Канал: Физическая культура и спорт.

Подъём туловища из положения лёжа [ОФП]

Подъём туловища из положения лёжа [ОФП]

Поворот кругом на месте [Строевая подготовка]

Поворот кругом на месте [Строевая подготовка]

Прыжок в длину с разбега [Лёгкая атлетика]

Прыжок в длину с разбега [Лёгкая атлетика]

Отжимания [ОФП]

Отжимания [ОФП]

Общеразвивающие упражнения [ОФП]

Общеразвивающие упражнения [ОФП]

Конкурсная работа. Мой любимый футбол

Конкурсная работа. Мой любимый футбол

Футбол. xG

Футбол. xG

Латераль

Латераль

Перегруз

Перегруз

Пакинг. Packing

Пакинг. Packing

Кратко! Максименко. 1 тур РПЛ: Рубин - Спартак.

Кратко! Максименко. 1 тур РПЛ: Рубин - Спартак.

Кратко! Вендел. Суперкубок России: Зенит - Локомотив.

Кратко! Вендел. Суперкубок России: Зенит - Локомотив.

Ложная девятка

Ложная девятка

Автобус

Автобус

Либеро

Либеро

Леглер Денис. Дриблинг.

Леглер Денис. Дриблинг.

Box-to-box. Бокс-ту-бокс.

Box-to-box. Бокс-ту-бокс.

Прессинг. Контрпрессинг. Прессинг-ловушка. Триггер. Cover shadow.

Прессинг. Контрпрессинг. Прессинг-ловушка. Триггер. Cover shadow.

Билд-ап. Компактность. Transition. Гибридная схема. Поджимание зоны.

Билд-ап. Компактность. Transition. Гибридная схема. Поджимание зоны.

Зона №14. Полуфланг. Атакующая треть. Бровка. Канал.

Зона №14. Полуфланг. Атакующая треть. Бровка. Канал.

Суперкомпенсация

Суперкомпенсация

Финансовый fair play

Финансовый fair play

Верхушин Евгений. Гол.

Верхушин Евгений. Гол.

Лимит на легионеров в топ-5 европейских чемпионатов

Лимит на легионеров в топ-5 европейских чемпионатов

Таблица коэффициентов УЕФА

Таблица коэффициентов УЕФА

ТОП-5 несправедливо полученных золотых мячей в новейшей истории

ТОП-5 несправедливо полученных золотых мячей в новейшей истории

Удар головой с поворотом

Удар головой с поворотом

Удар головой в прыжке

Удар головой в прыжке

Удар головой с места

Удар головой с места

Удар через себя

Удар через себя

Удар с поворотом

Удар с поворотом

Удар по катящемуся мячу

Удар по катящемуся мячу

Удар и передача пяткой

Удар и передача пяткой

Резаные и кручёные удары

Резаные и кручёные удары

Удар внешней частью подъёма

Удар внешней частью подъёма

Удар внутренней частью подъёма

Удар внутренней частью подъёма

Удар средней частью подъёма

Удар средней частью подъёма

Удар и передача мяча внутренней стороной стопы. Удар щёчкой.

Удар и передача мяча внутренней стороной стопы. Удар щёчкой.

Защита мяча корпусом

Защита мяча корпусом

Перехват мяча

Перехват мяча

Вбрасывание мяча

Вбрасывание мяча

Подкат

Подкат

Выбивание мяча

Выбивание мяча

Обзор на книгу: Путь воина. Валерий Газзаев.

Обзор на книгу: Путь воина. Валерий Газзаев.

Отбор мяча

Отбор мяча

Перевод мяча пяткой

Перевод мяча пяткой

Приём мяча с переводом внешней частью подъёма

Приём мяча с переводом внешней частью подъёма

Приём мяча с переводом внутренней частью подъёма

Приём мяча с переводом внутренней частью подъёма

Приём мяча с переводом внутренней частью стопы за спину

Приём мяча с переводом внутренней частью стопы за спину

Остановка мяча головой

Остановка мяча головой

Что было бы, если бы Барселона играла только своими воспитанниками? «Блудные дети»

Что было бы, если бы Барселона играла только своими воспитанниками? «Блудные дети»

Остановка мяча грудью

Остановка мяча грудью

Остановка мяча животом

Остановка мяча животом

Остановка мяча голенью и при передаче сзади

Остановка мяча голенью и при передаче сзади

Остановка мяча приёмом на бедро

Остановка мяча приёмом на бедро

Остановка мяча средней частью подъёма

Остановка мяча средней частью подъёма

Что было бы, если бы ПСЖ играл только своими воспитанниками? «Блудные дети»

Что было бы, если бы ПСЖ играл только своими воспитанниками? «Блудные дети»

Остановка мяча подошвой

Остановка мяча подошвой

Остановка мяча внешней частью стопы

Остановка мяча внешней частью стопы

Остановка мяча внутренней стороной стопы

Остановка мяча внутренней стороной стопы

Ведение мяча

Ведение мяча

Жонглирование мячом

Жонглирование мячом

Силовые упражнения / Strength exercises

Силовые упражнения / Strength exercises

Упражнения на реакцию / Reaction exercises

Упражнения на реакцию / Reaction exercises

Упражнения на ловкость и координацию / Exercises in agility and coordination

Упражнения на ловкость и координацию / Exercises in agility and coordination

Упражнения на выносливость / Endurance exercise

Упражнения на выносливость / Endurance exercise

Упражнения на скорость / Speed exercises

Упражнения на скорость / Speed exercises

Разминка перед тренировкой / Warm up before training

Разминка перед тренировкой / Warm up before training

Ежедневная зарядка / Daily exercise

Ежедневная зарядка / Daily exercise

Контроль веса / Weight control

Контроль веса / Weight control

Техника безопасности / Safety engineering

Техника безопасности / Safety engineering

Силиконовые стельки для занятий спортом / Silicone insoles for sports

Силиконовые стельки для занятий спортом / Silicone insoles for sports

Футбольный этикет / Football etiquette

Футбольный этикет / Football etiquette

Уберите жир с живота за 30 дней. Обзор приложения.

Уберите жир с живота за 30 дней. Обзор приложения.

Выбор спортивного снаряжения / Selection of sports equipment

Выбор спортивного снаряжения / Selection of sports equipment

Основные позиции игроков / Main players positions

Основные позиции игроков / Main players positions

Оказание первой медицинской помощи / First aid

Оказание первой медицинской помощи / First aid

Правила футбола / Football rules

Правила футбола / Football rules

История футбола / The history of football

История футбола / The history of football