Канал: Abrar Bohamad

كيف تتخلص من الخوف ؟ #اكسبلور

كيف تتخلص من الخوف ؟ #اكسبلور

هل حاس بالملل ؟ #تيك_توك #اكسبلور #ترند

هل حاس بالملل ؟ #تيك_توك #اكسبلور #ترند

هل حققت التوافق النفسي ؟

هل حققت التوافق النفسي ؟

أول خطوة لحياة سعيدة 🙂 #اكسبلور

أول خطوة لحياة سعيدة 🙂 #اكسبلور

خايف تاخذ قرار ؟؟؟؟

خايف تاخذ قرار ؟؟؟؟

متى تخلص مشاكل ؟

متى تخلص مشاكل ؟

ماسبب تكرار المشكلات ؟

ماسبب تكرار المشكلات ؟

مثال لك من القرآن #اكسبلور

مثال لك من القرآن #اكسبلور

اسأل نفسك هذا السؤال 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

اسأل نفسك هذا السؤال 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

كلما زاد التوتر قل الرضا

كلما زاد التوتر قل الرضا

اطمئن الاختبار بعدي و الصعب بيسهل 👍🏻👍🏻👍🏻

اطمئن الاختبار بعدي و الصعب بيسهل 👍🏻👍🏻👍🏻

غير حياتك 👍🏻👍🏻👍🏻

غير حياتك 👍🏻👍🏻👍🏻

هل أنت راضٍ؟

هل أنت راضٍ؟

تبي٢٠٠٠ دينار من غير تعب ؟؟

تبي٢٠٠٠ دينار من غير تعب ؟؟

معلومة صادمة 😱

معلومة صادمة 😱

تبي تكون أقوى من قبل؟؟؟

تبي تكون أقوى من قبل؟؟؟

الاختلاف بين الزوج و الزوجة

الاختلاف بين الزوج و الزوجة

متى بتوصل لأهدافك ؟؟؟

متى بتوصل لأهدافك ؟؟؟

هل تتضايق من الناس او الناس تتضايق منك ؟

هل تتضايق من الناس او الناس تتضايق منك ؟

ضيعت عمرك ؟؟

ضيعت عمرك ؟؟

كيف تكون ضد الرصاص؟

كيف تكون ضد الرصاص؟

مليت؟

مليت؟

الدنيا اختبار و كل اختبار له نهاية 💫💫

الدنيا اختبار و كل اختبار له نهاية 💫💫

هل قررت تتزوج حتى تحل مشاكلك ؟

هل قررت تتزوج حتى تحل مشاكلك ؟

هل يساء فهمك من قبل الناس؟؟؟

هل يساء فهمك من قبل الناس؟؟؟

مستعد تكون مليونير ؟؟

مستعد تكون مليونير ؟؟

سهل توصل للهدف و لكن ….. #اكسبلور

سهل توصل للهدف و لكن ….. #اكسبلور

هل مستعد تستثمر في نفسك ؟

هل مستعد تستثمر في نفسك ؟

فخ انتبه لنفسك 👑

فخ انتبه لنفسك 👑

شنو قاعد تسوي بنفسك ؟

شنو قاعد تسوي بنفسك ؟

مو عارف شنو فيك ؟؟؟؟

مو عارف شنو فيك ؟؟؟؟

فخ 😭😭😭

فخ 😭😭😭

تبي تستثمر ؟؟؟؟

تبي تستثمر ؟؟؟؟

ليش تطلقوا؟

ليش تطلقوا؟

تبي تعرف منو راح تكون بالمستقبل ؟؟؟؟

تبي تعرف منو راح تكون بالمستقبل ؟؟؟؟

فلتر من الله

فلتر من الله

حيلة نفسية عجيبة😍 #اكسبلور

حيلة نفسية عجيبة😍 #اكسبلور

كيف تتصرف مع ………؟

كيف تتصرف مع ………؟

مزاجك !!!

مزاجك !!!

معلومات صادمة عن دائرة الراحة 😭😭

معلومات صادمة عن دائرة الراحة 😭😭

فن التواصل #اكسبلور

فن التواصل #اكسبلور

اشلون تعيش آخر يوم في حياتك ؟؟؟ #اكسبلور

اشلون تعيش آخر يوم في حياتك ؟؟؟ #اكسبلور

تبي تعيش خفيف ؟؟

تبي تعيش خفيف ؟؟

برمج دماغك 👍🏻👍🏻👍🏻

برمج دماغك 👍🏻👍🏻👍🏻

هل أهلك مزعجين و سلبيين ؟؟؟؟

هل أهلك مزعجين و سلبيين ؟؟؟؟

خايف ؟

خايف ؟

هذه هي أسباب عدم راحتك بالدنيا 🫣🫣

هذه هي أسباب عدم راحتك بالدنيا 🫣🫣

الزوج الكريم 😍🫶🏻 #اكسبلور #explore

الزوج الكريم 😍🫶🏻 #اكسبلور #explore

أسرار الزواج السعيد 🫶🏻

أسرار الزواج السعيد 🫶🏻

لا تتعلق بالنتائج 👍🏻👍🏻👍🏻

لا تتعلق بالنتائج 👍🏻👍🏻👍🏻

تمرين يحولك من سلبي إلى إيجابي #اسلوب_حياة #اكسبلور #تيك_توك #بودكاست

تمرين يحولك من سلبي إلى إيجابي #اسلوب_حياة #اكسبلور #تيك_توك #بودكاست

علاقات صحية ؟؟

علاقات صحية ؟؟

ما نهاية قصتك ؟ #اكسبلور

ما نهاية قصتك ؟ #اكسبلور

قبل قرار الزواج 🫶🏻مهم جدا

قبل قرار الزواج 🫶🏻مهم جدا

إذا تبي علاقاتك تدوم ✅✅✅

إذا تبي علاقاتك تدوم ✅✅✅

صدمات الطفولة بين الحقيقة و الخيال

صدمات الطفولة بين الحقيقة و الخيال

الأمومة و الهوايات

الأمومة و الهوايات

سبب انتشار الاكتئاب #اكسبلور

سبب انتشار الاكتئاب #اكسبلور

كيف ترضا عن نفسك ؟

كيف ترضا عن نفسك ؟

عندك عادات سيئة؟ #اسلوب_حياة #اكسبلور

عندك عادات سيئة؟ #اسلوب_حياة #اكسبلور

أول خطوات النجاح #اكسبلور #تيك_توك

أول خطوات النجاح #اكسبلور #تيك_توك

كيف تكون أفضل صورة من نفسك ؟

كيف تكون أفضل صورة من نفسك ؟

الحياة غير عن قبل 🙏🏻

الحياة غير عن قبل 🙏🏻

تبي تاخذ قرار ؟

تبي تاخذ قرار ؟

راحتك النفسية أولوية 🤍🤍🤍

راحتك النفسية أولوية 🤍🤍🤍

نبي نرتاح 😍🙏🏻 #اكسبلور

نبي نرتاح 😍🙏🏻 #اكسبلور

تخلص من الاكتئاب 🤍🤍🤍

تخلص من الاكتئاب 🤍🤍🤍

هل تشعر بالإحباط ؟؟؟؟

هل تشعر بالإحباط ؟؟؟؟

لا تركز على العلاقات الفاشلة ✅

لا تركز على العلاقات الفاشلة ✅

عملية تجميل لأفكارك 🌚

عملية تجميل لأفكارك 🌚

تعلم تدل طريق يوصلك لكل ماترغب و ماتريد 😍

تعلم تدل طريق يوصلك لكل ماترغب و ماتريد 😍

خطة اليوم الصعب تسوى مليون دينار 👌🏻

خطة اليوم الصعب تسوى مليون دينار 👌🏻

تعاني من الألم ؟ #اكسبلور

تعاني من الألم ؟ #اكسبلور

كيف تنظم عملية التفكير؟

كيف تنظم عملية التفكير؟

مافي مشكلة بعد هذا التمرين 🤲🏻 #اكسبلور

مافي مشكلة بعد هذا التمرين 🤲🏻 #اكسبلور

كيف يبدأ التعلق في مرحلة الطفولة ؟

كيف يبدأ التعلق في مرحلة الطفولة ؟

متى أحقق الهدف؟

متى أحقق الهدف؟

تبحث عن الفلاح أم النجاح ؟

تبحث عن الفلاح أم النجاح ؟

حب نفسك ❤️❤️❤️

حب نفسك ❤️❤️❤️

تبي ترفع ثقتك بنفسك ؟

تبي ترفع ثقتك بنفسك ؟

هل أنت كثير الشكوى؟؟؟

هل أنت كثير الشكوى؟؟؟

من عرف نفسه فقد عرف ربه

من عرف نفسه فقد عرف ربه

كيف تقرر ؟

كيف تقرر ؟

عيش حياة على ذوقك 😎

عيش حياة على ذوقك 😎

الصراحة في وضع الهدف 🎯

الصراحة في وضع الهدف 🎯

هل تسأل أسئلة شخصية ؟

هل تسأل أسئلة شخصية ؟

تعبت من تلاعب الناس؟

تعبت من تلاعب الناس؟

أنماط التفكير الخاطئة 🌚

أنماط التفكير الخاطئة 🌚

الكذب في العلاقات 🙏🏻

الكذب في العلاقات 🙏🏻

هل حاسه بالملل و الوحدة ؟

هل حاسه بالملل و الوحدة ؟

هل فكرت كيف تبي يكون شكل حياتك ؟

هل فكرت كيف تبي يكون شكل حياتك ؟

مضايقات الناس إلى متى ؟

مضايقات الناس إلى متى ؟

مو عارف شنو تبي بالضبط 😳؟ #اكسبلور

مو عارف شنو تبي بالضبط 😳؟ #اكسبلور

متى بتغير ؟

متى بتغير ؟

الناس تضايقك ؟

الناس تضايقك ؟

حب نفسك مشاكلك بتختفي 🤍🤍🤍

حب نفسك مشاكلك بتختفي 🤍🤍🤍

اضطراب مابعد الصدمة 🤍

اضطراب مابعد الصدمة 🤍

الانضباط الذاتي 🤍🤍🤍

الانضباط الذاتي 🤍🤍🤍

أين تسكن الطمأنينة؟🤍 #اكسبلور

أين تسكن الطمأنينة؟🤍 #اكسبلور

علاقة سامة ! #اكسبلور

علاقة سامة ! #اكسبلور

تمرين يخفف القلق و التوتر عندك 🤍

تمرين يخفف القلق و التوتر عندك 🤍

تخلص من تعلقك

تخلص من تعلقك

ناوي تتزوج ؟

ناوي تتزوج ؟

محد يقدر يضايقك 😏

محد يقدر يضايقك 😏

الخائن ؟!

الخائن ؟!

متى تتخلص من الخوف و القلق و التوتر ؟؟؟

متى تتخلص من الخوف و القلق و التوتر ؟؟؟

قلبك تعب ؟

قلبك تعب ؟

عندك قلق ؟ #اكسبلور

عندك قلق ؟ #اكسبلور

تمرين يخلصك من الخوف

تمرين يخلصك من الخوف

كيف تتصرف في المواقف الصعبة ؟ #اكسبلور

كيف تتصرف في المواقف الصعبة ؟ #اكسبلور

الدنيا صعبة معاك ؟

الدنيا صعبة معاك ؟

بعدها بتكون أقوى 💪🏻 #اكسبلور

بعدها بتكون أقوى 💪🏻 #اكسبلور

اشغل نفسك بنفسك 🤍

اشغل نفسك بنفسك 🤍

التعلق ادمان 🙏🏻 #اكسبلور

التعلق ادمان 🙏🏻 #اكسبلور

استعداد نفسي لتحقيق الهدف 🎯

استعداد نفسي لتحقيق الهدف 🎯

إلى الآن مو قادر تحقق أهدافك ؟

إلى الآن مو قادر تحقق أهدافك ؟

مو كل الناس تحبك ! #اكسبلور

مو كل الناس تحبك ! #اكسبلور

الخيانة في هذه الايام 🥺

الخيانة في هذه الايام 🥺

لا تتابع المشاهير 😫 #اكسبلور

لا تتابع المشاهير 😫 #اكسبلور

اختبارات الله لنا 🤍

اختبارات الله لنا 🤍

اختبر إيمانك 🩵🩵

اختبر إيمانك 🩵🩵

متى بتحب نفسك ؟؟

متى بتحب نفسك ؟؟

هدفك لازم يناسب قدراتك 😎😍

هدفك لازم يناسب قدراتك 😎😍

هل تستحق تحصل على هدفك ؟ #اكسبلور #ترند

هل تستحق تحصل على هدفك ؟ #اكسبلور #ترند

حياة جميلة من الله لك 🥰🥰

حياة جميلة من الله لك 🥰🥰

تمرين يزيدك ثقة بنفسك 😎 #اكسبلور

تمرين يزيدك ثقة بنفسك 😎 #اكسبلور

كيف تحرر من المشاعر السلبية؟

كيف تحرر من المشاعر السلبية؟

الأمومة و القلق 🩵🤍

الأمومة و القلق 🩵🤍

هديتك اليوم 💰 #اكسبلور

هديتك اليوم 💰 #اكسبلور

حب الذات من غير أقنعة 🎭

حب الذات من غير أقنعة 🎭

أهم نصيحة في الخيانة 😮😮 #اكسبلور #ترند

أهم نصيحة في الخيانة 😮😮 #اكسبلور #ترند

شرح خطوات التغيير و الانتكاسة بالتفصيل 👌🏻👌🏻👌🏻

شرح خطوات التغيير و الانتكاسة بالتفصيل 👌🏻👌🏻👌🏻

تمرين يقلل ضغط الحياة عليك 💖

تمرين يقلل ضغط الحياة عليك 💖

كيف تشفي ألم قديم ؟ #اكسبلور

كيف تشفي ألم قديم ؟ #اكسبلور

تبي تعرف راح توصل لهدفك أو لا ؟

تبي تعرف راح توصل لهدفك أو لا ؟

استفيد من أصعب وقت في حياتك ؟

استفيد من أصعب وقت في حياتك ؟

هل ذاكرت لاختبارات الدنيا ☑️☑️☑️؟

هل ذاكرت لاختبارات الدنيا ☑️☑️☑️؟

لا تتعود على السلبية 😩😩

لا تتعود على السلبية 😩😩

تخلص من كل سلبية بحياتك 😎

تخلص من كل سلبية بحياتك 😎

مخك يتأثر 😮😮 #اكسبلور

مخك يتأثر 😮😮 #اكسبلور

تخلص من تعلقك بالناس 😮😮😮

تخلص من تعلقك بالناس 😮😮😮

تمرين سحري 😍👏🏻 #اكسبلور

تمرين سحري 😍👏🏻 #اكسبلور

ساعد نفسك أول

ساعد نفسك أول

الناس تستفزك ؟؟؟؟؟؟

الناس تستفزك ؟؟؟؟؟؟

لا تدعي على أحد ☝🏻 دعائك لك فقط !

لا تدعي على أحد ☝🏻 دعائك لك فقط !

فخ انتبه له

فخ انتبه له

تبي تعيش سعيد ؟😍

تبي تعيش سعيد ؟😍

لا تتأثر بأحد 👌🏻

لا تتأثر بأحد 👌🏻

سر يرفع لك هرمون السعادة 😀😀😀 #اكسبلور

سر يرفع لك هرمون السعادة 😀😀😀 #اكسبلور

مقامات الوصول للهدف🎯🤍

مقامات الوصول للهدف🎯🤍

هل تؤمن بالمعجزات ؟🙏🏻😍

هل تؤمن بالمعجزات ؟🙏🏻😍

سل تعطَ

سل تعطَ

قانون الجذب

قانون الجذب

التوازن في طاقة الأنوثة و الذكورة 🤍

التوازن في طاقة الأنوثة و الذكورة 🤍

كتاب معجزات الذكر ❤️ #اكسبلور

كتاب معجزات الذكر ❤️ #اكسبلور

زيد المهارات الإدراكية معاي 🧠🧠🧠

زيد المهارات الإدراكية معاي 🧠🧠🧠

رسم الحدود في العلاقات ❤️🤍

رسم الحدود في العلاقات ❤️🤍

بناء العادات

بناء العادات

حل الخلافات الزوجية العجيب 😎

حل الخلافات الزوجية العجيب 😎

كيف ترجع روتينك الممتاز 💪🏻💪🏻💪🏻

كيف ترجع روتينك الممتاز 💪🏻💪🏻💪🏻

💍كتاب مهم في العلاقات

💍كتاب مهم في العلاقات

كيف تتخطى الألم ؟

كيف تتخطى الألم ؟

كل متوقع ٍ آت 🤍

كل متوقع ٍ آت 🤍

زوجك مايسمع كلامك ؟!

زوجك مايسمع كلامك ؟!

مهارات التواصل و الزواج 💍

مهارات التواصل و الزواج 💍

أهم نصيحتين في العلاقات الزوجية 😍👌🏻

أهم نصيحتين في العلاقات الزوجية 😍👌🏻

نصائح الكتب مو دائما جيدة 🥲 #اكسبلور

نصائح الكتب مو دائما جيدة 🥲 #اكسبلور

الرجال من المريخ و النساء من الزهرة 🍒 #اكسبلور

الرجال من المريخ و النساء من الزهرة 🍒 #اكسبلور

الأمل في طريق الله ⚡️

الأمل في طريق الله ⚡️

النظارة السحرية 😎

النظارة السحرية 😎

تمرين الرضا ❤️❤️❤️

تمرين الرضا ❤️❤️❤️

يد الله 🤍

يد الله 🤍

اوف لاين بالعلاقات 😎

اوف لاين بالعلاقات 😎

تبي تاخذ إجازة من علاقة !

تبي تاخذ إجازة من علاقة !

عندك خلافات ؟؟؟

عندك خلافات ؟؟؟

تعبت من علاقاتك ⁉️ #اكسبلور

تعبت من علاقاتك ⁉️ #اكسبلور

سل تعط 🤲🏻

سل تعط 🤲🏻

لا تقتلي الانوثة فيك 🥲 #اكسبلور

لا تقتلي الانوثة فيك 🥲 #اكسبلور

كيف يرفع الرجل من طاقة الذكورة ؟ #اكسبلور

كيف يرفع الرجل من طاقة الذكورة ؟ #اكسبلور

طاقة الذكورة و طاقة الأنوثة 👌🏻👌🏻

طاقة الذكورة و طاقة الأنوثة 👌🏻👌🏻

رمضانك غير 🌙🌙🌙

رمضانك غير 🌙🌙🌙

رمضان فرصتك للايجابية 🌙🌙🌙

رمضان فرصتك للايجابية 🌙🌙🌙

عادات إيجابية 🌙

عادات إيجابية 🌙

بناء العادات 🧠

بناء العادات 🧠

الأدب مع الله

الأدب مع الله

هل تعرف سبب عدم قدرتك على التغيير ؟؟؟

هل تعرف سبب عدم قدرتك على التغيير ؟؟؟

قول …… لمن تكون تعبان 🚫

قول …… لمن تكون تعبان 🚫

تبي سعادة أنت مصدر السعادة يا سعيد ☑️☑️☑️

تبي سعادة أنت مصدر السعادة يا سعيد ☑️☑️☑️

ماهو حديثك الذاتي مع نفسك ؟

ماهو حديثك الذاتي مع نفسك ؟

مو مرتاح مع الناس حولك ؟

مو مرتاح مع الناس حولك ؟

🧁 كيكة سم !!!!

🧁 كيكة سم !!!!

تقبل لا تتحمل الناس

تقبل لا تتحمل الناس

علاقات سامة !!!!!! #اكسبلور

علاقات سامة !!!!!! #اكسبلور

تبحث عن سعادة ؟؟؟

تبحث عن سعادة ؟؟؟

علاقات سامة 🌚Toxic relationships

علاقات سامة 🌚Toxic relationships

نفسيتك أولولية تكفه 🙃⚡️

نفسيتك أولولية تكفه 🙃⚡️

زيارة مختص نفسي مو لك يمكن تساعد أحد تعرفه ❤️

زيارة مختص نفسي مو لك يمكن تساعد أحد تعرفه ❤️

ليش الناس تبتعد عنك ؟

ليش الناس تبتعد عنك ؟

خايف تروح لمختص نفسي؟!

خايف تروح لمختص نفسي؟!

لاتخجل من مشكلتك النفسية

لاتخجل من مشكلتك النفسية