лучше? Или как это работает?

Новое начало

Новое начало

OnSet#2 Первые успехи или итоги первого цикла

OnSet#2 Первые успехи или итоги первого цикла

OnSet#1 Многоповторка всемогущая

OnSet#1 Многоповторка всемогущая

PSRF / OnSet Пилот. Новый этап

PSRF / OnSet Пилот. Новый этап

Прикидка на входе в тренировки / подтягивания

Прикидка на входе в тренировки / подтягивания

Тяжелая прикидка перед отдыхом

Тяжелая прикидка перед отдыхом

Жим лежа 100кг в 16 лет

Жим лежа 100кг в 16 лет

Прогресс в подтягиваниях

Прогресс в подтягиваниях

4 месяца без жима. Что осталось?

4 месяца без жима. Что осталось?

Подтягивания. Прибавил в весе и откатил?

Подтягивания. Прибавил в весе и откатил?

Подтягивания с резинами

Подтягивания с резинами

Подтягивания с отягощением

Подтягивания с отягощением

Подтягивания на количество

Подтягивания на количество

Отзыв о Системе Атак Дмитрия Головинского

Отзыв о Системе Атак Дмитрия Головинского

Lightweight Baby Fail Dip 110KG #psrf #streetlifting #motivation

Lightweight Baby Fail Dip 110KG #psrf #streetlifting #motivation

Never stop/ 105KG

Never stop/ 105KG

Light Dip

Light Dip

67,5KG Pushing the Limit

67,5KG Pushing the Limit

65KG Chin Up

65KG Chin Up

105KG Dip and no 1gram more

105KG Dip and no 1gram more

Проходка на брусьях

Проходка на брусьях

Контрольная раскладка на Брусьях

Контрольная раскладка на Брусьях

Эдуард. Становая тяга 160кг

Эдуард. Становая тяга 160кг

Эдуард. Жим лежа на предел.

Эдуард. Жим лежа на предел.

Битка кач

Битка кач

Эдуард приседает на раз!

Эдуард приседает на раз!

Строгий бицепс

Строгий бицепс

Брусья +75кг

Брусья +75кг

Брусья 75кг на количество

Брусья 75кг на количество

Жирная штанга VS спина

Жирная штанга VS спина

ТЭ# Финал / Тяга VS Спина

ТЭ# Финал / Тяга VS Спина

100-ка ли

100-ка ли

Прогресс в жиме лежа от Никиты

Прогресс в жиме лежа от Никиты

Эдуард атакует. Сколько прибавил за 2 месяца?

Эдуард атакует. Сколько прибавил за 2 месяца?

ТЭ#3 Прикидка на 8ПМ

ТЭ#3 Прикидка на 8ПМ

PSRF Accumulation Непредвиденный финал

PSRF Accumulation Непредвиденный финал

Жим 70кг от Никиты

Жим 70кг от Никиты

ТЭ#2 Первая легкая прикидка

ТЭ#2 Первая легкая прикидка

Эдуард Щепоткин делает присед жим тягу

Эдуард Щепоткин делает присед жим тягу

Fire Nunchaks Уайт Спирит тест драйв

Fire Nunchaks Уайт Спирит тест драйв

PSRF Accumulation Pt17 Regaining 2.0.

PSRF Accumulation Pt17 Regaining 2.0.

50 отжиманий за 50 сек. Осилишь?

50 отжиманий за 50 сек. Осилишь?

Брусья 90кг с паузой в нижней точке

Брусья 90кг с паузой в нижней точке

Подтягивание 65кг с фиксацией

Подтягивание 65кг с фиксацией

Брусья +70кг

Брусья +70кг

PSRF Accumulation Pt16 Пиковая тренировка подтягиваний

PSRF Accumulation Pt16 Пиковая тренировка подтягиваний

ТЭ#1 Набираю обороты

ТЭ#1 Набираю обороты

Подтягивания

Подтягивания

Тяговый эксперимент (ТЭ#0) Ввод

Тяговый эксперимент (ТЭ#0) Ввод

Закаливание на природе

Закаливание на природе

Насколько быстро подтянешься ты?

Насколько быстро подтянешься ты?

PSRF Acumulation Pt15 Вспомогательные упражнения для жима лёжа

PSRF Acumulation Pt15 Вспомогательные упражнения для жима лёжа

Пример планирования тренировочного процесса

Пример планирования тренировочного процесса

PSRF Accumulation Pt14 Вспомогательные упражнения для подтягиваний

PSRF Accumulation Pt14 Вспомогательные упражнения для подтягиваний

PSRF Accumulation Pt13 Жим лежа обзор тренировок

PSRF Accumulation Pt13 Жим лежа обзор тренировок

PSRF Accumulation Pt12 Подтягивания обзор тренировок

PSRF Accumulation Pt12 Подтягивания обзор тренировок

PSRF Accumulation Pt 11 Жим лежа, сколько прибавил за 5 недель?

PSRF Accumulation Pt 11 Жим лежа, сколько прибавил за 5 недель?

PSRF Accumulation Pt 10. Подтягивания. Прошел месяц, а результат тот же!?

PSRF Accumulation Pt 10. Подтягивания. Прошел месяц, а результат тот же!?

PSRF Accumulation Pt 9 Regaining Проходка жим лежа

PSRF Accumulation Pt 9 Regaining Проходка жим лежа

PSRF Accumulation Pt 8 Regaining Проходка подтягивания

PSRF Accumulation Pt 8 Regaining Проходка подтягивания

Адыгея ТК ПИК "Легендарная 30-ка"

Адыгея ТК ПИК "Легендарная 30-ка"

Андрей тест настроя часть 2 брусья + 40кг

Андрей тест настроя часть 2 брусья + 40кг

Тизер / / Адыгея т-к ПИК

Тизер / / Адыгея т-к ПИК

Андрей тест настроя перед подходом часть 1 Подтягивания +24кг.

Андрей тест настроя перед подходом часть 1 Подтягивания +24кг.

PSRF Accumulation Pt 7 Regaining Первая вводная треня после болезни

PSRF Accumulation Pt 7 Regaining Первая вводная треня после болезни

PSRF Accumulation Pt 6. Ничего не вышло или "Вспомни, кто ты, дрищ"

PSRF Accumulation Pt 6. Ничего не вышло или "Вспомни, кто ты, дрищ"

Fire Nunchaks

Fire Nunchaks

Альпинизм Архыз СКФА Вахта памяти 2022

Альпинизм Архыз СКФА Вахта памяти 2022

PSRF Accumulation Pt 5 Тяжелая тренировка. На грани провала или уже хана?

PSRF Accumulation Pt 5 Тяжелая тренировка. На грани провала или уже хана?

Андрей. Спортивная история

Андрей. Спортивная история

PSRF Accumulation Pt 4. Разгрузка

PSRF Accumulation Pt 4. Разгрузка

Тизер Вахта памяти СКФА 2022

Тизер Вахта памяти СКФА 2022

PSRF Accumulation Pt 3 Комплекс ОФП

PSRF Accumulation Pt 3 Комплекс ОФП

PSRF Accumulation Pt 2. Основные движения

PSRF Accumulation Pt 2. Основные движения

PSRF Accumulation Pt 1 Введение

PSRF Accumulation Pt 1 Введение

Фаер-чаки

Фаер-чаки

Old school workout style

Old school workout style

Подтягивания +40кг и жим лежа 100кг

Подтягивания +40кг и жим лежа 100кг

Нунчаку фристайл. Обратная вертушка. #Nunchaku_Freestyle #nunchaku #freestyle

Нунчаку фристайл. Обратная вертушка. #Nunchaku_Freestyle #nunchaku #freestyle

Нунчаку фристайл. Прямая вертушка. #Nunchaku_Freestyle #nunchaku #freestyle

Нунчаку фристайл. Прямая вертушка. #Nunchaku_Freestyle #nunchaku #freestyle

Нунчаку фристайл. Введение в вертушки. #Nunchaku_Freestyle #nunchaku #freestyle

Нунчаку фристайл. Введение в вертушки. #Nunchaku_Freestyle #nunchaku #freestyle

Стритлифтинг VS Воркаут. Что может перворазрядник на турнике без подготовки? #workout

Стритлифтинг VS Воркаут. Что может перворазрядник на турнике без подготовки? #workout

Нунчаку фристайл. Сагиттальные восьмерки #Nunchaku_Freestyle #nunchaku #freestyle

Нунчаку фристайл. Сагиттальные восьмерки #Nunchaku_Freestyle #nunchaku #freestyle

Нунчаку фристайл. Обратный подмышечный перехват. #Nunchaku_Freestyle #nunchaku #freestyle

Нунчаку фристайл. Обратный подмышечный перехват. #Nunchaku_Freestyle #nunchaku #freestyle

Нунчаку фристайл. Подмышечный перехват и захват. #Nunchaku_Freestyle #nunchaku #freestyle

Нунчаку фристайл. Подмышечный перехват и захват. #Nunchaku_Freestyle #nunchaku #freestyle

Нунчаку фристайл. Простые вращения в плоскостях. #Nunchaku_Freestyle #nunchaku #freestyle

Нунчаку фристайл. Простые вращения в плоскостях. #Nunchaku_Freestyle #nunchaku #freestyle

Нунчаку Фристайл. Начальный уровень. Перенос #nunchaku_freestyle

Нунчаку Фристайл. Начальный уровень. Перенос #nunchaku_freestyle

Нунчаку фристайл. Брюс Ли челлендж 2021. #Bruce_Lee_Challenge #nunchaku_freestyle

Нунчаку фристайл. Брюс Ли челлендж 2021. #Bruce_Lee_Challenge #nunchaku_freestyle

Нунчаку фристайл. Форма, размеры и соединение. Какие выбрать для фристайла?

Нунчаку фристайл. Форма, размеры и соединение. Какие выбрать для фристайла?

Нунчаку фристайл. Синглы и даблы

Нунчаку фристайл. Синглы и даблы

Нунчаку фристайл. Смена направлений. #nunchakufreestyle

Нунчаку фристайл. Смена направлений. #nunchakufreestyle

Нунчаку фристайл. Плоскости

Нунчаку фристайл. Плоскости

Стритлифтинг. День 1. Брусья

Стритлифтинг. День 1. Брусья

Стритлифтинг начало. Локдаун

Стритлифтинг начало. Локдаун

СКФА Архыз Вахта Памяти

СКФА Архыз Вахта Памяти

Бештау 2021

Бештау 2021

Dark Forest Nunchaks.

Dark Forest Nunchaks.

PSRF Push ups PT3. 330 Push ups

PSRF Push ups PT3. 330 Push ups

PSRF Push ups PT2. 100 push ups

PSRF Push ups PT2. 100 push ups

PSRF Push ups PT1. 50 push ups

PSRF Push ups PT1. 50 push ups