Канал: V

как убрать живот за 5 минут в день!

как убрать живот за 5 минут в день!

как увеличить количество подтягиваний новичку

как увеличить количество подтягиваний новичку

дикий жим лёжа/не повторять)

дикий жим лёжа/не повторять)

новый вид молитвы!

новый вид молитвы!

функциональный тренинг

функциональный тренинг

один день в тренажёрном зале

один день в тренажёрном зале

как делать приседание со штангой

как делать приседание со штангой

double back flip

double back flip

9 июля 2023 г.

9 июля 2023 г.

один день в батутном центре

один день в батутном центре

Big back flip

Big back flip

ПЕРВЫЙ BACKFLIP на твёрдое покрытие

ПЕРВЫЙ BACKFLIP на твёрдое покрытие

работа с fight ball #тренировки

работа с fight ball #тренировки

разножка с дополнительным весом

разножка с дополнительным весом

упражнения на скамье для пресса

упражнения на скамье для пресса

катание в Шерегеше декабрь 2022

катание в Шерегеше декабрь 2022

бэк ролл)) на сноуборде

бэк ролл)) на сноуборде

упражнение на укрепление кистей и предплечья

упражнение на укрепление кистей и предплечья

укрепление кистей и предплечья рук

укрепление кистей и предплечья рук

эффективные виды отжиманий

эффективные виды отжиманий

жиросжигающая тренировка на пресс в домашних условиях

жиросжигающая тренировка на пресс в домашних условиях

тренировка (сэт) с гирей

тренировка (сэт) с гирей

жиросжигающая тренировка (Табата)

жиросжигающая тренировка (Табата)

трюки на сноуборде #сноуборд #Роза хутор #фристайл

трюки на сноуборде #сноуборд #Роза хутор #фристайл